偏又有位世家闺秀，相继充选。她就是护羌校尉邓训的女儿。名缓。五岁时就达书通礼，祖母很加钟爱。有一次亲自为她剪发，因年纪大了，眼睛糊模。一不小心剪伤前额。小女孩忍痛不作声，旁人见她额上有血，问她怎么会事？她答说：“是我祖母为我剪发，由于年高眼花，不小心而伤破的。我不是没有痛，而是有意不作声。倘若我一呼，便转伤了老人对我的怜爱，所以只好隐忍下来呢！”左右人听了，无不感到叹羡。她六岁能作篆书，十二岁通《诗经》，《论语》其母阴氏，常以嘲弄的语言问她：“你不要针钱，专心文学，难道想做个女博士么？”然小女孩邓绥便采取了昼习妇工，暮读典籍的方法坚持下来。家人戏呼她为女学生，父亲即训亦另眼相看。当阴后入选时候，即女亦已选入。只不过当时，正碰上父训病殁在家守制，因此贻误了适期。小女在家哭父，三年不饮酒、食肉。使人的相貌都改变了，很多人都说不认识了，所以大家又称之为孝女。
邓缓慢慢长大及年已十六岁了，竟出落得丰容盛鬈广额修眉，身长七尺二寸，换成现在约有一米七十，肌肤莹洁。正遇和帝第二次挑选宫女，因复将她选上。其貌超群人。和帝年将及冠正是好色年华，一经瞧着怎皆放过，当晚就请入寝室，谐成好梦，一宵恩爱似漆投胶越日便册为贵人。但是这邓贵人承宏不骑，恭慎如故，平时进见阴后也是小心伺侯，战战竞竞，生怕会伤害了她。就是侍女隶役亦是好意对待。因此整个宫内谁都说她好，誉满一时。一次偶然感冒了，比较严重，和帝忙通知邓氏家属进宫照顾她。邓贵人便对和帝说：“不要这样做，一是进出来往频繁，怕会混进坏人，对皇上不安全。二是怕若得大臣们说她是个讲究特殊的人，造成不好印象。”和帝不禁赞叹，所以当即改为自己的眷属前来照顾。那邓贵人仍然谨慎地对待。每当兵宫宴会，诸妃妾竞加修饰，从上到下，焕然一新。独邓贵人淡妆浅抹，自在雍容。平时衣服或与阴同色，在即改换，若与阴后同时进见，她即取并行，不敢正坐，每承上问总等阴后先说。和帝知劳心曲体，参赞她修德鸣谦。既而阴后不育，邓贵人亦未得怀妊，后宫虽闻有生产，辄致夭殇。贵人乃屡称有疾，另选她人入御，望她能为皇上生子。独阴后相形见绌，妒恨日深。外祖母邓朱出入宫掖，阴后常密与计议，拟令巫祝，咒死邓贵人，然后泄恨。谁知邓贵人未曾遇祸，和帝却抢病垂危。阴后极密语左右说：“我若得志，不使邓氏再有贵类！”偏宫人多得邓贵人厚惠，竟将密语转告了邓贵人。邓贵人流涕说：“我尝竭城尽心侍奉皇后，乃不为所谅，意致获罪于天！我没有做我对不起她的事，她却这样恨我，我不如自己早点死算了。免得下日会被她弄死。我做人彘更化不来。于是急欲饮药自尽，好在客人赵王发现，慌忙劝阻才未得逞。越日和帝的病有所好转，了解到了这些情况，便对阴后产生了憎恨。到了永元十四年（102）间，竞又有人告发阴后。说她外祖母邓朱等共为巫盅，私下咒诅等情。和帝便令中常侍张慎，与尚书陈褒会同掖庭令，捕入邓朱，并二子邓奉、邓毅，及后弟阴轶、阴辅、阴敞一并到案，严刑拷讯，当即录述口供，证明咒诅属实，应以大逆不道论处。和帝已与阴后不和，见了张慎等复奉，也不顾及旧情，便令司徒鲁慕，持节至长乐宫，册废皇后阴氏，叫她徙居桐宫。
鲁慕由侍御史提为光禄勋。累蒙宠信，这时正好司徒刘方，坐罪自杀，故又提鲁慕为司徒。慕奉命废后，后已无计可施，只得缴出皇缓，搬向相宫居住。其父阴纲饮药而死，弟阴辅毙于狱中。外祖母邓朱乃母舅奉毅，并皆为刑杖所伤，陆续毙命。阴邓两家属，都称充戍日南、单剩了自己一身：凄惶孤冷、且愤且悲，整日里用泪洗脸，茶也不饮，饭也不吃。经落得个肠断血枯。宫人报告皇帝总算发出一口棺材、草草殓讫。即日葬于平亭。
邓贵人闻阴后被废却还上书劝诅，和帝当然不从。约莫有几旬，有人请继立皇后，和帝说：“皇后为六宫领袖，与朕同体，承宗庙，母天下，岂可率尔册立。朕思宫中嫔御只有邓贵人才德冠后庭，尚可当此任。”这数语为邓贵人所闻，连忙上书辞谢，让与后宫周，冯诸贵人。好容易又是月余，和帝决计立邓贵人为后，邓贵人且让至再三。终因优诏，慰勉方登后位。宫庭内外，相率庆和。当也有人把他说成是“燕去鸿耒”！燕即和帝与阴后的旧情只是阴后嫉妒邓氏。鸿当是指和帝又爱了邓氏而立后，邓后确实人美心更美！
和帝崇尚儒术
和帝也很崇尚儒术。他很愿意欢迎一些有文化，有才智的人进来各级政府中办事。以治理好国家，造福于人民。陈宏少为州郡吏椽，由司徒鲍昱推荐上来，任词曹职，掌管天下讼狱执法的工作。他编撰了《辞讼法》七卷，由鲍昱上呈，颁为《三府定法》。由此又提拔为尚书。后受到窦氏的排斥，调出先后担任过泰山、广汉诸郡太守。他每到一地都能息讼安民。窦氏衰落，又调入中央任大司农，曾代邓躬为廷尉。邓躬通明法律矜恕有声，任尉十余年，政绩出众。及躬病逝，由宏继任，往往用经决狱！务在宽平。
当时有司空张奋免职。后任为太仆韩棱，棱则以刚直著名。太尉张酾因病乞休，尝荐魏郡太守除仿自代。和帝进大司农张禹为太尉，征得徐仿为大司农。禹原来历时郡官，执法办事，民皆悦服。又转任兖州刺史，亦有政声。调任大司农又提升为太尉，正色入朝，为朝廷所倚重。徐仿是沛人，亦有令名，父宪皆通经术。徐仿世承家训，举孝廉乃入为郎。累任职司隶校尉，又出任过魏郡太守。和帝因张酺荐引召为大司农。正好司空韩棱又逝世，有太常巢勘代任，未能称职。乃进徐仿为司空。仿留意经字，分晰章句，熟通经意。就是司徒鲁恭，亦以通经致用。他又推荐弟鲁丕，更好学不倦，兼通五经，拜为青州刺史，后又调为赵相。门生慕名就学，关东人互相传语说：“五经复兴鲁叔陵”叔陵即丕的表字。后来连任东郡，陈留，诸郡太守后，坐事免官。侍中贾逵，独奏称鲁丕道艺深明，宜加任用，不应废弃。和帝乃再征为中散大夫。永元十三年（101）和帝亲幸东观，取阅藏书，召见侍中贾逵、尚书令黄香等，讲解经义，鲁丕亦在列。贾逵为贾谊九世孙，历代都明白经书。到了贾逵更专精古字，当作《左氏传国语解古》五十一篇，献入朝廷，留藏秘馆，和帝拜他为郎。又奉诏撰写《尚书故同异》及《齐鲁韩诗与毛氏异同》并作《周官解话》九十数卷，皆为诸儒所未及道。因此名重儒林。和帝提贾逵为左中郎将，改官侍中，领骑都尉，内参帷幄，兼职秘书。甚见信用，盈廷公推为经师。黄香为江夏人，九岁失母。乡人称为孝子，年十二为太守刘护所招居幕下，署名门下孝子，重得博览经典，京师称之为天下无双，提为尚书郎，又提为尚书令。和帝还令边疆地区人稀少，人抄十万以上人口，每年推荐一人。不足十万也举一人，五万以下三岁举一人。
班超还朝
西北一带，自从班超抚定西域，各国老实附汉。惟班超是由明帝永年十六年（73）奉命西行。经章帝一朝至和帝永元十二年尚未得归，先后约三十载，年纪已经七十了，思归故里。当时，正好班超派掾吏甘英去罗马国，行至阿刺，西临大海为安息人所劝阻，而没有去成。但安息国献入狮子，及条支大鸟，于甘英带回。所以班超就遣子班勇，同外使一齐去洛阳一面贡献礼物，一面要求回归。和帝召见后考虑班超得外人心，虽然多年在外想归，是可以理解的，关键就是没有合适人选去代理。所以只得搁了下来，想慢慢再考虑。
转眼间又是两年，班超久不得朝命，杳无音讯。但知道了其妹班昭已经入都续史，并为后宫师。因此又特寄与一书给妹，令设法求归。班昭本善文拿起笔就写，成一篇奏章，很荥敬地交呈朝廷。
奏书略云？妾同产兄西域都护定远侯超，幸得以缴功特蒙重赏，爵列通侯，位二千石……超之婚书志殒躯命，……赖荥陛下神灵尚得延命沙漠。至今积州年之，骨肉生离，不复相识，所与相随人士，相继物故，班超今年已七十，衰老被病，头发无黑，两手不仁，再不聪明，扶杖乃能行。虽想竭尽全力，以报塞天恩，迫于岁幕，犬马齿索。……故超万里归诚，自陈苦急，从上次上书要求回归，已经二年多了，还未蒙省录。窃闻古者十五爵兵，六十还之，亦有休息。缘陛下以至孝理天下，得万国之欢心，不遗小国之臣，班超也是个侯伯之位之人！故敢触死为超求衰，超余年一得生还，复见阙廷……超有书与妾生诀，恐不复相见，故妾诚伤超以壮年竭忠孝于沙漠，恐他老要殒死于旷野，诚可哀怜。如不蒙救护，超有一旦之变，如国家何？……愚蠢不知大义，触犯忌讳。无任翘切待命之至。
和帝见了此奏不禁感动乃超还朝。命中郎将任尚代为都护。超欲然奉命与尚交待，尚问超道：“君侯在西域三十余年远还畏怀，未将煨承君后，任重才浅，还求明诲！”超怅然道：“超已年老身目失聪，任君屡当大任，经验必多，何待超言？但既承明问，敢不竭愚。塞外吏士，本非孝子顺孙。狄又性同禽兽，难养易败，今君来此托马又他不足虑，只是性格不能严急，水清无大鱼。察政不得不和，宜改从简易。宽过总大钢，便可收效了。”尚虽然谢教，心下却来必为然。待超去后，私语亲吏道：“我以为班君必有奇谋，谁料他所言止此，平淡无奇，何足为训？”遂把超言置诸脑后不复记忆。
超至洛阳，诸阙进谒和帝慰劳数语，令为射声校尉，班超患有胸疾，至是益剧入朝，不过月余便致先终。年七十一岁。和帝遣使吊祭，赠遗颇厚。令长子班雄袭爵。班超如此大力，生虽封侯，死不争谥，真是有汉以来闻所未闻之。
和帝携诸王会宗室
永元十五年（103）间，孟夏日食。有人认为这是阴气大盛所致。所谓阴气就是不合当时政道的事情存在。而不合政道的事情很多，究其主要的还是诸封王久久居京不愿就国。于是向皇上提出奏请令诸王迅速离京就国以应天象。
原来和帝性情友爱，遵循乃父故事。令兄弟留居京师，及有可奏请遣发。和帝且不忍分离。便下诏作为答复说：“日食之异，责由一人？诸王幼稚还不懂执政，待弱冠后再就国也不迟！”因此还是留了下来。
未几，又到冬日。和帝要出行章陵旧宅。（光武帝已将春陵乡改为章陵县）并令诸王一律同去。进了祠堂拜毕祖宗后。就大会宗室。大开宴席饮酒作乐，格外欢喜融洽，和帝对父老乡亲慰问不至，赐赏有佳。和帝还细心听取了乡亲们的生产生活事谊汇报，并要他们向各级政府以至朝廷提出宝贵意见以便改进工作。体现了一片虚心好学之意。受到乡亲们的热烈赞扬。当晚安宿，次日启行还官。便又顺道路经去梦，至汉水，滨方拟再旨江陵。忽接到留守太尉张禹的奏章，乃是谏诅远游，和帝乃还。
清河王中傅卫诉，与清河王庆，并同随驾。谁知那卫诉，却沿途索赃，得千余万涽。事被和帝察觉，派吏鞠治，并责庆不先举发。庆答说道：“诉位居师傅，并且是朝廷选派来的。臣本愚味，只是他怎讲就怎从，怎么好去纠察他呢？”“所以未得向陛下报告。”和帝听了，颇为表示理解，并与庆一齐商议，得抄出卫诉的私赃，一并赐庆。刘庆怎么也不肯受，乃拜谢而还。太尉张禹亦得蒙特奖，此外留守诸官及随从诸臣并各赐禹钱有差。
当时又有来自岭南的例贡生相送了许多龙眼、荔枝，并有沿途差不多十里路派出个较大的地方官，五里路派出一个小村官也奉着礼品互相传送，昼夜不辍地送来。还有临武县县长唐恙具陈贡献，且请和帝品尝滋味。和帝眼看着这种情形，立即下诏不准贡献。这是和帝美德。越年司徒鲁恭坐事免官进张酺为司徒，不足一月便病疫。用了司空徐仿为司徒，进大鸣胪陈宠为司空。又越年改号为元兴。大赦天下。九宗室因罪削籍，并得赐复。既而雍地忽裂，世人讶而不祥。待至十二月间和帝得病不起，竞至告终。
2、讨伐内外
多将击羌各有计策
永元元年（89）底朝廷接得护羌校尉邓训捷报：乃是击败了羌豪迷唐，收服了羌胡大群。原来早在章帝元和三年（86），烧当迷吾与其弟号吾，率领羌众，复来犯边。陇西郡督烽椽李章，颇有智略，独不举烽火，暗地号如戍卒埋伏要隘。号吾见陇西无备，轻骑入境陷入伏中，慌忙突围返奔。偏值李章紧紧追来强正一发，射伤号吾坐骑，号吾被马掀下，为章所擒，章执住号吾，将献诸郡守。号吾乞怜说：“我既被擒也不畏死，但杀死一我，无损羌人，不如放我生还，我当永远罢兵。不再犯塞了。”章以及说得有理，遂与太守张纡商量，放还号吾。号吾果解散羌众，各归故地。迷吾迹退后河北归义城。至章帝章和元年（87），护羌校尉傅育，贪功启衅，募人阴拘诸羌，令他自斗。羌人不肯从令，复生异心，反暗地去报告迷吾。被傅育察觉才知计落空，而又决定立即调发诸郡兵，数万人前去击羌。大兵未集，仓猝出师，迷吾听到说汉兵来临拼命逃去。那傅育尚不肯罢休，自卒三千骑穷追。且恼动了迷吾毒性。设伏三兜谷旁，邀截傅育军队，那博育夜至谷口，尚来不及择地设驻。忽然伏兵齐起，两面挟袭，把傅育兵杀死无数。傅育本人也做了个无头鬼。还幸各郡兵赴救，剩下残众一两千人，招集起来，自还归营，败报到了京师，有诏令张纡为护羌校尉，出驻临羌。
不久迷吾复入寇圣城。张纡遣从司马防领兵截击，大破迷吾。迷吾乃致书乞降。张纡佯为允许，及迷吾执众到来，陈兵大会，置酒稿众，密将毒药置入酒中，羌众饮酒中毒，陆续倒地。迷吾亦筋软骨酥，不省人事。张纡得指麾兵士一一屠戮，且剁落迷吾首级，祭傅育墓。再发兵袭击迷吾军，以斩获数千人，迷吾子迷唐，独得逃脱，他恨父被害，有志复仇，遂与诸羌师拉好关系，据住大子榆谷与张纡为难。张纡不能制服，只好向朝廷要求派兵援助，但朝廷又责备张纡前次用毒杀诸羌，很是失计。所以不但不给援兵，反将张纡免官召还。改任故张掖太守邓训代为护羌校尉。邓训字平叔，系故高密侯邓禹第六子，少有大志，厌文尚武，禹尚斥为不肖。那知邓训锻炼就一身好武艺，又善于安抚百姓。章帝时就曾任乌桓校尉，与士卒同艰苦。大得人心，番虏很害怕邓训，不敢接近。便又调任张掖太守，故边境很长一段时间，清宁无事。所以至张纡免职，公卿大多数人举邓训去代任。
邓训出任不久，迷诘即领兵万骑。来至塞下，一时未敢攻训。过了几天，迷唐便指令小月氐胡来攻，小月氐胡有兵只几千人，且纪律又散慢，并对羌胡也有些矛盾，所以也一时来攻，又一时不攻。邓训军营有人劝说，趁此形势冲过去，把小月氐胡同羌胡一举全歼。但邓训认为不可以这样做。因为以前张纡接受羌胡投降已经失了信。现在只有采取，取信于羌胡的作法：先打开城门，不管是羌胡，还是小月氐胡的妻奴幼长，以及士兵也好引进城内，好生招待看管，给他们生活，有病给医。这样才感动了羌胡等。这时迷唐叔父号吾，首先率种人八百户来降，邓训合数收纳，妥为安慰。一面征发秦胡羌兵四千余人，出塞掩击迷唐，斩首虏六百余级，得牛羊万余头，迷唐抵故不住，弃去了大小榆谷，逃入颇岩谷中，羌众亦逐渐散去。
