上等之所以是上等，其中一个原因就是上等资质的人对元气有更高的匹配度，能够通过吸收元气来锤炼身体，而其他资质的人就得通过运动，饮食等效率较低的手段达到相同的效果。等到身体足够强壮能够吸收足够的元气，那时，其他资质的人才能像上等资质的人一样使用元气炼体。
王冼说着伸出两只手掌贴在二人的后背，“记住，这是元气的行走路线，你们就按照这个路线修炼，等到你们运功的时候有一种吃饱了的感觉就来找我要接下来的功法。”
先是把二人送到宿舍后，然后把两块证明身份的令牌交给二人，王冼便离开了。
“李瞻兄弟，你我日后都将是门派的顶梁柱，以后可得多多指教啦。”欧阳明笑吟吟地对李瞻说。
欧阳明长得有棱有角，笑起来嘴角上扬，露出大白牙。但不知为什么，李瞻就是有些厌烦，但伸手不打笑脸人，也只能客气地回答道：“好的。”
见欧阳明还想继续交谈，李瞻说道，“明哥，我觉得还是先回房修炼吧？”
欧阳明像是噎着了，然后又大笑，“对对对，练功，练功！”
摆脱了烦人的家伙，李瞻回到房间，坐在床上，两眼放空，回想起之前发生的种种，仍然有一种不真实的感觉，李瞻并没有什么大志，他上辈子最大的梦想就是做一个啃老的富二代，谁承想，还会碰上穿越这种事，他一点都不喜欢这个没有网络的世界，哪怕有武功的存在，但同样也会死人，他永远不会忘记自己曾受过李正道和赵芷若的死亡威胁，直到给这两人一个教训。一想起那种被死亡威胁的感觉，李瞻浑身上下就开始颤抖，他讨厌这种感觉。
所以，我要天下无敌！
李瞻开始沉下心来分析内功到底是怎么一回事，在之前王冼在他体内运气的时候，他就感受到内气像是血液般在体内流动，不是气体，是液体。当然，人在绝大多数是感受不到血液流动的，但内气不同，李瞻能清晰地感受到。但李瞻不解的是，按照以前小说的设定，练武需要冲刷自己的经脉，扩大经脉，来获得更快更多的内力，但经脉再扩大能比骨骼还大吗？怎么就经脉越大越厉害呢？
而且在前世已经明确了人体内是没有所谓穴道经脉的，那这个武侠世界在人体构造上会有不同吗？李瞻甚至有了解剖人体的冲动。
现阶段还是先老老实实的练武吧，放弃那些稀奇古怪的念头，李瞻静下心来感受体内的变化，随着元气的流动，李瞻觉得自己的体温有些升高，不过不显著。并且，李瞻发现，当他的注意力集中到内气时，内气的移动速度明显提高，而不集中时，内气移动速度就像是被流量超额被限速的网速。
修炼的时光总是过得特别快，到饭点了，李瞻倒也想继续，无奈欧阳明来了。
“走走走，吃午饭去。”欧阳明给李瞻的感觉就像是个霸道总裁。
被欧阳明拉着来到食堂，但是到门口的时候，欧阳明却是放下李瞻，一个人走进了食堂，像是在走红地毯一样，尤其是当食堂众人把目光移到欧阳明身上时，李瞻能明显感觉到欧阳明整个人都飘了，可能这就是表演型人格吧。
“大家好，我是欧阳明，来自青州欧阳家，以后多多指教了。”
欧阳明站在食堂打饭窗口前，向众人说道。食堂里的人表情不一，有看不起的，有艳羡的，有冷漠的。毕竟青州欧阳家也是有名的世家大族，而欧阳明又是上等资质，前途不可限量。
“哎哎哎，要吃饭赶紧，别挡着其他人。”管理食堂的长老胡宗指了指欧阳明。欧阳明讪笑一声，“我的错，都是我的错。”拿起托盘却不着急坐下，而是四处张望着，像是在寻人。是的，欧阳明在找李瞻，一起吃饭是促进感情的有效手段，当然也可能让感情破裂。
李瞻实在是受不了欧阳明的热情，早就端了托盘跑到外面吃了，这是李瞻吃到的最好的饭菜，雪白的米饭，不掺杂一点石子米糠，一碟炒青菜，油光发亮，一碗紫菜蛋花汤，没有味精的时代，紫菜就是鲜的代名词，还有一碗红烧肉。李瞻本想加饭，一想到欧阳明可能还在里面，只得放弃。
食堂外面有郁郁葱葱的树林，令人心旷神怡，不过前提是得吃饱饭，以前在村里也是这种风景，但饿着肚子的人哪会在意。
李瞻和欧阳明不需要像普通弟子一样去广场锤炼身体，因此李瞻吃完饭就回房修炼，而欧阳明则是去了广场来提高他的知名度。
修炼的时光总是过得特别快，在李瞻刻意的疏远之下，欧阳明似乎也意识到这个小兄弟并不喜欢和他结伴，他也不恼，因为他自信他会受更多人的喜爱。
而李瞻则在一次又一次的运功中发现自己的体魄逐渐的提高，内力的强度一次又一次的运转中逐渐加深，就像是河道被河流冲刷扩大。而且内力在必须得经过王冼长老传授的路线流转之后才变得更加强大，李瞻也试过将内力运转到其他部位，但得到的只有酸痛，显然只有特定的路线猜能提高内力强度，否则，一路莽就完事了，不同的内功心法也就是不同的内力路线图。
这一次，李瞻感受到那种吃饱了的感觉了，原本的内力路线就像是充满水的水管，前进的十分吃力。
“王长老，我在运功的时候好像有你说的那种吃饱了感觉了。”李瞻赶紧找到王冼长老。
“哦，是吗，让给我看看。”王冼表情虽然不变，但内心已经乐开了花，想不到这个叫李瞻的孩子天赋如此之高，东海剑门历史上修炼入门心法最快的是多久，十二天吧？然后那个人力压八大派，带领东海剑门成为当时当之无愧的第一宗们。李瞻半个月就能修炼完成，也是一等一的天才了。
王冼伸出手掌感受李瞻的内力，虽然细小，但却浑厚，“很好，我带你去找掌门。”王冼准备把李瞻带给掌门，让掌门亲自教导，李瞻会是宗门的未来。
