“庄叔，你背得什么啊”。
只见左庄身后背着一个蓝色登山包，很大约莫自己半个身子长，登山包往下垮得厉害，好像里面装着什么很笨重的东西一样。
左庄随手将登山包从背上取下随手往地上一放，顿时发出一道沉闷的声响，就像是沙袋落地的声音，很沉很沉。
“这里装的沙子么”。
吴凡好奇问道。
“你自个打开看看”。
听言吴凡拉开拉链，里面赫然装着几个不大不小的圆筒麻袋，麻袋摆放的很整齐，将登山包装的很满，吴凡用手拿捏了下，发现麻袋里面装的都是沙子。
“这是我锻炼你体能用的，从今天开始我们就开始训练这个项目，争取早日让你取得成效。”
“这个可以么”。
吴凡有些疑惑。
“当然可以，你要相信我”。
左庄回答。
“那我该怎么做”。
吴凡问到。
“你现在的体能是个最基础的状态，而我则是需要用这个来不断冲击你的极限，一点一点提升你的体能，你要记住要将你体内的灵力运用起来”。
左庄说道。
“哦”。
吴凡似懂非懂。
“整个训练计划为期半个月，要你是练得快，能提前达到我的预期，那么我们就可以进入训练的最后一个阶段，怎么样没什么问题的话我们就出发吧”。
左庄说。
“出发？去哪”？
吴凡问道。
“当然去我们练体能的地方啊，难不成你成天背这个登山包在市区里练么”。
左庄有些无语。
“哦，好吧”。
吴凡点点头，随手去提这个登山包，一手抓住背带往上一扯，却是因为包太重，手一滑身体一个趔趄差点摔倒。
“这包太重了吧，庄叔你装了多少东西，你该不会是想要我被这个玩意练体能吧”。
吴凡甚是有些错愕，因为这个包实在太重了，自己去提的时候虽说心里有预料到很重但没想到居然这么重，当时左庄把这个包提下来的时候他可没一点吃力的表现。
“哈哈哈，你小子不会以为我提得起来你就提得起来吧，这包里面装有六个小沙袋，一个沙袋五公斤，你想想多重，你要是能轻易提起来那还练什么”。
左庄哈哈大笑道。
“走吧，我们早去早回”。
说着左庄轻手一提将登山包背在背上，模样显得轻而易举哪像吴凡拎都拎不动。
吴凡看得一脸惊讶，心说左庄这力气未免太大了吧，这么沉的包大气都不喘一下，想来再加一些重量恐怕都没问题，这他要是去参加什么举重大赛冠军还不是举举手臂的事情。
…………………
一条宽阔的大道上，整条马路宽敞无比，纵宽约莫数十米，双向四车道中间两条双黄线格外显眼。这里是位于离黔城市中心约莫十几公里外的国道上，这里地广人稀路上的车辆不多，三三两两一点不拥堵，道路上疾驰而过的车辆带起一道呼啸的风声掠过。只见前方一辆出租车车速慢慢降低缓缓停靠在路边，车上下来俩人。
“咋们不会到这训练吧”。
吴凡看着眼前陌生的场景出声问道。
黔城四面环山，地处被群山环绕的盆地，眼前吴凡看到的是一座座不小的山脉，丛山之上皆是树林，不过已是入秋的季节山上早已不见葱绿之色，尽是一片秋黄。
“是啊，这地方是你沉心练习灵力涌动时我抽空精心挑选的”。
左庄回答。
吴凡目光四处看了看，问他。
“你该不会是想要我在这国道上跑吧”。
空旷宽敞的国道倒还真是个晨跑的好去处，在来的路上吴凡看到有不少人在这条路上晨跑，大都在离黔城市区不远的地方，只是现在这里离市区远，基本没人跑到这里来。
“那倒不会，这路上车子跑得飞快，要是一个失手把你撞了不死都残，那多可惜”。
听着这回答，吴凡无话可说，满脸黑线。
左庄带着吴凡向前又走了十几米，来到了一处岔路口，确切来讲这是一条土路，一条不宽阔且极不平坦的土路，路两旁都是树林，一直往前便是一座连绵不绝的山脉，不过这条土路是以围绕山脚所开辟出来的，路的尽头已经消失在林中了。
“这里便是我们训练的起点，围绕这条山路历练，全程大概二三十公里，环境是不错就是路有点颠簸”。
左庄一手指着前面的路边说道。
“啊，那么远啊，我还要背这么重的东西跑，这能行吗，你别把我压垮了啊”。
吴凡一脸不情不愿，可左庄哪管那么多，随手将登山包背在吴凡背上，顿时一股笨重的压力压在吴凡身上。
“沉沉沉…….”。
吴凡只觉得身体都要被压塌了，他极力的站稳着，双脚颤颤巍巍的支撑着身体。
左庄将登山包的背带牢牢绑在吴凡身上，以免跑动的时候摆动起来。
“这样就好了，没什么问题就开始吧”。
左庄在前面带路，后面的吴凡缓慢行走着，背包实在太重，吴凡根本走不快，一步一个脚印，而且每走一步松软的土地上都会出现一个不浅的凹痕。笨重的背包压得吴凡双腿直打颤，每踏出一步都是对他体能的考验，并且他的身体并不平衡，这股重力他无法有效控制，整个身体被这个背包所压制，前行的身体总是在一个前倾后仰的状态，根本稳不住，恐怕稍微来点风力助威他都要顺风倒下去。
吴凡鼓足了劲，强行稳住打颤的双腿，紧抿着嘴唇面色憋的通红，眼珠子都绽出红色血丝来，就在左庄惊愕的目光注视下他竟然奔跑了起来，那模样就像是一个亡命之徒，表情狰狞且不要命一般冲刺着，摆动的双手臂挥舞得着实带劲，简直就是一名短跑运动员。
然而仅仅只是跑出了五米远，在迈出第四步时，腿部的肌肉终究还是没能顶住压力，重重被压垮了，吴凡直接摔了个大马趴，来了个狗啃屎。
瘫在地上，后背的压力压得吴凡根本喘不过气来，吴凡只觉得胸前的肋骨都快要断了，他绝望的伸出手来。
“要死要死，快拉一把庄叔”。
“哈哈哈哈，你小子走还没学会就想着跑，哪有你这样的”。
左庄看着地上狼狈的吴凡，着实感到有些好笑。不过笑归笑他还是一把将吴凡给拎了起来。
“这样子可不行啊，这背包将近六十斤的负重，你单纯用体能当然支撑不了，你尝试将你体内的灵力运用起来”。
左庄说道。
“这玩意太重了，能不能取两个沙袋出来”。
吴凡尝试着给自己求情。
“不行，取出来你这训练效果就将大打折扣，你照我说的尝试做一遍”。
左庄一口否决了他的请求，随手放掉抓住的背包的一角。
才刚刚缓过来气的吴凡又是被重力压垮着，身体颤颤巍巍的稳住，双脚一前一后支撑着，努力保持身体的平衡。
有了刚才的教训吴凡也不敢再贸然加速，之前他想跑起来利用惯性一鼓作气彻底摆脱背包的束缚，可依旧还是太高估自己，也如左庄所说连走都没学会就想着跑这太不靠谱了，想一步登天那是不存在的，必须是一步一个脚印来见证自己的努力。
他屏气凝神，深深吸一口气稳住糟乱的心神，而后微微闭眼感受着体内的灵力，随后他意念闪动，灵力便开始流淌起来传导进自己的四肢和身体受力的部位。
随即他惊讶的发现似是因为这灵力的缘故，原本负重不堪的身体竟是开始重新充满了力量，原本无力打颤的双腿此刻坚定的矗立着，整个身体再次变得充盈起来，背上的重力不知不觉间变轻了点。
吴凡缓缓睁开眼来，感受着此刻异样的变化。
“是不是觉得很奇妙”。
面前的左庄出声问道。在刚才他把吴凡的变化看的一清二楚，之所以一下子负重这个极限为的就是挑战吴凡的体能，负重轻些取不到成效，负重再重点那就会有副作用，现在这个重力对吴凡来讲恰到好处。
“嗯！灵力催动起来后身体又充满了力量，而且这负重不再那么沉重的让人受不了”。
吴凡重重点头。
“这就是为什么我先训练你灵力催动再锻炼体能，如果一上来就给你训练体能你可能就被这负重给压死了，当你把灵力催动练好你之后的训练都非常简单，现在你只要做的是不急不躁，一步一步来，先走稳，在慢跑，再小跑，之后你若是觉得你可以你在提速”。
此刻左庄表现得就像是一名老师，孜孜不倦的教诲着他。
“好”。
吴凡应道。便是照着左庄的方法训练起来。
他双手握着背带，一步两步开始走起来，步伐较之前不再那么沉重，走得并不快，但却坚定有力，他的呼吸很快和他的步伐融为一体，像似按照某种特定的节奏。
在找到方法后，吴凡不再那么狼狈不堪，而且有了灵力的加持，这负重训练一下子轻松了不少。
