一幅画面：天未亮，许多虔诚的人井然有序地朝山。他们好像在菩萨道上步步精进，开始集合的时候，还是曦光一抹，到了精舍门口时，曙光大现，人间光明。那景观，烘托着众生迷茫的心，通过朝拜，集体散发出了智慧的光芒。
天地大亮！
人心大明！
这是证严法师在二零零三年四月二十五日的开示中，给我们描绘的朝拜情形。
触景生情。
证严法师回顾了慈济三十七年如一日的每个月的药师法会。大家无不以虔诚的心诵念《药师经》，以爱心祝福天下苍生皆得平安，人人能启发悲心。
人类一路走来，走了几千几万年了吧！
到如今，科技进步，世界昌明。但同时而来的是战争、瘟疫、恐怖、杀戮……世界并不太平，人类也并不祥和。究其原因，是人人都少了一份谦和，缺了一份自爱。科技的发展，资讯的日新月异，电视电讯铺天盖地，使得人类惯于用嘴，少于用心。我们乐于辩论，而少于面壁！
我们乐于吹嘘。
我们缺乏思过。
证严法师说：“惊世的灾难，一定要有惊世的觉悟。”
她说，世界各地天灾人祸频传，尤其是美国的九…事件，令人惊恐不安。尤其是最近，我们不仅看尽战争无情的摧残，更令全球震惊的是SARS疫情的爆发。我们一定要有彻底的觉悟，最重要的就是谦卑、互爱与感恩。
但是，我们谦卑了吗？互爱了吗？感恩了吗？
台北有一个孤寡老人患了SARS疑似病例，死了一个星期后才被发现，以致后来整条街被封锁。黄牛过水角（各）顾角（各），结果谁也顾不了谁。
过去有一个笑话。有一位卖小杂货的生意人，愤慨别人与他争生意，他发毒誓，说要让天下的人都死完，好让他做生意。人家告诉他，天下的人都死完，你的生意卖给谁呀！他才大梦初醒。
sARs来临后，慈济人以不同于一般人的形式来表示防范病毒的决心，那就是集体祈祷。有人质疑这样做有用吗？
证严法师说，绝对有用！因为这是善念交织的声波在共振，大家互相祝福，这份心念必会感应至天界、诸佛与菩萨。
在古代，国家如果发生灾难，那么上至天子下至庶民，举国都要斋戒祈祷，以祈求天之保佑。北京的天坛，就是皇帝向天祈祷与斋戒的地方。
心诚，祈祷，感动天地神灵，其实是感动自己，让自己的行为高尚，让祈祷的人群更加团结，更加众志成城，劫难就会过去。
证严法师常常告诫我们：“佛陀常常告诫弟子，即使已达到智慧圆融，也更应含蓄谦虚，像稻穗一样，米粒愈饱满垂得愈低。”
证严法师还说：“真正的智慧人生，必定有诚意、谦虚的态度。有智慧才能分辨善恶邪正，能谦虚才能建立美好人生。”
美好的人生，安定的环境，靠诚意和谦逊缔结，陈明顺师姐所经历的事情就是一个鲜明的例子。
面临SARS，谁的心情会好啊？这个时候，哪怕一点点的摩擦，都会出火星，甚至火苗！
陈明顺师姐在防治sARs期间，到医院当志工。她在大厅为人群服务，刚好电脑出故障，她要到挂号批价处帮忙。那里的人走来走去，有人说：“这么多人，要等到什么时候？”
电脑改为人工，工作人员忙得头都没有抬起来，每个人都一个劲地写着。
这个时候，陈师姐考虑的是如何把人们的焦急与火气压下去。她端着茶送过去说：“不好意思，让你们等这么久，这杯青草茶请你们喝。清凉又退火，不过茶水很烫，你们要慢慢喝，让你们喝得金银满大厅（闽南语）。”
大家都很高兴，但有一位中年人不接受。他说：“你不必这么多礼，电脑赶快修好最重要。”
陈师姐不在意，她还是笑盈盈的，拿出饼干糖果送给大家。
她说：“请你们吃糖果，让你们吃得甜甜，人缘结透天；请你们吃饼，让你们代代出好子（闽南语）。”
有一对阿公阿嬷很可爱，每一次都欣然接受。在这种欢愉的气氛中，那位中年男子也软化了，拿出瓶子在装青草茶。
陈明顺师姐说：“您还是先用杯子喝一口吧！我们的杯子都经过高温消毒的，请放心。这个瓶子，我来给您装茶好吗？”
她将茶装好送给这位中年男子的时候，他说：“你们这家医院真好，医师护士对病人都是轻声细语的，让人感觉很安心。”
怎么样才能做到谦逊？
就像陈师姐那样！小到最高的门槛、最小的心隙，她都能走进去。
证严法师教导我们：“修行最主要的目标即无我。若能缩小自己、放大心胸、包容一切、尊重别人，别人也一定会尊重你、接受你的。”
怎么样才能缩小自己呢？
证严法师说：“唯有尊重自己的人，才能勇于缩小自己。”
她还说：“缩小自己，要能缩到对方的眼睛、耳朵中，既不伤他，还能嵌在对方的心头。”
谦虚，是人类最宝贵、最难得的品质。
中国的六经之首《易经》的六十四卦中，唯有一卦的卦辞全是好的，那就是“谦卦”。
谦卦的卦辞说：“谦亨，君子有终。”
只有谦虚，才是亨通的，才能善始善终。
为什么会是这样呢？《序卦传》里说：“有大者，不可以盈，故受之以谦。”也就是说，有伟大成就的人，不可以自满，必须谦虚。
一个人如果谦逊，就会通行无阻。因为天的法则，是满盈亏损、谦虚增益。比如月亮，满了就亏了；不满就会慢慢盈满。地的法则，是改变满盈、增益谦卑。比如山与河流，山高就会慢慢被风雨减损；河流低洼，就会慢慢被泥沙抬高。鬼神的法则，是加害满盈，降福谦卑。比如你趾高气扬嘛，走路绊一脚，跌死你！人的法则，是厌恶满盈，喜好谦虚。比如你说你有成绩，别人就认为你不怎么样；如果你有了很大的成绩而你不说，别人肯定帮你说。谦虚好比一个空茶壶，能装上别人的东西，所以别人喜欢你。骄傲好比一个装满水的茶壶，即使上好的龙井茶你也没有办法再装，有什么用呢？
所以古人说：“器满则盈，人满则丧。”
我们应当如竹子，内空但要有节。又谦虚又有气节，这就是人上人了。
中国的儒家，是相当推崇谦卦的。孔子对谦卦的阐述，格调特别高。
还有老子的道德，墨家的兼爱，都秉承了谦虚的精神。
谦虚，其实就是一种自爱的表现。
因为把自己放小，才能走进任何地方，做任何有益的事情，这都是最大的自爱。放低自己，谦让人家，就是谦虚。
爱人与自爱互为通用。
证严法师说：“人人要自爱，才能普爱天下的人。”
