备战
为每天作好准备，平静地面对它们：承受，如果你必须是砧板；重击，当你可以成为铁锤。——爱德文·马尔侃（美国诗人）
如何充分掌握稍纵即逝的机会，不让它溜走，实在是人生的一大艺术。——山牟尔·约翰生
看上不看下，瞻前勿顾后，往外别往内，别忘多助人。——爱德华·赫尔（美国作家）
卡耐基笔记：
我们应该卑屈地承受一切命运的安排吗？当然不！那不过是宿命论。但还有能挽回局势的一丝希望，我们都应奋战下去！可是，如果常识告诉我们情势已成定局——无可改变——让我们也不要拖泥带水，一味奢望这不是真的。
我所认识的成功的人，都是开开心心、满怀希望的人，他们每天面带微笑去上班，以成熟的态度面对生命中的无常与机会，对逆境与顺境一视同仁。——查尔斯·金斯利
我所知晓的每一位成功者，都是竭尽所能处理其所面对的状况，而非坐待更好的来日。——爱德嘉·霍埃
卡耐基笔记：
显然，环境并不能决定人是否幸福。我们对环境的反映才真正决定我们的感受。耶稣说过，天堂就在你心中。地狱，当然也一样。
你不可能永远万事如意。学会默默承受小的不如意，培养缄默的美德，加倍努力度过难关，使你周围的人不致蒙受你抱怨的落尘。——威廉·奥斯勒
不要被虚构的困难蒙骗，真正的机会就在眼前。——约翰·柏洛兹
智者只为拥有而欢欣，不为匮乏而伤心。——艾匹克蒂塔
卡耐基笔记：
数十寒暑的生命中，你我都不免遭遇痛苦。它们是无可改变的。但是，我们拥有一份抉择权。我们可以接受不可避免的事实并自我调适，或者，我们可能因为抗拒而糟蹋生活，甚至弄得精神崩溃。
集中心思在你所拥有者，不要费神去想你所匮乏者。从你所拥有的事物中，挑出最珍贵的，试想如果你未曾拥有，会多么渴望得到它。——马可斯·奥理亚斯
行动似乎跟着感觉走，其实行动与感觉是并行的；多以意志控制行动，也就能够间接控制感觉。这就指出了保持心情开朗的一条路，如果我们不开心，那么，能变成开心的惟一办法是开心地坐直身躯，并装作很开心的样子说话和行动。——威廉·詹姆士
两人从同一铁窗往外望，一人看到满地的泥泞，另一人，却看到满天的星辰。——裴德烈·蓝布利治
卡耐基笔记：
我们的通病是对于近在眼前的机会视而不见，却费力找寻遥远的机会，有时甚至要等到面对面撞上了机会才看得见。
只要把恐惧的心态转变为奋斗，多半我们称之为不幸的事件也都会转变得更好。——威廉·詹姆士
养成凡事乐观的习惯，实在是千金不换的美事。——山牟尔·约翰生
当手上只有一个酸柠檬时，设法将它作为可口的柠檬汁。——朱里亚斯·罗森华
接受现状，乃是克服不幸的第一步。——威廉·詹姆士
卡耐基笔记：
当厄运袭击我们时，只要想想快乐只不过是一线之隔，就能减轻压力。下次再想抱怨坏运气时，何不转而庆幸情况未曾更糟，你就会高兴起来了。
有些才思敏捷之士总能反败为胜，我常在想即使所有的条件都平等，成功与否其实操在自己的手里。多一点点想像力，不费力也不费钱，就能提出不再墨守成规的新点子。稍具远见的人，处处都能发挥创意。有创见的人往往也是自立独行的。——维多利亚·塞克维尔·魏斯特
人们应该不要再把问题归于环境，好好学习运用自己的意志，这也是一个人信心与道德上的责任。——史怀哲
不管处于任何处境，都不要忘了多跟自己交谈，并且常问自己如何能从中获益。——歌德
卡耐基笔记：
我们应常想到：忘掉那些引发仇恨、怀疑及不仁的事。任何时刻，你都可以练习忘却错误。怎样做？千万不要让这些念头潜入你的心中。如果你只容许宽大仁慈、健康快乐的思想，你的心中就容不下任何仇恨，人生也将更为圆满。
人们老是将自己的处境推诿于环境。我一点都不相信这一套。成功的人都是先能自立，找寻适合自己的环境，如果他们找不到合适的，就自己创造一个。——萧伯纳
良知是我冠冕，无欲赐我宁静；快乐常驻我心，幸福满溢我胸。——罗勃·邵思威尔
人们所能拥有的最珍贵的资产，其实都在他身旁，而且就迫在眼前。——胡佛敦
我要努力研究，作好准备，静候机会来临。——林肯
卡耐基笔记：
心中充满快乐的思想，我们就能快乐；想着悲惨的事，我们就会悲伤。心中满是恐惧的念头，我们必会害怕。怀着病态的思想，我们真的可能会生病。想着失败，则一定不可能成功。老是自怜的人，别人只有想法避着他。
人生，乃是我们思想的产物。——马可斯·奥理亚斯
一个人不论拥有多么丰富的资源，多么高尚的情操，如果不能掌握具体的机会，采取行动，他的个性就没有成长的机会。只有意愿，没有行动，是无法前往天堂的。——威廉·詹姆士
一个人懂得多少，并不重要，重要是他如何运用所知道的；重点不在他学到多少，受到多少训练，而在于他是什么样的人，能运用多少。——约西亚·霍兰
人，随便怎么分类都可以，不过我觉得最好的区分是：一种人毕生致力于拥有，另一种人毕生致力于有所作为。——黑格尔
卡耐基笔记：
你可曾知道，如果你工作时都能保持愉快而彬彬有礼，回家时你会比整日烦躁着工作更轻松。愉悦、欢笑能舒解压力。使人疲倦的并非工作本身，而是你的心态。何不试试看。
你知道吗？只要你下定决心快乐，并坚持到底，你就真地能快乐。幸福来自你的心态，而非财富或成就。第一，你必须创造出一套自己的人生哲学，千万不要让他人的言行影响到你自己的信念。第二，当你觉得烦恼时，到某个你喜欢的地点散个步，想想你周遭有多少可爱的事物。当你这样想时，你不可能还在烦恼。把一刻当作你一天、一周、一月甚至一生的典型。第三，吟一段美妙的诗词，或聆听一段优美的乐曲。第四，（实际上或许是最有效的方式）为他人做件善事。第五，如果你是妇女，看看你的家中是否井然有序，设法更加美化它。第六，保持健康，不要因对自己疏忽而造成风湿、关节炎、神经炎、高血压以及其他各种慢性疾病。第七、培养嗜好，把那嗜好养成你永远的兴趣。
除了我自己，没有什么能真正伤害我的，我是自己过错的受害者。——圣伯纳
是我们自己的作为塑造了我们的人生。我们可以把它塑得精美，也可使它蒙羞。我们奠下基石，并自创比例慢慢塑造完成。它应该是一件代表永恒喜悦与精美的作品。如果未能使人生完成它应得的荣耀，但愿天主能宽恕我们。——威廉·魏尔
机会，对于无法把握它的人算什么呢？不过是一只未受精的卵，终将归于虚无。——乔治·艾略特
智者，自己创造机会胜于发现机会。——培根
卡耐基笔记：
每个小时都跟自己说说话，你可以引导自己的思想成为勇敢、快乐、有力及平静的思想。提醒自己的应该感恩的事，你的心中将高声欢唱。
常葆充沛的活力
决定善恶、哀乐、贫富的全在一念之间。——爱得蒙·史宾塞（英国诗人）
我怜悯那些永远地找寻乐土的人，他们总为眼前的荒野哭泣，结果因为他们不肯努力栽种，走到哪里，果然都是一片荒原。——劳伦斯·史特恩
一个观察敏锐的人，在遇到人或事时，常不经意地评估它的价值。因此在做人处事上，也较能掌握分寸。这才算是真正的人生阅历。——约翰·佛斯特
人生成功的秘诀在于：当机会来临时，你已准备妥当。——本杰明·狄斯累理
每个人一定都曾经感受过一位开心的朋友，他就像艳阳天照亮了四周。我们每个人也都可以选择，要把世界变成皇宫，还是地狱。——约翰·拉布克
卡耐基笔记：
每天你给自己打气，是不是很愚蠢、幼稚或肤浅？刚好相反，这是深刻的心理本质。“理想创造人生”，这句话现在听起来，跟一千八百年前罗马皇帝马可斯·奥里亚斯在其著作《冥想》中所提到时同样的正确。
没有信仰的人生是无意义的。我将成为“黑暗的支柱”。拥有健全感官的人怜悯我，不过，那只是因为他们看不到我心中的金殿，他们同情我所过的黑暗人生，其实我心中一直点燃着神奇的火光。信仰，乃是精神上最强烈的探照灯，照亮了我的旅程，虽然“怀疑”在阴影中蠢蠢欲动，但我毫无畏惧地往森林前行，林中青草常绿，快乐常驻，夜莺欢唱，在天主台前，生与死合而为一。
我的冠冕不在头上，而在心中；钻石与珠宝均付阙如，心满意足是它的名字；没有及位君主拥有它。——莎士比亚
卡耐基笔记：
冷静分析过去的错误，设法从中获益，再忘却它，这是惟一让过去有建设性意义的做法。
有些思想本身就是一种祈祷。人生总有一些时刻，不论生理上持何态度，灵魂却早已屈膝。——维克多·雨果
人生必须学会的一课——其实也是许多人从未曾学会的——就是从平凡中看到神圣、纯真，并能了解天堂就在今世，它就在你身旁。——约翰·格洛兹
祈祷不能改变上帝，但可以改变祈祷者本身。——齐克果（丹麦哲学家）
卡耐基笔记：
我们大多数人不是为昨天懊恼，就是为了明天担忧，偏偏不肯为今天的面包涂上厚厚的果酱。
风中漂浮着不变的音律，群山笼罩着深沉的面貌，诉说着难解的故事，因为，天主隐身在它们的背后。——乔治·麦克唐纳
信仰，是无形的资产。——歌德
在造物主的生花妙笔下，每个人的一生都是一则神话。——安徒生
卡耐基笔记：
我认为人性中最悲剧性的一件事，是我们总不能把握现在。我们一直梦想着地平线彼端神奇的玫瑰园，以致无法欣赏正绽放在窗前的玫瑰花。
你我随时都处于两种永恒的交会点：一是永远消逝的过去，一是向前伸展的未来。我们绝无可能活在任何其它的永恒状态中，就是一瞬间也不行。单只是尝试这样做就足以摧折身心。所以，让我们安心地活在我们惟一拥有的生命中：从现在到上床时。
祈祷，是人所能发动的最强而有力的能量。它就像地心引力一样真实。作为医师，我亲眼见过一些人，经过所有治疗的失败，却藉着祈祷克服病痛或心理困扰。祈祷就像镭元素，是一种发光自生的能量。祈祷时，人们交出自己的问题，并由无限的能源中吸取力量以扩大自己的能量。祈祷时，我们将自己与推动宇宙的永不衰竭的能量连接起来。我们祈求分取一点力量来满足自己的需求。仅仅祈祷本身，就能弥补人类的缺陷，使我们恢复并增加力量。当我们热切地向上主祈祷时，身心两方面均已获得改善。任何一个人祈祷之后，总不可能毫不获益的。——卡瑞尔（诺贝尔医学奖获得者）
祈祷是宗教的行动，因此，祈祷才是真正的宗教。宗教现象与类似的道德伦理现象，主要的分界就是祈祷。没有具体的行动，根本算不得宗教，这个行动就是整个心灵由生命的原则处得到解救自己的力量。祈祷这个名词使我了解到没有任何字句是白费的，也无所谓重复，因为这个心灵的活动，将自己与神秘的伟大力量之间建立了纯属个人性的关系，即在人类为它命名以前，这种关系即已存在。缺乏内心祈祷的，就不算宗教；反过来说，即使不具形式或教义，只要心灵深处有所悸动的，都算拥有活生生的宗教。——威廉·詹姆士
卡耐基笔记：
虽然我们无法了解生理、电气或蒸汽引擎的奥秘，但这个事实并不妨碍我们使用、甚至享受它们。同样的，我虽无法了解宗教与祈祷的奥秘，也不能阻止我享受宗教带来的更丰富、快乐的生活。最后，我终于体会了美国哲学家桑塔雅所说的一句智慧的话：“人之被创造，不是为来理解人生、而是来享受人生的。”
我本想说，我就这样回到了宗教的怀抱，但这样说并不正确。事实是，我迎向了一种新的宗教理念。对于分化教会的教义解说，我已无丝毫兴趣。但对于我能如何由宗教获益，我却兴趣盎然，正如同我有兴趣知道电气、快乐的人生。而宗教的效益远大于此，它带给我精神的价值。就如威廉·詹姆士所说，宗教带给我“对生命新的热力……带给我更宽广、更丰富、更满意的人生”。宗教带给我信心、希望与勇气。它驱退紧张、恐惧与忧虑，并使我的人生有目标、有方向，广义地提升了我的幸福，使我享受实实在在的健康。宗教帮助我为自己创造了“一个生命流沙中的宁静绿洲。”
卡耐基读书笔记
为你的忧虑定个停止点，决定这件事值得付出多少忧虑——然后就不再付出了。你还记得一年前的忧虑吗？它们后来的发展如何？你不是浪费许多无谓的精力在上面吗？大多数的烦恼后来不都没事了吗？
