失去水分的肌肤好像秋天的树叶一样，干枯而没有活力，当秋风袭来时，皮肤会因失去水分而干涩、枯黄。当皮肤感到紧绷，面色暗淡，细小皱纹“爬”上眼周围时，这可是肌肤极度缺水的信号了。
这个时候，该如何给皮肤紧急补水呢？
妙招1：快速保湿面膜，迅速使皮肤光鲜亮丽。
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，不妨在紧急时刻使用。
妙招2：乳液不够“解渴”，加瓶保湿精华吧。
保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再搽上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间。
妙招3：洗桑拿、泡热水澡时，别忘了放一瓶水在身边。
洗桑拿时，正是身体内水分大量流失的时候，热蒸汽让体内汗水、废物不断排出，因此随时补充体内水分很重要，这样才可促进代谢循环顺畅。
妙招4：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便省时。
敷保湿面膜最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深层清洁面膜不能在湿气重的地方，因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜的效果会大打折扣。
妙招5：婴儿保养品为你留住湿润。
膝盖、关节、嘴角常常会出现干燥脱皮现象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观。因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象。不过皮肤科医生警告，如果你得过毛囊角化症（就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点），婴儿油就不适合你。
5缺水一族的5大魔法
你总是为皮肤干巴巴所苦吗？皮肤保水不易、干燥立现，让人特别感受到缺水的威胁性，粗糙的触感、蜡黄的肤色、松垮的纹理，怎样才算照顾得当？要让紧绷感、痒感消失，没有脱屑、皲裂才算及格！
1．眼睛干涩
一到下午眼睛就布满血丝，还很痒，会不自觉地想揉眼睛，觉得眼睛内有沙子，易流眼泪。
魔法保湿对策：将矢车菊晶露（事先冰过）沾湿的化妆棉，平敷于双眼，并将眼球360度地正反转一下，在工作一小时后，让眼睛充分休息，不但能有效消除干涩、疲劳，对于视力的强化也很有帮助。
2．嘴唇干裂
嘴唇需要不停地擦护唇膏，一离开护唇膏，就觉得没有安全感。
魔法保湿对策：每晚洗完脸后，充分按摩全脸，包括嘴唇（可与脸部按摩油一同使用）。
如果嘴唇已有干裂脱皮的现象，可在环形按摩嘴唇后，将保洁膜（剪一小方块）贴于嘴唇上约3分钟，让嘴唇上的按摩油充分吸收，不须刻意洗掉，即可保有水嫩性感的双唇。平时，或外出时，别忘了用唇膏。
切记：即使嘴唇感到干涩，也绝不可用舌头舔来滋润。
3．脸干
洗完脸后，觉得两颊紧绷到很难开口说话，用力一撑，两颊的细纹就全跑出来了。
魔法保湿对策：每晚洗完脸后，充分按摩全脸。将基底油5毫升配上总数5滴的精油，制作成脸部按摩油，轻柔地按摩脸部，按摩后洗掉或用面纸拭去脸上多余的油脂即可，有长时间保湿防干效果。
适合的基底油有：月见草油、甜杏仁油、蔓越莓油、荷荷芭油。
适合的精油有：乳香、檀香、广藿香、罗马洋甘菊、甜橙花、玫瑰。
4．手干
手皮的皱纹增多，手掌内侧的指纹变得清晰，出现白色的纹路，渐渐地一碰到水就会脱皮。
魔法保湿对策：每晚洗完澡后，用调好的按摩油（甜杏仁油5毫升+月见草油3毫升+蔓越莓油3毫升，加入乳香5滴+岩兰草3滴+广藿香3滴）按摩双手。
按摩后戴上棉质的布手套，让双手休息，如须做事情，请在棉布手套外套上塑料手套。可以让皮肤迅速保湿，不但避免皲裂，还可以让手部恢复白皙柔嫩。
5．脚干
脚后跟的皮不断增厚变硬，慢慢出现皲裂的纹路，脚掌的皮肤变薄，出现皱纹。
魔法保湿对策：适度去角质，在洗澡或是足浴时，用浮石磨脚底已形成的硬皮部位，轻柔地按摩去除坏死的角质。用浮石磨过的脚底，记得洗后一定要涂抹上乳霜！从足部按摩至小腿，皮肤就会柔嫩、有透明感，不再脱皮皲裂。
6水美人高效保湿15条秘密
如果没有保湿，就谈不上抗皱，想要做不老的女人，一定要谨记为皮肤保湿的方法。
很多MM本以为已经做足了保湿功课，但经常忽略一些不该被遗忘的细节。比如眼睛的保湿怎么做？该怎么去美容院？带着这些疑问本书为你解答最易被忽视的15种保养方法，让全身肌肤都水润柔滑。
1． 凉开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
2． 在泡澡或淋浴前喝杯凉开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
3． 应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜来冬令“进补”。
4． 夜晚是皮肤渗透力增强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就会变得水灵灵。
5． 每个月至少到美容院做1次深层保湿护理，虽然贵一点儿，却能最快改善皮肤干燥的状况。
6． 超过半夜12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人的皮肤都有松弛缺水的问题。
7． 睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力会明显增加。
8． 每周2-3次，用保湿面膜来保护干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。
9． 每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。
10． 护肤品里含有维生素成分，保湿效果会更明显。维生素A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。
11． 和爱人相亲相爱，将化成幸福激素，从内部保湿所有器官。
12． 因为年轻而疏于保养，致使缺水早衰的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。
13． 保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。
14． 像每天洗脸一样，清润型眼药水能洗去眼球上的污物，让明眸更清澈。
15． 水果可补充水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，不妨多吃点儿柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果。
7给嘴唇贴层保鲜膜
人的唇部皮肤没有角质层，就相当于处在不设防的状态下。
空气中的湿度下降，首先会带走嘴唇上的水分。有人一到秋季嘴唇就会裂开，甚至害怕打哈欠、吃饭
再美的女人，要是嘴唇起皮也会让容貌大打折扣
所以护唇很重要，从一些小的生活细节着手，就可以给你的嘴唇以最佳的保护。
进入秋天，嘴唇干燥问题开始变得严重。由于空气污染和唇膏的缘故，好多MM的嘴唇有越来越干燥的倾向，很多MM身边不离润唇膏，但实际上很多润唇膏只能缓解一时，只会形成嘴唇对润唇膏的依赖性。
有一个家庭护理的小窍门，胜过不停地涂润唇膏。做法是：将成分单纯的润唇膏（最好不是有各种香味的），涂抹在嘴唇后，用保鲜膜敷在上面，其要领类似于做面膜，一次大约保持15分钟。如此重复两个星期左右，嘴唇本身的保持湿润的能力就能恢复。
不过，由于不能用嘴呼吸，所以在感冒时不能用这个办法。此外，切忌在感到嘴唇干燥时用舌头舔湿它，因为这样只会加快嘴唇表面水分蒸发的速度，令嘴唇越来越干，直至裂口。
8秋季尤其要保湿
入秋以后，天气渐凉，气候干燥，皮肤也在阵阵秋风的吹拂下显得粗糙不适。在干燥的秋天，和大家分享一下秋季的保湿小妙招。
1.妙招：多喝水，还是多喝水
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物统统赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。
早上一起床，就先喝上一大杯白开水，保你一天明亮动人。
2.妙招：在房间里放盆水，让它代替你变干
为了避免水分在无声无息的空调下流失，建议你在房间里放盆水，维持房里的湿度，让空调带走水盆里的水，而不是你脸上的水。当然了，放个脸盆是不大好看，如果房间够大，放个小鱼缸是个好主意，兼顾美丽、实用效果。
3.妙招：摆株绿色植物，给你鲜活环境
平常在桌边放盆小植物，让它充当一个小小的空气滤净器，会让你感觉更清新。盆里的水分也有助于减低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的女士更是需要。
4.妙招：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液
夜里关门关窗，室内干燥，脸蛋儿紧绷得很。不要紧，把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层，乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层，防止它流失太多。
提醒你，别像浇花一样，把水直接洒在脸上，它是没法吸附在角质层里的，搞不好会因为水分蒸发而让你的脸变得更干呢！
9不同的肌肤，保湿的方法不同
当干燥的季节袭来，是否感到肌肤中的水分逐渐抽离而让自己一步步接近干涩、枯黄的“干物女”？想要拯救肌肤，各位需要赶快行动进行深度保湿！做个有计可“湿”的美人！不过，不同肤质的保湿方法绝对不同，侧重点差异明显，不可以不知道！这就是保湿的大差异哲学，也是因材“湿”教的基础之基础。
另外，无论哪种肤质，保湿都要求个“深”字，补不深入则形同没补，不深不罢休！
1.干性肌肤
特点：肌肤紧绷，洗完脸后20分钟也还觉得脸上干干的。眼睛四周已开始出现小细纹，脸上常觉得粗糙。天气干燥时，脸上会出现脱皮的现象。
重点：早晚清洁时，不喷化妆水，只搽上保湿滋润型乳液。肌肤特别干的话，可以准备市面上卖的小包装面膜，既方便又能迅速保湿，记得用完后，一定要再使用乳液来锁住水分。柔润质感的润肤乳是护肤的首选，选择植物萃取的乳液对舒缓肌肤很有效。
2.油性肌肤
特点：额头、鼻子与下巴经常油光闪亮。毛孔无法彻底清洁，常见粉刺。刚洗过脸不到30分钟，又开始出油黏腻。毛孔也比别人粗大明显。
重点：对油性肌肤来说，清洁是首要工作。先用吸油面纸将多余的油分吸掉，再喷矿泉水或化妆水，之后在干燥的地方，以保湿凝露轻点推匀。在使用保湿面膜之前，记得先去角质。
3.混合性肌肤
特点：常觉得T字部位油，两颊干。鼻头毛孔堵塞，粉刺密布。洗脸后，双颊紧绷，额头、下巴、靠近鼻头的脸颊又冒出了小痘痘！
重点：T字部位是致命伤，早晚洗脸后可搽清爽型的乳液。平时要多注意鼻头出油的现象。可先将T字部位的油分吸掉，再在干干的脸颊旁搽上保湿凝露。利用午休时间在鼻头贴上滋润或保湿的面膜，最后记得要使用冻胶类乳液镇定肌肤，加强水分补充！
4.敏感性肌肤
特点：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感。在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒的。容易在受到冷空气的吹袭后产生不适症状，皮肤很容易脱皮，血管扩张，脸部发红，时间长了红血丝就爬出来了，部分还伴有瘙痒、疼痛等症。
重点：不使用含有酒精和香料过浓的保养品，同时要避免使用清洁力过强的洁面产品。涂化妆水时切忌用力拍打。建议使用含有甘菊、尿囊素、天然保湿因子、芦荟等成分的保养品来维持皮肤所需水分。
