在倾听时就拿出时间来专心倾听，如果你听着别人讲话时还四处张望，眼神迷离，那对方只会对你产生失望的情绪；如果你真的很忙，就和他解释，邀请他在下班后一起吃饭或者去酒吧，然后专心地倾听并陪伴对方。在倾听时，为了表示你一直是专心的，你还可以配合一些表情和体态语言来附和对方，从而鼓励对方说下去。很多时候，连倾听的坐姿都有一定的学问，认真倾听的人往往坐在椅子的前三分之一处，并且身体稍稍往前倾，当然，如果你举措得体，彬彬有礼，对方就会在诉说之后对你心存感激，你会因此多一个朋友或者使你们的友情更深一步。
在实际的社交场合中，很多时候是轮番发言的，在没轮到你发言的时候，要注意倾听别人的话语，并加以思考和分析，然后相应提出自己的见解和意见，在你发言的时候也可以得到别人的首肯和尊重。而就算轮到你发言，也不要总是长篇大论地一直说下去，不要忘记后面还有等待发言的人，这里毕竟不是你个人的演讲台。
小玲是一位可爱的女子，她是一名职场女性，虽然长相平平，也不是健谈的人，可是大家都认为她仪态大方，悦人耳目，因为她在任何时候都愿意放下手头的工作，认真倾听别人的诉说。她在倾听的时候，神情是那样的专注，你会在她面前觉得自己是一个非常健谈而且极具幽默感的人。一个出色的倾听者具有一种强大的感染力，能使说话人感到自己十分的重要，从而精神振奋，滔滔不绝。
做一个倾听者，不仅要专心致志地倾听，还要注意增强感染力，以便让别人继续说下去，你可以适当地加些自己的见解和评论，如“真的吗”或“请你讲得具体一点”等，这不仅表明你在专心地听，还表明你听进去了，这样对方就不会在诉说中感到尴尬，仿佛只是自己一相情愿地说话了。其实，大家都有过这种体验，如果自己在说话时得不到对方的注意，自己就会有种挫败感，将心比心地说，在你倾听的时候，如果真把对方当做朋友，就一定要认真去倾听。
只要学会倾听，你就能够辨别出对方心里的伤痛，当对方平静下来后，你再奉上诸如“你看上去很疲劳，一定很辛苦吧”之类的比较温馨的话语，以用来表达自己对朋友的体贴和关怀，这样就可以让对方感到心里有一股暖流涌起，进而平复他的心情。你如果关心对方，就在对方最需要你的时候拿出时间来倾听对方的心声，倾听是无私的，不计较回报的，可是尽管你不计较回报，只要你付出了，你就会收获比你付出还要多的回报。
倾听对于家庭、单位乃至整个社会，都是不可或缺的，注意倾听，能够摆脱使我们孤立、片面的境地，营造出和谐、友善的氛围。
自信让你更具魅力
职场中的女性应该明白自信的重要性，虽然现代社会提倡男女平等，但是在激烈的社会竞争中，很多女性都被男性比了下去，除了某些偏见的原因，女性也要从自身寻找原因。想要在职场中一展自己的能力，首先就要有自信。女人要学会自立自强，如果一直想着依靠别人，就永远都独立不了。
在我们周围，也有很多职场女性，他们并没有迷人的外表，也没有青春的年华，但是她们却拥有着独立的人格，拥有自己的事业和朋友。最重要的是她们有着独立的经济基础，即便是没有了丈夫的支持，她们也可以独立支撑起自己的家庭。她们不会变成怨妇，在家里抱怨天地，不会整天哭哭啼啼、寻死觅活的，她们每天依然开心地工作、生活；依然可以照顾孩子，让孩子健康地成长；依然可以带给朋友欢声笑语。她们身上随时都带着最甜美、最迷人的气质，和她们接触的人仍然会感受到她们的乐观向上。她们懂得，不经历风雨就不能见彩虹，想要走好自己的人生路，就要自己把握自己，女人，不管在什么情况下都要做一个独立的个体。经济独立事业进步、感情丰富、头脑理智，这样的女人才会永远自信而快乐。自信的女人，走路的时候都会昂首阔步，无论何时何地，她们都有自己的魅力，并且总会流露出最美丽的笑容。
职场中的女人，有一个误区，就是做一个女强人，以为这样就是自信，其实不然，女强人总是一副雷厉风行、不可一世的样子，往往使人敬而远之。自信的女人时而刚强，时而柔弱，时而中性，她们总能适时地表现出最合适的自己来面对工作。
她们刚强时，会露出豪爽的一面，她们凭借自己的坦诚与爽朗使你心悦诚服；她们柔弱时，总容易使人们对她心生怜爱，继而心甘情愿为之做事；她们中性时，无论男人女人都对她欣赏佩服，那便是一种源于自信的洒脱。自信的女人，不一定天姿国色，不一定闭月羞花，可是她们都有着那份高贵的自信，因着这份自信，她们时刻光彩照人，不论在哪个场合，她们都是最耀眼的焦点，而且即便她们容颜老去，她们也依然透露着迷人的风采。
自信，不同于自负。自负的女人总是目空一切，以为自己是高高在上的，总觉得自己有着无尽的优势，谁都离不开她们。而自信的女人，确是因为自信才平和，因为自信才宽容，因为自信才礼让。
自信是女人一笔很重要的财富，自信可以让女人变得美丽。因此扬起你自信的头颅吧，让自信的微笑时常挂在你的嘴边，这样，你就会成为最美丽动人的女子，成为生活的主角。若你还对自己没有自信，那可以看看从以下几个方面学到点什么。
（1）对自己正确定位。做一个自信的女人要首先能够对自己有一个正确的定位，你要知道自己的优点是什么，缺点是什么，你要能看到周围那些值得你学习的优秀品质，还要认清自己所处的环境，当这些都想明白了之后，你就能对自己有了一个大致的了解，然后你的自信也就有了基础。
（2）充分肯定自己的优点。不要老是一味地谦虚，你要知道，自己也有优点，在这个时代，优点是提升你竞争力的重要手段。在有机会展示自己的时候，就要尽力去获得别人的好感，赢得别人的信任。要敢于说：我行！我可以！不要在意别人的看法，如果你自己都不相信自己，谁还会相信你呢？所以好好把握机会，不要与它失之交臂。当你的眼神里没有了自卑和犹疑，你的优点和特长一定可以得到大家的肯定！
（3）勇敢地直视自己的缺点。每个人都有自己的缺点，对于自己的缺点，你越隐藏反而暴露得越快，倒不如直视它们，然后注意它们，最后避免它们或者改掉这些缺点，变缺点为优点。
人的性格是在你的成长中根深蒂固的，俗话说，江山易改，本性难移。很多事情都是难以避免的，因而不要一味地抱怨自己，想想自己怎样做才能获得更好的结果。下面是几点建议：
准备一：正确地评估自己，列出自己的硬件，诸如学历、工作年头、取得的业绩乃至身高、体重、着装、皱纹，把他们拿出来评判一番，看看哪些是你的长处，哪些是你的短处，如果自己觉得自己不能完全看清自己，可以多和周围的同事、朋友交流，看看他们是怎么评价你的，也许你会发现你在办公室里还有许多闪光点。
准备二：换一个形象，换一种心情，给自己一个新的开始。女人都是爱美的，不要以工作为借口，让你变得邋里邋遢，而是要注意自己的仪态仪表，穿比实际年龄小5岁的服装，换一个时髦的发型，走路步伐加大15厘米，加快速度，说话声音大20分贝，在走廊与旁人热情地打招呼。这些都有助于你建立新的形象。
准备三：提升你的工作能力，时刻给自己加油充电。世上没有天生的拿破仑，只有努力工作才是你进步的阶梯。干一行就要爱一行，既然你选择了目前的工作，就要深入了解本职工作需要何种人才，自己到底欠缺些什么，你可以诚恳地与上司交谈，取得共识。如果感觉自己存在不足，那就去充电；如果你优柔寡断，那需要加强心理素质的锻炼；如果你拘谨不大方，就去参加一些社交活动来锻炼。最有效的方法就是多向周围的同事、朋友学习，所谓三人行，必有我师，从他们身上你可以悟出自己的差距。
在职场中，提升自己的信心能够给你带去工作的力量，相信不甘于现状的职业女性，都会走出自信的步伐，迎接更加美好的未来。
不卑不亢，让人刮目相看
无论在什么时候，人都要活得漂亮。作为一名职场女性，即便你的脸蛋儿不是那么漂亮，但是拥有渊博知识、良好修养、文明举止、优雅谈吐、博大胸怀，以及一颗充满爱的心灵的你，一定可以让自己活出一份品位、活出一种精神、活出自己的精彩，活得足够漂亮。
只有时刻对自己充满信心的人才能活出这一境界，而充满信心的人总是不卑不亢、充满活力。不卑不亢是典型的自信的表现。如果你本身就缺乏自信，那么你在工作的时候不仅难以完成任务，而且也难以得到上司的重用。所以只有不卑不亢、充满自信的人才能在工作岗位中更好地发挥出自己的作用。所谓不卑，就是不卑躬屈膝，不去做一副讨好、巴结的样子，不做类似有损人格的事；不亢，就是不以骄傲自居，不显得盛气凌人，不总自以为自己比别人高出一等，否则，只会引起别人的反感和厌恶。不论对方身份如何，不论你身处什么场合，也不论你与对方的差距多大，只要你能够不卑不亢，并且热情而谦让，你就一定能够得到他人的尊重，赢得对方的喜欢。
身处职场中的许多女性常常看到强大的对手就怯场、自卑，而遇到比自己地位低或是不如自己的人又容易骄傲自负。要成为职场中的优胜者，就要正确地看待自己，面对任何人都要做到态度不卑不亢，这样才能使人们对你刮目相看，产生与众不同的感觉，对你印象深刻。
我们在上文提到过，不卑不亢来源于自信，只有充满了信心，才可以做到不卑不亢。所以，摆正自己的心态是做到不卑不亢的关键，我们可以从以下几点来进行自我调节：
（1）经常保持挺胸抬头的姿势。人的内心体验常常会反映在人的姿势上，反过来讲，姿势的表现又可以与内心的体验相互促进。一个有信心的人，他的精神面貌就会给人生机勃勃的感觉。而一个自卑的人必定是无精打采的。所以，自然地昂首挺胸有利于增强自信心。
（2）经常对自己说“我能行”。“我能行”，这源于心理学的自我暗示效应，从心理上对自己进行鼓励，常常可以收到意外的惊喜。每次对自己说的时候要果断，并且要反复几次，特别是在遇到困难的时候，更要用类似的话语来鼓励自己。经常地强化训练可以帮助你逐渐树立信心，获得心理上的力量。
（3）不傲慢待人，也不巴结傲慢的人。古人说“不谄上而慢下，不厌故而敬新”，就是告诉我们待人时不应用卑贱的态度去巴结逢迎有权势、有钱财的人，而怠慢经济条件较差、社会地位不高的人。平等待人是人品修养的天平，它要求在与人的交往中，不管生活条件或是社会地位有多大的差别，都要一视同仁，不做趋炎附势的小人。
（4）对位高者有礼，却不奴颜婢膝。对职位比自己高的人要以礼相待，尊重对方，并谦虚地向对方学习。但不要奴颜婢膝，一味溜须拍马，不能在尊重别人的同时，丢掉自己的人格。
（5）行动谨慎，却不拘谨。做事之前考虑周全，但不能因此而畏缩不前。谨慎行事是为人处世应有的原则，它可以避免你冲动行事，有利于做事万无一失，但谨慎不等于拘谨，怯懦只会让你一事无成。
（6）面对指责，无需手足无措。每个人都会受到别人的指责，你也不例外，所以，当面对别人对你的指责时，不要惊慌，不要手足无措。这个时候，应该冷静下来，想一想别人对你的指责是否有道理，大多数时候你都能从自己身上找到原因，改正它，是提高自己的一个途径。如果在反思过后发现确实是无端的指责，那就不要退缩，有理有据有节地去进行还击，并且在还击之后就要尽快忘记这件事情，不要对指责你的人心怀记恨，那样只会让你变得心胸狭窄。
（7）让内心坚强起来。过去的女性不但外表看起来很娇弱，内心也很柔弱。而现代的职业女性，不仅在外表上要有魅力，能够表现出女性美，内在（包括体力、精神面貌和实力）也要变得更加坚强。并要做到虽然内心坚强表面却不露声色，虽然看起来很娇弱，但却有着非凡的才能。
不管男女平等达到什么程度，人们的审美观念是不会那么轻易改变的。对男性来说，他们看女性还是非常注重美丽的外表。既然这样，那就把外表变得更美丽、更温柔吧。如果你对打扮没有什么兴趣，不做也可以，但你可以不过分修饰外表，却不可以自卑，一定要堂堂正正、不卑不亢，有不卑不亢的魅力也是可以的。如果既不打扮自己，又无法做到不卑不亢，而是畏畏缩缩的话，那你看起来就太可怜了。
