陆小萌最后还是认命的换上的运动服。既然都躲不了,那就接受。
虽然说老白多少带着一点私人恩怨,但就他对老白的了解,真正工作起来,还是非常靠谱滴。
老白给陆小萌制定这套减肥运动分两个部分,第一个部门的塑形,第二部分减脂。
老白在陆小萌面前摆上一张瑜伽垫,让陆小萌坐到瑜伽垫上吗?然后开始第一个塑形动作。
老白对陆小萌说到:“萌宝,现在我们开始第一个动作,第一个动作叫做开背!你仔细观察下我的动作。
首先,我们双腿跪地,然后一屁股做到你的后脚跟,接着整个人轻轻往前面倾斜,然后压下去,直到身体与地板形成一条直线。
老白边讲解边做相对应的东西,陆小萌看着换上运动服的老白就跟没有骨头似的,做着这些瑜伽动作。
内心一顿波动,她从来没想到一个男人身体柔韧性居然这么好。
而且在她以往的印象中,男人做瑜伽都是很娘炮的,没想到老白做起来是那样柔刚有度。
陆小萌叹了叹气:“人与人之间差距还真不是一般大”所有说人为啥要跟除自己以外的人做对比呢?这完全就是在自虐嘛。
老白看着走神的陆小萌,心里一顿吐槽,老子劳心劳累给你做示范,你居然敢给我走神,难道不知道这个世界,陆小萌是唯一一个他亲自教的学生。
学生如此敷衍,作为老师的也很无奈!
老白把手在走神的陆小萌面前晃了晃:“喂喂喂,萌宝,醒醒”
其实陆小萌也不是完全走神,只是在感叹老白怎么能够把动作做得这么完美而且。
陆小萌拍掉老白伸过来的手,然后一脸愤怒的看着老白:“你干嘛呢?”
老白:“应该我问你干嘛呢?第一天上课就敢给我走神,找死是不是?”
陆小萌狡辩的说到:“人家只是在感叹,你怎么这么牛逼,对比起你,我感觉我跟着你做运动,完全是一种自虐嘛?白白,能不能换个人来教!”
老白很无情的回答到:“呵呵,不能,你就死心吧,再说了就你家二爷那占有欲,你居然还敢叫其他男人来教你”
陆小萌:“我又没说一定要男的,女的也可以的。”
老白:“抱歉,之前由于你家二爷那些恶习惯,整个庄园不接纳任何一位女性,甚至连女动物都不允许有!”
老白:“再说了,就你这样的身材还好意思叫女的来教你,你看看这些蛇精腰的女人,你敢说你不会更自卑”
陆小萌嘴硬说到:“那倒是不会,在遇到你们之前,我见过的美女多得去了,要是这样都自卑,那我估计也活不到现在!“
在她那见鬼的人生里,之前不管事名媛还是。。。。只要身材比她好的,她都能被人嘲笑一番!
那个时候的陆小萌偶尔也会想,要是哪天能瘦下来,她定要天天出现在这些嘲笑她人身边,这样才能狠狠的打他们脸!
但是也只是想想而已!