第43章 烟肉白菜粥

本书精选甜品的5种技法及99种营养功效知识，附以做甜品的99种小贴士，读者既能学到做甜品的基本技法，又能了解相关的营养知识。照本习读，新手亦能做出郁香味美的各式甜品来。

精选百姓养生家常菜，从一日三餐中提升食材的营养价值，达到健脑益智、养心安神、健脾养胃等功效，用平凡的食物守护健康，日常营养全家共享。营养专家教您怎样吃最健康。

本书详细讲解了日常生活中最常用的众多健脑食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的多道家常菜肴。这些菜普均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述了脑的生理结构和功能，以及健脑原则和饮食调理方法，帮助您用科学的方法健脑补脑。

要健康，多吃粥。《本草纲目》中李时珍有云："每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。

为了满足高血压患者了解科学配餐，营养饮食的需要，通过寓医于食来预防疾病，减轻病痛，甚至帮助治愈疾病，《高血压调养食谱》针对高血压患者精选了具有食疗作用和营养功效的美味佳肴。使他们在家中就可以轻轻松松地做出既美味又有营养的饭菜来。让他们在品尝美味佳肴享受生活的同时，更收获到了营养、美丽和健康。

遍地彼岸花中，少女粉唇轻启，抬眸冷冷看向不远处不人不鬼的魔族公主，轻轻摘下一朵曼珠沙华，向魔族公主扔去。红光乍现，“水陌寒，再也……不见……”少女慢慢消失，天空下起了红色的雨，就像地上的曼珠沙华，红的妖艳。星星点点，伴随着血雨落在地上，蓝色的彼岸花缓缓绽放……───一口冰棺中，静静躺着一位绝色倾城的少女，着火红色的衣裙，少年静静等待……（本书水默，封齐，虐。）

城中首富顾瑞丰被杀死在自己的办公室里，墙上被画上一个神秘的三角符号。种种迹象表明是他同父异母的弟弟顾瑞新杀了他。但直到杨赫在顾瑞丰办公室旁边找到一个密室，大家才发现事情似乎没那么简单……

第一次见面时，两个人剑拔弩张，她为了完成任务，他逼供套取信息；第二次见面时，她应聘他的助理，一是为了任务刻意接近，二是为了自己深藏的目的；”对你，我一直很认真，我会对你负责的。““我不喜欢她，因为我爱她，至始至终都只爱她。”他的温柔体贴，让她动了情，动了心，原以为找回了自己失去的身份，亲人和爱人，想要过回普通人的生活，事情却远没有她所想的这么简单.....

综艺采访现场主持人:“韩影帝，请问之前您在新歌演唱会时当众向彭满意小姐求婚，是新歌的噱头，还是……”一脸高冷的韩影帝，瞥了主持人一眼“我们已经结婚了”亮了亮手上的戒指，主事人的眼睛猛的被一闪。一年后，医院妇产科。医生:“韩影帝，恭喜。您的夫人怀孕两个月了。”高冷如期的韩影帝闻言一脸温柔的看着自己可爱的夫人，“医生，我想要个和夫人长的一样的女儿。”不容拒绝的口吻。医生扶了扶鼻梁上的眼镜“呃……”彭满意扶额“我家傻老公脑袋又抽抽了”

南瓜秧在用完最后的精力后，哀怨地盯了一眼南瓜，缩成了绳。王老贵挪挪南瓜，掐脐带般掐断南瓜秧，田埂上的二十多个大大小小的南瓜集合在一起，围罩着大磨盘南瓜，享受着王老贵搓抚的待遇。刚脱了秧的南瓜不能直接存贮，需要经受太阳和夜露的几天垂青。太阳细细地滤过，夜风悠悠地吹过，蹲在田埂上的南瓜群依偎着，重温出土扯秧的日子。三天后，南瓜们的皮上有了岁月的味道。它们吸收在身上的阳光让肤色宁静成一张油画，有了一点粗糙。挪开其他南瓜，王老贵抱着大磨盘南瓜来到正房。正房不大，一般作为供奉祖先之地。家里的老人死了，停灵必须在正房。正房门对着院门，不住人，免得打扰先人们的进进出出。修粮仓时，儿子曾阻挡过王老贵。

《美食天下（第1辑）：心脑血管疾病调养食谱》讲述了高脂肪、高胆固醇、高饱和脂肪酸食物是引起动脉粥样硬化病变的重要因素，高盐饮食则是引起高血压的主要饮食因素。其内容包括葛根粉粥、南瓜大枣粥、锁阳羊肉粥、花生壳粥、三七粥、豆浆粥、仙人粥、玉米粉粥、白果核桃粥、百合粥、大麦糯米粥、大蒜粥、丹参大米粥、丹参山楂粥、长寿粥等。

一个爱与拯救的故事。<br/><br/>只要一天，只要他们晚相遇一天，他的生命就如天空中滑过的弧线缓缓消逝。<br/>烟花生命短暂却有着绚烂的美丽，而他的生命，只有遗憾。<br/>她，十八年的生命中只有快乐，茁壮的生活着，直到遇到他，才体会了生命的晦涩、难过、悲伤、心痛……<br/>终于，她成长了，她成熟了，她蜕变成了真正的女人。<br/><br/>两个完全不同的生命交叉，两个不同的生命发生了翻天覆地的变化。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

《刘亚洲文集》由长江文艺出版社正式出版，新书一套9卷，是作者空军上将、国防大学政委刘亚洲，历时30年磨砺，首度集结作品出版，由他本人亲自遴选修订，力求将经典作品完整呈现给读者，作品覆盖多元向度，横跨政治、军事、历史、经济、科学、生动百科。全套书以全球视野开展宏大叙事，题材多样，内涵深远，文采恣意，囊括长篇小说、中短篇小说、报告文学、散文、剧本、文论等多种题材，全书共有九卷本，套装出售，让读者一次看个够。

中国是一个历史悠久、幅员辽阔的多民族国家，也是一个争战频仍、兵戈不断的国家。在几千年阶级社会发展史上，发生战争的次数数以千计。其规模之浩大战况之惨烈，性质之复杂，种类之繁多，以及作战指挥艺术之高超，都是举世闻名的。《斗智斗勇的中国战争》将对中国战事做出详尽的介绍。