9月20日是全国爱牙日。其宗旨是通过爱牙日活动，动员社会力量，进行牙病防治的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，坚持口腔保健行为，从而提高人民口腔健康水平。
牙齿是人体中最坚硬的器官，有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。中小学生要想保持一口美丽的白牙，就要注意对牙齿的保护。早晨和晚上必须坚持刷牙，还要注意饮用水中氟的含量。如果饮水中每升水氟含量不足1mg，容易引起龋齿；但如果每升水氟含量超过2mg时，牙根会变黄。
亲子活动：
怎样让孩子喜欢刷牙：
——牙刷软硬适宜，牙膏不要有刺激性味道。
——家长做好榜样，坚持早晚刷牙。
——培养孩子刷牙的兴趣，并适当鼓励与惩罚。
不要滥用四环素类抗菌药物，并远离烟和酒。这些，都能使孩子的牙齿得到保护。
温馨提示：
——注意口腔卫生，采用科学的刷牙方法。坚持早晚刷牙，晚上刷牙尤其重要，每次刷牙时间不应少于3分钟，重点清刷容易聚积牙垢的部位。
——注意饮用水中氟的含量适中，适当应用氟化物，一般选用含氟牙膏。
——不要滥用四环素类抗菌药物，限制糖的消耗量与次数。选择含糖量低的食品，每次食糖后最好刷牙。
——不吸烟，不酗酒。若长期吸烟，牙面易有烟斑沉着，可能加重牙周病。
——定期口腔检查。一般每半年做一次检查，每年由口腔医师清除一次牙结石，如果发现牙龈炎、牙缺失，应及时补牙修复。
