有句话说得好：“如果你相信你能做到，你便能做到。”自信来自实力，来自平时一点一滴的努力。我们应该先从身边的小事做起，当发现自己可以做好一些事情的时候，自信心就会有所增强，逐渐对自己做事充满信心。拥有了自信的好心态，也就拥有了战胜艰难困苦、迎接各种挑战的根本动力。
因为自信，所以成功
古人云：“人不自信，谁人信之？”建立自信，应该从相信自己做起。相信自己，就是对自己的认可和支持。“我能行”、“我也会成功”等积极的自我暗示，能够激起强烈的成功欲望，在战胜困难、实现目标的过程中，能使人拥有果敢的勇气和必胜的信念。阿基米德曾经说过：“给我一个支点，我就能够撬动地球。”这是豪迈而自信的宣言。
不论在何时、何地、何种境况，自信都极其重要。很多时候，在面临别人的怀疑和不解时，也要相信自己，不能因为他人的权威或其他因素而改变自己原本正确的想法。
小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以来是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说：“不！一定是乐谱错了！”话音刚落，评委席上的评委们立即起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。
原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，便终因随声附和权威们的意见而被淘汰；小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。
小泽征尔胜于自信的故事，对于我们来说，是很有启示的。
一个人拥有自信，才能使梦想成真。
多年以前，一个24岁的青年人，充满自信地走进美国通用汽车公司，应聘做会计工作，他只是为了父亲曾说过的“通用汽车公司是一家经营良好的公司”，并建议他去看一看。
在应试时，他的自信使助理会计检察官印象十分深刻。当时只有一个空缺，而应试员告诉他，那个职位十分艰苦难当，一个新手可能很难应付得来。但他当时只有一个念头，即进入通用汽车公司，展现他足以胜任的能力与超人的规划能力。
当应试员在雇佣这位青年人之后，曾对他的秘书说：“我刚刚雇佣了一个想成为通用汽车公司董事长的人！”这位青年人就是从1981年出任通用汽车董事长的罗杰·史密斯。
罗杰刚进公司的第一位朋友阿特·韦斯特回忆说：“合作的一个月里，罗杰正经地告诉我，他将来要成为通用的总裁。”高度的自信，指示他要永远朝成功迈进，也是引导他经由财务阶梯登上董事长的法宝。
心理学家曾做过这样一个实验，将一只跳蚤放入杯中，开始跳蚤一下就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透明盖，跳蚤仍往上跳，但跳蚤碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就跳不那么高了。这时心理学家再将盖子拿走，却发现跳蚤已经永远不能跳出那个杯子了，因为它把目标定到了不及盖的高度。
人何尝不是如此呢？有的人准备爬一座山，写一本书，开一家公司，打破一项世界纪录，开始时，他干劲十足，如果道路平坦，没有遇到什么挫折的话，事情可能会很顺利。但是一旦遇到了困难险阻，经历几次碰壁之后，便丧失了信心，由于这种心理上的障碍，因而降低了对自己的要求，使得原本能办成的事情变成一道不可逾越的障碍。其实，仔细想来，这是不自信在捣乱的缘故。不自信把解决困难的思维打乱了，不自信让人焦虑了，把困难扩大化了，于是无法摆脱痛苦的情绪。
只有相信自己，才能激发进取的勇气，才能感受生活的快乐，才能最大限度的挖掘自身的潜力。
好心态
自信心对一个人一生的发展所起的作用，无论在智力上还是体力上，或是处世能力上，都有着基石性的支持作用。无论是在遇到挫折的时候，还是在失意的时候，我们都要对自己充满信心，这样才能战胜各种挫折和困难，走向成功。
信念是引领成功的旗帜
信念是一个人生命中的一种执着，是一个人灵魂深处的一种不可战胜的力量，这种力量，看似微乎其微，但它确实决定着一个人的成败，左右着一个人的命运。
很多人说，做人最重要的莫过于要有鸿鹄之志。这话不假，但是做人还有一个至关重要的，那就是信念。很多人都有理想，但不是每个人都有信念。能使我们为之奋斗的东西，叫做理想；而实现理想所必需的东西，却是信念。
如果仅有远大的理想，而无坚定的信念，企盼成功就如海市蜃楼，景色虽美丽诱人，却可望而不可即。正如苏轼所说：“古之成大事者，不唯有超世之才，亦有坚忍不拔之志。”信念是成功之母。信念可以让人从逆境中奋起，从失败中走向成功，从失望中看到希望，引领人们走向成功。
罗杰·罗尔斯是美国纽约州历史上第一位黑人州长。在就职的记者招待会上，一位记者对他提问：是什么把你推上州长宝座的？面对三百多名记者，罗尔斯对自己的奋斗史只字未提，只谈到了他上小学时的校长——皮尔·保罗。
1961年，皮尔·保罗被聘为诺必塔小学的董事兼校长，他发现这里的孩子很迷信，于是在他上课的时候就多了一项给孩子看手相的内容，以此来鼓励学生。
当罗尔斯伸着小手走向讲台时，皮尔·保罗说：“我一看你修长的小拇指就知道，将来你是纽约州的州长。”罗尔斯大吃一惊，他记下了这句话，并且相信了他。
从那天起，“纽约州州长”就像一面旗帜，时时激励他发奋向上。罗尔斯的衣服不再泪满泥土，说话时也不再夹杂污言秽语。他开始挺起腰杆走路。在以后的40多年间，没有一天不按州长的身份要求自己。51岁那年，他终于成了纽约州的州长。
坚定的信念不是从来就有的。信念总是徘徊于坚持与动摇之中，总是彷徨于前进与退缩之中。信念的失去固然有外在的迫力，固然有种种的无力与无奈，但主要还在于自己。外因永远靠内因才起作用，正如信念的重塑需要外在的推动力，但最终还要靠自己去完成，任何人也不可能把信念深种于你的心中。
罗曼·罗兰曾说过，人生最可怕的敌人就是没有坚强的信念。
没有理想信念，一个人的境界就会失去核心和灵魂。理想信念能对各种社会意识形态以重大的影响，其中对道德的影响也最大和最为直接。一个有着崇高理想信念的人，其道德水平和人生境界也必然崇高。
在现实社会中，一些人道德滑坡，境界低俗，崇尚拜金主义。他们把金钱看成是幸福和成功的象征，不顾一切地追逐金钱，为了金钱不惜父子加害、兄弟相残、夫妻反目；他们崇尚享乐主义，认为人生的目的和意义就在于追求个人的物质享受，满足生理本能的需要，为了贪图享乐而醉生梦死、声色犬马、追求穷奢极欲；他们崇尚极端个人主义，信奉“人不为己，天诛地灭”，为了获利而不择手段、违法乱纪、铤而走险，甚至恩将仇报。一个人如果丧失了崇高的理想信念，必然会使人生境界低迷、思想道德败落。唯有树立崇高的理想信念，才能提高人生境界，使自己成为一个高尚的人。
要想获得成功，就必须坚持刻苦努力，以顽强的毅力去拼搏，用一种不达目的誓不罢休的信念向困难冲击，这样的话，就一定能战胜困难，从而实现理想。荀子说：“骐骥一越，不能十步；驽马十驾，功在不舍。”“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”我们要有持之以恒的精神，才能获得最终的成功。越王勾践就是一个典型的例子。越国败在吴国手下，越王到吴国当差，忍受了奇耻大辱。勾践满三年后回自己的国家，他卧薪尝胆，不忘亡国之耻。终于，越王在公元前473年，一举打败了吴国。
拥有强烈的信念可以让一个人施展全部的力量，持久不懈地去努力。当我们有足够的信念去改变自己命运的时候，所有的困难、挫折、阻挠都会为我们让路，信念有多大，就能克服多大的困难，就能战胜多大的阻挠。
好心态
人生需要信念——积极的信念。有了积极的信念，我们才能冷静地审视挫折和困难；有了积极的信念，我们才有足够的勇气去克服艰难险阻；有了积极的信念，我们才能将潜能发挥到极致；有了积极的信念，我们才能乘风破浪，驶向成功的彼岸。
让自己变得自信起来
一位哲人说得好：“谁拥有了自信，谁就成功了一半。”居里夫人有句名言：“我们应该有恒心，尤其要有自信心！”高尔基也指出：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都把自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。”古往今来，成功人士虽然从事不同的职业，具有不同的经历，但有一点是共同的：他们对自己都充满自信，由此激励自己自爱、自强、自主、自立。
美国著名心理学家基恩，小时候亲历过一件让他终生难忘的事，正是这件事使得基恩从自卑走向了自信，也正是这种自信，使他一步一步走向成功。
有一次，他躲在公园的角落里偷偷看到几个白人小孩在快乐地玩儿，他羡慕他们，也很想与他们一道游戏，但他不敢，因为自己是一个黑人小孩，心里很自卑。
这时，一位卖气球的老人举着一大把气球进了公园，白人孩子一窝蜂地跑了过去，每人买了一个，高高兴兴地把气球放飞到空中去。
白人小孩走了以后，他才胆怯地走到老人面前，低声请求：“你可以卖一个气球给我吗？”老人慈祥地说：“当然。你要一个什么颜色的？”
他鼓起勇气说：“我要一个黑色的。”老人给了他一个黑色的气球。他接过气球，小手一松，黑气球慢慢地升上了天空……
老人一边眯着眼睛看着气球上升，一边用轻轻拍着他的后脑勺，说：“记住，气球能不能升起来，不是因为颜色、形状，而是气球内充满了氢气。一个人的成败不是因为种族和出身，关键是你内心有没有自信。”
一个人有了自信，就会奋发图强；有了自信，就会有百折不挠的努力；有了自信，就会有战胜困难的勇气；有了自信，就会有成功的希望。
那么，怎样才能让自己变得自信起来呢？培养自信，以下这些方法可供参考：
1.了解自己的优点和缺点
找些小卡片，把它们分成两种颜色：一种代表优点，另一种代表缺点，每张卡片写一个优点或缺点。然后，检验一下哪个优点还没发挥，怎么去发挥这个优点；哪个缺点是你可以不在乎且可以忽略的，把这些可以忽略的、不在乎的缺点丢掉。这样做你就不会过分保护自己，你会发现自己的优点比缺点多。这样做能使你集中发挥自己的优点，克服自己的缺点。
2.练习正视别人
一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。不敢正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。这都是一些不好的信息。敢于正视别人意味着：我很诚实，而且光明正大；我告诉你的话是真的，我毫不心虚。
3.发挥自己的外在美
发挥自己的外在美，即发挥穿着打扮的魅力。衣着也指打扮，可以不必名牌，但一定要不落伍、清洁、光鲜、明亮、顺眼，要做到这样，必须穿得出众、大方。尤其在自知情绪低落时，女人要穿得鲜艳明丽些，还得加上化妆及新剪的头发，这样不但自己的坏心情会因打扮而分散了注意力，表情也会生动活泼些。男人在平时也应注意自己的穿着打扮。
4.不要过分追求完美
过分追求完美，过分苛求自己，这种心理状态能使人自尊心过强而自我满足感过低，稍受挫折和失败，就容易危及对自己的信心。事实上，每个人都难免会有缺陷，对于弱点、错误和失败，大可不必过分苛求自己，更不该轻率地否认自己。
5.培养某方面的兴趣
在自己的优点、专长、兴趣中，找一样来加以特别培养、发展，使之成为自己的专长。虽然还不是专家，但在小圈子中，一提到某件事，大家都公认非你莫属了。专长不必太困难，可以是简单地制作蛋糕、剪头发、游泳、看星星、记电影的中英文名称……什么都可以，有了专长，就有机会做主角，做主角自然神采飞扬。
6.挑前面的位子坐
你是否注意到，在很多聚会或其他场合中，后排的座位是怎么先被坐满的吗？大部分占据后排座的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。
好心态
自信心的养成，除了外在环境的影响，更主要在于我们是否养成了自我肯定的习惯。自我肯定，从心理学范围来说，主要途径就是“自我暗示”，每当我们做一件事或说一段话，无论事之大小，话之长短，我们都要告诉自己：“这件事我做得很好”“这席话我说得很得体”。长期保持这种习惯，有一天就会发现，自己变得越来越自信了。
