第90章 杞子红枣糕

本书详细讲解了日常生活中最常用的众多健脑食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的多道家常菜肴。这些菜普均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述了脑的生理结构和功能，以及健脑原则和饮食调理方法，帮助您用科学的方法健脑补脑。

中医有“天人合一”的养生观念，认为根据四季节气的变化，人体内的五脏六腑也在发生着潜移默化的改变。在生活上、饮食上，也要随着节气相应变化，才能够保证身体的健康。这就是中医“因时”养生的观点。不仅如此，老人与孩子、男人与女人，不同人群的养生方法也是不一样的。“因人”而异，也是中医的养生观点之一。将中医“因时养生”、“因人养生”的观念，与家常美食相结合，融入营养、饮食、养生知识，再加上节气故事，这些元素组合起来，就变成了这本《全家福养生菜》，贯穿春夏秋冬四季，适合一家三代使用。这样一本集饮食、养生、文化于一身的养生菜谱，为您的家庭带来方便的同时，也是一份来自编者的祝福!

想成为君子好逑的窈窕淑女吗？想拥有楚腰燕瘦的身材吗？吃也是可以成就一个美女的。爱美之心人皆有之，谁都想拥有完美身材，展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥，但是忽视了减肥的科学性，所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。这本书针对女性的工作、生活特点，推荐了一些减肥食谱，同时也要结合运动减肥。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以夏季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

本书从人们健康的角度，根据春、夏、秋、冬四季气候的不同，向读者介绍适应气候，并可以治病、防病，提高生活质量的家常营养菜谱。全书共向读者推荐365道菜，一天一个菜，并将每道菜的原料、制作方法、风味特点、营养保健一一介绍给读者，这将是一部极好的家庭生活指南。

我正这么想着，送葬队伍走进了一条冗长的巷道，这时，前面的棺材突然趔趄了一下，然后慢慢落地了。出殡的头天晚上，小好子跟举重的都说好了，棺材从出门到墓地只能歇两次，而且在哪里歇都有规定，现在棺材突然停了下来有点让人意外。大家正在疑惑，就发现前面不远处的地面上有一层光冉冉地升了起来，当那光连成了圆圆的一大片后，我们看清了，原来是胡龙老两口子挡在了棺材前面，这时，只见老两口子冲着奶奶的棺材慢慢地跪了下来，先是笨拙地磕了三个头，然后一边烧纸，一边点燃了一挂不到半尺长的纸炮。那纸炮蚂蚱大小，可在这夜里放开时，就跳起来响，惊天动地的。“谁放炮？谁放炮？”小好子大惊失色，捏着嗓子喊。可是他的话没说完，前面又有一扇大门被慢慢地打开了，这次出来的是傅全华夫妇，两口子蹲下来后，女人从身旁的小柳斗里抓出一大把火纸点燃起来，男人则点燃了鞭炮。几乎在傅全华夫妇点燃鞭炮的同时，梁家箩、王布林、李兆香等几家也一一打开了门，接着在一片片火光中，鞭炮声就不断地响开了……

做过外科医，急诊医生，军医，在非洲30岁生日前夕，受狂人所害来到了古代，没有任何生存技能的她，难道要沦落做仆人吗？不不，过去的感情工作都不如意，命运既然让她急转身，她就要转得漂亮，即便是在平均寿命都很短的古代。

学医有成，事业得意，一醉穿越成冲喜小新娘！什么，要为夫殉葬？有姐在，死不了！辣手婆婆，黑心哥嫂，还有老奸巨猾的婆子，美貌娇俏的丫头…各使手段，乱斗心机！她一抬手，轻飘飘一句，“无聊！”使小计宅门脱身，姐要活的自在恣意！万贯家财信手拈来，妖孽型男呼喝来去，捻一杯小酒，听弦歌小曲儿，乐不知归之际，一清秀书生施施然走来——娘子，回家！读者群：88750127，敲门砖，文中角色名。

一个穿越者成为变种人的挣扎史。PS1：第三卷恢复记忆。PS2：漫威，DC都有，以漫威为主线，DC为辅。PS3：影视为主，漫画为辅。****新书已发，《九星毒奶》，欢迎品读。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

弘七，自认是个温柔娴静的人，为了复活青梅竹马，毅然决定接下系列任务。任务要求很简单，但在任务期间，弘七发现她总是会被卷入纷争中心。对此，她表示，真爽。无CP慢热文

新书《把云娇》，请小可爱们多多支持～ 长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。长忆是不会修炼的“妖”,长忆有会说话的胎记，长忆有张爱吃爱笑的嘴，长忆有颗永不屈服的心，长忆还有一个仿佛永远也不会笑的师兄！

来参加训练营的第二天晚上在餐厅里吃饭的时候，林森都快疯了。训练营助教包红梅端了个茶盘向林森餐桌边走过来，走路和托盘的姿势都像是已经在五星级酒店干过若干年。走到林森身侧，停下，满桌的人都停下咀嚼，看她托盘里的内容：一只透明的玻璃酒杯，容量是三钱的那种。里面装满了透明的液体。林森转身看到杯子及里面的内容物时，酸酸甜甜辣辣香香的汁液，从口腔内周遭的皮面组织的无数个神经末梢里细细密密地射出，口腔里的景象大概呈千百眼泉水怒喷的水雾缭绕气势磅礴状吧。喉结不停地上下快速而均匀地做物理运动，长长的食道里像是安装了一枚质地良好的火花塞。“这是总教练送给你的一杯白酒。”

失去记忆的我们重回过去，在时间交织的间隙中，拾起曾经的点点滴滴。

天，只有抬头一片；而星辰，则是无边无际。当飞出天际之外，看到的只有浩瀚星空。谁说光明就一定能驱散黑暗的，有种极致的黑，连光都可以吞噬。光速就算再快，也需要时间传播，但黑暗却是瞬间覆盖。天地初生，漆黑一片，光明只是后来产物，如果没有黑暗，光明存在的意义何在？