本部分内容，是古今中外妙语华章的精选。其中有的是彻悟宇宙人生真理的圣哲们的开示；有的是饱经人生阅历的真诚忠告；有的是劳动人民千百年来生活经验的总结……无论哪一句，哪一则，哪一篇，都蕴含着甚深的哲理，都散发着智慧的光芒。
当你以宁静的心灵去细细品味的时候，它也许能震动你的心弦，引起你心中美丽的共鸣，也许还能开启你灵魂深处最关键的东西，那是你曾经为之寻觅了很久很久的……
为人篇
倚富欺贫之人不可近他，
口是心非之人不可结他；
时运未来之人不可贱他，
不知高低之人不可理他；
反面无情之人不可交他，
饮酒不正之人不可请他；
撒刁撒泼之人不可惹他，
来路不明之人不可留他；
说长道短之人不可敬他，
年高有德之人不可慢他；
读书明理之人不可轻他，
忠厚老实之人不可哄他；
哑聋眼瞎之人不可戏他，
鳏寡孤独之人不可欺他；
得人恩义且莫忘他，受人之托且莫误他；
生意买卖且莫瞒他，无义之财不可取他；
无衣无食不可笑他，爱穿爱吃且莫学他；
不行正道且莫理他，打牌掷骰且莫看他；
言语不定且莫信他，谈笑闺阁且莫听他；
人或失错且莫怨他，积善修福且莫毁他。
酒色赌气歌
酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀，
财是下山猛虎，气是惹祸根苗。
饮酒不醉最为高，贪色不迷成英豪，
君子求财义上取，治气没有和气高。
酒色财气四堵墙，人人都在里面藏，
有人跳出墙外去，不是神仙也寿长。
酒
酒是杜康名传流，能和万事解千愁。
成事坏事皆因酒，洞宾醉倒岳阳楼。
李白贪酒江心死，刘伶大醉卧荒丘。
磐古至今流于世，酒迷真性不回头。
摇摇色
色是浮云百宝妆，贪恋娇娥不久长。
董卓贪色长安死，吕布贪色下沛亡。
纣王贪色江山失，幽王宠褒把命丧。
世人都把美色爱，袖里藏刀暗损伤。
财
财是世上养命根，白银摧动黑人心。
人为财死累世有，父子兄弟亲朋分。
邓通铸钱终饿死，石祟豪富范丹贫。
劝君莫贪无义财，下山猛虎能杀人。
气
气是心中火一盆，惹祸根苗要记真。
霸王别姬自刎死，周瑜因气亡了身。
三寸真气丹田守，长生延年可修心，
劝君莫动无名火，百忍成金为圣人。
修身篇
大丈夫成家容易，士君子立志何难。
为人持身处世，总要心正行端。
凡事退后一步身自安，
出言忍耐几句心自宽。
让他三分何等清闲，
容忍片时何等自在。
青山不管人间事，绿水何曾惹是非。
有人问我他人事，摆手摇头我不知。
结交有道之人，断绝无义之友。
当饮清淡之茶，勿贪花色之酒。
时开方便之门，紧闭是非之口。
宽心谣
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。
遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦，
劳动报酬生活钱，多也喜欢，少也喜欢。
少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒。
常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。
内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢。
全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安。
早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。
心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。
贵的诠释
山以青为贵；水以秀为贵；
花以洁为贵；草以绿为贵；
财以净为贵；物以稀为贵；
穷以志为贵；富以劳为贵；
文以真为贵；学以精为贵；
人以正为贵；家以和为贵；
父以严为贵；母以慈为贵；
子以孝为贵；媳以贤为贵；
官以清为贵；民以勤为贵；
业以兴为贵；世以平为贵；
地以沃为贵；屋以适为贵。
涵养与识见篇
1、修心养性，须要耐烦、耐苦、耐惊、耐怕方能纯熟。
2、当可怨、可怒、可辩、可诉、可喜、可愕之际，其气甚平，这是大涵养。
3、经一番挫折，长一番见识；
容一番横逆，增一番气度；
省一分经营，多一分道义；
学一分退让，讨一分便宜；
增一分享用，减一分福泽；
加一分体贴，知一分物情。
4、若学温和，则于忿怒时习之；
若学止语，则于喧闹时习之；
若学恭敬，则于傲慢时习之；
若学良善，则于狠戾时习之。
5、大怒不怒，大喜不喜，大悲不悲，可以养心。
6、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。
7、言语知节，则愆忧少；
举动知节，则悔咎少；
爱慕知节，则营求少；
欢乐知节，则祸败少；
饮食知节，则疾病少。
8、豪饮伤神，贪色灭神，厚味昏神，饱食闷神，妄动乱神，多言损神，多忧郁神，多思忧神，久睡倦神，久读枯神。
9、气贵平和，情贵淡泊。
10、事到无心皆可乐，人非有品不能闲。
11、心慈者寿必长，心刻者寿必促。
12、满招损，谦受益。
13、勤劳是美德，太苦则无以适性怡情；淡泊是高风，太枯则无以济人利物。
14、不责人小过，不发人阴私，不念旧恶。此三者可以养德。
15、觉人之诈，不形于言；
受人之侮，不动于色。
16、尽前行者地步窄；向后看者眼界宽。
忍辱篇
1、缓字可以免悔，退字可以免祸。
2、忍得一时之气，免得百日之忧，
3、事不三思终有败，人能百忍自无忧。
4、忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
5、世事如棋，让一着不为亏我；
心田似海，纳百川方见容人。
6、忍百忍者，百福之源。
忍有多大，事业多大。
7、人有拂郁，先用一“忍”字，
后用一“忘”字，便是调神和气汤。
8、忍耐好，忍耐是奇宝。
一朝之忿不能忍，斗胜争强祸不小。
忍气不下心病生，终日将你苦缠绕。
让人一步有何妨，量大福大无烦恼。
9、布袋和尚言：“有人骂老拙，老拙只说好；
有人打老拙，老拙自睡倒；
唾到我脸上，任它自干了；
我也省力气，你也无烦恼。”
10、忍得淡薄可养神，忍得饥寒可立品；
忍得语言免是非，忍得争斗消仇恨。
事来之时最要忍，事过之后又要忍；
人生不怕百个忍，人生只怕一不忍；
不忍百福皆云消，一忍万祸皆灰烬。
11、能有修养谓之勇，处世温柔最有用。
12、何时纷争一角墙，让他几尺也无妨。
长城万里今犹在，不见当年秦始皇。
13、愚痴生嗔怒，皆因理不通；
休添心上火，只作耳边风。
长短家家有，炎凉处处同；
是非无实相，转眼究成空。
14、怒不变容，喜不失节。
15、涵养怒中气，提防口中言，
谦恭原益己，轻薄易招愆。
16、忧则天地皆窄，怨则到处为仇。
哀则自己束缚，怒则大敌当头。
17、息谤无辩，止怨不争。
18、是非以不辩为解脱，
烦恼以忍辱为菩提。
办事以尽心为有功。
19、人欺不是辱，人怕不是福。
20、屈己者，能处众；
好胜者，必遇敌。
21、世事让三分，天宽地阔；
心地培一点，子种孙收。
22、大肚能容，容天容地，于人无所不容；
开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑。
23、宽性宽怀过几年，人生人死在眼前。
随高随下随缘过，或长或短莫埋怨。
自有自无休叹息，家贫家富因果显。
万事忍字放在首，一日清闲一日仙。
24、笑口相逢，至此都忘恩怨；
肚皮若大，个中吸尽乾坤。
25、大肚能容，断却许多烦恼障；
笑容可掬，结成无量欢喜缘。
26、满腔欢喜，笑开古今天下愁；
大肚能容，了却人间多少事。
禅修的艺术
禅修是一种艺术，你必须把艺术家的心情和丰富的创造力带进禅修。
使禅修变得非常喜悦的方法有很多：
你可以找些能够令你神采飞扬的音乐用来开放你的心情和心智。
你可以搜集过去曾经感动你的诗、箴言或教法，把它们放在身边，随时用来提升你的精神。
你也可以找些能够激起神圣感的复制书，悬挂在房间的墙壁上。
你可以把寻常的房间，变成温馨神圣的地方，让你像会晤老朋友一样，喜悦而快乐地接触你的真我。
如果你发现位居闹市的家中，不容易禅修，你要有创意，走进大自然，大自然永远是灵感的源泉。
为了让你的心静下来，你可以在黎明破晓时分到公园散步，或观赏园中玫瑰花上的露珠。
你可以躺在地上，仰望天空，让你的心扩展到浩瀚的太虚，让外界的天空在你的心里唤醒另一片天空。
你可以站在溪边，让你的心与溪水的奔流融合在一起，与潺潺水声合而为一。
你可以站在瀑布边，让它具有疗效的啸声净化你的心灵。
你可以在沙滩上散步，让海风甜蜜地吹拂你的脸。
你可以赞叹，并利用月光之美安静你的心。
你可以坐在湖边或花园中，静静地呼吸，当月亮在无云的夜空庄严而缓缓升起时，让你的心静谧下来。
一切都可以用来成就禅修。
一个微笑，地下道的一张脸，从水泥步道裂缝中开出的一朵小花，一块悬挂在商店橱窗的美丽布料，阳光映照窗台花盆的样子。
附注：“禅修”释义
禅修是佛门修行术语，“禅”就是“心”或者是觉悟的同义语，“禅修”就是通过一定的方法，使心得到净化，从而去发现宇宙人生的真谛，提升生命的层次，趋向究竟的解脱自在与幸福。
不管怎样，总是要做……
人们不讲道理、思想谬误、自我中心，不管怎样，总是爱他们。
如果你做善事，人们说你自私自利，别有用心，不管怎样，总是要做善事。
如果你成功以后，身边尽是假的朋友和真的敌人，不管怎样，总是要做成功。
你所作的善事明天就会被人遗忘，不管怎样，总是要继续做善事。
诚实与坦率使你易受攻击，但不管怎样，总是要诚实与坦率。
你耗费数年所建设的可能毁于一旦，但不管怎样，总是要建设。
人们确实需要帮助，然而如果你帮助他们，却可能遭到攻击，但不管怎样，总是要帮助。
将你所拥有最好的东西献给世界，你可能会被踢掉牙齿，但不管怎样，总是要将你所拥有的好的东西献给世界。
人生放歌
（一）
人生七十古来少，先除年少后除老。
中间光阴不多时，更有炎凉与烦恼。
朝里官多做不尽，世上钱多赚不了。
官大钱多忧转多，落得自家头白早。
中秋过了月不明，清明过了花不好。
花前月下慢高歌，及时回头莫颠倒。
请君检点眼前人，一年几度埋荒草。
荒草高低新旧塚，可怜寒食无人扫。
（二）
世人都知清闲好，然而清闲得者少。
地多劳力，钱多心焦。
不如三间茅屋常打扫。
挂几幅名人字画，栽几棵四季花草。
客来酒一壶，无酒水一瓢。
朋友相聚说说笑笑，把闷心推倒。
日子不在大小，得意为高。
（三）
世上何人会此言，休将名利挂心田。
等闲饮尽十分酒，遇兴高歌一百篇。
物外烟霞为伴侣，壶中日月任婵娟。
待到功满归何处，直驾祥云入洞天。
（四）
买只牛儿学种田，结间茅屋向林泉。
也知老去无多日，且向山中过几年。
为官为利终幻客，无事修行真神仙。
世上万事俱增价，老去文章不值钱。
（五）
天上鸟飞兔走，人间古今往来。
昔日管歌成荒苔，转眼是非成败。
须识闹中取静，莫因乖过成呆。
不贪花酒不贪财，一世无害无灾。
（六）
富贵五更春梦，功名一片浮云。
眼前骨肉亦非真，恩爱反成仇恨。
莫把金枷套颈，休将玉锁缠身。
清心寡欲脱凡尘，快乐风光本分。
为人处世
1、识时务者为俊杰
2、处事不必与俗同，亦不宜与俗异；
做事不必令人喜，亦不可令人憎。
3、知行知止唯贤者，能屈能伸是丈夫。
4、是非窝里，人用口我用耳；
热闹场中，人向前我落后。
5、谦退是保身第一法。
安详是处事第一法。
宽容是待人第一法。
恬淡是养心第一法。
6、“拙”字可以寡过，
“缓”字可以免悔。
“退”字可以远祸。
“苟”字可以养福。
“静”字可以益寿。
7、“节欲戒嗔”是保身法。
“收敛安静”是治家法。
“随顺自然”是省事法。
“行善修心”是出世法。
守此四法，结局通达。
8、择善人而交，择善书而读，择善言而听，择善行而从，是初学切要功夫。
9、勿吐无益身心之语，勿为无益身心之事。
勿近无益身心之人，勿入无益身心之境。
勿展无益身心之书。
10、为人：骨宜刚，气宜柔，志宜大，胆宜小，心宜虚，言宜实，慧宜增，福宜惜，虑宜远。
11、争利起于人各有欲；争言起于人各有见。
12、处世不可任己意，要悉人之情；
处事不可任己见，要悉事之理。
13、不蹈无人之宝，不入有事之门。
不进藏物之所——非但避嫌，亦以远祸。
14、对失意人莫谈得意事，
处得意日莫忘失意时。
15、传家有道唯忠厚，处世无奇但率直。
16、宁可清贫自乐，不可浊富多忧。
17、仰不愧天，俯不愧人，内不愧心。
18、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。
积德·惜福与感恩
1、贫莫贫于未闻道，富莫富于蓄道德。
2、居家有二语：
唯恕，则情平；唯俭，则用足。
3、富以能施为德，贫以无求为德。
贵以下人为德，贱以忘势为德。
4、薄福者必刻薄，厚福者必宽厚。
5、勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
6、莫轻小恶，以为无殃，滴水虽微，
渐盈大器，凡罪充满，从小积成。
莫轻小善，以为无福，滴水虽微，
渐盈大器，凡福充满，从纤纤积。
7、闻一善言，见一善行，近之唯恐不及；闻一恶言，见一恶行，远之唯恐不速。
8、得放宽时且放宽，积些阴德我心安；
眼前地步须知退，好景须留日后看。
9、常将有日思无日，莫待无时思有时。
10、处富贵之地，要知贫贱的痛痒；
当少壮之时，须念衰老的辛酸。
11、有福莫享尽，福尽身贫穷；
有势莫使尽，势尽冤相逢。
福兮常自惜，势兮常自恭；
人生骄与奢，有始多无终。
12、一粥一饭，当思来处不易；
半丝半缕，恒念物力维艰。
13、三餐常思农夫苦，日用难忘众生恩。
看破·放下·随缘
1、知足者常乐。
2、平安即是幸，知足即是福。
3、无病第一利，知足第一富，
善友第一亲，温馨第一乐。
4、人生只要知足、清心、寡欲，
就是福、禄、寿三星高照。
5、不汲汲于宝贵，不戚戚于贫贱。
6、黄金未为贵，安乐值钱多。
7、财有五种危险：大火烧，大水淹，
贼偷夺，恶子毁，官没收。
8、无病休嫌瘦，身安莫怨贫。
岂尽如人意，但求无愧心。
9、世事忙忙似水流，休将名利挂心头；
粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。
10、万般随缘过，一切随缘了；
只见活人论是非；
不见死人道丑好。
11、儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做马牛。
12、劝父母，莫系怀，
儿孙八字自带来；
贫贱今生受孽报，
宝贵前生修积来，
任你一切安排好，
难逆因果一丝毫。
13、积金遗于子孙，子孙未必能守；
积书遗于子孙，子孙未必能读。
不如积阴德于冥冥中，此乃万世传家宝训也。
14、人生直做百岁翁，亦是万古一瞬中。
15、茫茫生死事难知，碌碌终生何所得？
病到方知身是苦，健时都为他人心。
举世尽从心里老，谁人肯向死前修？
16、饮食男女，人之大欲也，
制之若无，斯为圣人；
节而不纵，斯为智人；
纵而不节，斯为愚人。
17、一旦无常到，方知梦里人。
万般带不去，唯有业随身。
18、风流得意之事，一过辄生悲凉；
清真寂寞之乡，愈久转增意味。
养生格言
（一）
施精，寿命夭；
大食，百脉闭；
太息，精漏出；
久立，神倦极；
大温，消骨髓；
大饮，膀胱急；
久卧，精气斥；
大寒，伤肌肉；
久视，令目矇；
久语，舌枯竭；
久坐，令气逆；
热食，伤五气；
啄唾，失肥汁；
喜怒，神不乐；
多眠，神放逸；
寒食，生病结；
出涕，令涩清；
大喜，神越出；
远视，劳神气；
久听，闭聪明；
食生，害肠胃；
嗷呼，惊魂魄；
远行，劳筋骨；
久念，志恍惚；
酒醉，伤生气；
哭泣，神悲戚；
五味，伤肠胃；
久骑，伤筋络。
二十八禁天道忌。
不避此忌，行道无益。
（二）
人若劳于形，百病不能成，
饮酒忌大醉，诸疾自不生。
食了行百步，数将手摩肚，
睡不若高枕，唾涕不远顾。
寅丑日剪甲，理发须百度，
饱则立小便，饥乃坐旋溺。
行坐莫挡风，居处无小隙，
向北大小便，一生昏幂幂。
日月固然忌，水火仍畏避，
每夜洗脚卧，饱食终无益。
忍辱为上乘，谗言断亲戚，
思虑最伤神，喜怒伤和息。
每习鼻中毛，常习不唾地，
平明欲起时，下床先左脚。
一日免灾咎，去邪兼辟恶，
但能七星步，令人长寿乐。
酸味伤于筋，辛味损正气，
苦则损于心，甘则伤其志。
咸多促人寿，不得偏耽嗜，
春夏任宣通，秋冬固阳事。
独卧是守真，慎静最为贵，
财帛生有分，知足将为利。
强知是大患，少欲终无累，
神气自然存，学道须终始。
书于壁户间，将用传君子。
（三）
春月少酸宜食甘，冬月宜苦不宜咸，
夏月增辛聊减苦，秋来辛减少加酸。
冬月大寒甘略戒，自然五脏保平安，
若能全减身健康，滋味能调少病缠。
唯有夏月难调理，伏阴在内忌冰水，
瓜桃生冷宜少餐，免至秋来生疟痢。
心旺肾衰色宜避，养精固肾当节制，
常令肾实不空虚，日食须知忌油腻。
太饱伤神饥伤胃，太渴伤血多伤气，
饥餐渴饮莫太过，免至膨胀损心肺。
眺望
是谁
常站在故乡的
山冈上
向远处眺望
是谁
让混浊的灵魂
清澈透明
起伏的群山
拟或
蜿蜒流淌的
小溪边
金黄的
麦穗
掠过树梢的
鸟鸣
常在我心中响起
还有那
飘着淡淡云彩的天空
之下
辛勤劳作的美丽
姑娘
常在我的梦中
消失在
故乡的山冈上
