时日慢慢推移，一晃已经过了两个多月，陆宁已经能慢慢背起水缸从走到跑了，有时候甚至能偶尔跳跃一下，而缸中的水自然是滴水不漏，但要做到这些也是吃尽了苦头。
古树上的松鼠兽抱着松果，歪着头，看着每日时而提水，时而背着水缸活蹦乱跳怪叫连连的少年，一脸讶异，要是这松鼠兽能说话一定会说：这人怕是个疯子吧，要么就是脑子进水不正常了。
这几日，陆宁的进步那是有目共睹的，但苏云行并不满足，他变着法子，竭尽所能，连本加利的折磨陆宁，不给陆宁一丝喘息的机会，感觉不把陆宁练残废就睡不好安稳觉一样，还美其名曰：这是锻炼其雄壮的体魄，坚韧不拔的意志。听到这句话，陆宁两眼一白，甚至连想死的心又有了。
后山中时不时传来陆宁一声声惨叫声，视角拉近，目瞪口呆！只见陆宁精赤着上身，脖子挂着盘龙碧灵玉在阳光下碧光流动，双手挂在树枝上做引体向上，而苏云行拿着一条藤鞭，在陆宁上身指点江山，挥斥方遒。
每一鞭下去，陆宁都要龇牙咧嘴的惨叫一声，那真是闻者伤心，见者落泪。
只一瞬间，陆宁的身上的红印就如蜘蛛网般布满全身，琳琅满目，当然苏云行的手法也很有考究，灵气拿捏得当，刚好是在陆宁能承受又不能承受的极点之间。
这些天陆宁早上起来，要将水缸里的水挑满，然后背着水缸绕着后山跑上十圈。还要时不时的躲避苏云行夹杂着灵气随时弹来的石子，用苏云行的话来说那是锻炼他的反应能力。挂在横枝上做引体向上，压着巨石做俯卧撑，蛙跳从后山顶跳下去，又跳回来。下后山水潭里潜水捕鱼改善伙食，又或者用树皮编成的绳子爬下后山绝壁看风景。反正只有你想不到的，没有陆宁做不到的。
虽说这样锻炼方式苦不堪言，但经过将近两个月的死亡式摧残训练，陆宁也是进步神速。对于这样的生活方式，陆宁已经能慢慢接受，要是一天没有训练，甚至有些皮痒。
虽说陆宁只有十四岁光景，但身体的潜能已经被开发到极限，全身肌肉如一头年轻的豹子一般精炼而不张扬，充满了暴力美学。
现在陆宁的身体强度韧性早已非一般人所能比拟，但唯一遗憾的是经过这二个月的艰苦训练，身上还是连一丝灵气种子也没有捕捉到，不免让人有些遗憾。
夜晚陆宁已经不再是如往常一般倒头就睡，而是将固本培元汤喝完，盘膝坐在床上，慢慢的感悟苏云行所传授的清瑶宗心法口诀。
清瑶宗百年根基，玄功心法具是正宗，从练气决至造化篇一应俱全，只是造化篇到之后的化神成帝篇就得根据每个人的实际情况不同而靠机缘巧合得到了，只是很多人穷其一生也未必有用到造化篇之后的心决，但对于那些天之骄子清瑶宗有个规定，每当宗门之内的弟子修为达到一定境界后就需要下山去寻找机缘，而宗门自然也会提供一些必要的帮助，苏云行也正因为此而与陆凤南结识。
“玄功初修通九窍。。。。。。九窍相连照灵台。。。。。。阴阳交泰龙虎会。。。。。。十二重楼成造化。。。。。。”洋洋洒洒百余字，这些日子陆宁早已经倒背如流，此刻他盘膝而坐默默在心中体会。
夜晚的天空如一巨大的墨盘，明月高挂，宁静，安逸，星光闪烁，稀稀疏疏，月光透过后山茅草屋的窗台，洒落在陆宁身上显得格外朦胧。
此时陆宁将固本培元汤的药力完全吸收入体内，不敢有丝毫浪费。要是别人知道陆宁这些日子来将这固本培元汤如喝开水一般，心中一定会大为叹息，真是暴殄珍物。
药物流入体内滋养过心、肺、肾、胃等全身各大小器官后，逐渐化作一股灵力涌入全身经脉之中，与经脉中的血液融为一体，冲击着脉络中的堵塞之处。内视可以将每条经脉中血液的流动看的清清楚楚。
陆宁突然感觉到一股强大的生机，刹如百花齐放，争奇斗艳，血液在脉络之中翻涌流动，时而细水长流欢快跳跃，时而奔流直下，浩浩荡荡，汹涌澎湃。如海纳百川一般流入体内各大器官，而后有倾泻而出，周而复始。
人的身体果然世间最为奇妙之物啊，就在此时陆宁突然感觉到腹部麻养舒服，一小团火热的气息在腹中缓缓升起，那股气息极为弱小，若不是陆宁现在坐照内视，在平时肯定感觉不到。
那股气息虽然弱小但却如阳光般金光耀眼，忽的从腹部窜出，流入灵脉之中，（修炼出灵气之后修炼者称呼经脉为灵脉或者玄脉）旋转一周，似乎渐渐变得粗壮了一些，而后又懒洋洋的团缩在腹部丹田之处，如一只鸡蛋壳般大小。
陆宁心中惊喜若狂，脑子就要爆炸开来，暗暗想到：难道这就是灵气吗？小心翼翼的尝试控制那股至刚至阳的灵气，起初那股灵气桀骜难驯，对于陆宁的指令根本不予理睬，陆宁逐渐对其加强控制，那灵气才慢悠悠的跟着陆宁的引导，在体内灵脉中流动。随着反复练习，控制灵气越来越得心应手，脑子所想灵气就能同时到达，手指，掌间，后背无一不至。
盘龙壁灵玉似乎感受到陆宁身上的纯阳灵气，开始躁动不安起来，如一只小青龙般，竟蜿蜒盘旋绕着陆宁的周身来回游荡，最终又化成碧玉状停挂在脖子下。
陆宁豁然睁开眼来哈哈大笑，一滴泪水从眼中滑落了下来，功夫不负有心人，由此刻开始我就是一名真真正正的修炼者了，以前所受的这种委屈都是值得的！
苏云行此刻也正目光灼灼的盯着陆宁，想不到他歪打正着，这样的修炼方式刚好吻合陆宁的身体状况，竟真的修炼出一丝灵气，想到这不禁莞尔。
