女人宠爱自己，可以是消费的、享受的、美丽的、自由的、独立的，以及成长的。现代女性在渴望被男人宠爱的同时，也懂得如何宠爱自己、如何对自己好一点儿，使被压抑的情感得以释放，使被封闭的欲望得以满足。
创意1：每天接触大自然5分钟
当你突然发觉自己一连几天都无精打采，或感到有一点儿莫名的忧郁却找不出原因时，你可能得了“大自然缺乏症”。每天接触大自然5分钟是一种健康的生活方式。
在每天的日常生活中，一旦接触大自然的机会太少，身体便会不由自主地渴望接近自然。在这种情况下，最好的方法就是立刻奔向大自然的怀抱。享受清新的空气、凉爽的风、暖暖的太阳、蔚蓝的天空、飒飒的声响、高高的山峦、茂密的森林、波涛汹涌的大海……
只要接触大自然，便能让我们恢复活力，此外，大自然还能安抚我们的情绪，让我们变得乐观开朗，心灵得到满足。
面对大自然，有时不必作什么有形的思考，仅仅作一种感情的沟通就够了，从这种交流中，你会感到有无形的力量潜入你的身体里，给你无限的信心和力量。探究其原因，也许是大自然太伟大、太震撼人心了吧，它是取之不尽、用之不竭的力量源泉，神秘而深邃。
大自然能给予我们人类的激励、启发和想象是难以胜数的，有些更是无法言传的。一个简单的道理是，人类是从大自然中成长起来的，我们的根在大自然里。人类的思想不足以解释我们日益加重的困境，答案就在大自然里。虔诚地向大自然祈祷，寻求它无言的启示吧。
在大自然中，有许多你早已认识而且每天都可以亲眼看见的事物——植物、海洋、山峦、沙漠……大自然中也有许多你可以通过书籍、影片去学习和了解的事物。但大自然中，还有更多你既不了解，也永远不能亲身体验的事物。如果没有这些，世界就不会存在，无法供养人类和其他生物。你的感官会随着周围自然界的最小的活动而调适，你的感官只让你隐约见到大自然奇妙奥秘的微弱闪光。
追求精神生活的人，一定要拥抱大自然。如果每天散步是你的养生之道，别忘了户外的美景与新鲜空气，它们会提升我们的心灵美感，阳光、蓝天，还有芬芳的泥土，多美的自然物！迈出你的第一步之前，请深吸一口新鲜空气，激发活力，然后欣赏今天的天气，无论它是阴是晴、是寒是暑。散步途中，你有没有看到青翠的树、唱歌的鸟儿、盛开的花朵？请让神奇的大自然激发你的活力、治疗你的心灵、提升你的精神。
如果你没有外出运动的习惯，至少，每天应该花点儿时间欣赏大自然，让大自然赐给你能量。请从明天开始，每天接触大自然，至少5分钟。去上班时，在你搭乘公车或走进地铁之前，利用时间，观赏一下天空的云彩，或是草地上的露珠。或者，下班后先不必急着返回家中，请在能接触到大自然的地方伫立5分钟，为又过了美好的一天而感恩。如果方便，抽空到附近的公园或草地散散心。而且，假日一定要去有自然美景的地方，在美妙的大自然中感受真正的自己。
在自然中，请你——听：风在林间的呼啸，溪水叮咚的流动，鸟儿婉转的歌唱，昆虫啁啾的细语，还有空山无语的静寂……倾听，能让你贴近自然的心脏。闻：泥土、草丛、雨滴、腐朽的树木、动物新鲜的粪便……走进保护区，这里有都市没有的万物最纯粹的气息，闭上眼睛，让你的嗅觉来分辨一下你身边的环境。触：人与自然的亲近，是通过真实的接触来感受和实现的，这也是生态旅游所提倡的。用你的手去抚摸大树、绿芽、花蕾……生命的交流并不需要太多的语言。
除了记忆什么也不要带走，除了脚印什么也不要留下。
接触大自然最简单的方法
亲近树木
树木本身具有我们肉眼所看不到的能量，这股能量能使人神清气爽、心旷神怡。若你对某棵树木特别有好感的话，正表示你和那棵树的磁场相合。张开双臂，静静地拥抱它吧。树木看似坚硬，抱起来却是意外的柔软。你可以一直抱到心满意足为止。树木一向是善解人意的，即使我们不拥抱它，只要待在树木的旁边，便足以令我们感到心平气和了。家中附近的公园或林荫大道上，若发现有自己喜欢的树木，不妨试着经常在它的旁边伫立，或尝试着抱抱它吧！
享受植物的气味
无意间闻到植物的气味，是一种意外的惊喜。因为植物的气味会令人产生幸福的感觉，这大概是上天赐给植物的力量吧！薰衣草可以舒缓情绪，薄荷可以提神……每种植物都有它独特的功效。当我们感觉精神不佳、身体不适，或者想放松、舒缓情绪的时候，都可以借由植物的神奇力量，让我们的生活更美好！
创意2：随身携带玩具袋
如果你只是几十年如一日单纯地迷恋某一种生活，那就上了生活的当了。聪明的人才会玩，会玩才会懂得生活，懂得生活方知如何打理情趣，充满情趣的生活才是和谐的人生。在玩具中体验人生吧。
在现代生活的紧张节奏里，不妨随身备个玩具袋，在玩具袋里装满成人玩具，闲下来时动动手、动动脑，感觉一下玩具带来的快乐，适当调节一下生活的步调，舒缓一下紧张的情绪。
成人玩具时尚新潮，充满趣味性和挑战性。工作压力、生活节奏的加快使心脏和头脑时刻高速运转着。成人玩具不但有助于开发智力、提高多向思维能力，更是调节情绪、缓解身心紧张以达到减压目的的最佳选择。
在街头选购一两件朴实的传统玩具——九连环或孔明锁，装进自己的玩具袋里，想玩就玩，无须借口，既简便又让自己童心大发。
一方面玩具唤起了不泯的童心，让你在升级斗智中玩得如痴如醉，好似重返童真年代；另一方面，对已成家的人来说，玩具既能满足自身的减压休闲之需，还能加强与孩子的沟通，增进亲情，即使全家足不出户也其乐融融。
在日本，一家玩具公司公布的调查结果显示，年龄在18至69岁之间的成年人，84%至少拥有一个卡通玩具，其中近半数的被调查者每人竟有20个以上的卡通玩具。日本知名玩具产品杂志ToyJournal的一位编辑表示，日本的经济泡沫在上世纪80年代末破裂后，民众度过了12年的衰退日子，情绪消沉，心理上很需要“治愈”。因此，有抚慰作用的成人玩具成了不少人的需求对象。在美国，成人玩具早已成为市场热点。美国玩具公司40%的产品是为成人设计的，以缓解消费者由于人际关系疏远、亲情淡漠而产生的失落感。
心理学家认为：“有不少成人玩具能让人找到现实中未必能得到的快感和成就感，能让人感到刺激或放松——总之是从负面的情绪中转移出来。”
嗨！别再犹豫，赶快来选择一个你喜欢的玩具，把它装进你的玩具袋吧。要知道，你的新宠物可是会时时提醒你——别像个木偶似的生活。
智能型和挑战型玩具
这种玩具的颜色比较朴实，玩这种玩具的潜在好处就是开拓思维。这类玩具的英文统称为“PUZZLE”，意思是难题、谜、无法理解的事物。现在，许多城市都新添了“PUZZLE”俱乐部，会员很多。看见P字母开头的会所，你可不要错过哦！
减压型玩具
减压型玩具多是造型可爱，色彩漂亮的卡通玩具。顾客将这些卡通玩具买回家后，一般都会精心地为它“添置”合身的衣着和随身用品，从而在卡通玩具中获得娱乐和“自慰”。都市人承受的工作、生活压力越大，对卡通玩具的依恋也就越强烈，这是与成正比规律相辅相成的。
个性化玩具
由你掌控操纵，你的玩具宠物完全私人化。这类玩具的首席代表无疑为美国的“芭比”娃娃，玩具设计师给这个可爱的姑娘加入许多新的要素，更加逼真和全面地拟人。除此之外，另有拥有声音识别系统的玩具狗，它只对主人的声音认可，这样的忠诚可是百分百地经过科学认证了的。
童心型玩具
电子小鸡、电子狗，新奇的科技新品在真实世界里创造虚拟的电子宠物。小巧轻便、功能齐全是这类玩具的最大特点，每日的喂食、递水、游戏、散步等虚拟情节更可以培养主人的责任心和爱心。
搞笑型玩具
这类玩具拥有让人意想不到的或简单或复杂的创意，让人忍俊不禁后爱不释手。这类玩具一经面市就大获众多成年人的“芳心”，成年人的阅历和见地要求这类玩具在创意和构想上必须求新，所以这类玩具的游戏构造实为玩具中的精品。
单身贵族
单听名字就绝对讨单身在外工作的时尚白领们的欢心。游戏的特点就是像《宇宙追辑令》中的李连杰那样——自己和自己斗。一个小巧的棋盘上“栽”满了棋子，棋子可以隔一个棋子跳过，被跳过的棋子就被拿掉。游戏的规则比较简单，但想得高分却不易。
迷宫棋
这是聪明而又神秘的柬埔寨人设置的迷宫。玩之前各人选好自己的颜色，每个人只能移动和自己棋子同色的木条和中央的黄色木条（就像象棋中的“河”），走棋时如果没有挡板或棋子阻碍，就可任意前行，自己的棋子全走到对方的起点就赢了。听起来有些像跳棋，其中挡板的运用是关键。
KALAHA
据说此游戏起源于3500年前的古埃及，堪称世界上最古老的策略性棋类游戏。金字塔中就曾发现过这样的棋盘，现在它拥有一个新的俗名“银行家”。棋盘中间有12个小凹槽为“小金库”，两边大凹槽为“银行”。开始时先从自己的“金库”中选一个，把其中的六块“金子”依次放到“金库”或“银行”中，敌人的“银行”不放，如果能将最后一块“金子”正好放在自己的一个空“金库”中，就可以把对面敌人“金库”中的“金子”占为己有，“收入银行”。“银行”中的“金子”数量始终是游戏的关键。
第五大街
别以为这是香水或某个名品新LOGO时尚的名称，其实只是一个拼拆游戏。说穿了就是把一堆不同长短，不同颜色的木块拼成横纵皆五色，斜向一色的图案。因其体积小、易携带，且对玩家的色彩辨识和图形敏感度有一定帮助，所以很受欢迎。
创意3：收集喜爱的东西
有人说，所谓舒适而快乐的生活，就是收集一些你所心仪的宝贝，从钟爱的物品中享受快乐和满足的生活。
这和我们在家居杂志中所见到的装饰美丽的房间并不完全相同。当然也有适合那种生活环境的人，但并不一定就是属于“你”的快乐生活。只属于自己的幸福生活方式，只能依靠自己在日常生活中去体会，去发现。
你现在在收集的东西有些什么呢？成套的书籍、餐具茶器、香水、蜡烛……没有刻意追求，却在不知不觉中将自己喜爱的东西收集起来了。不可思议的是，将这些爱不释手的东西收集到一起的时候，你就会对展示及收集感兴趣，继而会在家中开辟一个自己喜欢的小角落，不久你的品位就会充满整个房间。并不是先有家，再有房间，再有柜子之后，才开始考虑如何布置它；往往是先遇到自己喜欢的小东西，然后再慢慢扩大自己的喜好和梦想。
比如说在美丽的沙滩上漫步时，将地上散落的淡粉色或白色的贝壳收集起来。将满满一兜的贝壳带回家，放进自己喜爱的玻璃小瓶中。各种颜色的贝壳装在玻璃小瓶里，本身就是很好的装饰品。即使离海洋很远，看到它们也能感受到大海的气息，享受回忆的美妙。
为了装饰这个玻璃小瓶，很满足很快乐地买了一个白色的储物架。在为这个储物架寻找合适餐具的过程中，厨房也变了，整个房间被统一到米色或淡粉色的柔美氛围当中……而这所有的一切，都是从那天偶然发现的小小贝壳开始的。
贝壳还是天然的装饰品，做餐巾扣时也可以把它们稍加改造。在两个贝壳的尖部各钻出一个小洞，用纸绳穿过去，系一个结防止脱落，一个简单别致的餐巾扣就做好了，你会发现装饰在餐巾上面的贝壳竟然如此漂亮。
贝壳还能被做成许多漂亮的我们意料不到的手工艺品，所以不要随意把身边美好的东西丢弃。收集那些自己喜爱的美好的东西，总会给你的生活带来更多的快乐。
又比如，有生活情趣的人，经常会买一些鲜花或是收到朋友赠送的鲜花。这些花枯萎之后，我们常常觉得可惜，那么，我们何不把它们晾干或是晒干，收集起来呢？保留干燥的各式各样的花瓣，也保留干燥的各式各样的花茎，装在透明的袋子里，找一个合适的位置悬挂起来，既可以作为装饰，又可以随用随取地做一些小手工艺品。
邀请朋友到家里聚餐时，座位上放上亲手制作的质朴又可爱的座位卡。在卡片上面用花瓣粘出不同的图案，图案下面写着每个朋友的名字，后面用一小截花茎作为支撑，放在每个朋友的面前，看上去是不是感觉特别亲切，特别有人情味呢？
聚会时，也可以用这些花瓣和花茎给朋友做一张有新意的卡片，也会成为一件很有意义的小礼物。还有那些实用性的创意，也会给朋友带来别的聚会中所没有的感受。
如果家里来了七八个甚至十几个朋友，每个人手中的杯子都一样，放下后往往会忘记哪个是自己的，将各色、各式的花瓣粘在杯子上作为标注，朋友就会记住自己的杯子，还会由衷领会到你的心意。
做这些小制作时，我们的取材再简单不过，双面胶、纸片、干花茎、干花瓣，没有一件是高不可攀、触手不可及的东西，但是经过组合，它们全都表现得很有个性和品位。动手本身就是一件质朴的事情，它的点睛之笔在于你的心意。
这些不经意的东西，都是你平常因为喜爱而收集起来的，动手制作时，也会有特别的感觉，因此充满创意。收集喜爱的东西总是会让人们快乐，千万不要忘记这一点啊！
创意4：旅行中给自己写信
出外旅行的时候，记得抽空写封信寄给自己，任何内容都无所谓。在旅行中写信给自己是一种让旅行充满快乐的方式。
到一个心仪的地方，接触陌生的人和事物，你将会有一种全新的领悟，比如“世界是如此的宽广”或“世界上有形形色色的人”等等。
事物的丰富多彩体现于它们的细微处。观赏景物，应是浏览各个细微处，在每一细微处稍作停留，然后重新用一瞥把握整体。旅行应是一次只走一小段路，不时停下来再次察看同一景物呈现的新面貌的过程。经常离开正道，到左边或右边小坐片刻。观察的角度一变，一切跟着变化，而得到的收益胜过走一百公里路。
一个人走过的路越多，他的生命就越精彩，这似乎印证了一句话：熟悉的地方没有风景。一成不变的日子里，不会再有令人感动的事物扑面而来；琐碎的生活中，心底的激情已找不到燃点。正如古代西方哲学家圣奥古斯丁曾说过的：“世界就像一本书，不去旅行的人只读到了其中的一页。”
旅行是多么令人精神振奋啊！每天都有新的世界在等着你，让你去发现，去寻找：艺术、建筑、富有情调的音乐舞蹈、变幻的风景，还有那么多的新朋友，这是一种多么刺激的生活方式！
