婚姻是一本书，第一章写下诗篇，其余则是平淡的散文。
——尼克斯
“七年了，你在家里面永远穿这件紫色的毛衣。”“每星期四次，永远是炸酱面、电视剧。”这是《爱情呼叫转移》刚开始的一段台词，虽然发妻是个贤妻良母，可是徐朗还是因为忍受不了这样单一的生活提出了分手。这个故事让人想到了几年前热播的电视剧《牵手》里的夏晓雪，虽然她被人评价为“五好老婆”，丈夫却还是因为倍感婚姻的乏味而对她愈见冷淡，并最终倾心于第三者。
无论是“三年之痛”还是“七年之痒”，在婚姻中似乎不可避免地会出现这样一个尴尬而又无奈的危险期。夫妻双方会因为婚姻生活的无聊而变得日渐疏远，进而试图为这种无聊寻找出口，这个出口可能是无端的争吵，抑或是从婚外寻找激情。总之，相处时间久了、新鲜感没了，婚姻就成了监禁爱情的围城，不安于围城束缚的人便会想方设法地逃出去。从心理学的角度来看，这并不全是因为个体的喜新厌旧。事实上，大多数夫妻在走入婚姻前都抱着“相伴一生”的念头，这样的信念支持他们选择携手走入婚姻。
但是，随着时间的消逝，之前所有模糊的轮廓都变得日渐清晰了，开始时让彼此相互吸引的特质也变得不再那么有魔力。在新婚伊始，他可能会惊叹于你精湛的厨艺，并为找到你这样的好老婆而欢心，但是天长日久，他可能就会对你的拿手菜的味道感到麻木，并渐渐丢失了最初的惊喜。恰如徐朗的结发妻子，从她后任丈夫的口中，我们知道，她的炸酱面做得非常地道。可是，味道再好，七年不变也会让人觉得无味。
无论是工作还是生活，兴趣都是必不可少的心理动力，它是“内驱力”的一种。所谓“内驱力”是指能够推动个体实施某种活动的内在动机因素。例如，如果你对做饭有兴趣，并享受着调配味道的过程，你会很乐意承担起家里的做饭任务。而新鲜的事物便是激发个体兴趣的重要来源。就如孩子看到新的玩具会爱不释手，新鲜的外部刺激也会抓住成人们的注意力。相反，过于熟悉的事物，自然就不那么容易激发个体的兴趣了。
因此，如果不是饥饿，“七年不变的炸酱面”是很难勾起个体品尝的欲望的。婚姻也是如此，虽然固定的生活规律能够给夫妻双方带来稳定感，但是太过单调则容易引发个体的心理疲劳，进而丧失投入和享受的兴趣。所以，婚姻并不是埋葬爱情的坟墓，过于乏味的生活才是杀害爱情的刽子手。保护婚姻最需要做的工作不是坚守，而是改变。时刻为婚姻注射新的元素，让你和丈夫对婚姻保持新鲜感，才能激发你们共同维持它的兴趣。
经常变换自己的风格
事实上，女人是一个家庭的主心骨，妻子的性格特点往往能够决定家庭的生活氛围。开朗的主妇会让家里充满笑声，多虑的主妇则会让家人感到沉闷，而活泼的主妇能够经常给家庭注入新的活力。既然婚姻需要新鲜感，妻子就应该引导家庭不断地更新和改善，而改变自己就是最好的手段。
如果经济允许的话，可以经常为自己添置不同风格的衣服，变换不同风格的发型，这不仅能满足我们天生爱美的欲望，新的形象还会让丈夫眼前一亮，自然不会因为视觉疲劳而心猿意马了。有调查显示，女人相对于男人来说更爱买衣服，女人每年平均会买38件衣服，而男人则只有14件。但是，很多女人都倾向于买同一风格的衣服，这就不能构成较为明显的新奇的刺激来激发丈夫欣赏的兴趣。如果你经常买长裤，就试着为自己添置几条裙子；如果你经常买运动装，就试着购买一些淑女风格的衣服。多变的风格才能成就“永远新鲜”的你。
活泼地交流
家庭生活实际上是妻子和丈夫各自生活的交集。在现实生活中，夫妻双方因为工作或家庭分工的关系，很难时时刻刻黏在一起。只有晚上下班后，他们才有机会一起体验家庭生活。这就意味着，白天里两个人的经历是不一样的，这事实上可以成为二人交流的谈资。吃饭的时候也好，茶余饭后也罢，彼此可以聊聊各自的新鲜见闻和当天的工作体验。每日的生活不一样，那么谈话的内容自然也是多变的，其实，这就是新鲜感的最好来源。但是，很多夫妻似乎都忽视了交流和沟通的重要作用，无论是吃饭、刷碗，还是看电视、打游戏，整个晚上都是各干各的，一天只有一次的相聚就在这种沉默中白白浪费了。
当然，交流的内容可以是白天的经历，也可以是其他任何话题，畅想家庭未来、交流对某事的看法、商量某个问题的解决方法等。无论是什么，只要不是不变的沉默，就可以保持生活内容的每日更新。此外，夫妻之间的交流应该是活泼的。在谈论任何事情时都应抱着思想交流和彼此融合的目的，交流是要让双方能够体验到拥有彼此的乐趣。因此，说点小笑话或讲点小趣闻将成为快乐生活的催化剂。
作为妻子，一方面要懂得如何引起话题和调节气氛，另一方面也要避免养成不好的交流习惯——唠叨和话多。既然是交流，就说明存在着信息的流通，如果你只是自顾自地传递信息而不接受来自对方的想法或意见的话，那就丧失了交流的真正意义。优秀的主妇懂得如何表达自己的思想，更懂得如何倾听对方的心声。此外，唠叨或话多也比较容易成为噪声，这样的交流不仅不能增添婚姻的新鲜感，反而会成为对方心里的噪声。
制造小矛盾
在丈夫眼里，女人总是因为可爱而美丽。这个可爱并不是指“可以去爱”或“令人喜爱”，而是性格上存在某种天真、幼稚的特质，欠缺一点成年人该有的谨慎和圆滑。这就意味着，她们可能会因为任性而让丈夫难堪，也可能会因为固执而让丈夫烦躁，这自然就成了一些小矛盾的来源。如果夫妻之间总是沉默不语或者觉得生活缺乏激情的话，就发挥一下你性格中的“缺点”，用任性和固执制造一些小矛盾。争吵有时也是有意义的，恰当的吵架和拌嘴将有助于释放各自内心淤积的不满，并能在平静的生活中掀起一些小波浪，这就足以摆脱单调的生活引起的无聊和乏味。
但是，在应用这个方法时，你必须有足够的控制力。一方面，你要清楚自己挑起矛盾的目的，另一方面，你也要能够控制争吵的程度，学会点到为止。当丈夫在怒吼后开始变得不耐烦时，当他准备摔东西或摔门而去时，你必须停止自己的任性与固执，变得理智起来。可以撒娇，可以哄他，也可以转变争吵话题，总之要及时刹车，千万不要让小矛盾变成大矛盾。要记得，制造矛盾的目的是为了给生活增加调味品，而不是改变生活的本质。
当然，如果你是一个缺乏控制力，而自尊心又极强的人的话，切忌应用这种方式，因为你极有可能会因为不能较好地控制局势而让问题变得更遭；但如果你是一个沉默寡言、性格恬静的人，那这种方式可能会发挥意想不到的效果。
为婚姻生活增添情趣
什么是情趣呢？说得直白些，就是情调和趣味。他们就像调味品，能够让生活变得更精彩。其实，在婚姻生活中，情趣的范围很广，无论是在夫妻交往中增加一些小节目，还是培养共同的兴趣爱好，都属于增添情趣的范围。
小节目
女人可以含蓄，但是绝对不能放弃恰当的主动。给他一个毫无防备的偷吻、含情脉脉地表达一句“我爱你”、重要纪念日或情人节时的烛光晚餐和礼物都能成为丈夫心中的惊喜。有人以为，这些节目都是男人的专属品，但实际上，在结婚后男人会因为生活的压力变得更为现实和木讷，因而忘记了这些本属于他们的义务，这个时候，就需要女人们理解丈夫，勇敢地接下这个幸福的任务，适时地为生活增添一些情趣。
共同的爱好
如果你可以和丈夫有共同的爱好，那你们也就又多了一份共同的志趣。如果他喜欢看球，就陪他一起点评球员，这不仅能够避免你们因为争夺电视而发生争吵，也会因为共同的兴趣而多一份归属感。
婚姻是寄存在保温箱的爱情，只有时刻为它注入新鲜的水和养分，才能让它越开越盛。
小贴士：注定穷途末路的婚姻
婚姻的类型有很多种，其中有一种，被心理学家称为“惰性型”，其表现为在婚后迅速地对婚姻失去热情。他们根本不能发现需要解决的问题，也不打算进行新的任何尝试，唯一所做的，只是希望一切都按着老样子生活。既没有紧张、冲突的问题，也没有什么乐趣，婚姻如同一潭死水。这种缺乏享受和乐趣的婚姻比那种整天吵吵闹闹的类型还要不被婚恋学家看好。
