长形脸的人，应采用横方向长度的胸针、圆形胸针，或胸前装饰小花束等。耳环宜用紧贴于耳朵的圆形耳环，或戴较宽大的耳环。长形脸的人忌佩戴上框缘有色而下框缘无色的眼镜架，最好选用全色镜架，这样可以造成一种降低眉线位置的错觉，而取得缩短脸形的效果。
三角脸人佩饰禁忌
三角形脸的人，最好选戴上窄下宽的悬吊式耳环(坠)，这样可使本来瘦尖窄的额部显得丰满些。不要再让下巴加宽，因此切忌用贴住耳垂的圆耳环或靠近耳下的胸针花饰。头饰要佩戴大小适中而线条柔和的不规则式样，才可以修饰这种脸形。
脸形较大者忌戴圆形耳环
脸形较大的人，忌选戴圆形耳环，但可选戴较大型的耳环，且密贴于耳朵，也可使用三角形的耳环。项链与胸针仍适用大型的，且具有夸张造型设计的较细小的更佳。项链应使用长形的较为合适。
忌戴颜色过深或过浅的太阳镜
太阳镜能避免紫外线对眼睛的伤害，在太阳光下活动，戴上太阳镜是很有必要的。但是，镜片颜色应该适度，不可过深或者过浅。
如果镜片颜色过深，会因视物不清而影响视力；如镜片颜色过浅，紫外线仍可透过镜片伤害眼睛。
因此，夏季选择太阳镜应允许15%～30%的光线穿过灰色或绿色的镜片。这样不但可以抵御紫外线，而且视觉清晰度也极佳，透视外界物体颜色变化也最小。
忌把变色镜当装饰品
有的人把变色镜当成装饰品，不分时间，不看场合，长期戴着。这种做法是很不利于身体健康的。
因为，在光线并不强烈的时候，例如早晨、傍晚，或者在室内，戴着变色眼镜，不但起不到保护眼睛的作用，反而会增加眼睛的负担，轻者眼睛有不适感，重者甚至会出现“离开拐棍就倒”的现象。
忌戴墨镜驾车
戴颜色过深的墨镜驾驶车辆，很容易发生危险。据测试，当汽车以每秒25米的速度行驶时，过深的墨镜会把司机对险情的反应时间推迟0.1秒，结果延长了25米的急刹车距离，而严重的车祸则很可能就发生在这段距离内。
墨镜的暗色会降低视觉的灵敏度，延迟眼睛的影像传导至大脑的时间，造成人体对速度感觉的失真，以致司机作出错误的判断。
为了行车安全，驾驶员最好不要戴深色墨镜。阳光太强时，可选戴颜色较浅的镀银眼镜、茶色眼镜。
忌买眼镜不验光
除平光镜(太阳镜及各种劳保眼镜)之外，患近视、远视、散光眼的人配戴眼镜时，都有严格的度数要求，每个人适用多大度数的眼镜，只有经过验测才能确定。不经验光，就随便到市场上买眼镜戴，是十分有害的做法。
一方面，因为市场上的眼镜度数不准，有的甚至悬殊，这样的眼镜越戴会使眼睛越坏；另一方面，市场上的眼镜大都质量没有保障，卖镜者主要为了赚钱，所以镜片大都是一些代用品；再者，市场上的眼镜摊点很不固定，你若买了残次品，很难找他退换，也无法到有关部门去申诉。
妇女忌秋冬季不戴乳罩
乳罩是妇女们专用的卫生用品。它不仅能增加体型的美观，更能保护女性的健康。但是有些妇女认为乳罩是夏季戴的，春、秋、冬季都不用戴，这是不对的。
因为乳房上无大块肌肉组织，没有支托能力，在工作或体育锻炼时，乳房便会受到大幅度震动，影响血液循环，时间长了，乳房一旦下垂，就很难恢复，所以，一年四季戴乳罩既美观，又不会受到伤害。
胸罩使用禁忌
长期使用窄带子式的胸罩，或胸罩尺寸过小、过紧，容易引起臂部肌肉紧张以至劳损，从而造成背部肌肉不适、酸痛。
另外，胸罩过紧还会压迫颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎，造成颈椎劳损、颈椎骨质增生。进而又影响到椎神经、椎动脉，使人产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷等不适感。胸罩过紧还可妨碍呼吸肌运动，也会出现胸闷。
所以，在选购胸罩时，一定要注意大小适中，穿带不宜过紧，不要过于狭窄。此外，要经常活动上肢，移动吊带在肩部的佩戴位置。睡觉时不要戴胸罩，在家不出门或不迎接客人时也可以考虑少使用，这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。
领带忌打得过紧
领带系得过紧，会使颈部血管和神经受压，输送到大脑和眼部的营养物质减少，双眼视力会出现短暂性减弱。不过这种视力减弱的情况，在领带松解之后便会消失。
因此，在买衣服时应注意选择衣领宽松、柔软的服装，系领带也不要系得太紧，以给颈部一个宽松的环境。
领带保养四忌
（1）不要多洗涤，以防色泽消退。
（2）佩戴领带时，忌手指不干净。
（3）存放领带要保持干燥，不要放樟脑丸防蛀。
（4）领带不要在阳光下曝晒，以防丝质泛黄走色。
女性忌扎紧腰带
“男方女圆”，是中国一句形容男女体型美的老话。它的意思是说，在体型方面，女性以圆润为美，但这并不是说女性要很胖才算是圆润，而是说女性体型相对男性来说，肩是削的，胸是挺的，腰是细的，由于特殊的生理构造，女性骨盆较男性宽，如此一来，女性体型美就突出显现在两个方面，一是坚挺的胸部，一是纤细的腰部。男性则以宽肩、平胸为美。总的说来，女性因为臀宽，看上去是一个正三角，这为女性。男性因为肩宽，看上去是一个倒三角，所以通常认为这样的男性是美的。
在生活中，有些女性为了追求纤纤细腰，喜欢扎紧皮带或使用腹带束腰，强求自己的体型，这样做美是美了却对身体很有害。因为每日都这样把腰扎得很紧，使腹内压力增高，久而久之会导致消化系统功能下降，轻者食欲不振、腹胀、反酸，重者会出现胃、十二指肠溃疡，更有甚者，还会造成输卵管粘连、子宫移位等疾病。
裤带腰带忌太紧
裤带勒得紧，会使五脏六腑和筋骨受压迫，从而影响青少年机体全面发育，使中老年人的疾病加重。
身体虚弱的人，裤带勒得过紧，会把腹腔中的血管挤紧，使血液不能畅通。本来，肛门周围的血管就比较丰富，勒紧裤带，腹压增高，这样一来，这些血管积血增多，围着肛门一圈便会长出许多隆起的小红疙瘩，时间一久，就会形成痔疮。
腰带勒得过紧，还会使肠子对肛门造成的压力更大，若压迫时间过久，紧挨肛门那一段直肠还会在排大便时被推出肛门外，形成脱肛。
此外，腰带勒得过紧，还会造成小肠疝气，引起消化不良等。
四、化妆美容禁忌
女性化妆忌脂粉香过重
中国是一个古老的国家，早在古代，皇家后宫就有鲜花浴，以增加体香。可见香和女人是连在一起的。只强调“红装素裹”，一点香气都闻不见则是有失风雅的。但是，现代女性在各种各样的工作场合中，若脂粉香过浓、香气袭人，就会叫人觉得是在故意卖弄风骚，俗不可耐。特别是有些女性在脸部、耳后、颈部、乳头等处洒过多的香水，这对皮肤是非常有害的。因为香精中的酒精及其他化学成分会直接刺激皮肤，引起过敏反应。轻者局部灼热、瘙痒，重者则引起丘疹、小水疱，甚至感染。
只要是化妆就离不开香粉。擦香粉可以使皮肤白嫩细腻、色泽柔和，对于油脂分泌旺盛的人还有收敛作用，而且还有抵抗阳光中紫外线的辐射。但在这些好作用之外，香粉也有很多不足之处。它在发挥收敛作用的同时，会从皮肤中吸收大量水分，这会使已经失去弹性的皮肤更干，皱得更深。另外，香粉香脂等化妆品均含有少许致癌成分，擦得过多亦会引起斑疹和水疱，增加某些肿瘤的发病率。
女性为了把自己装扮得得体、宜人，可在衣领、手帕上洒上少量香水，让似有似无的馨香透出自己的高雅大方。
夏季忌浓妆艳抹
正常人的皮肤是弱酸性的，能抑制细菌的生长和繁殖。而在使用了化妆品以后，因毛孔被堵塞，就会使皮肤丧失抗菌能力，因而导致毛囊炎等皮肤病的发生。此外，毛孔受到堵塞，汗腺分泌不出来，会影响体温的调节。另外，阳光中的紫外线，还能使化妆品产生化学反应，使皮肤上的皱纹过早地生成。所以，夏季切忌浓妆艳抹。
忌频繁使用面膜
现代女青年很喜欢使用面膜，面膜能把附着在汗毛孔里的污物清除掉，把老化的角质皮肤剥下，露出新鲜、细嫩的角质层，使皮肤畅通地呼吸新鲜空气，也可使皮肤吸收面膜中的营养成分，使皮肤更加柔润、光泽、富有弹性，达到美容的目的。
但是，如果频繁使用面膜，容易使汗毛孔增大，刺激皮肤基底细胞，使其分裂速度加快角质层变厚，皮肤变得粗糙。而且撕下面膜时，也会有一定的拉力，会刺激皮肤，使皮肤变得松弛，甚至会出现碎小的皱纹。尤其是干性皮肤的人，就更应减少使用面膜的次数。一般情况下，一周使用一次面膜来清除皮肤中的污垢就可以了。油性皮肤的人每周可使用2～3次。
面部按摩忌太频
有些青年过分热衷于面部按摩，每晚都要进行一次，这种做法是错误的。面部按摩过于频繁，不但达不到美容的目的，反而会增加皮肤负担，过分刺激皮下的弹性纤维组织，使皮肤失去弹性和光泽。因此，做面部按摩一般应控制在每周l～2次，切忌太频。另外，按摩应在皮肤状况良好的情况下进行。若皮肤出现湿疹、斑疹，就不应再刺激皮肤。如果皮肤经阳光曝晒后，尚未消除刺痛或发烫的感觉时，也不宜进行按摩。
面部肌肉经常作定向运动，处于紧张状态，易形成皱纹。进行面部按摩能促进血液循环，增强新陈代谢，但按摩时切不可以动作太重，否则会使皮肤更加松弛，促使皱纹的增生。
医学专家研究发现，面部肌肉的惟一功能是维持嘴和眼睑的运动。只要人的生命不息，眼和嘴的运动就没有停止的时候，所以面部肌肉每天都能够得到足够的运动。适度的保健只是使面部得到放松，缓解疲劳，要是过度运动的话，只会增加疲劳，加快衰老。
按摩的方法应为：取少量按摩霜或营养霜，涂于面部。双目微闭，双手自然伸开，掌心托住面颊，以颧骨为中心，作圆周运动按摩。用力要适度均匀，切忌动作太重，一般以感到舒适，面部有微热感觉即可。如果动用太重，反而会使面部肌肉疲劳，严重者还会搓伤皮肤，促使皮肤衰老，以致皮肤变得粗糙，影响美容。
忌面部多用化妆品
巴黎首屈一指的化妆大师、美容专家T·泰伯曾撰文指出，过多的使用化妆品害处很大，奉劝女士们不要成为化妆品的牺牲品。当今世界上很多妇女都过分使用化妆品，以至于像戴上了一个假面具，人们难以看清她们真实的面貌。其实，发出健康光泽的，是不加掩盖的面部皮肤，只有这种皮肤才具有美感和吸引力。
人们在早晨醒来时，只要一夜睡得充实，脸上气色正常，就根本不需要化妆，顶多在脸上抹一点粉，在唇上涂一点口红就行了。只有脸上的气色不好或者面孔上有瘢痕，需要加以掩盖的情况下，才需要较多地使用化妆品。
应该知道，皮肤的健康成长是需要氧的，如果白天涂脂抹粉，夜里又在脸上抹上一层厚厚的“奶油”，就会使面部皮肤上的毛孔一天到晚堵塞，这不是在保护皮肤，而是在毁坏皮肤。
七类人忌整容
(1)求治动机模糊，对手术要求不明确者。
(2)因为某种情绪上的原因，如生活中的挫折而突然决定进行整形或整容手术者。
(3)过分看重整形手术的功效，以明星照片为标准者。
(4)手术不是出于本人的需要，而是为了使别人高兴者。
(5)有多次美容整形手术史，对先前整形效果不满意者。
(6)要求过高，要求百分之百地改善及彻底根治，永不复发等。
(7)有精神病病史者。
画眉的禁忌
化好一个完美妆容，眉毛是很关键的。眉毛的化妆应该在综合考虑了一个人的脸形、眼形及其个人性格之后进行修整。眉毛在面部起到了很好的衬托五官的作用，同时它还能表达出一个人喜怒哀乐的情感，并且最富于性格特征，能反映出一个人的气质和性格。眉毛的化妆最重要的是要与脸形协调一致。
（1）长形脸：脸形过长的女性，眉毛就应画得稍平而直，绝不可再画得很挑、很高，那样只会使脸看起来更长，失去眉毛的修怖作用。
（2）方形脸：脸形稍方的女性，最想追求的是女性脸部圆润的感觉。修眉时在眉峰的1/2处画圆一些，短一些，眉头可略有曲线，这样可使方脸看起来稍圆，不失女性温柔。
（3）菱形脸：菱形脸总体来说是一种较难进行化妆的脸形，菱形脸女性多为两太阳穴处凹陷，则眉毛不宜画得过长，因为苎种脸形本来就与人体面部美学讲的“三停五眼”不相符合，如果把眉画长了只会更加显得菱形突出，失去美感。
（4）上窄下宽脸形：上窄下宽脸形和菱形脸的不同之处在于菱形脸是上窄下也窄，而这种脸形是上窄下宽。画眉时可将眉画得粗一些，以增加上脸部的分量。但也不宜过浓，不要在脸上形成只见眉毛不见其他的状况。
（5）上宽下窄脸形：眉毛不宜太长，眉头不宜太粗，眉梢要往下画，才会显得额头不是太宽。
但是，现实中女性脸形并不是都可一一套进上述分类，在修眉过程中，还应该在面部美学标准的指导下因人而异，这样才能达到用眉来修饰面部的最佳效果。
忌拔除眉毛
俗话说“眉清目秀”，修整好两条美丽的眉毛会起到美化整个脸部的作用。但是，在眉毛修整时应该注意，最好用眉刀刮去较乱的杂眉，而不应该拔除。这是因为，人的面部是最富表情的，而表情的形成是受神经支配的，在神经的作用下面部肌肉形成喜怒哀乐的复杂表情。眼部是神经最丰富的部位，如果经常拔除眉毛的话，会刺激眼部神经和血管，拔去眉毛后的空毛囊还有被细菌侵袭的危险，如果引起蜂窝组织炎，就是愈后也会留有瘢痕。所以，修眉可以，但最好不要用拔眉的方法。
眉毛除了美化面部的功能以外，还可以阻挡灰尘和汗水进入眼内，是先于睫毛之前对眼睛的一道屏障。修整时不可过度，更不要为追求时尚而把眉毛整个刮去，再重新画上，那样就只有画上的一道“假眉”，失去了保护眼睛的作用。如果画上的时间较长或者在夏季天气炎热时，眉毛脱妆，画眉所用的眉笔中的化学原料还会随着汗水一起进入眼内，刺激眼睛，产生结膜炎等慢性炎症。
眼霜使用的五忌
（1）忌25岁之后才用眼霜
对于大多数办公室女孩来说，一刻也离不开电脑的工作，被报刊和影视光碟占据了休闲时光，再加上越来越长时间地使用暖气、空调，这样的生活令眼部肌肉疲劳不堪，也许在25岁之前，皱纹就早早地来和你见面了。
（2）忌用面霜代替眼霜
眼睛周围的肌肤不同于其他部位，它是面部肌肤中角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位，不能承受过多的营养物质。所以，使用眼霜最根本的目的在于能快速吸收，适当滋养，绝不能用油性的面霜代替眼霜，给眼睛增加不必要的负担。
（3）忌用眼霜治鱼尾纹、眼袋和黑眼圈
