登陆注册
2919800000003

第3章 修养能力自我测试(1)

进入21世纪,随着社会的不断发展,各行各业越来越需要综合素质很高的人才。所以,一个自我修养水平很高的人,无疑会成为这个时代的“金子”。那么,我们该如何提高自我的修养水平呢?它主要是通过后天的学习及相应的环境(包括家庭、学校、社会、社区等环境)熏陶逐渐培养起来的。本章的测试题就是通过学习的方法来提高你的修养水平的。

测试说明

本组测试题主要是测试你的自我修养指数,请你根据你的实际情况选出最符合你的答案。

你是一个有修养的人吗

测试题

1.你的山地车的车轮不知被哪个缺德的人摘走了。趁没有人的时候,摘别人车上的一个装上,反正我也没占便宜。

A:你总是这样认为

B:你从不这样想

C:偶尔这样

2.你看到有人面临危险时,尽管不认识,你也能挺身相救。

A:是的

B:不一定

C:不

3.在机场排队买票时,你总想加塞,因为对你来说,时间就是金钱。

A:是的

B:不一定

C:否

4.你做一件好事,别人误会了你,但你仍能坚持做到底。

A:是的

B:不一定

C:不

5.你在公共场合非常注意衣着整洁大方。

A:是的

B:不确定

C:否

6.你如何看待规则的制定:

A:制定一些准则,对社会中人们的行为加以控制是必要的

B:人必须有规可循,因为人需要控制

C:对人加以限制是暴虐,而且是残酷的

7.要是你信仰宗教:

A:你认为你的信仰是唯一正确的

B:各种信仰都有一定的道理

C:不信教的人是愚昧的人,罪恶的人

8.你会与一个不同种族或民族的人结婚吗?

A:会的

B:不会

C:没有仔细考虑某些具体问题之前,是不会的

9.假如你暂住在与你的家庭生活习惯完全不同的另一家:

A:你很高兴地去适应

B:你会感到恼火和无法忍受

C:你觉得在短时间内还可以忍受,但时间一长就难以维持了

10.你最同意下面哪个说法?

A:我们不应当对别人的行为妄加评论,因为没有人能够完全理解别人的行为动机

B:我们可以对别人的行为做些评论

C:我们必须对别人的行为做出评价

11.在公园或其他场合,遇到认识的人:

A:你总是热情打招呼

B:有时打招呼,有时则不

C:不打招呼

12.当你的朋友做出你非常反对的事时:

A:你与他断绝来往

B:你会把你的感受告诉他,但仍然与他保持友谊

C:你告诫自己,此事与自己无关,同他的关系依然如故

13.倘若别人严重伤害了你:

A:你把此事牢牢记在心里,永不原谅他

B:你原谅了他

C:原谅了他,但不会忘记此事

14.你乘坐地铁时,只要有座位:

A:你就抢占,无论有没有老弱病残

B:根据情绪好坏来定

C:总是让别人坐

15.你对待商店、饭店、咖啡店的售货员、服务员总跟对待朋友那样有礼貌。

A:是的

B:偶尔这样

C:从来不

16.你买东西回家以后,发现售货员多找了五美元,你马上去退还。

A:是的

B:不一定

C:不退还

17.在客厅玩耍的孩子使你不能集中精力工作时:

A:你会因孩子玩得快乐而高兴

B:对他们发脾气

C:感到心烦

18.你在别人面前常常批评性地议论你的朋友吗?

A:经常

B:很少,几乎没有

C:有时

19.如果你不喜欢的人交了好运:

A:你忌妒

B:不太在乎,但觉得这好运交到自己身上该多好

C:你认为此事对他确实是件好事

20.下列哪种情形与你相符?

A:尽量使别人按你的观点看待或对待事物

B:对事物提出自己的观点和意见,不会为此与别人争论或尽量去说服他人

C:别人不直接问你,你不会主动说出自己的观点

评分标准

诊断结果

46——60分:你是一个教养较差的人。有时你很霸道,固执己见,而且经常冒犯别人。因此,你以后要注意自己的言谈举止了。

31——45分:你是一个有教养的人。可是你的处世哲学决定了你与朋友的友谊不会保持很长时间。你会在许多无关紧要的小事上,浪费许多感情与精力。建议你把自己的经验,生活范围再扩大一些,心胸再开阔一点。

20——30分:你是一个非常有教养的人。你心胸开阔,受人尊敬,能够理解别人的难处,意识到他人面临的困难。你是一个严于律己,很有社会公德和职业道德的人,相信你会成为受欢迎的人。

测试说明

下面是关于你的审美素养的测试,请选出与你最符合的答案。

你具有审美素养吗

测试题

1.你的审美标准是什么?

A:正确、健康

B:不够正确、健康,或有时如此

C:介于以上两者之间

2.你的审美趣味如何?

A:高尚

B:低下狭窄

C:介于以上两者之间

3.你的审美理想是什么?

A:进步,能激励和鼓舞人

B:缺乏理想

C:介于以上两者之间

4.你的美学理论水平高吗?

A:有较高的理论修养

B:缺乏理论修养

C:介于以上两者之间

5.你的生活美学水平如何?

A:有较高理论修养或在技术美学、环境美学上有所擅长

B:缺乏理论修养,且无特长

C:介于以上两者之间

6.你的文艺美学水平如何?

A:有较高的理论修养,对某一门艺术有特长

B:缺乏理论修养,也无特长

C:介于以上两者之间

7.你的雕刻美学知识情况怎样?

A:了解较多人物、着作或历史、术语

B:了解甚少,甚至贫乏

C:介于以上两者之间

8.你的外国美学知识掌握情况如何?

A:了解较多人物、着作,或历史、流派

B:了解较少,甚至贫乏

C:介于以上两者之间

9.你的文艺美学知识掌握情况怎样?

A:对某一大类或几类文艺美学的知识掌握较多

B:掌握较少

C:介于以上两者之间

10.你的生活美学知识掌握情况好吗?

A:对社会美学、自然美学、技术美学、环境美学某一方面了解较多

B:了解较少,甚至贫乏

C:介于以上两者之间

11.你的审美再造能力高吗?

A:丰富、强烈、敏锐

B:很差

C:介于以上两者之间

12.你的审美创造能力如何?

A:丰富、强烈、敏锐

B:很差

C:介于以上两者之间

13.你能做到行为美吗?

A:待人彬彬有礼,处事豁达大度

B:待人粗野鲁莽,心胸狭窄

C:介于以上两者之间

14.你能语言美吗?

A:优美、正确、纯洁

B:庸俗、不当、脏话连篇

C:介于以上两者之间

15.你会讲究仪表美吗?

A:衣着整洁、朴素大方、仪表端庄

B:邋遢、猥琐

C:介于以上两者之间

16.你的文艺美技能如何?

A:多才多艺,具备一项或一项以上技能

B:无表现才能

C:介于以上两者之间

17.你的生活美技能怎么样?

A:能设计或创造美的产品、环境等

B:无创造才能

C:介于以上两者之间

评分标准

选“A”得2分;选“B”不得分;选“C”得1分。

诊断结果

31——34分:你具有很高的审美素养。

21——30分:你的审美素养比较高。

15——20分:你具有中等水平的审美素养。

8——14分:你的审美素养比较差。

0——7分:你的审美素养太差了,应注意加强。

测试说明

作为社会大家庭的成员,我们都必须扮演一定的社会角色,承担一定的社会责任,尤其是对你周围熟悉的人。如果你有强烈的责任感,那你就会取得别人的信任。反之,你就无法取得他人的信任。(请对下面的测试题做出“是”或“否”的回答。)

你是个有责任感的人吗

测试题

1.小时候,你经常会帮妈妈做家务吗?

2.你自己认为你这个人可靠吗?

3.你会为了人生的大事而提前做准备吗?

4.发现朋友犯法,你会劝他去自首或通知警察吗?

5.到着名景点去旅游时,你会妥善地处理手中的垃圾吗?

6.你会尽量准时地去赴约吗?

7.你会经常为自己和他人的健康提出一些必要的建议吗?

8.你永远将工作放在第一位,然后再去进行其他的娱乐和休闲吗?

9.你认真地对待你所拥有的选举权利吗?

10.你经常运动并以此来保持健康吗?

11.“既然决定做一件事情,那么就要把它做好。”你同意这种观点吗?

12.答应别人的事就一定会尽全力去做,你做到了吗?

13.收到别人的信,你总会在一两天内就回信吗?

14.在学生时代,你会尽量减少拖延作业的时间和次数吗?

15.你曾经做过违法的事情而不敢公之于众吗?

评分标准

选“是”得1分;选“否”得0分。

诊断结果

10——15分:你是个非常有责任感的人。你行事谨慎,懂礼貌,为人可靠,并且相当诚实,值得别人信赖。

3——9分:大多数情况下,你都很有责任感,只是偶尔有些率性而为,没有考虑得很周到。

2分以下:你是个完全不负责任的人。很少有人喜欢与你交往,你一次又一次地逃避责任。最终连你自己都不相信自己的时候,你就会万分苦恼了。

测试说明

想知道自己是否是一个成熟的人吗?下面的测试能帮助你,快去测试一下吧。

你是一个成熟的人吗

测试题

1.你对国外的事是否关心?

A:对国外的事毫无兴趣

B:忙于自己的事情,顾及不到国外发生的事

C:常常打听国外的准确消息

D:对国外发生的事比本国的更感兴趣

E:没有比研究国外的情况更有趣的事

F:为深入了解本国,学习国外的东西是愉快的

2.必须在大众面前讲话时,你:

A:紧张得很,不知所措,结结巴巴

B:虽然很困难,但设法把话讲完

C:这是同自尊心做斗争,所以决不退缩

D:不需很大努力就能发好言

E:对听众说话是愉快的

F:听众不友好时很难讲话

3.看有关自己的事情登在报纸时,你:

A:很高兴,想让朋友也看看

B:有点自豪,但认为这并不十分重要

C:完全不感兴趣

D:看到报道时不是高兴就是讨厌

E:只要报道不损害自己的形象,愿意给别人看一看,自夸一番

F:看到自己的名字变成铅字,十分讨厌

4.对于未来预言、超自然能力,你的看法:

A:很相信,认为这是生活中经常经历的事

B:预言、超自然能力大致上能说对

C:不知究竟是正如预言那样,还是偶然那样

D:完全是没有根据的,相信这对谁都无益

E:虽然知道这是谎言,但还是挂在心上

5.在小范围或社会的集会上,你:

A:经常在讨论中起主角作用

B:只有在知道讨论的题目时才参加

C:对自己想说的事很自信,并认为有述说价值时才参加讨论

D:讨厌在小组发言,所以不参加

E:为使讨论能继续下去而参加,但决不起主角作用

6.对现在流行的电脑算命,你:

A:像陷入进退两难境地,自己决定不了

B:知道朋友算了,自己不妨也看看

C:只是想知道电脑在运用什么技术手段

D:认为反正靠不住,开始就不去

E:为了一时的安慰,才去算一算

7.为了给他人留下好印象,你:

A:考虑各种方法,并花一定时间来推敲计划

B:不刻意去做,但有机会就利用

C:只腾出一点点时间去做

D:决不做。在别人面前不想做这种事

8.在工作、生活中遇到困难时,你:

A:毫不犹豫地请教这方面的专家

B:经常请教亲朋好友

C:很少麻烦他人

D:同认为一定能给自己出好主意的人商量

E:在找别人商量前,尽量想办法自己解决

9.在被家里人非难,指责时,你:

A:心里不高兴但一言不发

B:或随声附和,或讲好话以保持家庭的和睦

C:当时一言不发,以后找机会报复

D:当场顶嘴,维护自己的自尊心

E:设法弄清受非难的原因

F:发火,与他争论

10.对面容、仪表、打扮,你:

A:认为很重要,花很多时间尽量把自己打扮得漂亮些

B:只花一点点时间,稍稍留意就行

C:认为这并不重要,打扮得和别人没有什么特别之处

D:虽认为这很重要,但不花很多时间

11.学校的老师和家人对你:

A:很不满意,使你的生活一团糟

B:一有什么事,肯定对你的态度不满

C:在你闹出事之前一点也不关心你

D:经常帮助你

E:经常帮助你,赞扬你

F:在你做错事时责怪你,做好事时表扬你

12.周围的人对你:

A:要么非常喜欢,要么非常讨厌

B:有些喜欢但还不至于同你成为朋友

C:初次见面时谁都喜欢你

D:只是非常了解的人喜欢你

E:谁都不喜欢你

F:很多人都对你有些喜欢

G:一点也不知道

H:做有益于他人的事,他人才对你有好感

I:只是开头被人喜欢,不能保持下去

13.对自己的失败与挫折,你:

A:只要别人有兴趣随时都会告诉他

B:只在谈话时顺便说出来

C:因为不想博得别人的同情,很少谈起

D:决不说,怕被别人抓住弱点,对自己不利

14.在游戏或进行比赛时你喜欢找什么样的对手:

A:是这一行的老手——这才是锻炼的好机会

B:是比自己稍强一些的人——为了勉励自己

C:同自己水平一样的人,这样双方会竭尽全力拼搏

D:比自己本领差的人——因为我不想输

E:出色的运动员——这与竞技无关

15.与同事讨论时,你:

A:常使争论达到白热化程度

B:对感兴趣的问题经常讨论

C:很少同别人争论,乐意同自己进行理智对话

D:讨厌争论,所以尽量避免它

E:最讨厌争论

F:别人争论时喜欢插嘴

G:喜欢争论,因为它可以知道对方掌握知识的程度

16.遭到他人的批评时,你:

A:查明受到批评的原因

B:想直接听一下批评的理由

C:什么也不说,把它忘了

D:找机会反过来批评他

E:如果自己正确的话,努力消除对方的误会

评分标准

诊断结果

最高分为200分,成熟程度与分数成正比。当你的总分超过100分,说明你已经相当成熟了。

选项

题号得分

测试说明

每个人都曾有过愤怒的情绪体验,那么,当你愤怒时,你能很好地控制住这种情绪吗?完成下面的测试,你就知道答案了。

其中1——10题是测试你在与人交往中的愤怒指数;11——20题是测试你在社会关系中的愤怒指数。

你能控制愤怒吗

测试题

1.你是否与爱人、亲戚或亲近的朋友吵架?

A:经常

B:有时

C:从不

同类推荐
  • 效率在于行动

    效率在于行动

    十个完美的想法也比不上一个实际的行动,因为想象中的成功只能是海市蜃楼、空中楼阁。一位哲人说过:“所谓活着的人,就是不断挑战的人,不断攀登命运险峰的人。”成功的要素有很多,天赋、运气、机遇、才智、好习惯……但最重要的却是这一切要靠行动来实现。好的想法需要行动来支撑,工作效率的提高需要行动来实现,身体力行、极高的效率是通往成功之路的必备条件。
  • 卡耐基写给女人的羊皮卷

    卡耐基写给女人的羊皮卷

    本书从著名成功学家、演讲家卡耐基的著作中选择关于女性励志的内容,编辑成书,全书根据女性心理和生理特点而编写。
  • 历史智慧教给年轻人的99条生存法则

    历史智慧教给年轻人的99条生存法则

    说话怎样才能滴水不漏?如何办事才能顺风顺水?在何时应该激流勇退?在凶险的局势面前,如何才能趋利避害?……读史使人明智。历史人物的兴衰成败能给我们很好的启示。《历史智慧教给年轻人的99条生存法则》以历史人物为核心,翔实地讲解了中国历史中的99则生存智慧,对于我们当下的生活和工作而言,这些生存智慧仍有借鉴和指导意义。
  • 因为迷惘,所以叫青春

    因为迷惘,所以叫青春

    人生就是不停地选择,现在的你,是不是也像当年的我,站在青春的十字路口徘徊,不知道是前进还是后退,向左还是往右?面对未知的世界,心里有些许期待,些许迷惘,还有些许恐惧。这是一部引导我们在迷惘中前进的心灵地图,一部让每一个正在奋斗中的年轻人产生共鸣的暖心读物。众多名家鼎力推荐:年轻人读懂青春就看这一本。
  • 活力上班族

    活力上班族

    本书不同于市场上一般简单拼凑的办公室健康书籍,以生动的语言,丰富的内容,从最系统的人体器官入手,系统解读了如何通过锻炼、保健、饮食摆脱办公室压力、改正不良习惯,由治病到养生塑性,最后每章节结束再配以相应器官的瑜伽健身指南,有效的针对办公室人群各方面的疾病,更能由表入本,用更积极健康的方式解决身体问题。
热门推荐
  • 惊鸿一瞥心悦你

    惊鸿一瞥心悦你

    [不定期更新]可能一见钟情这个词太敷衍了, 大概日久生情这个词也算不上, 那,命中注定,可能是最合适的吧。
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 艰难的心路历程

    艰难的心路历程

    1949年7月,45岁已入中年之秋的巴金写了一篇题为《我是来学习的》文章。这篇文章给人一种印象,写了20多年小说的他,走进全国第一次文代会会场,好像一下找不到创作的感觉了。这个夏天使巴金有了要“变”的预感。来自国统区和解放区的作家齐刷刷地坐在中南海怀仁堂的台下,其中不少是面孔熟悉的老朋友,但解放区作家们意气风发和自信的神情却令他多少有些陌生:“我看见人怎样把艺术跟生活糅在一块儿,把文字和血汗调在一块儿,创造出一些美丽、健康而且有力量的作品,新中国的灵魂就从它们中间放射出光芒来。”
  • 1989年的出逃

    1989年的出逃

    沉睡于乌蒙山间的龙树坝子,在稀疏的鸡鸣声里次第亮了起来,伴随着几声轻快而响亮的狗吠,老年人咳嗽的声音也杂乱无章地响了起来,像是一首悲壮的交响曲,坑洼不平的土路上,出早工的人也渐渐多了起来。男人扛着扁担,系着绳索,别着镰刀,看样子不是去割草,便是去砍柴。而婆娘们则一般都背一个大竹篓,每天都要为家里那几头猪而忙活,这可是唯一的经济来源,每年的化肥钱,炭钱,油、盐、酱、醋、茶钱,都全背在了那仅有的几头猪上。这还不算,更要命的是每年的学生钱,让这里的人们措手不及,猪成长的速度永远赶不上学生学费的上涨速度。
  • 大长公主升职记

    大长公主升职记

    一个出生于青楼的卑贱之人,一步一步从洗衣女奴成长为大长公主的故事。她本是路边任人踩踏的小草,一朝成为呼风唤雨的大长公主,她想膨胀。话不多说,烤鸭先来三只,鸡腿来十个,她要吃一口,吐一口。
  • 农女的病娇相公

    农女的病娇相公

    一个农家女,双亲亡故,族亲奇葩,为了保住弟弟妹妹,她被称为狠心无情的老姑娘。一个曾是富家之子,家中一朝落难,他的亲事被退,双腿被废,被送到乡下避难。两个不同世界的人,因为一场变故,相识、相知、相恋,却阴差阳错,一生纠缠。
  • 瞳孔背后

    瞳孔背后

    地铁里熙熙攘攘。这是上班高峰期。如果要把一座城市比作一个女子的话,韩国首尔是一个外表沉静内心奔放的女子,而纽约,则是一个不愿受约束、性感妖艳的百变女郎。在韩翼东的眼里,纽约的面目从不重复。韩翼东是一名韩国留学生,本科毕业后,来纽约路德索大学学习生物,攻读硕士。每天上午,他都要乘坐地铁二号线去学校;晚上,在学校吃过晚饭后,如果没有试验要求延时,他会乘坐八点的同一条线路返回租住的公寓。
  • 我的同校校花女友

    我的同校校花女友

    李小杰大学生,遇到了同校的校花,几年前谈过一次恋爱,被前女友戴了绿帽子,痛苦的人生,痛苦的回忆,进入大学后开始了新的生活,本想做个浪子,浪一生,谁知上帝偏偏却给了李小杰桃花运,遇见校花芮叶芝,大胆放肆追求!
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 春风回梦记:刘云若作品精选

    春风回梦记:刘云若作品精选

    文学作品是以语言为手段塑造形象来反映社会生活、表达作者思想感情的一种艺术,是我们的一面镜子,对于我们的人生具有潜移默化的巨大启迪作用,能够开阔我们的视野,增长我们的知识,陶冶我们的情操。