经常运动的人脸上不时会出现一些粉刺，如果脸长时间的有汗水和细菌的话，就会引起粉刺。通常人们会把它挤掉，但这会在你的脸上留下疤痕。因此，如果遇到这个问题，不要用手，而应该使用一系列的深层洁肤面膜进行治疗。
忘记那你认为你所知道的
很多人认为，面膜只不过是一些霜状物，把它们涂在脸上，再把它们洗去。在几年前，那也许是正确的，但是我们已不再停留在表面的东西上，就像脑外科和其他医学领域一样，我们的研究也有了进一步的发展。通过那些新产品和新方法，您一定会有意想不到的收获。
（3）珍宁·洛贝尔指点新娘妆
著名化妆师珍宁·洛贝尔对新娘妆有独到之处，他对自己动手化新娘妆的人提供了一些指导。
在上完粉底之后，在施粉之前，使用蜜粉棒。这会让你的妆持久，并且使脸颊白里透红。
在涂口红之前，用唇线笔在整个唇部涂一层，以使口红更为持久。而且一旦口红褪色，它也会平均地褪去，而不会在唇部边缘留下一圈印记。
在唇部中央涂一层唇彩，使嘴唇显得更为丰满。
在颧骨上部涂一层发光的产品，增强面部的光彩度。
使用防水睫毛膏，并且避免把睫毛膏涂到睫毛的根部，或者只涂一点点。
记得化好妆后扑上粉。因为它可以帮助你掩盖瑕疵。
避免使用黑色或颜色较深的眼线，因为这样会使照片上你的眼睛显得比平常小。建议你选择烟灰色或杏色的眼线，它们会让你的眼部色彩更为柔和，并且使眼睛显得更加明媚动人。
最好使用浅色和发光的眼影，这也是为了避免眼睛显得小。
新娘脸颊上的红晕是最动人的，蔷薇色的腮色总能为你带来更好的效果。
不要在婚礼之前做美容，让你的面部皮肤在重大场合之前休息几天。
在肩部适量地撒一些发光的化妆品，这总能带来意想不到的效果。
在眼框的边缘处粘上几根假睫毛，这会令眼睛显得更大、更有神。但是，别忘记要使用防水的粘合剂！
如果你的皮肤属于油性，那么在施粉底之前不要涂任何保湿霜。
选择妆容时，最好采用经典彩妆，而不要去追随潮流，因为潮流过后，照片上的式样就会显得陈旧。
保持好心情，以最好姿态出现在婚礼上，你就是你，不要刻意去学做他人。
世界流行的化妆风格
作为亚洲时尚中心的日本，和同样身为世界潮流圣地的法国及美国做个风格比拼，顺便也加入国内的化妆风格，也许能获得更深的启迪。
（1）中国化妆风格总体突出性感
中国化妆风格总体上比较性感，修整得很细的眉毛，加上很深的眼线，嘴唇采用本分的茶色，不顾及自己的具体脸型，这就是中国人通常的化妆。虽然对化妆品的基本知识有所增加，但很遗憾，对其重要性尚未认全，只是对美白非常重视，很多人都爱使用美白产品，所谓一白遮百丑的观念在现实生活中仍被多数人认可，为了追求更白，常选用与自己肤色有着明显色差的粉底霜，总让人感到不自然。虽然如此，不断积累美容知识的中国女性，必将在不远的将来创造出代表世界潮流的、个性独特的化妆风格。
由传统戏剧和舞台剧演变而来的化妆技巧精致而细微，但新潮的前卫妆容也占有一席之地。
（2）美国化妆风格重在眼部和脸颊薄施脂粉
美国化妆风格重在眼部和脸颊薄施脂粉，眼部的化妆与巴黎流行的风格相同，重点则在睫毛上。先用增长性睫毛膏增加睫毛的长度和密度，再用睫毛油涂2次，如此便可完成具有显著特色的眼部化妆。口红一般按习惯选用自己所喜欢的颜色，但是，若出席晚会，则一般都挑选鲜艳的红色，配上华丽的服饰，让自己成为注目的焦点。
（3）日本化妆风格更加接近自然
日本女性化妆力求清淡、自然，用粉底霜彻底遮盖黄褐斑、雀斑是日本女性每次化妆所要做的第一步，同时眉毛修饰也变得简单化，只是将杂毛拔去即可。另外，也不忽视睫毛，为了使其更长更浓密，均在睫毛上涂上含有纤维的睫毛油，这样便提高了睫毛的质感。即使如此，日本女性化妆仍是以清洁肌肤为根本。
（4）法国化妆风格基本上不使用粉底霜
法国女性基本上不使用粉底霜，但为了遮盖皮肤的瑕疵，只薄薄地涂上一层脂粉，眼部采用茶色眼影和睫毛油。不使用唇线笔，而直接涂上唇膏，这符合法国人的浪漫特性，便于任何时候都可接吻。用深色的胭脂沿颧骨位刷5次左右，力求体现出立体感的脸型。法国是经典的时尚之都，化妆非常注意技巧性。运用大胆且富有浪漫特性的色彩，表现出了自然清新的妆容。
现代新概念化妆
（1）浓妆与淡妆
浓妆与淡妆的区分往往是肉眼上的误导。一张浓艳妆的脸庞，有时候并不需要太多的化妆素材与化妆时间；而一张看似无妆的洁净面庞，却是许多化妆素材、时间与技术所创造的完美面容。
（2）平面妆与立体妆
由于长期受到西方审美观的导引，表现立体感的化妆方式一直受到推崇。
但就大多数东方人的五官而言，若过分强调立体感，有时反而会造成彩妆过分造作，此时若改以强调质感、微妙色差的新化妆色彩作为设计重点，反而有意想不到的流行妆效。
（3）自然妆与中性妆
所谓的自然妆，意指让着妆者的面貌在上妆之后仍然看起来十分自然。因此，自然妆的化妆色彩可以是粉色系、棕色系或任何中高明度或中低彩度的颜色，只要化妆的方式不会令人感到色彩厚重，或化妆不自然即可。而中性妆的界定在于色彩的使用上。中性妆所使用的色彩必须以着妆者的原肤色作为色彩基调，例如，东方人的肤色基调通常为象牙调、浅棕色，或肤黄、肤红色等，因此，以此类色调在女性脸庞所衍生出的色彩不应有突兀的感觉。
世界最新流行的化妆术
由浓妆艳抹到清新淡雅，由精雕细琢到随意自然，由繁复到简约。前卫、出位、另类，固然代表着一种潮流与时尚。然而，清新、自然、毫不矫饰，同样也预示着一种潮流与趋势。
（1）人体彩绘
又称“前卫化妆术”，这是目前欧美较为流行的一种新潮化妆方法。其方法是，化妆师将人体当作画布，直接在人体皮肤上绘画，以色彩表现代替服饰。具体操作过程为，先将黑色淡淡地抹在人体上做底色，再用不同的颜色描绘出各种花纹和图案，最后在图案上贴上钮扣、亮片、珠宝等。化妆后，尤其在灯光下，常可达到以假乱真的效果。
（2）幻彩化妆术
该方法与人体彩绘有相似之处，也是一种与绘画相结合的化妆方法。其不同之处是，这种化妆术要求顾客穿无袖或袒胸露背的衣服，以便扩大化妆的范围，同时要求衣服的颜色、款式与所画图案花色比较协调。其意是在人的脸上（颊上、额上）、身上（手臂、前胸与后背）画上图案花纹，以起到美化效果。
（3）感官美容化妆术
其主旨是使顾客首先在感觉器官上得到缓解效应。将美容室布置成淡蓝色，灯光也是柔和的浅蓝色，待顾客精神情绪平和安稳后，悠然奏响特意创作的音乐，让人进入一个飘然深邃的境界。使顾客的视听感官在安静祥和的状态下，自然地吸收营养，达到滋补美容养颜的目的。
（4）女强人妆容
由于女性在事业上不断有所建树，一些“女强人”成了万人瞩目的对象，于是女强人的特有妆容就应运而生。化妆方法是，打好底色以后，从耳上部经由颧骨，斜向嘴角涂一道红色，这可使脸庞更富有棱角，突出个性，再将头发向后挽起，给人一种成熟干练的事业型女强人的印象。
（5）染发新招术
现在流行的新潮染发术，改变过去的单色染发法，变为多彩染发，即把头发染成一缕蓝、一缕红、一缕金黄……使头发色彩纷呈、绚丽夺目。
（6）美甲新花样
近年来，指甲这一微小部位的化妆也不断花样翻新，不仅染指甲的色彩变得愈加丰富，除红色外，还有蓝色、紫色，甚至有金黄色、银白色，而且还别出心裁，将钻石镶嵌在指甲上，光亮无比。
（7）自然型化妆术
选择最接近肤色的粉底，淡淡地敷在脸上，使面容焕发出生机勃勃的自然而健康的色泽。眉毛较浓的女性，只要保持满意的眉型即可，眉毛稀少的人，也不必将眉扫得太浓。眼部化妆则很少或不化，如眼睛明亮，那就干脆不涂眼影，反而会显得清纯可爱。唇要与面部整体化妆色彩相协调。姑娘们可采用柔嫩且亮丽的色彩“轻点朱唇”；中年妇女则应选择色调暗而柔润的唇膏，以烘托自身温柔典雅的成熟之美。
（8）四大劲爆彩妆
亮粉是欢乐舞会上的首要角色，它的妆效耀眼又突显轮廓，能够映衬肌肤细腻的质感。
脸上抹的、身上搽的；粉状、膏状、胶状；金色、银色、彩色，应有尽有。想要凸显脸部的线条，就搽在眼窝上方接近眉骨部分，即可代替眼影的效果引人注意又不显突兀，或者搽在嘴唇中央，有唇彩的效果，令唇部轮廓更立体更诱人。
将亮粉抹在颈部、手臂、锁骨、小腿等处，会让肌肤质感更剔透，在光线的照射下，呈现出平滑完美的效果。
唇彩唇彩搽起来有如果冰般晶莹明透的质感，与Party上的气氛不谋而合。晶亮的效果，让你气色绝佳，日常工作生活中使用也很合适。
粉色系或粉藕色系的唇彩，颜色温和又平易近人，是最适合同时当作眼影、腮红、口红使用的色系。唇彩单搽于眼窝即成眼影，轻拍上两颊就有腮红的效果，油亮的质感让妆效很有未来感。搽在嘴唇上，既时髦又抢眼。
幻彩眼影湖蓝色、橙色、金色、紫色、银色，以及带着亮亮色彩的眼彩，在舞会上它们是再适合不过的扮Cooll彩妆，将每一种幻彩眼影单色涂抹于眼窝上，都会为形象加分不少。
彩色眼线笔颜色鲜艳的眼线笔，在眼线尾端夸张地上扬加粗，眉毛也毫不客气地加上几笔，这样的妆容实在是够亮、够霹雳。
选择眼线笔时，要先在手背上试画，油性质地的眼线笔延展性强，画起来均匀易上色，也不刺痛脆弱的眼皮。
如果眼线笔够炫，建议你用它在脸上画画，闪耀的星星、甜蜜的爱心、一朵小花，都会使你在舞会上更炫更夺目。
现代流行的化妆品
（1）清洁霜
洗脸或卸妆时使用，但须以化妆纸拭净。
（2）营养面霜
洗脸后按摩时或上妆时使用，能补充皮肤的营养。
（3）乳液
用于滋润皮肤，干性皮肤于打底前使用，也兼有保护皮肤不受化妆品中矿物质侵袭的功效。
（4）化妆水
分弱碱性化妆水和弱酸性化妆水两种。前者使皮肤柔软，缓和表皮呼吸，亦可做卸妆用；后者可供油性皮肤于化妆前使用，有防止化妆脱落之效。
（5）蜜粉
分粉底及粉两种。粉底包括粉条，可改变肤色，修正脸型。
（6）眼线液
加强眼睛的轮廓，使眼睛看起来增大。
（7）眉笔
以暗灰或咖啡色为佳，以笔芯软硬适中的为最好。
（8）腮红
有粉质修容饼和油质胭脂膏两种，使用起来，效果不甚相同，前者用于化妆完成后修容用，后者打粉底时即可揉入。
（9）唇膏
除美化唇部色泽功效外，尚有修正唇形的作用，可于打粉底时顺便将唇部外廓遮住，然后以唇笔沾唇膏绘出一个适当大小的唇形，最后才涂满双唇，要诀是薄而匀，才能生动而自然。
（10）化妆袋
是你随身携带的“美丽武器”。虽然外出时补妆以方便快捷为主，但工欲善其事，必先利其器，所以在化妆袋内，要备有一些如化妆刷、眼影扫及唇扫等基本化妆工具（当然以伸缩或短柄为主）。
（11）遮瑕膏
自MaxFactor于1954年创制遮瑕膏后，新科技改良的各种有效产品陆续登场，如含抗菌性、防晒性、滋润性等。
使用遮瑕膏的窍门如下：
应选用一种能配合自己肤色的。
涂于瑕疵中央点上，然后由内而外用小毛刷扫均。
如要掩饰黑眼圈，可选用比肤色浅一号的遮瑕膏，由下而上轻轻涂抹。
若用以遮掩伤疤，须选用比肤色浅两号的色系。
（12）眼影
双目是心灵之窗，化妆时更不可忽视。注意必须经常修整眉毛，因为它会影响整个面部的轮廓。拔眉毛时必须顺着眉毛的生长方向拔起，用心清理眼眉下的杂生，以突出眉毛线条，并须依照眉骨的形状动手，眉尾部位则须保持纤幼。
要使稀疏的眼眉看来丰满，可利用眉扫扫上配合你头发和肤色的眼影粉，使其看来自然而柔和。要简单润饰，可使用眉笔轻轻地上颜色，然后用指尖扫匀即可，为保持眉型及使看来具有光泽，可尝试在扫描好的眼眉上涂上凡士林以定型，然后再涂上眼影。
深色而暗哑的眼影可用于眼帘及眼皮凸起部位以加强深度，眉骨位置则适宜用较浅的颜色。
（13）胭脂
胭脂可以用来加强及改善双颊轮廓。无论你希望看来艳丽或健康自然，都必须选用一种能配合肤色的胭脂。浅色的胭脂适合一般肤色，而浓烈的色泽则较适合暗哑的肤色。
上胭脂时，应以一把大的胭脂扫旋转地把胭脂均匀扫于两颊上。要耐心地把胭脂慢慢逐点扫上，忌在同一个部位扫上大量胭脂。你也可以把胭脂轻扫在额前、鬓角、下颚等地方，使肤色看来更红润。
如想使面部轮廓更突出，可尝试于颊骨扫上胭脂粉，但要扫得均匀柔和，切勿把胭脂扫成一块长方形状，使妆容显得不自然。你亦可使用胭脂乳，那比使用粉状胭脂的效果更佳，但缺点是较难使用，最好是用指尖先沾上一点，让手的热量使其溶化，方便涂上也方便揉匀。
时尚佳丽的精心化妆
（1）粉底的颜色要同脸部的肤色相配
有化妆经验的女性都知道，如果粉底的颜色同颈部的肤色，尤其是同锁骨附近的肤色相配，这样的妆容一定会更显自然。通常情况下，这一区域的皮肤更倾向于黄色，而脸部的肤色则略带粉红。除非为了搭配衣服有特别的需要，一般最好避免用粉红色的粉底，因为它会让你既显老气，又显造作。
（2）向手腕洒上香水之后揉搓腕部以促使香味散发香水专家发现，运动有助于香水味的散发。因此，揉搓腕部可使洒在手腕上的香水散发出去，令你周围的空气更清香。（3）上口红之前不一定要先描唇线色彩温和的口红一般都不需要描唇线，这样反倒能显得更自然。即使色彩浓烈的口红（如黑色、深棕、大红），有经验的化妆师也自有一套简洁而且效果自然的方法：先在嘴唇上轻轻涂上一层无色润唇膏，再将口红点在上下唇中央，然后用唇刷将中部的口红均匀地刷向两边。唇膏能帮助淡化口红的色泽，这比用唇线笔和口红描出来的效果要好得多。
（4）先上粉底，然后再上遮瑕膏
经反复试验证明，先上粉底能使肤色变得均匀柔和，并且能让遮瑕膏更好地附着在脸部。这样，就可以用尽可能少的遮瑕膏取得最自然的化妆效果。
（5）用冷水漂洗一遍头发以增强头发的光泽
在用香波洗过头发以后，再用冷水漂洗一遍头发，能够密封角质层，从而使头发的反光性更强。但有的美发师却认为，突然降低水温会使头部的血液循环受阻，并短暂地影响到头发所需的营养供给。她们认为要保持头发良好柔顺，洗头时多用温水漂洗几遍，去除香波残留，那么头发自然就会光泽柔顺。
（6）正确拔前额上长得过低的头发
