前言 所有的心理学都应是策略而不仅仅是分析
网上曾经盛传一件事情：有网友公然抱怨公交车和写字楼电梯里的人“表情不好”：眉头紧锁，面无表情。
如此表情还真是见怪不怪， NANA最近一睁开眼，就开始“上班还是请假”的心理挣扎。坐在旁边的NONO整天长吁短叹、没精打采的，一副苦大仇深的倒霉样子；还有斜对面的BOBO，整天像是有什么想不开的事，动辄愁云惨雾，泪眼迷离；那个门口的保安也像是老板欠他几个月工资一样，和人说话眼皮都不抬一下，一大清早的就给人心里添堵。
表情背后的东西很值得琢磨，也许就是我们职场飞扬、快乐工作的法宝所在。有专家跳出来说，那些“拧巴”的“五官”可能正在对周围的同事构成一种暴力侵犯。
那些外界的“坏表情”会传递给我们一种消极、抑郁或焦急的情绪，并由此带来困扰和压力。
NANA不能平静面对的“坏表情”，实际上是三种比较典型的负面情绪写照——抑郁、悲伤和冷漠。很多我们所看到的“坏表情”，实在是当事人遭遇挫折和失败后的一种自然反馈方式，往往不受控制，甚至不经过大脑。
但是，不管如果内心纠结却以微笑示人，就会憋出内伤，怎么办？我们不能伤人就会内伤，有没有一个通道疏解呢？
学好职场心理学吧，它从来都是一个策略，而不仅仅是分析。同是闯荡在职场，有人波澜不惊，有人风生水起；有的人不谙水性，而有的人却精于此道；有的人忙忙碌碌、举步维艰，有的人却如履青云、直上九天。
“混得好”的人无疑是驾驭心理的高手，每个人的行为都受到心理的支配。不同的心理会促使人们采取不同的行动，即使在相同的情况下，心理不同，采取的行为也会迥异。
最值得倡导的是，高手们往往利用心理学给自己解压。处于迷惑、愤怒、悲伤、失望等一切负面情绪状态中时，寻到根源，瞬间化解。因为他们深知，在负面的情绪道路上徘徊也是最大的成本。
它还告诉我们一个基本的道理，爱他人使我们幸福，爱自己使我们孤独。懂得与人分享、替人分担。成功得势不张扬，失败困窘不沮丧。这是心理学策略的精华所在。
