第1章 前言

食物是女性最好的美容保健师，吃对了食物，由内而外全面调养，凝脂般的白嫩肌肤指日可待。

书中内容介绍了作者多年精心收集的最齐全的腰酸背痛老偏方，经过医学证明是最安全、最有效、最实用的。

本书介绍关于女性营养健康方面的1001个问题，经精心挑选，具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类，划分为五大部分，分别为：平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养。每个部分选取紧密贴近生活和女性实际需要的问题逐一进行解答。为方便读者阅读，本书以每个章节内容为依据，分别列举出相应的关键词作为主题，更使得全书具有清晰的脉络和主线，读者查找和阅读更轻松。

该书系统全面地介绍了有关肺病的常识、肺病对健康的威胁等知识，重点介绍了适合肺病患者自我调养和自我治疗的简便方法，这其中包括饮食疗法、运动疗法、按摩疗法、针灸疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、点穴疗法、氧疗、中药鼻脐疗法、气候疗法、芳香疗法、园艺疗法、心理疗法等。本书内容通俗易懂，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本治疗、预防肺病的理想科普通俗读物，对肺病患者将大有裨益。

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

前世做了八百件坏事才会遇到穿越，更可气的是，她的内力呢？娘亲能不能别哭了，回头眼疾犯了又得抓药，钱啊，钱啊！还有便宜爹，能不能动动他的猪脑子，愚孝是病，坑得一家人惨不忍睹还不知悔改。好在医术在手，财富无忧。什么？郡主和外邦的公主要跟她抢男人？夫君，搬银子来，砸死她们！

我！张小明，是个废物！废中废！而我的系统......可以把我变得更加废物！！！

一朝穿越，爹娘疼爱，幸福重生。磨刀霍霍，美味佳肴，生财有道。收徒拜师，左右逢源，步步高升。冷王不冷，夜夜荤宠，鸾凤和鸣！厨房里，菜刀切，锅铲翻，美味佳肴香香香。商场上，你算计，我拆招，叫声迎喜妙妙妙。【某御厨挑衅】“听说，你是古城第一神厨，今日我前来讨教！”“输了如何，赢了如何？”“我输了，拜你为师，你输了，拜我为师！”“成交！”【某神医卖乖】“见你骨骼清奇，是练武习医奇才，我一生医术，总算找到传人了！”“说人话！”“那个，来几个小菜，一斤桃花酿！”“没有，大门在那边，请便！”【追求一：某男神威】“你一小小商女，本王能够看得上你，是你几辈子修来的福气，别矫情，跟本王进府，本王许你荣华富贵，至于你嘛，只要日日洗干净，伺候本王就好！”“滚，马不停蹄的滚！”【追求二：某男告白】“迎喜，我对你的爱，犹如犹如滔滔江水连绵不绝！”“请问，你是长江还是黄河，这么多水？”【追求三：某男威胁】“迎喜，你今儿要是不答应，我就死给你看！”“菜刀一把，刚刚磨好的，请便！”她说，我要的，你给不起！他问，你要什么，只要你要，我给！她说，我要一生一世一双人！他说，我许你！【发家致富文，男强+女强+宠文+爽文+男女主身心干净！】

黑洞归来，忘却前尘的他，这次又该掀起怎样惊世的波澜？星空尽头，巨兽咆哮，举手投足之间，天灾降临！遥望彼岸，巅峰七神，能量核心引爆，唯谁独尊？斩星魔剑，出鞘之时——璀璨！

天才修仙者何小龙被所谓的修仙者禁区联盟给抓走了，但却发现自己所在的世界竟然是一个假的世界，与自己长得一样的人，消失的红颜，以及那冥冥中的大手。生活在假的世界，他要上天，要对抗那冥冥中的存在。冲破一切，翻手为云覆手为雨，打破枷锁，去得见真正大世界。作者笔下世界，主角诞生强大灵智，超脱次元，就此来反与书中修仙界与作者真实世界。不受控制，作者竟想杀了主角，既然如此，那便逆天而行，杀了作者，逃离假世界！

她只是一个平民出身的良家子，他却是从小见惯争斗的帝王。不该动心，却偏偏对彼此动心。太平盛世之下的暗潮汹涌，前朝与后宫的荣辱与共，当一切都交织在一起，是金风玉露一相逢，还是相逢何必曾相识？

大明寺始建于南朝刘宋大明元年，以“大明”年号命名，至今已有1500余年的历史。走进大明寺，我们仿佛走进千年悠悠历史。盘桓寺内，寻古探幽，香烛祈祷，追思前贤，浮想联翩。远古的高冈，南朝的古寺，隋朝的宝刹，唐朝的高僧，宋朝的名堂，明朝的老树，清朝的御碑，当代的玉佛……这里有着丰富的历史遗迹、历史人物和历史故事，有着深厚的佛学渊源与文化底蕴。一座大明寺，一座丰厚的历史宝库。

年幼时与夫在桃花树下，相识，相知，相恋。他国来犯。她随夫出征，不幸国灭夫亡。迫嫁他国再无往昔笑言。再忆桃花，随夫而出。***梦起“白卿卿！你快给我松绑！天下怎会有你这般粗鲁的女子？！”白卿卿看着绑在床上动弹不得的顾温，莞尔一笑：“你能奈我何？”梦中“王爷，王妃又去青.楼.了！”“什么？！说好这辈子只调戏本王一人的呢？！备马！梦续“卿卿，本王明日便得去征战沙场，九死一生。若是，本王再也回不来了，你寻个好人家嫁了吧。”“好啊。”顾温听见这般干脆利落的回答，有些释然。却忽略了她眼中一闪而过的戏虐。梦醒“阿谨，你······还好吗？”

以哈尔和罗杰两兄弟为贯穿整套丛书的主人公，每本书讲述一次探险活动。普赖斯塑造了哈尔、罗杰这两位勇敢机智的少年英雄形象。他希望青少年都能成为哈尔、罗杰那样的人：学识渊博，体魄健壮，正直、勇敢，热爱自然，热爱生活。

一千个读者就有一千个张小凡。嗯，我就是那不一样的张小凡！新人，不喜勿喷，谢谢