第一次，真的！第一次感觉露卡的笑格外欠扁！婉涵强撑着自己起来，然后下床收拾了一下。露卡看着婉涵蹙了蹙眉，看来去练习车的话会有危险，那就——换点强度大的训练补上吧！
露卡带着婉涵到了路上，现在是早晨，这边的人流量本来就少，现在路上基本没什么人。婉涵本来以为会去练车，不过看着只有两个人站在马路上，婉涵有点不好的预感。托着全身酸软的身体走到露卡身边，“露卡，现在是什么意思？”
看了婉涵一眼，露卡拿出一个小表，“跑步三个小时！”
婉涵愣了愣，三个小时？比昨天似乎的好一些，想着自己这可悲的实力，婉涵忍住想叹气的冲动点点头。
露卡看向一旁的小树林，嘴角扯了扯。这一带的环境很好，因为是别墅区，所以绿化特别好。露卡看过去的便是一片望不到头的小树林，而小树林的路对面便是别墅区了。
“规则忘记说了，往小树林里跑，不能停！我会和你一起跑，然后在跑步的过程当中我会对你出手，你可以躲可以闪！然后，我出手绝对不会像以前那样手下留情了。”露卡看向树林的眼光移到婉涵身上说道。
婉涵淡淡点点头，无论如何自己都要撑住，变强不是说的那么简单的！露卡还没说开始，婉涵已经一头钻进了树林里。露卡紧接着跟上了，婉涵的腿几乎在打颤，昨天练习动作的时候用腿去撞的动作不算少，昨天一天下来已经青了一片，更何况昨天体力透支了。
压迫自己忘记身体的酸痛，婉涵一直向前跑着，露卡追在后面，时不时的出手去拦截婉涵。婉涵知道现在自己的实力不能和露卡硬碰硬，利用树来保护自己，这确实是一个好办法。对于露卡的动作，婉涵已经能很好的避开，而且并不算困难。相对起露卡的攻击来说，跑步更让婉涵痛苦。
很难想象，一个人可以靠不断的自我催眠去完成自己不可能完成的任务，可是，婉涵做到了！
三个小时下来，婉涵几乎感觉不到自己的腿在动，因为劳累露卡的攻击也不能全数的避开。等到了时间的时候，婉涵一屁股坐到地上，却被露卡无情的拉起来。
“怎么了？”婉涵有些奇怪的问露卡，双唇几乎要干裂，全身上下都被汗水浸湿。
“刚刚跑完步就坐，屁股会不美！”露卡理所当然的说道。
婉涵险些吐血，“不美就不美吧，我好累……坐一会！”
露卡蹙了蹙眉，“能进岚阎的女人，必须都有资本，不仅仅是身手上的，也是脸蛋上的。有时候脸蛋往往比身手好用的多，自然也包括身材。我就是因为脸蛋和身材不够好，才被迫加强实力的！”露卡松开婉涵说道。
婉涵一愣，自己从来不知道这些，看了露卡一眼，很清纯女孩，怎么也联想不到露卡这样稚气纯真的脸蛋回去勾引男人！不过自己似乎有一些优势，这似乎对自己来说不算坏事！可惜婉涵不知道的是，进了岚阎的女人，绝对除了姿色还有更让人敬佩的实力！而婉涵，就先写栽在自己感觉还算可以的姿色上，虽然婉涵的姿色不仅仅是可以那么简单。
认知了关于岚阎的这个算得上潜规则的规则，婉涵这才开始注意自己的身体，这样大强度的训练，肯定是会有肌肉的，但是又绝对不能让自己有肌肉。就像露卡一样，柔柔弱弱一点肌肉也没有。
为了不长肌肉，露卡亲自上阵按摩，超大强度的按摩手法，婉涵却死死咬住唇不出一声。原本全身都酸疼，加上露卡的按摩，几乎让人无法忍受那种酸疼。但是婉涵忍了，为了变强忍了，一想起自己死去的孩子，婉涵冷笑一声忽略了全身的疼痛。露卡口中的休息时间从来个小时变为四个小时，露卡知道婉涵已经到了极限了，再训练下去效果肯定不会好。不过露卡的训练很合理，在婉涵休息的时候，露卡做好了饭看着一旁累的睡着的婉涵，嘟了嘟嘴，这怪自己吗？汗滴滴……
婉涵睡了很久等醒来的时候，却发现露卡不在。一起身感觉全身都快散架了，走到餐厅发现菜还是温热的，便坐下来吃了。
露卡这会正在训练室里锻炼，好长时间没锻炼了，都有些不习惯了。看了看表都已经下午四点了，看来婉涵姐是真累坏了。想着昨天和今天的训练，露卡模仿者婉涵的动作，寻在这些动作的弱点。
婉涵吃过饭看露卡一直没来，就起身走向训练室，估计露卡肯定是在训练室的。果然不出所料，露卡正在训练室里和人偶过招。婉涵静静的站在外面，愣愣的看着露卡的动作，这动作似乎很熟悉！
忽然抬起头，看着不远处的露卡，这些动作是这几日训练中自己做的动作。然而婉涵站在不远处，很简单的能看到每个动作的弱点。用小腿踢敌人小腹的时候，侧身没有防备；用拳头打对方腹部的时候，身后又没有防备等等缺点。
而露卡似乎还对这些弱点不甚了解，一边重复着动作，一边沉思者。婉涵推门而入，紧紧蹙着眉，完全忘了自己那快要散架的身体。
“婉涵姐？”露卡停下手中的动作，有些惊讶的看了婉涵一眼，“饭做好了，你吃过了吗？”
婉涵点点头，“露卡，我发现了自己的动作的弱点，但是我不知道怎么改进。”
“啊？”露卡一愣，婉涵姐怎么知道的啊？随手去拉婉涵，“婉涵姐，你说说，我一直觉得你的动作有不对的地方，却怎么也想不明白哪里错了。”
