第30章 芝麻花生粥

本书主要讲述了肉菜类、水产类 、豆蛋类、 素菜类 、果品类 、汤羹类 、凉菜类各类才的做法，

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

《一学就会烹饪丛书》精选了近1500种美食的烹饪方法，制作简单，操作方便，内容实用，一学就会，是饮食男女应该了解的上选读本。

逢年过节要准备一大桌菜时可让主妇们犯难了，那一桌子五花八门的菜式看似难学，但只要有方法，有指导，是能轻松拿下的。《易学的家宴菜》把握了家宴的特点，将繁琐的做法简化，但注重保留菜本身的特点，还注重将菜做得漂亮大气，让您能快速地学会做家宴菜。

同样的食材，同样的调料，不同的人却会做出不同的味道来。这本《易学的拿手菜》教你用生活中常见的材料，轻而易举的烹制出贴上你标签的，专属于你的拿手美菜。学几道拿手菜不仅可以慰劳家人，更可以提升个人魅力指数哦。快来翻开这本书，轻松学习，感受美味吧！

她本凰命齐天，十四年殚精竭虑，却一朝权落他人，成他人刀尖鱼肉。骨肉危机，性命堪忧，洛凝霜怨！洛云衣，百里齐，你们如何害我至此！下落地狱鬼门关，意外得一生机。丑颜惊世，却早已不复往夕魂。洛凝霜冷冷一笑：往昔负了她的人，一个都不要想逃。只是兜兜转转，为何那人却一副无辜嘴脸？当颜倾天下，阴谋诡计无处可躲。洛凝霜只道：百里齐，这次，我定不会再放过你了！

好朋友扛着大肚子打断她的婚礼，新郎将她丢下。回到家中，父亲避而不见，后母与异母妹妹将她赶出家门。心中郁结，与好友醉倒酒吧，却没想到一场旖旎的不眠夜改变了一切。本不想再多做纠缠，可是前一秒才帮着她羞辱了渣男前未婚夫，后一秒又帮她整治了继母，后妹。还没回过神她那个无良的亲爹竟然把她当做交易工具卖给了他。上帝，你确定这个妖孽男不是你派来见证我落魄的模样的？

她恨，因为自己的身份整整一辈子都被锁在实验室里，重来一次她不会让自己再一次泄漏身份，狐狸精又如何，建国之后不能成精？1v1甜文

异能少女重生在胆小懦弱人人可欺的“私生子”身上，恶毒继母、白莲继妹、心怀叵测的校花纷纷挑衅，严墨呵呵了。这身子既然让她占了，可不是谁都可以上来踩两脚！欺负她的，加倍还回去，看扁她的，闪瞎他们的钛合金狗眼！重生后的严墨，当学霸、俘男神、引领时尚风潮，搅动四方风云，一路火花带闪电，人生就像开了挂。眼瞅着严墨是混得风生水起，一路招蜂引蝶，秦太子爷坐不住了。严墨狗腿讪笑，“有事好商量，秦爷，别冲动！”秦御冷艳一笑，“好啊！那咱们就来好好商量商量，你该怎么弥补我吧！”（校园重生异能，女主几乎全能，男主就是万人迷，切勿考究，喜欢较真的，绕行即可。）

她只想安稳的渡过此生。为什么？这么简单的要求，老天都不允许！既然天道不公，那她便毁天灭道！建立新的世界！

闲来没事养养花，种种草，喂喂鱼，开间小酒馆，一代天帝从此过上悠闲自得的小生活。群号：763143328

本文女扮男装！一朝穿越，母妃的自私，令她成为了一个平庸无能的‘七皇子’！一场阴谋，帝王的无情，使她成为了一个被父亲抛弃的质子！他使用诡计，逼威利诱，将她拐骗回自己的国家！典型的被人卖了，还在为别人数钱！‘皇子’沦为质子，命运的齿轮又开始了新一轮的转动…皇室的斗争，权势的纷争，爱恨的交织……束夫——束缚，当相遇的那一刻，我们的感情便被永远被束缚在了这深宫大院。Part1：“启禀太子，太子妃和七皇子闹到皇上那儿，皇上给了七皇子一巴掌。”冷眼斜眯，，一抬冷酷无情的脸庞：“逼宫。”王总管冷汗直冒，太子爷啊！就算您不逼宫，这帝位也非你莫属啊！Part2：某天他终于忍不住，想要将七皇子吃抹干净，就算她是‘男人’他也认了。解开衣带，他愣了，看着她胸前的两团柔软，自己喜欢的人，原来是女人！推荐自家新文————【养女成妃】：上架文：【肥妾】种田，不俗套的情节【玉锦】种田文【庶女】小鱼儿的红文，种田【闪嫁】现代温馨高干文【—婢宠—】小奴隶收服美男【-下堂妾-】【天价王妃】‘丑颜’（偷偷告诉你，其实是个大美人）【-三千男寵-】NP寡古言文，小然新作【别惹女王爷】女尊，NP古言文【摄政王的拽丫头】看拽丫头如何收服一代天骄【总裁的笨笨小娇妻】现代宠文【重生之新妇的誘惑】现代重生文，很精彩【重生之豪门极品女】简介无能，大家还是看文吧……喜欢的亲们，请移动你们手中的鼠标点击——收藏、推荐【束夫】读者群号：55035198，请以任意主角的名字为验证，欢迎大家加入。

毒舌职场魔女，大龄青年崔清月本打算将终身奉献给事业的时候，奈何天命作弄，月老似是想起了还有这尊妖女，毒舌毁人，为了拯救天下苍生，还是将毒女嫁出去的好，至少夫妻幸福，也就没有那么多时间来折磨众人了。

玄剑门弟子卫青一心苦恋师姊，为博其青睐，甚至不惜偷偷潜入后山，成为了魔教前任教主的衣钵传人。实力大涨之后，卫青却发现自己依然无法挽回师姊嫁人的事实，于是其愤而加入魔教，成为魔教圣物“赤焰魔剑”的传人，此后卫青与魔教众人携手同行，在修真大陆上掀起一波又一波的滔天浪潮……

前世她活的憋屈，做了一辈子的小白鼠，重活一世，有仇报仇！有怨报怨！弃之不肖！她是前世至尊，素手墨笔轻轻一挥，翻手为云覆手为雨，天下万物皆在手中画。纳尼？负心汉爱上她，要再求娶？当她什么？昨日弃我，他日在回，我亦不肖！花痴废物？经脉尽断武功全无？却不知她一只画笔便虐你成渣……王府下人表示王妃很闹腾，“王爷王妃进宫偷墨宝，打伤了贵妃娘娘…”“王爷王妃看重了，学仁堂的墨宝当场抢了起来，打伤了太子……”“爱妃若想抢随她去，旁边递刀可别打伤了手……”“……”夫妻搭档，她杀人他挖坑，她抢物他递刀，她打太子他后面撑腰……双重性格男主萌萌哒