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第213章

维吉尼亚还想再说什么,立刻又被她打断了,“还有,你要是再这么见外,那以后我们还是不要再来往了。”故作生气的拉下脸,让维吉尼亚知道她的意思是有多坚决。

“呵呵,知道了知道了,那我以后就直接叫你们的名字吧!”维吉尼亚顺着她的话说道。她本来也不是个拘泥于小节的人,只是因为莫里森家族在r国的地位太过崇高,她不得不有所顾忌。

小人儿被带到维吉尼亚的办公室去了,格瑞他们则在工作人员的引导之下来到了上课的大教室。里面铺着木地板,室内还开了暖气,正前方的位置是一整面墙的大镜子。

看到他们二人进来,一位年轻的女子主动迎了上来,“你们好!是来跳操的吧?随便找个位置站好,我们马上就要开始了哦!”

这么快?看来他们刚才和维吉尼亚聊得太高兴,耽误了不少的时间。

颜汐儿细心的留意到,来这里上课的全都是夫妻俩一起来的,而且每个女子的脸上都洋溢着淡淡的幸福光彩。不仅仅是即将为人母,更多的是自己的老公愿意陪着自己来参加课程,那对她们是最大的支持和爱护。

脱下外套和围巾,找了一个左后方的位置站好,就听到那名女子大声说,“好了,各位请按照我的指示站位。男士在左边,女士在右边。”

一位穿着浅灰色针织衫的男士立刻举手,“请问老师,是面对你的左边,还是和你同一方向的左边?”

此话一出,教室里所有的人就爆出哄堂大笑,原本因为对课程不了解而有些忐忑和紧张的心情,随着大笑烟消云散了。“其实我也想问这个问题。”格瑞凑到颜汐儿的耳边小声的说着,换来她一个嗔怒的白眼。

就连老师也被逗乐了,“好,刚才是我没说清楚,是面对我的左手边!”说着还举起自己的手示意。

一段小插曲之后,大家迅速的按照正确的位置站好,等待老师的下一步指令。随着一阵悠扬的轻音乐响起,老师清雅的声音传来,“现在请大家将双臂打开,缓缓的上升,直到向上伸直。闭上眼睛,缓缓的呼吸,放松自己的心情。”

就像是小学生做操似的,张开双臂的时候,不可避免的和身边的人互相碰到,大家会心的一笑,便继续将动作完成。

“好,掌心向外翻,慢慢的把手臂放下,和肩膀持平。保持着闭目放松的精神状态。”甜美的声音,再配上清幽的乐曲,让人如入仙境般。

经过一轮的舒展动作,众人的关节和筋络都得到了很好的伸展,“我们来变换一个姿势,请大家都坐到地上,各位男士都去为自己的太太拿一块瑜伽垫,免得着凉了。”

于是,一群男人如同无头苍蝇般,在教室里到处乱转,哄抢着瑜伽垫。好像是生怕自己动作慢一步,就抢不到似的。

扬了扬手里一块天蓝色的瑜伽垫,格瑞邀功似的说,“宝贝儿,我抢到了你最喜欢的蓝色哦!”刚才还有个男人跟他争呢,好在他的气场比较强大,嘿嘿!

无语的白了他一眼,颜汐儿牵强的扯动嘴角,给了他一抹微笑。心里却在哀悼,她那风度又帅气的老公,竟然也会有这么没有形象的时候,刚才那副样子俨然和超市里抢购特价卫生纸的师奶一个样!

“准妈咪现在将双腿盘起,就像我们平时练瑜伽的坐姿一样就行了,现在要做一个难度相对比较大的拉伸动作哦!大家一定要量力而行,不一定要做到老师的高度,感觉到自己的极限就好了。”老师细心的叮嘱着。

随着她的示范,颜汐儿也跟着把左手放到右边的腰上,右臂向上伸起,贴着自己的右耳,再把身子向左边弯下去。旁边的男人一直很紧张的小声问道,“宝贝儿,这样会不会不舒服?你不用把腰弯到下面了!”

看到她卯足了劲要做到老师示范的那个角度,格瑞不由得替她捏了一把汗,有必要这么拼命吗?万一闪到腰怎么办?

颜汐儿的两眼依然紧盯着前方的老师,看都没看他一眼,淡淡的说,“放心啦!我的身子很柔软的,不会有事。”以前就经常练瑜伽,只是来到r国之后,被某人整天拉着做其他的运动,才没什么时间和心情继续练而已。

再说了,这些只是最基本的动作,她随便都可以把腰压到老师的那个高度,他根本就是在瞎操心!看来她老公还是不太了解她啊!少见多怪!

“现在请准爹地帮助我们的妈咪,将他们的右手轻轻的往下压,尽量将这个拉伸的动作维持半分钟。一定要轻柔一点,不能使蛮力,不然会伤到妈咪的哦!”

格瑞看到颜汐儿已经把腰弯得很低了,所以一双大手只是做做样子,放在她的手臂上。颜汐儿见状就不高兴了,气息不稳的问,“honey,你在干什么呀?手要用力啊!”

以为他是不知道要怎么做,还很有耐心的指导他,“你只要把我的手臂再压下去就好了,用力一点!”还给了他一个鼓励的微笑。

这回格瑞真的是欲哭无泪了,他是心疼她,怕她这样会把手臂拉伤,这才怜香惜玉的不敢使力。现在居然被他老婆给看扁了,那个眼神好像他是个白痴,听不懂老师讲课似的。

暗自叹了一口气,慢慢的加大了力度,还不断的问她,“这样会不会很痛?还行吗?不要再往下了吧?”

颜汐儿每向下弯腰半寸,格瑞的心头就是一跳,他总担心,下一秒钟会不会听到她的惨叫……所幸,他老婆的身体真的柔韧性很好,动作做得很轻松,还游刃有余。

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