第81章 洋葱炒米粉

我国的各种地方菜是各个地区具有不同特色的民间菜，是地方人民生活的一个经验累积。地方菜是相对于宫廷菜，官府菜和寺院菜而言的，是构成中国菜的主体部分。我国地方菜主要的有山东菜，四川菜，广东菜，浙江菜，福建菜，湖北菜，湖南菜等。本书不仅为您介绍了各地的精品烧菜和营养汤煲，还贴心的附录了厨房实用的小常识，让您不费吹灰之力烧制出口口香的地方特色菜。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

科学、专业的食物专题讲解；全面、准确的营养成分数据；营养、可口的经典菜例，步进式的图文解说；专家编写，名厨主理；内容全面，图片靓丽，装帧精美，价格低廉。书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门！科学养生，合理饮食，健康快乐每一天！

《美食天下（第1辑）：零失败学烘焙》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

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前世她活的憋屈，做了一辈子的小白鼠，重活一世，有仇报仇！有怨报怨！弃之不肖！她是前世至尊，素手墨笔轻轻一挥，翻手为云覆手为雨，天下万物皆在手中画。纳尼？负心汉爱上她，要再求娶？当她什么？昨日弃我，他日在回，我亦不肖！花痴废物？经脉尽断武功全无？却不知她一只画笔便虐你成渣……王府下人表示王妃很闹腾，“王爷王妃进宫偷墨宝，打伤了贵妃娘娘…”“王爷王妃看重了，学仁堂的墨宝当场抢了起来，打伤了太子……”“爱妃若想抢随她去，旁边递刀可别打伤了手……”“……”夫妻搭档，她杀人他挖坑，她抢物他递刀，她打太子他后面撑腰……双重性格男主萌萌哒

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“我和他睡了。”婚礼上，妹妹抢走未婚夫，要她当众丢人！“我来娶她！”全球第一总裁从天而降，将她绑去结婚！还拿出结婚证，宣布他们三年前就是夫妻！What？总裁你没搞错吧？她什么时候结过婚？抗拒无用，直接被丢在床上。“女人，这辈子你别想再逃离我手心！”--情节虚构，请勿模仿

这是一个看天赋的世界，一切强者都有他们独特的天赋，而姜来的天赋则是窃取，他能窃取天赋！于是……你天赋很牛逼？来来来！握个手（恭喜姜来天赋升级，离无敌天赋更近一步）。你天赋举世无双？来来来！拥抱一下（恭喜姜来咸鱼翻身，离举世皆敌又近一分）。……简介无能，点到即止，好羞耻哦（︶︿︶）

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沈复编著的《浮生六记(增补版)》以作者夫妇的生活为主线。是一本追溯往事的书。其中有《闺房记乐》《闲情记趣》《坎坷记愁》《浪游记快》《中山记历》《养生记道》此外还附有失传已久的《册封琉球国记略》(《海国记》)。

何为强者？笑傲世间风雨沧桑，懂得“笑傲风雨”的才是真正的强者！既然老天选择让他重生在这个强者为尊的乱世里，这一世他定要名震天下！红衣妖娆，邪魅镛懒，狂傲无比，玩世不恭，他是世人眼中的第一美男。傲气深藏，锋芒内敛，翻手为云，覆手为雨，他是名传天下的修罗战神。殊不知原来他亦是她！冷艳妖魅，神秘莫测，手段狠劣，她是江湖中人人惧怕的邪教之主。她仿似睥睨天下的狂魔，也如俯视苍生的王者。她如毒药般致命诱惑，深深牵动了他们的心。野心？她没有，她有的只是一颗玩转天下的心。且看她这一世一身男装将怎么玩转天下，将怎么成为人人称赞的战神！再看她这一世一身女装将怎么魅惑天下，将怎么成为人人争夺的祸水！乱世之中，她这一生又将怎样演绎两个不同的角色？◇◆她不识天高，不知地厚，更不懂……情。冥冥中的命运牵绊，是上天的安排？还是上天不怀好意的捉弄？往事一幕一幕如烟飘过，那些独特的情感如风一般轻轻掠过。世人皆醒，我独醉，懒问风花雪月，笑看爱恨情仇，却为何自己落地遍体鳞伤？原来……这就是情爱的滋味，痛彻心扉，却又甘之若饴，让人魂飘魄荡，不知身处何方……她扬起一抹妖魅惑人的笑容：“君生我未生，我生君已老，此生注定与你无缘”吐出的话却让他的心瞬间冻结。她清冷的眼眸中缓缓涌出一滴晶莹的泪水：“彼岸花，花开一千年，花谢一千年，就如我们生生世世，不再相见”◆◇◆《邪君有毒》----------------------------------------连接------------------------------------------《倾世绯凰》《天才少女的恶质老公》《妃闻天下西施传》《天纵逍遥》《一后二皇》《夺爱狂夫》《乞丐公主》《夏之音》《狂魔》《娇俏丫鬟惹不得》《血色无边》《豪嫁》《凤孽九重天》《冷血总裁带球妻》

新书《甜蜜计划：新晋老公，宠我吧》已发，宠爱文，求支持……他说：“当初我将自己借给你，现在你要用身子来还。”她说：“我不再爱你。”他说：“就算是不爱，照样可以做，爱，做了才会有感觉。”她的梦想就是能成为他的女人，一直都努力为达到目的而努力着。当经过重重磨难步入婚姻之路才发现原来一切并不是那么简单，一场阴谋在暗处演变。

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