第20章 拌豆芽

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《补肾助阳科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

美味浓香的肉食让人垂涎欲滴，精选100多道好吃肉菜，让您和家人吃得过瘾，吃得健康，营养师教您健康吃肉。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以春季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。轻松快乐入厨房，美味营养又健康。材料简单，方法易学，就地取材，为你呈上飘香扑鼻的美食。

《大众美味小炒》是专门为普通老百姓设计的一套家常食谱，这些食谱选用了日常生活中常见的食材，采用比较简单的方法烹制而成，一般读者都能学会和制作成功。书中附有烹调方法、食材的选购处理及营养功效的介绍。有的菜只需更换食材、调料或烹调方法，即能变成一道新菜的“新口味”，一菜变多菜。该书内容更丰富，轻松易学。

主角李海东，意外获得进入电影世界的系统，在里面的李海东遇到了……但是也经常被人追杀，他奶奶的当老子好惹啊，，，，第二天李海东！！！我要杀了你！！！

“这是一个奇异的故事。上海美术馆里展出一幅16世纪的法国油画，画里就是著名的玛格丽特王后。林海是学法语的大学生，当他看见这幅油画时，竟突然昏迷。更离奇的是，当晚他去图书馆查找玛格丽特的史料，遭遇一名神秘男子在他手心写下一行法文，意为“救救我”！林海心存恐惧，在老屋阁楼夹层里发现一卷手绘羊皮书，上面写满了晦涩难懂的中世纪法文。林海找到了悬疑作家“我”。法国伏尔泰大学的奥尔良教授也对此产生了浓厚兴趣，力邀“我”带着羊皮书赴巴黎鉴定。然而，浪漫之都等待着“我”的却是惊心动魄的昼夜。”

【快穿文，主角1v1，所有角色智商在线】我是红娘沙小雕，你的姻缘我承包，大名本作云东婷，助攻虐渣我最行。只要三千五两银，皇亲国戚都归您。情丝情丝她不争气，红线红线不道都连了哪去！反派反派你最牛逼，可我也希望你别到处添乱还要我给你擦屁屁。我是红娘小仙女，红线又连到了那憨批。———^虽然我的业务能力需要锻炼，但是这并不妨碍我一步步慢慢成长，我想成为月神，这是所有红娘都统一的梦想。当然，如果你可以忽略我一不小心【女主黑化】【男主黑化】【男配黑化】【女配黑化】【炮灰得到主角光环】等一系列失误的话。ヾ(*???*)

主要是通过七章的内容用无数个故事呈现出努力的自己值得拥有，并活出最高版本的自己。全书的行文比较轻松，寓教于故事中，并在文中辅以一些激励的话语，让努力在路上，正在为自己的梦想不断拼搏的人们以一定的力量。

〖1v1，双洁〗对于被系统忽悠去攻略某些人的姜妤果表示，我很不开心，虽然他都长得一模一样。后来发现他们都是同一个人，姜妤果表示我更不开心了，系统傻子每天都做贼心虚一样，一个两个的都以为自己没读过一年级。都在忽悠没读过书的本宝宝。不过，“哎，你憋过来，不准亲我，不准抱我。”某人“不亲你不行，不抱你也不行。你不让我亲亲抱抱举高高，我就哭给你看（委屈脸）”姜妤果看了看委屈的人，心想“他好像很委屈哎。要不，就让他抱一下，就一下下好了，反正系统傻子都让我抱好他大腿来着。”系统：宿主。你脸呢。不生气的姜妤果：世界是美好的，宝宝是个乖巧的小可爱。生气的姜妤果：毁灭世界............系统对于生气的宿主：宿主宿主注意人设，人设，人设............

穿越了，是不是不搞点大的都有负重活一世？一则批言，玄青衣成为祸国妖女，被追杀下悬崖。再次醒来，她已不再是她，她发誓将手刃仇人，为乱世开一太平……

快节奏的工作、生活的重担以及情感的困扰，都给现代人带来了较大的压力，让人身心疲惫、情绪低落，处于一种亚健康的状态。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

许青涵一家被害，学医复仇，从而踏上修仙之路,一路上究竟会有什么奇遇？

第二次见面在大桥下。周枫沿着水泥台阶，缓缓走下去。站到桥底，才意识到这不是个见面的地方，更不适合约会。她明白罗小社的声音为什么浮着疑问了。桥下。她几乎是脱口而出。多年后她才明晰，当年的自己揣着怎样复杂的心思。北方的春天依然臃肿，干涸的河床裸露着粗糙的皮肤。风硬飕飕的，空中飞舞着塑料袋、枯叶。周枫看看表，竟然提前半个小时。绝对是个错误。犹豫了一下，她还是决定等。那只风筝滑进周枫视线，受了伤似的，摇摇欲坠。但并没有掉下，就那么在灰蓝的天空中挣扎。周枫有些冷，再次看看表。表是新的，戴了不到一个月。