夜晚，周不二回到了家中。
吃过不错的晚饭后，他拿出了《地理图册》和《基础淬体新编》摆在桌上。
至于那封信件已经被他暂时抛在了脑后。
毕竟这两本书将才他了解这个陌生世界的关键。
周不二深吸了一口气，开始阅读。
先是《地理图册》。
不读不知道。
原来他所在的国家名为天圣国，天圣国幅员辽阔，西临远海海岸，北靠天山山脉，南有平原万里，东接壤另一大国星武帝国。
可惜，这《地理图册》侧重描写本国地貌，对星武帝国的描述不过寥寥数笔。
但这也不重要，他只是想知道自己在哪，要到哪里去罢了。
天圣国分为九域十八郡，这九域之中的中域便是京城，又称天京。
天京之大，能成一域！
而他所在的泗水城，不过是西南域北星郡西边上的一座中等大小的城市罢了。
“二月初一，我来到了泗水城，是从京城被赶出来的。”
周不二喃喃自语，说的是吊死鬼日记中的一段。
按照吊死鬼所说，他是被从京城赶出来的，那么周不二的行进目标就很明确了。
天京！
在那里可以解开自己的身世之谜。
虽然明确了目标，但周不二很快又发愁起来。
这个世界可不比以前，没飞机高铁那么方便的交通工具，而要用马车前往京城，其间路程何止万里。
太不现实，就算能到耗费的时间也太久。
要更切实可行的方案。
但他现在还没找到。
或许可以借助狮鹫兽之类的东西？
不过他还不知道这个世界存不存在那种生物呢。
合上《地理图册》，周不二将目光转向了《基础淬体新编》。
这才是今天的重头戏！
要问来异世要干嘛，那当然是修炼，再修炼，修炼到一指破碎虚空，动念宇宙毁灭那种境界。
好吧，有点遥远，也不太可能到那种程度。
不过就算如此，马上可以体验修炼的感觉还是让周不二心潮澎湃。
哪个男儿不想一骑当千呢。
舔了舔嘴唇，周不二翻开了《基础淬体新编》，开始阅读。
“这个世界，以武为尊！”
老套开局，减十分。
“习武分为九级三阶，每三级又算一个大阶段。
三大阶段分别是：淬体、练气、修神。
当修神圆满之后，如悟道，便可踏入圣人之境。”
周不二大失所望。
看多了修仙小说之后，他也对长生充满了希冀，但看这上面的修炼体系介绍，即使到圣人之境后，也不过可以活几百年而已。
啧，不得劲啊。
但他很快就释然了。
人各有命，人各有命。
他这么说服自己。
收回心思之后，周不二继续阅读。
“淬体，自身通过特殊方式锻炼，辅以外物淬炼身体，修至大成，体可断金！”
“练气，淬体大成之后，在灵气聚集之地，引气入体修炼，不仅可以进一步提高肉身强度，小成后，可元气外放，大成后，摧石劈山！”
“修神，练气极致之后，感悟世间大道，辅以灵气滋养，修炼元神，大成，借用天地大道，挥手翻云覆雨！”
至于圣人阶段，书上只是粗略说了一下这个阶段的存在，没有修炼方法，更没有圣人的具体介绍。
别看书上描写得多么厉害，阅读这段的过程之后，周不二只是一脸漠然。
太烂大街了，一点也不新鲜。
“老夫玄星子纵横四海数百载，一直谋求大道，可突破之后，却无比空虚，这道，是我想要的吗？”
看到这儿，周不二顿时来了精神。
在前面内容之后突兀地出现一句话，看样子前面就是那些人所说的满大街都是的《基础淬体》里面人尽皆知的内容，不值一提。
接下来才是全书的精华部分。
“苦修，杀敌，夺宝，突破，无尽循环，循环数十轮之后，悟道成圣。”
“太过无趣。”
细想了下，周不二也这么认为。
天天打打杀杀，确实没什么意思。
“想老夫竟然为此无趣的事情荒废数百载时间，实在悔不当初。”
“为此，痛定思痛，在周游数国取材研究，又花费数十年修改完善之后，终于寻到了真正的！大道之路！”
周不二激动起来。
果然是让他捡到宝了啊！
“此法，就从淬体开始，所以名为《基础淬体新编》。”
“以下，便是老夫数十载感悟所得。”
周不二凝神细看。
“要达成此法的完美淬体，首先，一日三食一定要吃好。”
周不二理解，毕竟身体是革命的本钱。
“早食，奶类，豆类搭配最佳，在此老夫推荐饮用北星郡贡品牛奶，每日至少三杯。”
“午食，是一日间阳气最盛时刻，要吃得丰盛，为接下来的锻炼打好基础，在此老夫推荐禽兽鱼和粗粮搭配，吃多少取决于食量大小，但不可吃撑，切记。”
“晚食，以往世人皆认为晚食才是应该食用最多的，但根据老夫的多方调查，并非如此，甚至长久暴饮暴食还有失眠之危，对此，老夫推荐多吃一些果蔬，睡前饮奶，如果有空腹感再少吃一些杂粮便可。”
周不二看着接下来的文字，摸不着头脑了。
这尼玛是修炼？怎么感觉有点不太对劲！
“接下来就是锻体，以往世人皆以苦练锻体，但老夫发现，这种方法不仅收效甚微，还有伤筋劳骨的风险。”
“在此老夫推荐每天远足二十里，双手撑体一百次，学蟾蜍跳二十次便可。”
卧槽！
周不二觉得这些东西蓦然有些眼熟。
“最后，睡眠必须规律，不可熬夜伤体；情欲注意克制，不可沉迷女色；不可郁郁寡欢，养成良好修炼心态。”
周不二张大嘴巴，面部呆滞，这所谓修炼新法的真实身份已经在他嘴边，呼之欲出。
“锻炼时再辅以老夫独创的特殊呼吸法，以此法修炼，成圣可期，并且速度是平常方法数十倍之快！”
他就要看到最后一行，心里祈祷不是他想的那样。
不可能，不可能，怎么会这样呢，玄星子前辈，您一定还有什么秘法没讲出来吧。
可最后一行文字，彻底让他断了念想。
“此法名为：”
“养生！”
艹！
