两天后,太子府的庭院里,千晴手里拿着一堆纸,放到石桌上,得意洋洋的说到:“这是我花了两天写出来的减肥计划书,你们看一下。”
韩漫儿闻言拿起来看,小筱和怡儿也甚为好奇,也凑了过来。
看了一眼,两人惊讶的念到:“每天寅时起床,跑步一个时辰。”
“每天打拳一个时辰。”
“每天下午跳绳一个时辰。”
“每天睡前做操一个时辰。”
韩漫儿惊讶的看着计划书,有翻看了其他的纸张,上面赫然写着食谱,怡儿念到:“早饭苹果,白开水,午饭米饭一小碗,炒土豆青椒丝,生黄瓜一跟,紫菜汤。晚饭烧豆腐,凉拌生洋葱,芹菜芽。”
韩漫儿一副生无可恋的说到:“别念了行吗?”
小筱和怡儿立刻走到旁边站直身体,眼睛看向别处,装作若无其事的样子。
韩漫儿可怜兮兮的问到:“小晴,为什么你这食谱上一点肉也没有啊?”
“吃肉会长胖,而且谁说菜谱里面一点肉都没有,上面不是有个鲫鱼豆腐汤吗?鱼肉也是肉。”
“可是……”
韩漫儿还想在说些什么,可是被千晴义正言辞的打断了,“你到底想不想下次于归看见你的时候,大吃一惊,想不想让他注意到你的好,想不想和于归在一起啊?”
“我当然想啊!可是这样做真的有办法吗?”韩漫儿有些怀疑的问到。
“当然了!只要你愿意听我的话,按照我说的去做,就一定可以的,难道我还会害你不成?”千晴反问到。
韩漫儿误以为千晴生气了,连忙解释到:“不不不,我不是怀疑你的意思,我是怕我自己不够努力,到最后让你白忙一场。”
“那不就得了,从现在起你就住在我这里,一直到宴会那天,还有这段时间你可别想偷懒,不仅是我一个人,全府上下都会监督你的,你做好准备了吗?”千晴很认真很严肃的问到。
韩漫儿像是下了很大的决心,认真的点点头,“嗯,我准备好了。”
……
“漫儿,加油,还有一圈就跑完了。”
“小姐加油,怡儿会一直一直支持你的。
韩漫儿正咬着牙,绕着花园跑步,耳边围绕着的是大家的加油之声,正是因为这样,韩漫儿才勉强坚持了下来。
“停!最后一圈跑完了,漫儿可以休息了。”
听到千晴喊停,韩漫儿顿时像是泄了气的皮球一样,瘫坐在地上,大口大口的喘着粗气,千晴和怡儿上前扶起韩漫儿,说:“漫儿,你这刚跑完步,可不能就这么坐下,我们扶着你慢慢的走几步,在坐下来休息。”
……
韩漫儿和千晴都是一身白衣劲装,现在要做的是打拳,虽然拳击比赛十分危险,但是只是对着沙袋练拳还是很安全的,而且这打拳击一个小时下来可是能消耗高达八百卡路里的。
按照千晴的要求,在两棵靠的近一点的树上,吊了两个沙包。
为防手受伤,两人都在手中缠上了厚厚的布,“漫儿,你看好了。”千晴大叫一声,一拳打在了沙包上,力道之大震得沙包大幅度来回摆动。
韩漫儿深吸一口气,大叫“啊啊啊!”冲了过去,韩漫儿此刻完全展现了作为一个地地道道的胖子的优势,一拳挥过去,那沙包一下子弹远了。
只是韩漫儿从来没打过拳击,更不了解沙包的特性,不知道它还会弹回来,一时之间没注意,等千晴等人想要提醒的时候,已经晚了。
韩漫儿被弹回来的沙包撞到一起,一下子摔倒了地上。
“小姐!”怡儿紧张的大叫到,赶忙过去扶人,担忧的问到:“小姐!小姐!你没事吧?有没有摔着哪里啊?”
韩漫儿拍了拍身上的灰,有些吃痛,但还是强装没事,“我没事,只是没想到这沙包还会弹回来,小晴我们继续打拳,怡儿你去那边休息吧,我没事的。”
“可是小姐……”
怡儿正欲继续劝到,被韩漫儿一个眼神制止了,只得顺从到:“是,小姐。”
“漫儿,我们继续吧,不过要是受不了可不要勉强自己,要是受伤了可就得不尝失了。”
“我有分寸的。”说完韩漫儿就又冲下了沙包袋,一拳又一拳的打在沙袋上,虽然毫无章法,气势却很足。
接下来的日子里,韩漫儿每天都按照千晴的计划表那样执行着,一样也没有少,甚至还很期待很有干劲的样子。
唯一美中不足的就是每日的清汤寡水,尝尝让韩漫儿食不饱腹,一到半夜肚子就饿的咕咕叫,有时实在受不了,就偷偷跑到厨房找吃的。
因为之前有过经历,韩漫儿吃到了甜头,恰巧现在又饿了,经不住诱惑,这不又偷偷的跑进了厨房,熟练的打开橱柜,居然发现了一盘鸡肉。
韩漫儿也顾不得形象了,直接上手,撕了一条鸡腿就毫无形象的啃食起来。
“好吃吗?”
吃的正兴奋的韩漫儿完全没注意,下意识的回答到:“好吃,实在是太好吃了,我这辈子就没吃过这么好吃的烤鸡。”
“既然好吃的话,那你就多吃点吧,反正大不了明天运动的时间加长一个时辰。”
韩漫儿回过头一看发现千晴正站在自己身后,厨房外边还有好些人举着火把,一时之间,韩漫儿也不知道该怎么办,只是僵住了,连口中的食物也没咀嚼,就这么目瞪口呆的看着千晴。
千晴一脸笑容,可看到韩漫儿浑身发抖,“你怎么不继续吃了?最好把一整只鸡都吃完,没事,别浪费了。”
韩漫儿此刻哪还敢再吃啊,赶快放下手中的鸡腿,然后很诚恳的认错到:“小晴,我知道错了,下次再也不敢了。”
“算了,明天加跑两圈,回去睡觉吧。”千晴不耐烦的说到,然后又吩咐管家,“程管家,以后这肉类的食材,尤其是这种现成的,重新找个地方放好,记得加把锁,不然又会被耗子偷吃了。”千晴意味深长的看了一眼韩漫儿。
“是。”程管家恭敬的应到。
“大家都散了吧,都早点休息。”说完千晴就离开了厨房。
跟在后面的韩漫儿,有些委屈,其实想想千晴在这些日子里,为了自己也是牺牲了很多。像她那么爱睡懒觉,可每天早上还是寅时起床,每天陪自己打拳,明明她不需要这么做的,都是为了自己。
这么想着韩漫儿就感动的稀里哗啦的,忍不住说到:“小晴,对不起,我知道错了,我不该去偷吃的,不该辜负你的一番好意,对不起。”
千晴突然笑了出来,摆摆手说到:“算了,我这个人宰相肚里能撑船,才不会跟你计较。”
“谢谢你千晴。”
“谢我什么?我又没做什么?”
“谁说的,你为了我做了好多好多,每天吃饭的时候,怕我控制不住自己食欲,我吃什么,你就吃什么,你这个人最怕苦瓜的,可还是忍着吃下了。还有你这个人最喜欢赖床了,可为了我,还是每天早上提早俩个时辰,寅时起床……”
千晴打断到:“行了行了,别说了,这些你心里知道就好,说出来就没意思了,幸好这里没别人,不然我的一世英名就毁在你手上了。”
千晴揽着韩漫儿的肩膀,小声地说到:“还有下次夸我的时候,直接夸就行了,那些关于我缺点的话就不用说了。”
韩漫儿轻笑出声,“好好好,我知道了,以后一定注意,绝对不会在有损你的一世英名。”
只从那之后,韩漫儿就更加积极的进行减肥,也不再偷吃什么吧,不知不觉两个月就快过去了。
这天,千晴带来了一面两米高的大铜镜,站在镜子面前,韩漫儿有些不敢相信,镜子里面的人,身材比上一次照镜子瘦了好几圈。
“这真的是我吗?”韩漫儿不敢相信的问到。
“嗯。”千晴点点头。
虽然还不至于到标准身材,但是该有的曲线,还是什么的明显,就连脸也瘦了好多,至少那厚厚的双下巴已经不见了,圆脸也正往瓜子脸的方向发展这。
“这是我吗?真的是我吗?”韩漫儿实在不敢相信,镜子里面那个,芙蓉如面柳如眉的女子是自己。
千晴无奈的笑到,第二次回答到:“是你,是你,是你,就是你,你在问一万遍也还是你!”
“怡儿,我,我,我真的变的这般漂亮了吗?”韩漫儿还是不相信,激动的抓着怡儿的手说到。
“是你,小姐真的是你。”怡儿也显得有些激动,但更多的是高兴,为小姐高兴。
“真的吗?真的不是幻觉?不是做梦吗?”
“不是不是不是!”怡儿确定到。
韩漫儿激动的抱住了千晴,情绪失控的竟落下了眼泪,“谢谢你,小晴,不管这是真实的也好,梦也罢,我都好开心好开心,就算是真的是梦,那我宁愿永远都不要醒来。”
“傻瓜!有点志气好不好!”千晴好笑又好气的说到。