《弟子规》曰：年方少，勿饮酒；饮酒醉，最为丑。
《弟子规》说，在自己年轻的时候，千万不要喝酒，如果喝醉了，就会因为丑态百出而丢脸。
喝酒耍酒疯不仅丢脸，还损害身体健康。酒精进入人体内主要由肝脏进行解毒，最终代谢产物为二氧化碳及水，对机体亦不能提供任何营养成分。一旦过量饮酒，不但对肝、肾造成损害，还影响脑细胞代谢。
上海儿童医院陈付国博士曾遇到过一位9岁的“小酒仙”，只要有人让他喝酒，不论什么酒端起来就下肚，颇有点“千杯不醉”的味道。原来只是亲友聚会时，家长为了逗乐，让其敬酒或陪大人喝，后来孩子渐渐对酒成瘾，最终因为经常头痛被送入医院。
孩子正处于生长发育阶段，各脏器功能还不是很完善，对酒精的代谢解毒能力很低。一旦饮酒，对机体的损害就会更加严重。孩子即使饮少量的酒，其注意力、记忆力也会有所下降，思维速度将变得迟缓，严重的会影响孩子的智力发育。
很多长大后嗜酒的人，都是从小的时候就开始饮酒，并逐渐上瘾的。如果当孩子第一次接触酒，家长就让其认识到酒不利于身体健康，小孩子坚决不能喝酒，那么就能避免孩子成为酒鬼。下面这位妈妈就做得很好。
陈彦阳在爷爷70岁寿筵上，看到叔叔伯伯们端着酒杯互相敬酒，觉得挺新鲜，就吵吵嚷嚷着也要喝酒。大伯说：“你是小孩，不能喝酒。”陈彦阳不依不饶：“大人能喝，小孩为什么不能喝？”小叔叔起哄：“能喝！这酒可甜了！一杯下去，那叫个舒服！”儿子听小叔叔这么说，更想喝了，自己从座位上站起来，去拿酒瓶。
奶奶顺手倒了一杯白开水哄他，对陈彦阳说：“孙子，给你，这是酒！”别看孩子小，脑筋可灵活了。扭头看到杯口还冒热气，他马上放声大哭：“这不是酒，是白开水！你们骗人……”闹得更厉害了。
爸爸喝酒正在劲头上，儿子这么一闹，搅了酒兴，拉过来就要揍屁股。
妈妈觉得，这样管教儿子是没有用处的。大人喝得那么美，孩子一定认为是好东西，越不让他尝他越好奇呀！妈妈抱回孩子，给儿子倒上一盅。妈妈手握酒盅，递到儿子嘴边。可儿子偏要自己拿，妈妈放到儿子手里。儿子学着爸爸的样子把酒盅送到嘴边。
酒一入口，儿子的小脸马上皱成一团，眼泪都辣了出来，不停地咳嗽。“什么味呀？”儿子把酒盅放到妈妈手里说。妈妈把酒盅举到儿子面前，说：“白酒好喝吗？还要不要来一口？”陈彦阳的小脑袋摇得似拨浪鼓。
妈妈接着跟儿子说：“这里面有酒精，小朋友喝了会影响身体健康，所以不可以喝。”儿子懂事地点点头。
教育孩子要讲究方法，如果方法正确，你会发现自己的孩子其实是很懂事的。
1.认清喝酒对人体的伤害
要想孩子不喝酒，家长先要知道酒精对人体的危害。很多人都知道喝酒会伤肝，其实酒对人体的伤害还有很多。有关专家指出，过量饮酒会危害到全身的健康。一般会出现下面一些症状：心率加快、皮肤升温、头晕恶心、神志不清、神经系统指挥失灵等。
过量饮酒对记忆力、注意力等有严重伤害，会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。在家里影响家庭关系，在外面影响社会治安。
坏习惯或者坏毛病，预防肯定是比改正容易。家长要在孩子还没有喝酒的时候，就告诉孩子喝酒的危害。为了让孩子深刻了解饮酒的伤害，家长有必要跟孩子讲得详细一些。喝酒以后，酒精进入消化道会直接损伤胃粘膜，如果过量饮酒损害会更严重，会导致胃炎、十二指肠溃疡，甚至发生胃部出血；对于肝脏来说，长期大量饮酒，几乎无可避免地会导致肝硬化或急性胰腺炎的发作；从皮肤方面说，酒精是血管扩张剂，可使身体表面血管扩张，身体组织过分散热，造成天冷时全身冰冷，体温过低；大量饮酒的人还会发生心肌病，更会导致严重胃炎及胃出血，给人体造成极大伤害。
2.父母要做孩子的表率
在吸烟饮酒方面，父母对孩子有很大的影响力。儿童心理学家露西娅·波萨达说，如果父母中有一人酗酒，他们的儿子饮酒成瘾的可能性为34％。如果父母都酗酒，儿子饮酒成瘾的可能性就达到100％。成长的过程中，孩子总是不自觉地模仿父母的做法。父母要想孩子不喝酒，自己先要不喝酒。如果父母不管不顾地喝酒，还让孩子喝酒，那么就会威胁孩子的成长。
有位嗜酒的年轻父亲为培养儿子的酒量，每顿饭都会给3岁的儿子一小点酒喝。半年后，孩子喝酒上了瘾，每顿饭都要求喝酒，并且酒量越来越大，要喝到1/3小酒杯的酒。只是这个孩子明显出现注意力不集中等症状。
据儿科医生介绍，儿童正处于长身体阶段，身体的各个器官还没有发育成熟，喝酒会使其胃部和肝功能受到损害，孩子的免疫力降低很容易感染疾病，同时还会影响孩子的大脑发育。由此可见，家长爱孩子，切不可用酒溺爱。
3.给孩子讲道理
如果父亲是个酒鬼，自己改不了，就索性拿自己当个反面教材，告诉孩子：“我有这个毛病，喝酒成瘾，这很不好。看我现在这个样子，你就知道了！你可不能和我一样没有出息呀！”
要从小让孩子知道酗酒的后果，让他们看到大人成为酒鬼之后的样子，从而知道酗酒是令人讨厌的。一旦发现孩子喝醉了或偷喝放在家中的酒，一定要严加管教。
有的时候孩子想喝酒，是羡慕大人喝酒时的那种派头。这个时候，家长可以举出一个事业有成的男人和那些每天坐在酒馆里的男人比较，让孩子看看哪个气质更高尚、更被人尊重，孩子当然能够看得出来。
这时，家长就要告诉孩子喝酒容易误事，一个酗酒的人，连酒都战胜不了，是没有出息的。
4.勤于和孩子沟通
哥伦比亚《现代报》日前发表文章说，朋友圈的压力、社会文化环境、小孩的任性和家庭中缺乏对话等因素使孩子很容易染上酒瘾。
有的孩子喝酒，是因为心情不好，比如，被同学误会、考试成绩不理想、自己的某个梦想没有实现等，于是，学大人借酒浇愁。如果家长及时与孩子沟通，解开了孩子心中的疙瘩，孩子就不会借酒浇愁了。
家长除了多与孩子沟通，还要制止孩子不要和酗酒的孩子交朋友，少去酒吧等娱乐场所。
