第一周，开始。
鲁炎处。
“走，跟我去大院里。左右手各三百次重剑，开始。”鲁炎一脸严肃的要求张毅扬。“好。”张毅扬也不废话，两手各拿一把重剑，挥了起来。
“我算过了你的体能，三百次刚好，不能停，如果完成后还能拉，就继续。”鲁炎在一旁一边数着次数，一边练着重剑。
过了很久之后。“二百九十八，二百九十九，三百！好了，还能的话继续。”鲁炎此时把重剑，插在身前的地上，左手单手顶着剑柄，整个人凌空浮着，全身没有一点点的能量波动。
而张毅扬此时，还在拉，到了三百一十二个之时，终于扛不住，两把剑从手里滑了下去。要知道，张毅扬虽然全身经过了龙皇精血以及龙皇翼骨的改造，身体强度高，之有这些是鲁炎感受得到的。至于功法的山岳般沉重，鲁炎完全感受不到。再额外如此沉重的情况之下，张毅扬仍然做的数量超过了要求，可见其毅力。严狱的那一段话，莫名给张毅扬一种紧迫感，促使着他加倍努力。
荀老处。
“你的任务，就是左右手各在这石头上刻联系阵。先分开做各一百次，然后双手同时十次，你的任务就完成了。”荀老此时也没有了笑脸，严肃的道。而联系阵，则是一种没有用的废铭文，其唯一的作用就是用来练刻刀，因为其内包含了铭文阵的所有基本元素。
而这次，张毅扬则是先让荀老给他画了一个加深肌肉记忆的铭文阵，然后才开始。
“你这里不直。”“你这里刻错了。”“这里刻的细节有问题。”......荀老全程盯着那块石头已经张毅扬的手，不断的指出问题。
邓老处。
“你就在我这儿有三天，原因很简单，药道东西太多，你学的很快，以及你天赋很好。”邓老看着张毅扬，也是板着脸，可眼睛里有着一丝的满意，“药道大体有这样的四类：炼丹药，熬药汤，制药膏，起药刀。我们一轮轮的来。”“嗯。”“这里总共两百多本书，你开始看吧。每看到药材名，你就把那株药草找出来，然后放回去。记住每个药的原材料，以及每种原材料的特性。”说完，邓老静坐一旁，闭上了眼睛，炼丹药的，灵魂力量，极强。灵魂海洋，宽阔无边。
好不容易煎熬了六天，第七天，严狱处。
“我教你一些算不上功法战斗技能。来，我怎么做，你怎么做。今天你的目标，是练好后，直到可以打败我压制到初学者的状态。”严狱说完，一个个姿势被他的身体演绎了出来。而张毅扬是尽可能的模仿到一模一样。
张毅扬本身身体强度极高，再加上严狱的极限压制，张毅扬这天的课程倒是还算轻松。
要走回寝给钟影上药之时，张毅扬突然被拦住了。“你明天来教室，领任务了。这次是学校统一的任务，奖励还行。貌似鲁炎让你拍卖的那个盘，作为了最高奖励，被学院买了下来。”
“好的，一定准时到。那我先去休息了。”“去吧。”
