80后，是一个特殊的群体，他们是国家依法实行计划生育后所产生的第一代，深深地印上了改革开放的时代烙印。做为家庭中的独生子女，他们往往是父母心中的“小皇帝”、“小公主”，从小在长辈的呵护中长大。对于这一群体，社会对他们往往有着很多负面的评价，他们被贴上了“垮掉的一代”，“最没责任心的一代”，“愚昧的一代”，“最自私的一代”，“最叛逆的一代”等歧视标签。
然而，这一开始集体步入“而立之年”的群体，在诸多领域已经展现出他们的社会力量，姚明、刘翔、韩寒等80后青年已经成为很多人推崇的偶像，并在一些领域发挥了很积极的作用。在汶川大地震和北京奥运会中，80后展现出的责任和自信，积极与奉献，使公众们逐渐改变了对他们的看法，对他们从中显示出的责任感和使命感，给予了高度的评价。
80后作为在社会转型中产生的群体，经历了国家从贫穷到富裕，从计划经济到市场经济的转变。他们的童年虽然没有现在的高科技的物质相伴，但却是简单而充实的。相比他们的上一代，他们更有自己的思想和价值观，他们更追求个性和独立，更加注重内心的自我体验。
他们虽然有着自己的理想和抱负，然而面对现实的社会，他们表现了更多的失望和无奈，理想和现实的巨大差距大大打击了他们的自信心。自从大学扩招以来，有越来越多的人享受到了高等的教育，但是每年毕业的大学生人数也急剧的增加，就业的压力空前加大，毕业即失业成了严重的社会问题。“蜗居”、“蚁族”等词汇是最近非常流行的词汇，凸显现代大学生的尴尬处境。
“三十而立”往往用于表明一个人的真正成熟和独立，然而逐渐步入而立之年的80后却是“三十难立”。很多人为自己的生活到处奔波，生活的重担让很多人喘不过气来，不断上涨的房价和物价，持续低迷的工资增长率，让他们看不到生活的希望，很多人逐渐沦为“房奴”、“车奴”、“卡奴”，迷惘是很多80后现实的心理状态。
爱情是每个人都渴望的，但是在这个极度追求物欲的社会中，很多人却要为面包而苦苦挣扎，爱情成为了一种奢侈品。为了赚足房钱、车钱，他们每天犹如上了发条的闹钟滴答滴答运转不停。
面对眼前的道路，80后的男生们究竟该如何摆脱压在身上的重担？如何走出一条属于自己的光明之路？如何过上自己真正想要的生活？
本书是一本关于80后男生生存奋斗的书，从心态、事业、爱情、人际、生活等诸多方面进行阐述，帮助读者了解他们的心理状态，对读者建立独特、个性的人生方式有重要的指导意义。
