林天沐看着这些一个比一个变态的修炼方式，深深怀疑这是老爷爷把自己脑海里面全部的各个阶段不同种族的锻体方法给一股脑的抄录了下来。
旋即深吸一口气，总结着这些方法的优劣，再结合现在自己一穷二白的处境，思考着最适合自己的修炼方法，这些锻体方法大都需要配有特定的药浴或者灵物来辅助修炼，而我现在是屁都没有，唯一的优势就是自己恢复能力，额，可能比较强，可以选择一些不是那么过激的方法，嗯，那个灵岩鞭挞还可以就是没有人来抽打自己，还有那个沐水荡也可以能够尝试，奈何这里的瀑布太大而且其下也没有可以立足的地方。要怎么办呢，突然想起来中华武术里面那个咏春拳和少林的功夫都会配合木桩来训练。那我是不也可以试试，先练拳脚。好，就这么干！
想到，林天沐就立马行动起来。
来到一棵大树前面，林天沐对着树身猛地就是一拳。
“啊—”一声惨叫响彻整片森林，只见林天沐，捂着拳头在平地上又蹦又跳，面目狰狞，眼里噙着泪水，但奇怪的是那只因为疼痛还在颤抖的手别说蹭破皮了，连一点红肿都没有。
半天，林天沐才心悸的揉了揉左手向刚才那棵树走去，犹豫了一刻，抬手就又是用力的一拳。嗤~
因为左手力量掌控不是很好所以有一些打偏了，连带手背、手臂都硬生生蹭掉一大块皮。但是，刚想叫出声来，可能能因为过于疼痛，精神恍惚间，仿佛又看到面对自己整天阴沉着脸的父亲，面带恨铁不成钢的表情，貌似在说着怂货，像极了林天沐小时候每次打架打输了躲在母亲怀里啜泣，父亲骂自己样子。
“我不是怂货！”林天沐大吼一声，旋即疯也似的左右开弓，对着面前的大树疯狂的一拳一拳狠狠地打去，最后，终于因为体力不支，才停了下来，一屁股坐在地上大喘着气，低着头，眼眶中的泪水沿着脸颊混着汗水向地面滴落，轻声喃喃道：
“我不是怂货，我只是，怕打死他们......”
林天沐的父亲年轻的时候是乡里有名的混子，因为一次打架被对方砍伤了左手，伤到了神经，导致左臂废了，其后就因为这件事情一直耿耿于怀，也经常喝酒，喝完酒就会教训林天沐以后跟人打架不能手软，我的儿子不能连打架都打不过别人。导致林天沐在学校跟同学玩闹时经常会失手打伤别人，小伤小闹什么的也没什么大事，乡里邻里的，双方家长大都认识，赔个礼道个歉完事儿。但是，有一次，林天沐在跟别人打架的时候，拿砖头把对方拍进医院，昏迷了好几天。在对方昏迷期间，其父亲找上家门嚷着要找林天沐给自己儿子偿命，吓得林父拼死求饶阻拦，给对方打断两根肋骨，倒地不起，对面才肯罢休，也许是怕真闹出人命来，就收手了。就此之后，林天沐每每跟人发生冲突，都不敢太过于反抗，生怕又惹出什么事情来，以至于后面经常被别人欺负。
好了，回归正文。
此刻，林天沐双臂垂地坐在地上回想着往事的种种，似乎双手的疼痛激起了他的哀伤，面无表情、沉默不语。
忽然，扬起头，牵强的咧着嘴无声的笑了，看了眼那原本被锤烂露着些许白骨的双手现在已经好许多，上面肉眼可见的肉芽疯狂生长着，不断修复着受伤的部位。随着双手不断被修复，林天沐感觉那储存在四叶草里面的灵力流经创伤处不断被消耗补充，逐渐有些凝实的感觉，有，而且被修复的双手感觉也比以前有力了许多，捏了捏其上的皮肤，有种牛皮的紧致感。
随后拿出那把一直没用过的多功能军工匕首，忍着痛往小臂和手指部各轻轻划了一刀，血都没流出来就被修复好了，感觉手指皮肤更坚韧一些，惊喜地颤抖，有料！
这一刻，仿佛沉睡在林天沐内心深处的自己真正的苏醒，整个人气势变得凌厉许多，目光充满了火热与斗志。
“老爹，以后儿子再不会被人欺负了，也不会给您丢脸了。”
昂头迈步，向着背包走去，刚抬脚，“噗通”一声，林天沐被一根凸露在地上的树根绊倒，摔了个狗啃泥。
“哎呦，我去！”
林天沐悻悻然的一骨碌从地上爬起来，左右看了看，没人看到，揉揉脸，还好还好问题不大，我这还没刚开始就让我练脸皮，我这脸皮还不够厚吗？
填饱了肚子的林天沐看着所剩无几的压缩饼干，叹了口气，看来一修炼，饭量增加了呀，得找点吃的东西了，不然没被野兽吃了就要被饿死了呀。起身，看了眼瀑布水潭的方向，无奈的耸耸肩，然后背着包向着密林深处走去，隐约记得来的时候看到过有几颗果树。
“嗤~”又从换下来的那件破衣服上撕下一条破布，绑在一根树枝上做上标记，目光扫过远处的一棵大树下面。
“咦？那是，蘑菇！”
然后屁颠屁颠的跑过去，“噫~怎么长的这么邪恶，还是不要乱吃为好，万一有毒呢。”
林天沐一脸鄙视的眯着眼，看了看眼前的大树，又看了眼长在树根的蘑菇，“呵呵，老不正经的。”然后转身跑开了。
