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第60章 腊肉炒韭菜花

原料:

腊肉200克,韭菜花250克,泡椒20克,姜、蒜、盐、生抽、味精各适量。

制作过程:

1.将腊肉切片,韭菜花切成段,辣椒切丝。

2.起油锅,爆香姜蒜、下腊肉煸炒。

3.依次下辣椒丝、韭菜花,下盐、生抽调味。

4.炒熟,起锅前加点味精调味即成。

小贴士

韭菜花食之能生津开胃,增强食欲,促进消化。韭菜花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。

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