第6章 明白为什么要吃

减肥攻略，亲测有效。D·S.帕伊斯，澳大利亚和美国亚马逊上的畅销作家。已经完成出版12本著作。其中《一个真实的故事——你可以像我一样从85公斤减到68公斤》以及《诗集——卷一》热销不断。虚构类的著作有《不可思议的圣诞节》、《心事》等。

随着现代人健康意识的日益增强，对健康的要求越来越高。健康的标志之一就是筋骨柔软度。想要增加身体的柔软度最简单的方法就是每天进行有规律的拉伸。几分钟拉伸可以减压、瘦身、缓解肌肉紧张和僵硬，减轻腰酸背痛，扫清久坐给身体带来的各种不适，并根据人群不同，来细分并设计出不同的拉伸动作。内容详尽、具体，极具有指导性和实操性。

朋友们，如果你想在紧张、忙碌的生活中，静静地享受片刻的安宁，那么，就请你走进瑜伽吧，它会带给你意想不到的惊喜。从现在开始，就让我们一起放松，深呼吸……

爱美之心人皆有之，你美丽，你就会吸引人们的眼球。无论男人还是女人，谁会忍心让一个闭月羞花的女人伤心难过?所以，美丽是女人的优势，你应该记住这一点。女人应该认识自己的美丽，追求魅力与独特之处，并将美丽这一优势运用得适当有度，这是女人应该修炼的一种素质。天生丽质的女人不少，真正懂得运用它的却不是很多。你是美丽的女性吗?那么把握住自己的优势，尽显你的美丽吧你觉得自己还不够美丽吗?那么从现在开始，努力把自己打造成—个美丽动人的女人吧!

女性是我们这个世界上最美丽最有滋味的景致。每一个女人都是一道风景，每一个女人都有自己独特的香氛，漂亮的、能干的、聪明的、温柔的、风情的、个性的、幽默的……但却只有一种女人的风景和香氛持久而迷人，那就是魅力女人。

陆飞原本是一个宇航员，在一次执行任务的时候，飞船发生了事故，人和飞船飞离了太阳系，后来他被外星人复活了，但又阴差阳错的来到浩瀚无垠，万族林立的外宇宙世界，后来他越来越强大了，但心中依然牵挂着家乡，一心想找到地球和人类。

一次意外的重生，莫空青来到了一个陌生的世界，他该如何重活这一世，还能回到地球吗？

国家教育部颁布了最新《语文课程标准》，统称新课标，对中、小学语文教学指定了阅读书目，对阅读的数量、内容、质量以及速度都提出了明确的要求，这对于提高学生的阅读能力，培养语文素养，陶冶情操，促进学生终身学习和终身可持续发展，对于提高广大人民的文学素养具有极大的意义。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

“最强系统，我就是最强！还有谁？”叶风看着众多的天骄，脸色淡定无比！获得最强系统，经验可复制对方的功法神通，可升级功法神通品阶……无所不能，唯有最强！碾压苍穹，打爆世间一切不服者！

出身贫寒的小员工顾乐在公司里被女上司狠虐，正打算辞职，结果公司组织去巴厘岛旅游，美女上司酒后误入顾乐的房间……

苏云隐一觉醒来，就碰到一妖孽，还一脸娇羞的抛了个媚眼。苏云隐嘴角抽了抽，一定是她醒来的方式不对。

相似的存在，不同的世界，迥异的命运，是为同位体。异能降临，秩序如风中残焰。同位相杀，败者灭亡，胜者继承一切。作为普通人的王敌躲在角落里瑟瑟发抖，他面前站着一群同位体，齐齐盯住了他...

一人一剑举世皆敌，剑气所及日月失色。乱世之中，神魔横行，踏遍诸天，血染洪荒。

在广袤无垠的大陆上，各种奇异的生物相互争夺着生存的权力，历经万年之久，最终形成了以人类、凶兽、灵兽和精灵为主旋灵大陆。在这四大种族中，唯有最弱小的人类修炼天赋最高，人类也因此没有被其他三大种族所兼并，而其他三大种族也对这种天赋趋之若鹜，最终他们个个种族中的智者分别先后发现了如何获得这种天赋方式，被人类统一称之为——渡化。自从其他三大种族掀起了渡化狂潮之后，人类的先祖们也分别先后成功突破了九阶凝皇，这一传说级别的凝旋之力，但那些人族强者伴随着实力的增强，野心也在不断膨胀，最终人类以龙皇深渊为界限，分割成了天毒、地蛊两个国家，人族内部也展开了旷日持久的毒蛊之战。就在这内忧外患的时候，强势崛起的凶兽一族在天火凤凰的带领下，袭击人族和灵兽族，经过了数百年的顽强抵抗和精灵族的支持，人族和灵兽族成功守住了自己的家园，但是族中的强者也所剩无几，凶兽族的天火凤凰和精灵族的水皇在决战中同归于尽。但这也换来了百年的和平，可是这看似平静的世界，也只是为下一次战争蓄力。百年后，战争又开始了……