本月育儿要点
断奶后要合理膳食，科学喂养。
适当给宝宝摄取富含B族维生素和锌的食物，以免产生厌食。
适当给宝宝吃点较硬的食物，如馒头片、饼干等。
锻炼宝宝自己拿杯子喝水的能力。
教宝宝写字、画画、认颜色。
教宝宝竖起手指表示“1”。
训练宝宝听声取物。
教宝宝用点头或摇头表示意见。
帮助宝宝学走路。学步时避免发生脱臼。
宝宝会走后要注意避免受外伤。
学步时避免造成O型腿或扁平足。
防止宝宝吞食小物品。
注意宝宝的情绪变化。
在家中的危险处安装防护栏。
给可能伤害宝宝的物品或抽屉加装安全措施。
鼓励宝宝模仿大人做事情。
进行周岁身体检查
即使宝宝看起来很健康，正规的医疗体检仍有必要，因为有些情况爸爸妈妈是不容易发现的。如果宝宝有什么疾病，早诊断可以早治疗。何况宝宝在这个时期的喂养和生长比较特殊，因此必须进行定期体检。
体检是医生和父母沟通的最佳时机，而且有些重要问题是家长必须在此时向医生问清楚的。有些父母不交流或者不知道该问些什么，这是不恰当的。体检的目的主要是为了让家长和医生都能充分了解宝宝的健康状况，同时帮助父母消除一些不必要的担心。
周岁检查项目
（1）体重 健康宝宝的体重无论增长或减少均不应超过正常体重的10%，超过20%就是肥胖症，低于平均指标15%以上，应考虑是否营养不良或其他原因，需尽早在医生的指导下纠正。
（2）身长 宝宝在一岁内生长最快，如喂养不当，会耽误生长，也不容易赶上同龄儿。
（3）头围 一岁以内是一生中头颅发育最快的时期。头围的增长，标志着脑和颅骨的发育程度。测量头围的方法是用塑料软尺从头后部后脑勺突出的部位绕到前额眼眉上边。
（4）动作发育 这时候的宝宝能自己站起来，能扶着东西行走，能手足并用爬台阶，能用蜡笔在纸上戳出点或道道。
（5）视力 这时候的宝宝可拿着父母的手指指鼻子、头发或眼睛，大多会抚弄玩具或注视近物。
（6）听力 这时候的宝宝喊他时能转身或抬头。
（7）牙齿 这时候的宝宝一般应长出6～8颗牙齿。
以上这些都是一般检查，有些还需给宝宝进行微量元素检测、血常规或生殖器检查等。
周岁宝宝的生活作息安排
应当给一周岁的宝宝建立起一种比较规律化的生活制度，这对宝宝的健康成长是十分有益的。周岁宝宝的作息制度可参照下表进行安排：
上 午：7：00～7：30：起床，清洗，排便。
7：30～8：00：早饭。
8：00～11：00：户内、外活动或玩耍。
11：00～11：30：饭前清洗及准备。
11：30～12：00：午饭。
下 午：12：00～15：00：睡眠。
15：00～16：00：户内、外活动或玩耍。
16：00～16：30：吃点心。
16：30～17：30：户内、外活动或玩耍。
17：30～18：00：饭前清洗及准备。
18：00～18：30：吃晚饭。
18：30～20：00：户内、外活动或玩耍。
20：00～20：30：睡前清洗。
20：30：睡眠。
选择合适的鞋
给宝宝买鞋首先要考虑的因素是舒适。根据宝宝的脚形、实际尺寸，要求鞋既要有空间让脚生长，又不能使空隙太大不合脚，不便走路。
鞋子质地要轻便、柔软，既能保暖，又能透气。
鞋底要有弹性，能增强脚弓弹性的作用；鞋腰要结实不易变形，避免宝宝穿上后将脚滑出。
要平跟，以利于维持宝宝的正常脚弓，不致引起肌肉和韧带损伤。
鞋面和鞋帮要有一定弹性且应易起皱，使宝宝在走路时，脚能自然地弯曲。
鞋底要稍柔软而不致太滑，宜选择橡胶底或布底为佳；鞋面以布或软皮缝制的为好。
鞋底和鞋帮应有一定厚度，能保护宝宝的脚不受粗糙地面或其他尖锐物品等潜在危险的伤害。
给宝宝买鞋，最好带宝宝一起去试穿。每隔一段时期，就要检查一下宝宝的脚和鞋的合适度。一般来讲，婴幼儿平均每2～3个月就要换一双大一点的鞋。
宝宝不宜穿开裆裤
有些大人怕宝宝把裤子尿湿或担心宝宝将大便排到裤子里，总让宝宝穿着开裆裤，即使在寒冷的冬季也如此。
虽然宝宝身上穿着厚厚的棉衣，但小屁股依然露在外面，容易使宝宝受凉感冒，所以，在寒冷的冬季，最好不要让宝宝穿开裆裤。
开裆裤易导致宝宝感染。这个月的宝宝能站、能坐、能爬，他们很可能会随处乱坐，地面上的灰尘、垃圾也可能会粘在宝宝的屁股上。此外，地上的小蚂蚁等昆虫或小的蠕虫也会钻到外生殖器或肛门里，引起瘙痒，从而造成感染。
穿开裆裤还有一大弊端就是交叉感染蛲虫。蛲虫是一种寄生虫，一般生活在结肠内，有时会爬到肛门附近产卵，引起肛门瘙痒。如果给宝宝穿开裆裤，就避免不了其用手去抓挠肛门处，这样，蛲虫的卵就会沾在宝宝的指甲里，当宝宝吸吮手指时又会将蛲虫卵吃进肚里，造成重复感染。而通过玩玩具、坐滑梯等也会使其他小朋友受感染。而且宝宝穿开裆裤摔倒后容易受外伤。
裸睡对宝宝有益
宝宝裸睡可以改善睡眠质量，促进血液循环，对某些疾病还具有缓解作用，因此，用正确的方法让宝宝裸睡，对宝宝的生长发育有意想不到的好处。
（1）增强宝宝的抵抗力 每天睡觉前，妈妈为宝宝脱衣服，做各项睡前准备工作时，宝宝的身体都不可避免地要和空气直接接触。温差会对宝宝的身体机能形成刺激，温差越大，刺激强度就越大，这样可以有效促进身体的新陈代谢，帮助宝宝改善体温调节的能力，并提高宝宝对疾病的抵抗能力。宝宝进入梦乡之后，会自然地翻身、蹬腿，这些动作都会加速空气流动，皮肤就可以直接感受到各种不同的细微变化，对温度的改变也可以及时作出相应调整。经常接受类似锻炼的宝宝对疾病的抵抗能力自然会增强。
（2）促进宝宝的智力发育 宝宝探索世界的第一步是感受世界。积极利用感官发育敏感期，对宝宝进行感觉刺激是促进宝宝智力发育的重要环节。皮肤是人体和外界的屏障，同时也是最重要的感觉器官。通过裸睡，宝宝的皮肤可直接和棉布接触，并感受到棉布的温暖、柔软。种种不同的感觉时时刺激着宝宝，对宝宝的大脑发育有着积极作用。
（3）促进亲子关系 上班的妈妈多半没有足够的时间和宝宝亲密接触，而裸睡提供了这样的机会。帮助宝宝脱衣服，用掌心抚摩他的身体，为宝宝涂润肤油，把宝宝抱在自己的怀里，所有动作都为妈妈和宝宝亲密接触提供了机会。在这个过程中，肌肤相亲给宝宝心理上一种安全感，是宝宝愉快成长中不可缺少的精神食粮。
应对宝宝夜间踢被子的方法
许多家长为宝宝蹬被子而发愁，为了预防宝宝因蹬被子而着凉，牺牲掉很多家长宝贵的睡眠时间。对爱踢被子的宝宝，可以用以下方法来应对：
（1）根据季节变换被子的厚薄度，选择柔软而保暖性好的被子。天气不是很冷时，不要把宝宝裹得太紧，可以让其手脚露在被子外面。保持室内空气流通。
（2）购买宝宝睡袋一个，把宝宝装入睡袋。宝宝睡袋大小不一，需按年龄购买，不同年龄段要按身高随时替换。
外出乘车需多加小心
有时，家长会带宝宝到离居所较远的地方郊游，此时，乘车就成了关键问题。乘车时，妈妈必须抱好宝宝。如果乘坐公交车，一般带宝宝上车后，都会有人让座，此时，不要忘记向他人道谢，并引导宝宝说“谢谢”，通过这样的机会，能够培养宝宝的礼貌行为和与人交往的能力。如果车上人很多，建议不要坐，等下一辆较空的车，以避免拥挤而发生危险。
带宝宝乘坐私家车出行前，最好给宝宝购买婴幼儿专用的安全座椅，妈妈与宝宝应该坐在后座并且将宝宝用的安全座椅固定牢固，以避免急煞车等意外状况发生而使宝宝遭到碰撞。
宝宝扭伤与劳损的处理措施
多数人会将“扭伤”与“劳损”两个名词交替使用，但在医学上，它们指的并不是同样的情形。扭伤是韧带（将关节连在一起的组织）遭到拉伤或拉裂。劳损则是肌肉拉伤，但这种情形对宝宝来说并不常见。不过，六个月以后活动力强的宝宝以及学走路的宝宝则有可能发生这种情形。常表现为：疼痛、淤血、肿胀、敏感、易痛等。
（1）居家护理 假如宝宝出现扭伤或劳损，前24小时可在受伤部位热敷或冷敷。敷压时，要在宝宝的皮肤与热敷物或冷敷物间放一条毛巾，必要时，固定受伤部位予以保护。
（2）需要就医的标准 如果居家处理后肿胀情形恶化，就需要看医生。假如其他症状恶化，如淤血、敏感或疼痛加重，可能是骨折的情况，这时便要去医院。医生可能会给予止痛药，情况较严重的话，可能需要使用石膏模或夹板。
