接下来的很多天，蒙哥马利独自一人待在朴次茅斯的家中，他的精神几近崩溃，意志被彻底打垮，他苦苦地反思自己是否有过不端的行为，是否有过什么过失的举止，他不懂为何上天要给予他如此痛苦的打击，似乎是将他投入在暗无天日的大海中，再也找不到可以靠拢的彼岸，灵魂从此漂流无所，找不到可供停泊的港湾。心理学中将悲伤划分为五个阶段：从否认、愤怒、沮丧、讨价还价到最终接受。具体解释就是自我孤立并一心逃避现实；自问为何会遭遇祸事，认为自己未受到公平的待遇；情绪低落，心灰意冷；产生自责或抱怨，希望能苟同命运；直到最后终于能够调整心态，在人生道路上继续前行。前四个阶段发生的次序不一，甚至可能会同时出现，而能够到达第五个阶段，则需要时间的冲刷与自我调节。蒙哥马利没有消沉太长时间，也许是宗教给了他力量，他相信上帝有着自己的行事方式，虽然遭遇到了一时的不幸，但并没有什么值得抱怨的。当然，蒙哥马利自身强大的人格力量也是让他走出精神创伤的一味良药。在几个星期后，蒙哥马利开始重新投入生活，他意识到自己要对手下的的官兵负责，要更体贴入微地关爱戴维。
蒙哥马利的朋友们都很高兴他能够开始正常生活，有的人也曾预言他会再次结婚。但蒙哥马利认为这种言论纯属鬼扯，他并不相信一个人能够拥有两次恋爱，而事实上，一直到生命的终点，他的确是保持孑然一身。而单身独处的生活让他养成了思想集中的习惯，这种习惯可以让他从琐碎的事物中找出最为基本而关键的部分，由于贝蒂去世而带来的极度孤独，使他比过去更容易做到集中精神，也成了一个完全献身于事业的军人。
在这段意志消沉的日子里，富兰克·辛普森少校不仅承担了蒙哥马利的工作，还尽力帮他走出痛苦。辛普森也成了蒙哥马利为数不多的挚友，他们在工作上亦是配合默契，在敦刻尔克撤退后，蒙哥马利任第5军军长，辛普森则是他的参谋长；而当蒙哥马利升任帝国参谋总长时，辛普森又成为了辅佐他的得力副手。
蒙哥马利在回到了部队之后，就开始着手对全旅进行严格的训练。他于1937年到1938年间两次举办军官研讨会，组织军官对现代战争以及训练的有关问题进行专门讨论，取得了很好的效果。
3.孤独前行
1938年7月，第3师在斯拉普顿海滩进行海陆空三军参加的登陆作战演习。这是数年间最为大型的一次演习，自然吸引无数目光，而第9步兵旅则被指定实施这场演习，这无疑又是蒙哥马利显露才华的机会，他偕同驻朴次茅斯的海军司令科克以及奥雷里共同策划，制订了周密的计划。演习于7月6日正式开始，由第9步兵旅的三个营扮演陆军，支援力量则包括一艘战列舰，一艘航空母舰，两艘巡洋舰以及一个支队的驱逐舰。演习的指挥机关为“陆海空联合指挥部”，由蒙哥马利担任指挥官。帝国参谋总长戈特与新任南方军区总司令阿奇博尔德·韦维尔也在观看演习的行列中。虽然英军所使用的船只破败不堪，并且存在诸多其他问题，但如果就整个演习的总体构思以及海陆空三军协同作战的情况而言，无疑具有革命性的意义。对于蒙哥马利，韦维尔留下了这样的印象：“他是一个奇怪的家伙，却是我所见到过最能干的军官之一。”
在斯拉普顿海滩的这次演习结束没过多久，第9步兵旅就被派到索尔兹伯里平原去进行毒气实验的任务。蒙哥马利同样出色地完成了任务，9月24日，他将报告上交给陆军部，报告中指出，如果士兵身着一系列防毒护具，而且携带防毒油膏，就能够避免感染的危险。训练有素的部队能够在适当时机原地散开，这样也会减少感染的可能。这份报告详略得当，不仅一一解答了陆军部所提出的种种问题，还对事实加以分析，并提出有价值的建议。韦维尔再次对蒙哥马利表示赞赏，认为他是现今“头脑最为清晰的军官之一”，而且对于这次毒气实验的成果表示肯定。
不过蒙哥马利在朴次茅斯任职期间却同英国陆军部产生了严重的矛盾，起因是他希望改善已婚军人的家庭福利以及增加该旅的驻军资金，蒙哥马利为了增加收入所以将位于南海公地的克拉伦斯足球场出租给了展销会的发起人，价格为1500英镑。然而朴次茅斯市政当局得知蒙哥马利的这一做法后，拒绝批准在该地举办展销会。于是蒙哥马利就亲自找到朴次茅斯市的市长，提出愿意出资500英镑来协助市长推行的某个小型计划，以换取展销会的举办权。市长同意了这个交易，于是蒙哥马利用剩下的1000英镑来完善驻军的各种福利，钱很快就用光了。而陆军部得知这个消息后，认为蒙哥马利擅自出租陆军部土地，违反了相关条例，提出如果交出所得的1500英镑则不追究此事。蒙哥马利说明了情况，指出钱已经用尽，并提交了证据。但是蒙哥马利并没有受到什么处罚，他很快就得到了提升，这宗公案也就不了了之了。不过蒙哥马利可是欠了韦维尔一个人情，一直以来韦维尔因为驻军福利对英国陆军部同样颇为不满，加上这次的肇事者是他所欣赏的蒙哥马利，爱才若渴的韦维尔自然坚定地选择站在蒙哥马利那一边。
1938年10月，蒙哥马利被派往巴勒斯坦，负责指挥在北巴勒斯坦地区镇压阿拉伯叛乱的军队。此时他已经被提升为少将。此前平定爱尔兰动乱的经历对他而言无疑是很好的经验，但巴勒斯坦的局势更为严峻，虽然实行了宵禁，但公共设施依然经常遭到破坏，各种违法犯罪的现象层出不穷。造成这种局面的原因是因为英国当局在该地区执行一种定额移民制度，也就是每年允许一定数量的犹太人移民到巴勒斯坦，而这个政策惹恼了一直生活在该地区的阿拉伯人，他们担心随着犹太移民的增多，自己的生活会受到威胁。而希特勒对于犹太人丧心病狂式的迫害，导致大批犹太人被迫逃离故土，逃往巴勒斯坦，而这些逃亡者的数量则明显超过了英国政府所规定的移民数量。于是在阿拉伯人与犹太人之间不断激发出矛盾，而斡旋其中的英国政府也饱受攻击。蒙哥马利非常愿意接受这个具有挑战性的任务，然而他必须要先安排好小儿子的生活，他请好友卡休·约斯通少校代为照管戴维，然后离开了英国。
蒙哥马利来到巴勒斯坦后，将分散在当地的零散部队集合组建成第8师，并将司令部设在海法。他采取了一套先防守后反击的方案，将所负责的范围划分成具体区域，每个区域都由具体委派的指挥官负责。此外，蒙哥马利还与当地警察加强联系，建立起一套良好的情报系统。待到他认为能够操控局势之时，就立即展开反击，在夜间发动突袭，收缴大量武器，逮捕了几乎所有的可疑分子。不出几个月，蒙哥马利就全面掌握了当地局势。可见蒙哥马利的措施简单且有效，到了1939年的春天，该地区的情况彻底得到好转。
其实在蒙哥马利刚刚抵达巴勒斯坦不久，就接到接任第3师师长的任命，该师是英军的老牌优秀部队，有着“钢铁师”的称号。而促成蒙哥马利就职的正是此前对他有过不止一次赞赏的韦维尔。
如果按照原定计划，蒙哥马利应该于1939年8月正式接手第3师，然而出人意料的是，蒙哥马利在5月份突然身患重病，海法的陆军医院给出的诊断结果是肺部有一个阴影，即结核病。基于当时的历史条件，结核病是十分严重、几乎难以治愈的病种。可蒙哥马利却不知从哪里来的自信，认为自己只要离开海法炎热潮湿的气候，回到英国就一定会痊愈，因病情严重，医院配备了两名看护照料他坐船返回英国。意想不到的是，在海上旅行期间，蒙哥马利就逐渐康复起来，当轮船抵达蒂尔伯里时，他像没事人一样自己走下了船。他前往位于伦敦的米尔科班医院进行彻底的身体检查，花了大概三天的时间得到了健康报告，结果是肺部的阴影已经全部消失了。
于是蒙哥马利希望立即返回工作岗位，短暂的休假后，他询问陆军部是否可以接任第3师的指挥工作，得到了否定的回答，因为军队即将开始动员，过去的任命一概无效，一位某殖民地总督已经被任命为临时的第3师师长，此刻即将赴任。蒙哥马利又提出愿意返回巴勒斯坦指挥第8师，得到的答案依然是“不行”，因为第8师也已经被接收，陆军部建议蒙哥马利待命等待差使，然而禁不住这个大病初愈的家伙一连数日的软磨硬泡，陆军部最后还是同意了由蒙哥马利接管第3师，他于8月28日正式接任，而这时，距离正式宣战只剩不多的几天了。
