创设良好的家庭物质环境
一个良好的家庭环境，需要给孩子留有活动的空间。在家庭中，要给孩子一方活动的空间，家庭装潢、环境布置与陈设等应考虑有利于孩子的活动；要为孩子在社区内创设一方空间，让孩子与邻里的孩子交往或参加社区组织的活动，避免孩子因高楼林立、远离大自然、缺乏与同伴交往的机会而造成社会化过程中的障碍倾向。 为孩子选择吃、穿、用等生活物品要注意科学、合理。提供有利于孩子智力开发的物品，例如玩具、文具等。注意美化家庭环境。美的家庭环境表现在家具的款式和摆设、室内颜色的搭配、光线明暗的处理等符合美的规律。这样的环境有利于孩子审美修养的提高。另外，家庭环境的美化要注意让孩子参与，让他们用自己的双手美化自己的生活环境，以培养其表现美的情趣和能力。
创设和谐的心理环境
心理环境主要是指家庭成员之间的关系，家庭活动氛围和生活方式所构成的心理系统。家庭教育中，最显著的相互作用发生在亲子之间。就孩子的成长而言，亲子关系是一种不对称的双向相互作用关系，创造和谐的心理环境，首先应该从父母做起。
父母要形成和谐的夫妻关系，避免夫妻冲突；父母之间确立互补、均衡、目标一致的角色关系，以确保对子女教育的一致性。还要注意亲子沟通的态度与行为方式。亲子沟通中父母的态度与行为方式将直接影响到孩子的发展。为此，父母应该注意：养成耐心倾听孩子说话的习惯和修养，坚持民主、平等地讨论问题，真实、温和、明确地说出对孩子的感受，但不贬损孩子。
在理想化的家庭氛围里，家庭成员性格开朗，有乐观向上的生活态度；家庭成员之间关系融洽，彼此心理相容，团结互助；家庭气氛温馨，具有合理的学习、生活制度和必要的家规。在这样的家庭中长大的孩子具有安全感，能形成良好的行为习惯。
良好的家庭环境还表现在父母对孩子有合理的期望。合理的期望可以激发孩子内在的成就动机，促使其更加努力向上。但是过高的期望不但起不到激励作用，反而使孩子望而生畏，造成沉重的精神负担，严重影响其身心健康成长。因此，家长为孩子设定的发展目标要考虑孩子自身的条件，考虑社会的需要及目标实现的可能性。
正确对待女儿叛逆
父母想在孩子一生中的各个时期都和孩子保持亲密关系，那是不可能的。孩子进入青春期，往往会一改乖孩子的形象，他不会永远如儿时那样单纯、天真、可爱，在他进入青春期后，会希望独立地探索世界，认识自己，很多时候他需要独处，需要有内在和外在的宁静。
青春期的孩子难免会有粗暴无礼、非理性的表现，让人感叹其教养还不如小孩。其实这不是教养的问题，而是他内在冲突的体现。假如青春期的孩子完全规规矩矩，反而有些不太正常。
孩子蜕变最快的时期也是最危险的时期。他的能量越大，对旧平衡的冲击也越大。父母可以说是孩子生活中最重要的因素，所以孩子独立的过程，必然也是挣脱父母束缚，打破彼此力量平衡的过程，对抗是必然的。
孩子一直是在成人的包围中成长，他所有的观念都是大人一手帮他建立起来的，当他自我苏醒，开始独立的时候，一定会重新审视这些已有的东西，将它解体，重构，建立起自己新的价值体系。这个过程犹如急风骤雨，不断冲击着青春期敏感的亲子关系。
一个焦急的妈妈给某个心理咨询老师留言：
心理老师您好：我的女儿现在上初三，自从初二开始变得很叛逆，跟我们特别对抗，现在不想上学，还与社会上一些不三不四的人交往，现在我们全家包括爷爷奶奶、姑姑等谁的话她都听不进，请问怎么办才好？
心理咨询老师回复了这位妈妈：
焦急妈妈您好！
要解决问题，我们先来弄明白什么是叛逆。
这里的叛逆是我们对孩子的定义，当我们认为孩子的想法、做法跟我们的不一样，而且孩子拒绝服从我们的时候，孩子就是叛逆了。对不对？也就是说，我们认为我们的想法是正确的，孩子的想法凡是不跟我们一样的就是错误的，不改正就是叛逆的。
也许您的女儿曾经给我留过言，她是这么说的：
心理老师您好：我是初三女生，自初二开始跟妈妈难以沟通，两人总是对抗，我现在不想上学，与社会上一些不三不四的人交往，我知道不好，但现在我们全家包括爷爷奶奶、姑姑等所有人都不理解我，请问怎么办才好？
您的女儿是不是会这么想？到底谁说得有道理？
平等思维告诉我们：人们之间的关系是相互的，当我们把对方看做是叛逆的时候，对方一定会把我们看做是敌对的，您说对吗？
要想解决跟女儿的关系问题，首先我们要放下自己心中的自以为是，相信孩子做事情有她的道理，去接受她、理解她，这样我们才能够打开孩子的心扉，才能更好地了解孩子，也才能帮助孩子。
如果您不同意，请试着回答下面的问题：
这么大的女孩跟社会上的一些不三不四的人交往，会不会出问题？
如果出了问题，以你们现在的关系，她会来找您帮助解决吗？
如果不找您解决，她自己有能力解决吗？
如果她自己没有能力解决，又不能来找您解决，她会怎么样？
看到这里您担心了吧？赶紧去做吧，接纳孩子、理解孩子，做孩子的知心朋友。
每个人在成长的过程中都会经历很多重要的时期，从幼儿到青年再到中年，每个年龄阶段都会有一些变化，有些孩子在某一阶段会不断地反抗和叛逆，只有弄明白这些原理，才能深入地了解孩子，理解孩子。
人进入青春期，身体迅速发育，心理上的一系列矛盾如断乳与精神依赖、心理性闭锁与开放性、成就感与挫折感也集中在这个时候发生。这诸多的矛盾和不适应，给处于青春期的女孩带来了极度的苦恼。她们自觉或不自觉地用自己的思想强烈甚至是苛刻地审视自己的外貌、能力、人格特征等，时而自我欣赏，时而自感不足；时而激情满怀，时而沮丧迷惑；时而我行我素，时而寂寞孤独；时而自我感觉良好，时而焦虑丛生。
因为发展的不协调，女孩的心理能力明显滞后于自我意识，从而呈现难以应付的疑惑感、危机感。对自我的怀疑和否定，投射为对家长、权威和社会规则的怀疑和否定，表现为不听劝告、叛逆的特点，这是女孩心理发展中的正常现象，也是必经途径，对此家长应予以正确认识，帮助你的孩子顺利度过这一人生的特殊转折期。
家长在孩子青春期的时候应该确保给孩子提供一个稳定、和谐的成长环境，同时，不仅要尊重孩子的自主性，更要包容孩子的叛逆性。
逆反期的孩子有三大心理过渡：
第一，从依赖性向独立性转变。由依赖向独立性过渡，是青少年期孩子心理发展的最显著的特征，这是由于孩子进入青春期后，开始逐渐摆脱对父母的依赖，小到生活料理，大到对个人前途、家庭中的大事、社会上的大事等，他们都不像以前那样只听从父母的意见了，而要表明自己的意愿、看法和见解。这不是孩子对父母不尊重，而是他们向独立性发展的过渡期。
第二，从“自我朦胧”向“自知之明”转变。青春期的孩子，自我评价不再以外部的行为表现为主，而是开始侧重于自己内在的世界，例如：他们开始从自己的兴趣、爱好、能力、气质、性格等稳定的心理特征来评价自己的个性。依据自己的成绩变化、品行表现、人际关系等来评价自己在班级中的地位。
第三，从幼稚向成熟转变。
行为方面：孩子从最初的模仿行为到越来越重视和喜欢创造性行为。
生活愿望方面：从孩子时的空想到已经在心中有了自己的理想。
交友方面：从自发性的交友到有选择性的交友。
青春期的孩子最讨厌父母仍然像对待孩子一样，对他们的活动事无巨细一一过问，对他们的事千叮咛万嘱咐地唠叨。孩子开始有了自己心中的小秘密，不再愿意什么都跟家长说，开始与父母之间话不投机，觉得父母都不能真正理解自己，使青春期孩子心理上常有一种孤独感，时间一长就又产生了希望别人理解、渴求倾吐心声的需要，这种需求常常通过写日记、书信和选择知心朋友的方式得到心理安慰和心理平衡。
孩子长大了，就不能像管理和教育小孩那样去对待他们，如果父母总是老调重弹或频繁地提出某种要求，父母的过分照顾或反复说教、命令、斥责就会使孩子感到是对他的不尊重，因而表现出对立情绪和抗拒行为。孩子的反抗又引起父母的愤怒和不满，从而进一步去斥责孩子，而斥责越烈反抗就越烈，这样循环下去会影响父母与孩子的感情，造成亲子关系紧张。
所以父母要随着孩子独立意向的增长变化改善自己的管理和教育方式。
给孩子平等的发言权
耐心倾听孩子的想法、观点，不管这个想法和观点在你看来多么可笑和不现实，都一定要耐心和认真听完，一定要尊重孩子的人格。不要随意指责和草率地对孩子的观点给予否认和评论。要对孩子的想法和观点做一个积极反应，让孩子充分表达自己的想法，做出积极的姿态：“你这个想法不错，要是再加一点或改变一点就更完善了。”家长积极反应可以让孩子心情愉快，充满成就感。
批评孩子时切莫伤害孩子的自尊心
分清场合和措辞：切莫当着孩子的朋友或老师的面言辞激烈地批评孩子，批评措辞要适当，切忌说出“你简直不可救药”“你怎么什么都不如某某呢？”等伤害孩子自尊心的话语。
对事不对人：批评孩子时不要用“你怎么从来……”“你怎么总是……”等言语，要就事论事，不要翻旧账。
适当冷处理：当孩子情绪反应强烈，言语激烈冲动的时候，家长干脆采取不理睬的态度，等孩子冷静思考，平息冲动后再作批评。
让孩子学会将心比心
家长干涉孩子的行为，应当直截了当地说出自己的担心和忧虑，如：“妈妈能理解你，但你这样，妈妈真的很担心。相信你能理解妈妈的心情，会自己处理好这些事情。”让孩子知道家长的爱心，先询问原因，并说明自己心里着急、担心，希望孩子站在家长的角度，体会家长的爱心和不易。
对孩子进行性教育
进入青春期后，孩子的性机能开始发育成熟，但他们性心理发展尚不能与之相适应。有些孩子不习惯身体急速的发展和特征的急剧变化，害羞、腼腆，有的觉得自己发育得早或晚，和别人不一样，产生忧虑、苦闷或自卑、孤独等感觉。所以父母最好是在孩子出现第二性征的时候对孩子进行性生理教育。
当更年期遭遇青春期
一天，一个母亲回家，看见15岁的女儿不学习，躺在沙发上看电视，而且看得津津有味。见此情景，从不发火的母亲一股无名怒火窜了上来：“大人一天到晚紧张得要死，你却没事一样。”女儿不服气，顶嘴狡辩。母亲更火了，让孩子滚出去，孩子根本不怕，一甩门就走了。最后还是母亲到同学家把女儿“请”回来。孩子回来后，母亲说什么女儿都不听，有意和母亲对着干。母亲非常头疼，搞不清到底是谁出了问题。
其实，这个问题在于，更年期遭遇了青春期。孩子青春期时正好是许多母亲的更年期。更年期和青春期都是人生心理、生理变化最突出的时期，如果一家人既有更年期，又有青春期，那么彼此双方稍不注意就极可能引发冲突。更年期和青春期之所以不能和平相处，主要有以下几方面原因：
第一，管与被管的矛盾。处在青春期的孩子，最突出的心理特点就是自我意识明显形成，有了“长大成人”的感觉。他们已经有了大人的“外壳”，开始讨厌父母对自己指手画脚，这就是青春期的逆反心理。青春期的逆反主要表现在“自我独立”，他们可以为一件小事就表现出极大的对抗。这些逆反行为表达了某些含义，如：“我长大了，你们不要再像以前那样对待我了”“我有权决定自己该做什么和不做什么”，甚至有了脱离父母的倾向。
第二，情绪不稳定、控制力差碰到了一起。由于青春期的心理、生理发展不协调，孩子常常会做事不计后果。实验证明，这一时期的孩子在感知、情绪等方面做出的错误判断最多。而母亲的情绪在这一时期也最不稳定。更年期的妇女由于卵巢功能退化，雌激素分泌减少，不但导致一些躯体功能的变化，更带来一些情绪的改变。此时她们变得敏感、多疑、焦虑、烦恼、好争吵，并且控制力很差。有这样情绪特征的两个人碰到一起，肯定是“战事不断”。
第三，孩子小时候很尊敬父母，进入青春期则到了最低谷，以后随着年龄的增长又慢慢增加起来。青春期的孩子认为父母有很多缺点、毛病，不再佩服父母，也极不尊重父母。而这时的父母却认为孩子大了，懂事多了，应该更听话，否则父母则感到难以理解。由于彼此看法不一，导致“冲突”也就是必然的了。
一个正读初三的孩子的母亲说，孩子近半年来像变了一个人，放学回家后就躲进房间发短信，吃饭时才露面。不仅连声妈妈都不愿喊，多问两句还会被孩子骂：“不要你管！”
无疑，对于父母来说，这是一件悲哀的事。可是，到底为什么孩子不愿与父母说话？是什么让家长与孩子的沟通产生隔膜？
据教育专家讲，青春期的孩子正处于叛逆期，而其父母正值中年，受工作压力、生活劳碌所迫，没有时间和耐心教育孩子，到了不得不管教的时候，采取的又常常是简单粗暴的方式。
教育专家有句话——“青春期遇到更年期”，精确概括了这个普遍性问题的成因与表现。要解决这个问题，就请家长在忙碌之余挤出一点时间，对孩子多一点关注，多一点耐心和细心。
