生活习惯就是在生活中建立的习惯，在生活中养成的习惯。为宝宝培养良好的生活习惯，一方面能为宝宝建立有规律的生物钟；另一方面能完善并让其具备生活自理能力。
家长都知道要培养孩子的好习惯，可往往在跟孩子互动的细节中，又常常忽视了这个目标，被孩子的“随性”牵着走，比如说：逮着洗脸、追着喂饭，等等。就拿洗脸来说吧！大部分孩子都“不喜欢”洗脸，于是，家长就给我们的宝宝贴上了一个“不喜欢洗脸和不讲卫生”的标签。可是亲爱的家长，当你拿着毛巾就往孩子脸上抹时，是在给孩子洗脸吗？你感觉到孩子产生不安全感和烦躁的情绪了吗？当他因为烦躁出现了抗拒行为，你肯定比他有劲，于是就硬来，洗个脸就像要上映绑架片似的。请你仔细想想，你的这种洗脸方式跟洗衣服有区别吗？衣服是物，孩子可是人啊！
习惯不是约束出来的
对于婴幼儿而言，没有我应该怎么样做？只有我想怎么玩！他们的首要任务就是：创造不同玩法的、使自己愉悦的游戏，他的工作就是玩！在他们的眼里，所有的物品都是玩具，所有的人都是游戏的对象，穿衣、刷牙、洗脸乃至尿尿都是游戏，都可以玩。如果你的宝宝在穿衣服时，不配合或者一穿衣服就烦，还有的一穿套头衫就拼命地往外推，这就充分说明你是一个不好玩也不会玩的人，吸引不了宝宝。那么，请你改善自己的方法，而不是采取强硬措施。
对于0～3岁婴幼儿的家长来说，生活中处处蕴涵着教育的契机，生活中处处都是好玩的游戏。我们要做的就是把教育目标贯穿到日常生活中，让每一个生活单元都成为一个快乐的游戏。把孩子要做的每一件事都变成游戏才是父母们最主要的工作，也是父母们最需要掌握的育儿技巧。没有你应该听我的，只有邀请你跟我一起来玩！因为只有婴幼儿才是真正懂得把握快乐和创造幸福的人！
让孩子在游戏中养成好习惯
在穿衣服的游戏里，蕴涵着大学问，蕴藏着激发孩子学习兴趣、提升观察力的好方法，我们可以跟宝宝玩藏猫猫的游戏，还可以玩下面的游戏。
一、摸一摸游戏：每一件衣服和裤子的质地都不同，穿好衣服，让宝宝用手摸一摸、用脸贴一贴，衣服是滑滑的还是毛茸茸的？是平的还是凹凸不平的。
二、观察力游戏：从找相同到找不同，如衣领、扣子的形状；衣服的颜色、面料、款式等。宝宝的衣服和爸爸的衣服有什么地方是相同的呢？宝贝的这件衣服和那件衣服有什么一样的地方吗？
三、听响声游戏：一起来听听不同面料的衣服摩擦时的声音有什么不一样吧！“来，准备！夹紧手臂！磨磨磨！”
总之，在穿衣服里可以延伸的游戏实在是太多太多，当我们有好玩的游戏吸引宝宝来关注时，宝宝关注的就不是穿衣服本身啦，而是随时随地推陈出新的生活小游戏！
游戏20 给牙膏穿衣服
目标：
让宝宝通过卷纸、撕双面胶的动作，使其手指的灵活性得到良好的发展。
黄老师教你做：
材料准备：
双面胶、白纸或其他颜色的纸、3～4支不同味道的儿童牙膏。
1 成人先将纸裁成跟牙膏一样长，宽度裁到刚好可将牙膏包起来。2在纸的一边贴上双面贴。
3 跟宝宝一起给牙膏穿上一样的衣裳。
游戏21 灵敏的鼻子
小手小手，捏一捏，
捏捏灵敏的小鼻子，
鼻子鼻子，闻一闻，
闻闻这味道是什么？
目标：
通过玩闻味道的游戏，丰富宝宝的嗅觉刺激，增强其嗅觉记忆，亲近牙膏。
黄老师教你做：
1 为牙膏穿上衣服后，把牙膏盖都打开或拧开。
2 一个一个地将牙膏排好队，闻一闻，这是什么味道的？请宝宝说出来。
游戏22 刷牙
小小手，挤牙膏，
小牙刷，请拿好，
牙齿咬紧露出来，
小牙刷要工作了，
门牙门牙刷一刷，
座牙座牙刷一刷，
含口水，漱一漱，
咕噜咕噜吐出来！
目标：
发展宝宝手部的精细动作和生活自理能力，培养宝宝刷牙的兴趣。
黄老师教你做：
第一、二周的重点：认识门牙、座牙。
第三、四周的重点：在成人的帮助下，能配合刷牙。
