再也没有比抱怨更能毁损女人容颜的方式了。
——英国谚语
如果在公交车上，你看到一个很漂亮的女孩扯着嗓子破口大骂，你会怎么想？心里难免会一阵惋惜吧：这么漂亮的脸蛋就这样被嘴里连绵不断的脏话给毁了。
对女人来说，有两样东西能在一瞬间把你从最动人的西施变成令人作呕的东施：一个是嘴里恶语不断，再一个就是喋喋不休地抱怨。
不幸的是，很多女人在失恋之后，这两样忌讳往往同时发作：分手以后，找自己的好朋友倾诉，本来只是诉说自己的伤心，最后往往收不住，便开始一边说自己委屈一边骂对方不是东西。此时，倾诉就变成了喋喋不休的抱怨。
分手后不要去抱怨，这样只会让你越来越不幸。这是心理学家给失恋者的忠告。一方面，一个深陷在负面情绪里的人想事情也会比较悲观，看不到事物好的方面；另一方面，对周围的人来说，对一个人的负面情绪容忍度是有限的，一旦超过他们的底线，他们也会对他发火。
显然，凯特也明白这个道理。虽然她有足够的理由去抱怨这个男人：他们在一起都两年了，但是她不能和好朋友分享这件高兴的事情，而他在媒体面前还一直说自己没有女朋友。
最痛苦的是，她和她的父母因为他遭受非议——她被戏称为了不少待嫁的凯特”，她的父母被称为“势利眼迈克尔和卡罗尔”。
但是从2007年4月分手到2007年12月被媒体曝出复合，凯特从来不曾向任何人抱怨过，包括自己的双亲迈克尔和卡罗尔。虽然这次分手很让她生气，她自己在2011年订婚的时候也承认了这一点，但是她说：“生气归生气，我知道自己不能做一个抱怨的人。”
她有可以让自己压力变得小一些的好友，当然其中也有不少是威廉的好友。但是在与威廉分手以后，这些朋友也没有从凯特嘴里听到一句威廉的坏话。“凯特不是一个爱抱怨的人，这点我们都知道。即使我们想让她对我们敞开心扉，谈谈这次失恋的事情，一个人承受太苦了，可是，她闭口不谈。”
这并不是说凯特不愿意和好朋友分享自己的心情，只是她的男友太过特殊。她必须替威廉考虑。虽然他们已经分手，可是威廉的隐私她还是会去尊重的。恋爱毕竟是两个人的私事，难免不牵扯到隐私。
其实，在分手后不抱怨，这不仅仅是凯特优雅性格的体现，更是她理智成熟的一种体现。
凯特能想象到自己如果向身边的朋友抱怨威廉会引来什么样的后果。朋友们会同情她，但是同情过后很可能会来一句戏谑的话：好了，凯特，能与未来的国王谈一场恋爱已经不错了，即使他是一个很糟糕的人。
还有无孔不入的媒体记者，他们正眼巴巴地望着凯特的嘴巴，希望能从那里得到关于威廉更多的隐私。事实上，在他们刚分手没有多久，就有一家出版社出资500万英镑，让凯特说出自己和威廉的恋爱史。但是凯特拒绝了。
是呀，只有那些幼稚愚蠢的姑娘才会一个劲地向自己身边的人抱怨与自己分手的男友，说他的坏话，这就像公交车上扯开嗓子破口大骂一样，不管被骂的人有没有过错，你都将自己放在了很难堪的境地上。
不论对方是否如你所说的那么不堪，在分手后骂他不是东西的时候，都是对自己智商的一种侮辱。不要觉得这句话很难听，可是事实便是如此。
试想一下，你现在在你的朋友面前正口无遮拦地说着他的坏话，你的朋友实在忍不住了，插嘴问了一句：
“既然他这么差，那你当初又看上他什么了？”
“唉，我当初这不是被骗了吗？”你还满心委屈地替自己辩解道。
“那是你智商太低！”你的朋友即使嘴上不说，心里也会这么想的。
当然，我们没有必要像凯特一样，有时候，和朋友倾诉一下也是一件好事。长时间地将这件事情放在心里一个人承受，会给你的心理造成阴影。以后，别人提起他的名字，你的心里都总是一阵悸动。这种悸动，不排除你心里还爱着他，但是更多的是你的身体对于疼痛的记忆。
因此，不少心理学家建议失恋者不要独自承受痛苦，不妨找自己最好的朋友倾诉一下。这对于排解失恋后的坏情绪很有用处。
通过倾诉将你的压力分散出去，你的心情会变得轻松起来；如果你的朋友比较明智的话，他会自觉地站在一个旁观者的角度，帮你仔细分析你的恋情，而这会让你对这段恋情看得更清楚一些，不再一味地悲伤；向朋友反复提起同一件事情的时候，你对这件事情本身的耐性也会增强，当以后别人提起的时候，你也就不会没有一点抵抗力了。
不过，倾诉归倾诉，切记不要抱怨，不要喋喋不休。还记得曾经风靡一时的美剧《欲望都市》吗？其中有一段情节堪称是对所有分手女人最好的警告：凯莉和比格分手之后，立马找到了她的3个好朋友，开始向她们抱怨。然后你看到了镜头在时装店、大街上和酒吧里来回切换，凯莉身上的服装也换了一套又一套，可是凯莉喋喋不休、抱怨不止的表情没有变。
结果是：刚开始的时候还很同情她、很乐意安慰她的朋友，后来都不想听她说话了，甚至都羞于听这样一个失恋的疯女人说话，因为她已经引得过路的旁人侧目而视了。到最后，3个朋友终于受不了，异口同声地对凯莉说了一句：“闭嘴。”
