他不因自己的缺陷而自卑，甚至加以利用，变其为资本，变为扶梯而爬到成功的巅顶。在他的晚年，已经很少有人知道他曾有严重的缺陷。美国人民都爱他，他成为美国第一个最得人心的总统，这种情况是以前未曾有过的。
他的成功是何等神奇、伟大，然而先天加在他身上的缺陷又是何等的严重，但他却能毫不灰心地干下去，直到成功的日子到来。
许多专家、学者不断对自卑者做出忠告，有时我们自己也会对自己发出警告信息，但不论忠告还是警告，真正起作用的还是你的积极心态。只要我们认清了自己心理是健全的，那么对自己所追求、所喜爱的事物，在客观条件允许的情况下，就要努力发掘自己的潜力，不懈地追求，用自己的优势去寻找高质量生活。
那么自卑者如何走出自卑阴影，并使之转化为寻找积极生活的动力呢？以下几点应该是自卑者培养积极心态的最好做法。
第一，需要正视自卑，要充分了解自己的自卑来源于何处。问问自己，如果这些因素立即消失，自己会不会感到幸福，这样做，有利于消除一些隐藏的模糊的概念。比如有位女孩儿认为自己长得丑（实际上不是很丑），工作一直不积极，情绪低落，但当她经过美容后，她仍然对工作惶惑不安。因此，她真正的自卑是躲藏在自己容貌的后面，是对自己能力的不自信。对付自卑，正如对付敌人，不能知己知彼，也就不能战胜它。
第二，善用“补偿”的功能。对于客观存在的缺陷或不足，如果能改变的，比如口吃，学业不佳引起了自卑时，这时应该让自卑化为全力以赴的动力以改正。有些不能改变的，比如个矮，即可集中努力于其他方面，如拿破仑的例子。一个人如容貌不美，可用优美谈吐弥补，如身体缺陷，可以用功学习弥补等。
第三，走路时要抬头、挺胸，步子迈得有弹性。心理学家告诉我们，假设你是一个严重自卑的人，这种走路方式更是重要，即使你不喜欢，也要装出来，这样起码能让周围的人以为你是一个很自信的人，也乐意和你打交道。另外，懒惰的姿势和缓慢步伐，可以滋长一个人的消极思想；而改变走路的姿势和速度可以改变心态。如果你相信的话，那就从现在起试试看！
第四，微笑，目视前方，眼神要正视别人。心理学家告诉我们：不正视别人，意味着自卑；正视别人则表露出的是诚实和自信。同时，与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。
第五，敢于当众讲话。卡耐基说：当众讲话是克服自卑、增强人的自信心、提升热忱的最好方法。想一想，你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下？你应明白：当众讲话，谁都会害怕，只是程度不同而已。所以你不要放过每一次当众发言的机会。如果你还是不敢当众讲话，为了你的幸福生活，你可以去找一份推销工作，它可以让你变得爱说话。
第六，在众人面前努力表现自己。试着在你乘坐地铁或公共汽车时，在较空的车厢里来回走走，或是当步人会场大厅时有意从前排穿过，再或是约几个朋友去练歌房唱几首歌。出席比赛的场合的时候，敢于选前排的座位坐下，以此来锻炼自己。
第七，学会扩大自己的内在光晕。当我们有的方面不如别人的时候，千万不可自己瞧不起自己，你完全可以通过扩大自己的特长来补偿。就是说，可以通过加强品德修养和专业修养，用心灵美的光晕和闪光的才华来弥补生理的缺陷与不足。在现实生活中我们常常看到，有的人其貌不扬，甚至很丑，但心地善良，为人正直，助人为乐，文明礼貌，学识渊博，才华横溢，因而赢得了人们的好感与尊敬。
历史上一些著名的人物就是以内在的充实来补偿外在的缺陷而获得成功的。亚历山大、拿破仑、纳尔逊，生来身材矮小，但他们在军事上获得了辉煌成就；苏格拉底、伏尔泰，虽其貌不扬，但他们在思想上痛下功夫，结果在哲学领域中大放光芒，这些事例告诉我们，人的缺陷不但是可以补偿的，而且可以转化为获取成功的动力。
我们之所以要克服自卑，是因为它对我们的生活有很大的副作用。但事物都有其两重性，有一点“适度自卑”，恐怕也有些好处。它可以抑制自己的狂妄、焦躁，使自己思想有一点压力，可以激发忧愤感，而获取前进的心理动力。甚至一些有成就的名人在获得成功之后还保留一点自卑心理。
例如著名物理学家法拉第，小时候因发“R”音上的缺陷而遭老师挖苦，被迫中途辍学。然而他另辟蹊径，走上了科研之路，40岁发明电磁转化，之后又创造了世界上第一台发电机，打开了人类通往电气化的道路。
他的名字轰动了全世界，但他此时还说：此种情况下，越发需要点自卑心理。他不停顿地攀登科学新高峰，又多次获得科研上的成功。故而人有一点“适度自卑”也未必不好。这就是生活的辩证法。
6.把感恩的心擦亮
也不知道谁曾经说过这样一句话：“所谓幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的爱人，一帮可信赖的朋友。”人之初，性本善。多年来的学习和工作压力，使我们原本拥有的所谓的“善”，已经被一层一层的习惯和世故压在了灵魂的最深处。我们好像遗忘了，可是又会常常想起它。而拥有一颗感恩的心，才是我们追求幸福生活的根源。
2005年春节联欢晚会上，一群聋哑人组成的舞蹈班，的确让全国人民领略到了美的别样韵味。那是一种源自心灵的震撼，她（他）们以无声的挥洒、曼妙的身姿，为有声世界带来了最为精彩的传神画卷。这就是《千手观音》，一个在一夜之间被十几亿人记在心底的古典乐舞，它最终被观众们评选为春节联欢晚会最喜爱的节目，捧取了象征着荣誉与辉煌的至尊金杯。
那么，这个由聋人演员表演的节目，何以能够在大腕云集的春节联欢晚会上脱颖而出，赢得如此高的赞誉？这其中的原因，首先就是因为这个节目是来自心灵的舞蹈。据领舞邰丽华介绍，演员们都是怀着感恩的心来演出的。因为身为残疾人，她们都曾得到过无数人的帮助，对“爱”与“善”有着超于常人的体验和渴望。音乐是舞蹈的灵魂，不幸生活在无声世界的演员们从没感受过音乐之美。但正是这一份特殊的际遇，使得她们的心与音乐息息相通，从最本质的意义上领略了音乐的灵魂，这是她们能将这个舞蹈阐释得如此完美的重要基础。
同样，《千手观音》舞蹈的编导张继钢幕后对亿万观众这样讲：“我觉得，聋哑人来演这个，残疾人来演这样一个千手观音的作品，对于演员自身也是一个教育，让他们懂得爱别人，接受别人的爱要知道感谢。你要是愿意帮助别人，你要是个好人，别人会用另外的一千只手来帮助你，如果你要是个好人，是个善良的人，你自然会伸出一千只手去帮助别人，我认为这就足够了。”
《千手观音》把快乐感恩的心完全表达了出来，并表现对健康的人格、生命的热爱和追求，以“爱是我们共同的语言”传递人类最大祈祷与祝福，表达的是真情，闪耀的是人性的光芒，这又怎能不让人特别感动！因此，生活中我们要学会爱，要用千只手去帮助身边需要帮助的人；要学会感恩，要用千只手去报答帮助过自己的父母、领导、同事甚至公司。
许多时候，我们总是抱怨，抱怨生活中的一切，不公平的待遇，不如意的爱情，甚至抱怨天气的阴晴。就是没有静下心来，想想生活的意思是什么？学会用感恩的心看周围的一切，快乐就这样来了。
我曾经读过这样一篇文章，一位喜欢抱怨的母亲总是片面地看待上门的亲戚和客人，她常会对孩子说：“他多小气啊！来我们家吃饭就送一点点东西。”而一位懂得心存感激的母亲会对孩子说：“他这么远的路来看我们，还带礼物给我们，真是对我们太好了。”在两种心态母亲的影响下，你们觉得长大后，哪个孩子会更快乐一些呢！我想自然是后者。
有人提出宗教与企业文化有三个共同点：第一就是感恩。我们要感谢生活，感谢父母，感谢社会，感谢朋友，感谢一切，我们的心也会变得爽朗起来。天空是蓝的，空气是新鲜的，世界是美好的。第二是欣赏。当人与人之间相互欣赏，合作共事就是一件非常自然的事情。第三是虔诚。当我们深怀虔诚的心，有了目标就不会陷入无休止的争论。成功本来就是梦想中的，一起去做，相信我们的梦想一定能够实现。
在洛杉矶郊县一所旅馆里，在大堂的餐厅里有3个黑人孩子在餐桌上埋头写着什么。当经理问他们在做什么时，老大满脸幸福地回答说是正在写感谢信。他一副理所当然的神情让经理满脸疑惑。
经理愣了一阵后追问道：“写给谁的？”“给妈妈！”
经理心中的疑团一个未解一个又生。“为什么？”经理又问道。
“我们每天都写，这是我们每日必做的功课。”孩子们高兴地回答。
哪有每天都写感谢信的？真是不可思议！经理凑过去看了一眼他们每人手下的那沓纸。老大在纸上写了八九行字，妹妹写了五六行，小弟弟只写了两三行，再细看其中的内容，却是诸如“路边的野花开得真漂亮”、“昨天吃的比萨饼很香”、“昨天妈妈给我讲了一个很有意思的故事”之类的简单句。
经理心头一震，原来他们写给妈妈的感谢信不是专门感谢妈妈给他们帮了多大的忙，而是记录下他们幼小心灵中感觉很幸福的一点一滴。
他们还不知道什么叫大恩大德，只知道对于每一件美好的事物都应心存感激。因此，上帝安排了让幸福与他们同行。
其实感恩是种境界，是种心态，有健康的心理才会拥有它，拥有感恩的心才会感到幸福！
我们不仅要感谢父母，是他们给了我们生命；还要感谢家人，是他们给了我们亲情；还要感谢老师，是他们教给了我们知识；还要感谢朋友，是他们给了我们友谊；还要对那些曾经在我们生命里走过的，或者早已将我们忘却，甚至是欺骗过我们、伤害过我们的人，由衷地说声“谢谢！”
因为是他们磨炼了我们的心志。这声“谢谢”，不止发于声带，更是发自内心！
我们曾经由于各种各样的理由错失了幸福，我们不妨带着宽容、感恩的心再试着找找看。有时候，换个角度看问题，换一种心态面对这个世界，我们会发现，我们的人生原来可以更美好。
以感恩的心面对生活，那么真正受益的是自己，因为你不再有心理包袱，不再耿耿于怀。正如那首歌唱的一样：“……感恩的心感谢有你，伴我一生让我有勇气做我自己；感恩的心感谢命运，花开花落我一样会珍惜……”亲爱的朋友，在此祝福你们幸福！
