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第20章 U18联赛结束

沈叶在u18的比赛中一共打进九球四个助攻,只是沈叶觉得自己在比赛中的速度实在是跟不上,有时候足球就在前面只有自己跑的到,就可以进球但是就是差一两步。在每次star都说过同样的话,所以沈叶在随后的两个月里,想加强一下速度的训练,在和体能教练询问怎样练习速度的方法。教练说:“要想速度可以跟的上身体练习中的速度十分复杂,所以在练习中常用改变动作速度来调节练习强度进而改变其对机体的影响。

所以要达到完成这些的因素,必须要让动作的准备状态、熟练程度、灵巧性与协调性、快速力量及速度耐力水平。身体想要的速度就必须要提高步长、步频能力。

步长要练习大腿的伸肌,屈肌的力量和髋关节的灵活,而步频则重于提高肌肉的快速收缩的速度,加强对神经系统的兴奋与抑制过程的灵活性训练才可以。而这些一时半会根本就达不到你想要的结果,索性你现在的年龄还算小,可以经过练习达到。”

沈叶就把体能教练所说的和star说了,想先在现实中照教练那样做。

“你想练习速度那你就练,但是你要在系统空间里练习是不可能的。”star说到

“为什么?”

“你不行你到系统空间看看行不行。”

“这到底是为什么?”

"系统空间里不能练习与足球相关,如果练习了系统会自动把你清除出去" star的回答是只有没有足球就不可以用系统。

好吧,在听到这个消息沈叶觉得这个系统用些太过古板了,不过没有办法,沈叶只好一点一点的练习。效果还是挺明显的,在u18梯队联赛最后一场比赛中,沈叶在一次进攻中比对方后卫抢先一步打进一球,这让沈叶觉得自己这两个月的练习效果挺不错的。这场比赛结束后u18的比赛就全部结束了,沈叶可以休息了,不用到俱乐部去。

沈叶准备向学校请几天假准备回国待几天的,只是在和父母说了以后,父母认为完全没有必要,这样会耽误学业。

沈叶觉得和父母说回来,一定不会让他回来的,所以所以也就放弃回国,准备提前结束高中的学业。

在今年刚开学的时候,自己的学分就足够了,沈叶那时正在踢比赛不能分心去干其他的事情就没有申请,现在有时间,沈叶决定把高中完成后,再回去父母就不会不同意了。

晚上,沈叶在饭桌上说了,自己准备回国的,可是父母不同意他放下学业,所以准备明天到学校里申请毕业然后考虑读什么大学。

黄凯他们能理解沈叶的想法,也知道沈叶父母的想法。沈叶父母却不知道沈叶有多么想踢足球但是沈叶也不想对不起父母。。

所以沈叶能在一边踢足球,一边保持成绩不下降。

在沈叶要来荷兰一边踢足球一边学习黄凯他们都认为沈叶迟早会放弃足球,但是沈叶竟然坚持下来还能着提前毕业,让黄凯他们对于沈叶为了踢足球所做的坚持。

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