上篇 第九章赢得友谊与影响他人的艺术（《人性的弱点》） (3)
所以，从今天开始，从现在开始，我们就应该改变自己原来对工作的观念，不再仅把工作看做是一种谋生的手段，而是将其视为我们的一种生活方式。那么，工作对于我们来说，就会成为最愉快的事情之一。
克服不良的工作习惯
卡耐基认为，人并非生来就具有某些恶习和不良习惯，都是后天慢慢养成的，对于我们的生活和事业来讲，有些习惯虽然不好，但它们可能无碍大事，不会产生直接的冲突和严重危害：而有些则是我们获得幸福与成功的大敌。对于后者，我们应该努力改正，并坚决摒弃，否则，这些恶习会影响我们一生。
下面是卡耐基建议我们在工作中应克服的几种不良习惯：
1忌办公桌上乱七八糟。
2忌做事不分轻重缓急。
3忌将问题搁置一旁，而不是马上解决或作出决定。
4不会组织、授权与督导。
在日常工作中，许多人常因不懂得授权他人，结果失败。这些人事必躬亲，却被那些烦琐细节淹没，难怪他们常常感到匆忙、忧烦、急躁和紧张。所以，要想不过度劳累与忧烦，那你就应该从现在开始就应该学会组织、授权与督导，让你的同事或部下协助你完成工作。
卡耐基告诫我们，如果你想获得成功，就一定要克服不良的工作习惯，进而养成良好的工作习惯。
用心生活，营造快乐生活的氛围
把生活琐事抛在一边
有相当一部分人把他们的大好时光浪费在生活琐事上，常常花费宝贵的时间和精力去做一些没有任何价值的事。这样并不能使他的生活过得有意义，相反，只能使他为生活所累。
生命短暂，精力有限。如果你想充分利用生命中的每一天，为社会做些有益的事情，实现自己的价值，就必须去做值得自己投入时间和精力的事。许多人在小事上空耗精力，真正的大事却没有足够精力去做。就像有漏洞的锅炉，蒸汽在驱动活塞，产生能量之前，已泄漏得一干二净。这种人往往是白费力气，于己于人毫无用处，甚至是帮倒忙。
众所周知，现在有些追求时髦的青年常常花大半天的时间，在精品店、时装店里挑一些平时根本不穿的衣服，有时逛了大半天却不买一件，把自己弄得筋疲力尽。如果时间和精力浪费在诸如此类的小事上，真是太可惜了。如果能把这样的时间用在自我完善、自我提高上，或者帮助他人，为社会做一些力所能及的善事，则是非常有意义的。
有选择地放弃生活中一些琐事，会使你的生活变得更充实，更快乐。
微笑：永远是我们生活中的阳光雨露
微笑在人际交往中具有神奇的力量，没有什么东西能比一个阳光灿烂的微笑更能打动人的了。同样微笑也是你身心健康和家庭幸福的标志。
无论在什么地方，无论你在做什么，在人与人之间，一个简单的微笑是一种最为简单的语言，它能够消除人与人之间的隔阂。人与人之间的最短距离是一个可以分享的微笑，即使是你一个人微笑，也可以使你和自己的心灵进行交流和抚慰。
一旦你学会了阳光灿烂的微笑，你就会发现，你的生活从此就会变得更加轻松，而人们也喜欢享受你那阳光灿烂的微笑。
百货店里，有个穷苦的妇人，带着一个约四岁的男孩在转圈子。走到一架摄影机旁，孩子拉着妈妈的手说：“妈妈，让我照一张相吧！”妈妈弯下腰，把孩子额前的头发拢在一旁，很慈祥地说：“不要照了，你的衣服太旧了。”孩子沉默了片刻，抬起头来说：“可是，妈妈，我仍会面带微笑的。”
如果你在生活摄像机前也能像那个贫穷的小男孩一样，穿着破烂的衣服，一无所有，但仍能坦然而从容地微笑，那么你的生活将会充满快乐。
所以，不论你现在从事什么工作，身处什么地方；也不论你目前遇到了多么严重的困境，甚至你遭遇了前所未有的打击，努力微笑去面对它们吧，这一切都会在你的微笑前低头。
微笑，永远是我们生活中的阳光雨露。
相信自己，走出忧虑人生
警惕忧虑的侵蚀
忧虑是人在面临不利环境和条件时所产生的一种情绪抑制，它是一种沉重的精神压力，使人精神沮丧，身心疲惫。那些忧心忡忡的人，总是整日愁眉苦脸，唉声叹气，一副暮气沉沉的样子。他们对什么都提不起兴趣，生活成了一种苦刑。恰如高尔基说的，忧虑像磨盘似的，把生活中所有美好的、光明的一切和生活的幻想所赋予的一切，都碾成枯燥、单调而又刺鼻的烟。
忧虑的人是无法专注于工作的。忧虑使人神思恍惚，反应减慢，智力水平下降。整天为不如意的事忧虑伤神，大脑长期处于低潮状态，工作、劳动自然不会取得成果。忧虑还会使人生病，中医早就指出“忧者伤神”。长期心绪不佳，胃口必然不好，体质必然虚弱。严重的忧虑症，还可能引发轻生的念头。
忧虑的人常常会有这样一些心态：
1逃避问题。由于问题难以解决而干脆采取回避态度，但事实上问题依然存在，自己只是在表面上逃避，内心深处还是放不下，难题成为心头的沉重包袱。
2对问题过分执著，将其看得过于严重。这实际上是给自己增加不必要的精神压力。
3不敢正视自己的内心，自我封闭。所谓“烦着呢，别理我”，就是这样一种心态的反映。
忧虑就像无处不在的病菌，它时刻准备着侵入你的体内。因此，我们必须对它提高警惕。
改掉忧虑的习惯
卡耐基告诫人们，要在忧虑毁掉你之前，改掉忧虑的习惯。他为人们列出了以下几条规则：
1让自己不停地忙着，忧虑的人一定要让自己沉浸在工作里，否则只有在绝望中挣扎。
2不要让自己因为一些应该丢开和忘记的小事烦心，要记住：“生命太短促了，不要再为小事烦恼。”
3让我们看看以前的记录，问问自己，我现在担心会发生的事情，可能发生的机会如何？
4适应不可避免的情况。
5时常主动停下来，用下面三个问题问问自己：
1我现在正在担心的问题，到底和我自己有什么样的关系？
2在这件令我忧虑的事情上，我应该在什么地方放下“到此为止”的最低限度——然后把它整个忘掉。
3我为这件事情付出的时间和精力，到底值不值得？
走出忧虑的人生
抛弃消极的念头吧！想一想这些忧虑的感情占用了你多少精力，如果这些精力被用在实现积极的、对生命有益的事情上该有多好。
实际上我们的忧虑大部分来自对未来可能发生的事情的担心，即那些现在还不存在的事。而实践证明这些事情大多不会真的发生，也就是说我们的忧虑大部分都是多余的。
一旦你为某事困扰，自己帮助自己吧。读书、寻求建议、找朋友倾诉。这是克服忧虑的开始，一次是这样，养成习惯以后永远都能这样。
驱除忧虑最好的方法，就是不要理会它。因为如果你老是想着忧虑的事，它们就会阴魂不散地萦绕在你的脑海里。许多人一直想着他们不希望发生的事情，但往往这些事情就会发生。
为何不把这些不想发生的事情抛到九霄云外，而把你的心灵空间留给那些你希望发生的事呢？
你应该把心神集中在你想做的事情上。当你的内心浮现出明确的目标时，就是你开始产生信心的时刻。当你培养出信心时，就能够召唤出无穷智慧来帮助你，实现你的明确目标。
在大多数情况下，你所担忧的事情往往不如你所想象的那么可怕和严重，也许想想办法，或者变换一下环境，某些忧虑就变得毫无必要了。
因此，你完全没有必要为一些事情而忧虑，你完全有能力走出忧虑人生，只要你相信自己。
建设幸福家庭的三大根基
学会体贴对方
现代家庭夫妻矛盾的产生多数是由于一成不变的夫妻模式所导致，矛盾的出现多半是对夫妻生活模式不满的结果。而要解决这种家庭矛盾，冷静、耐心、体贴是不可缺少的。
夫妻之间产生矛盾后，需要配偶用关怀体贴之情去化解。当你发现配偶工作很多，没有时间与你接触，忙得不可开交，或者不像往日那样“热情”时，要体谅、同情、关怀对方，并注意把握分寸，要纠缠不休。这个阶段，遇到对方落泪、忧伤、痛苦，甚至有时对你斥责几句时，不要当面计较。一句话，你要像对等病人一样耐着性子。体谅对方的任性是暂时的，只是一时的“病情”所致。必须懂得，这种感情的休眠是不可避免的，而且很快就会结束。
学会体贴对方，会使你很快化解家庭矛盾，建设起幸福美满的家庭。
充分理解对方
理解是家庭生活的润滑剂，它可以使家庭成员间有效地避免矛盾，增进感情。聪明的人懂得在家庭中充分运用理解的指挥棒。如果你还不知如何才能做到这点，那么请向恩玛莉学习。
恩玛莉的丈夫是英国政治家狄斯累利。而狄斯累利是在35岁时，才向比他大15岁且头发花白的恩玛莉求婚的。
这件事听起来有些不可思议。而后来的事实证明，恩玛莉的婚姻是一个成功而幸福的婚姻。恩玛莉虽然既不年轻，也不迷人，更不聪敏。她说话时常发生文字或历史的错误，令人发笑。例如，她不知道希腊人和罗马人哪一个在先。但是恩玛莉在婚姻中最重要的事情——与丈夫相处的艺术上的确是一个天才。
恩玛莉没有用她的智力与狄斯累利对抗。当他整个下午与机智的公爵夫人们钩心斗角地谈得筋疲力尽后回到家里时，恩玛莉的轻松闲谈使他日增愉快，成为他获得心神安宁，并沐浴于恩玛莉敬爱的温存中的最佳良方。那些与他的年长夫人在家度过的时间，是他一生最快乐的时光。她是他的伴侣，他的亲信，他的顾问。每天晚上他由众议院匆匆回来，告诉她日间的新闻，无论他做什么，恩玛莉从不相信他会失败的。
30年来，恩玛莉为狄斯累利而生活，她是他的女英雄，在她死后狄斯累利才成为伯爵；而在他还是一个平民时，他就劝说维多利亚女王擢升恩玛莉为贵族。所以，在1868年，她被封为毕根菲尔特女爵。可见，充分理解使恩玛莉获得了幸福的家庭生活。
戴尔·卡耐基说：“在与人交往中，首先应学习的事情就是不要干涉他们自己快乐的特殊方法，如果那些方法不激烈地与我们相冲突的话。”一个人想要家庭生活幸福快乐，就不要试图改造配偶，而要充分理解他(她)。
不要把工作带回家
在面对各种工作与生活方式对家庭形成的挑战时，你必须给家庭生活一些空间、一些氛围，尽量在工作与家庭之间取得一种平衡。当你把家庭也当做一种工作场所后，你便没有更多的时间来表达和家人的亲情与爱，更没有回顾过去，展望未来的空间。这时，你一定要问问自己，家庭对自己意味着什么？好好想想工作与家庭的关系。
如果说家庭是一座避风的港湾，一个生活的空间，一片可以独处而不受任何外界干扰的净土，那么你最好不要把工作带回家。虽然家不是与世隔绝的世外桃源，但是任何一个温馨的家庭都会因为繁重工作的“践踏”而变得不再和谐。
家庭需要的是爱，并不需要工作。当你忙碌了一天后，希望自己回到家里是一种怎样的感觉呢？如果整天都让紧张的气氛充斥着自己的家庭，第二天你还会有高涨的工作情绪吗？还会有充沛的精力加班加点吗？不论你的事业是成功，还是失败，你都要为家庭付出一份真爱，因为除了家庭，没有谁会支持着你走得更远，走得更稳健。
