待一套打完，此时尚世杰身边的一个老者微笑着对尚世杰点了点头，只见此人慈眉善目，眼角上方的眉毛已垂到了眼角，就像华夏那些老神仙太上老君之类似得。
只见这位老者穿着普通的藏蓝色中山装，脚穿着普通的千层底布鞋，赫然一副高人风范。
这位老者走到尚世杰面前，微笑着说道：“小伙子，你以前没学过吧？”
尚世杰微笑着摇了摇头。
“哈哈~我一看就是，你的动作太生硬了。要知道，太极，作为咱们华夏传统文化的典型，在方与圆、动与静中，以超然洒脱的姿势体悟道通天地与大道自然，所以，太极讲究的就是一个字’静‘！
唯有灵魂安静的时候，才是我们和自己贴得最近的时候。只有让灵魂安静下来，才能慢慢沉淀所有的烦恼，学会接受自己的脆弱，在不知不觉中获得生命里最安静的坚强。”老者轻轻拍了拍尚世杰的肩膀，虚心教诲着。
“额……”尚世杰呆若木鸡的站在原地，没曾想自己只是觉得好玩过来学学，却听得这么一副关于太极哲学的大道理。看着老者对着自己暗暗点头的样子，仿佛他也觉得刚刚自己的话充满了深度，正在佩服自己。
尚世杰连忙说道：“这位大师，我真是受教了！没想到太极还有这么大的学问，我当真是感觉获益匪浅啊。”
谁知他的一句客套话，却引得这老者仿佛找到了知己般，滔滔不绝的开始对他说起了太极。
“年轻人，你真是不错啊，现在能明白练太极好处的人不多了。现在大多数人们练太极，已不再是追求过去的什么四两拨千斤之类武术的方面，而是体现在更科学的太极养生之道。不同的心态体会出的心境也大不相同。
我们练拳中，不能胡思乱想，要去除一切“杂心”(杂心就是后天练拳强加于心神上额外无效的负担)。通过去杂心，减精神负担，才能让我们进入练太极拳的最佳状态。
无杂念才能让我们得动作更流畅、更规范。否则过度的胡思乱想及杂念也只会让我们的动作不流畅、不自然。在这样的情况下，我们的修炼也只会失去身体、动作的平衡(阴阳混乱)，更会让我们体内的五行之气无法圆合。
因此，唯心守静、无杂念，才能达到以太极拳强身健体、养生的根本目的。引用上古真人修炼太极拳的话，就是说：“凡修炼的太极拳的人，欲练拳必先修心静之法。若要心静，就必须先知道心有所欲、有所不欲。心知有所欲，有所不欲，才会神安。神安就能体会太极拳的真谛，才能在练拳过程中体会到解脱、自在、清净。也只有如此，才能达到铅承相投，龙虎亲也;才能感受到万神感会于丹田，血气周流于遍体，逍遥于长生之道。”
尚世杰此时的嘴里仿佛塞了个鸡蛋一般，惊讶的听着这位老者讲的云里雾里的，一时脑袋空空，不知道该如何回应。
“咳咳……小伙子啊，可能我说的太多了，你牢牢记着就行，之后慢慢在消化。当你懂得太极真谛的时候，你自然会明白人生的诸多道理。”老者走上前，笑着轻轻的拍了拍尚世杰的肩膀说道。
“额……谢谢大师您的点拨，我会记住的。”回过神来的尚世杰挠了挠头，笑着对老者说道。
“嗯，现在难得有这么年轻的小伙子学太极了，更难得还听老头我将这么多话。来来来，我们再打一遍，我好好教教你。”老者仿佛看到亲爱的徒弟一般，笑着拉着尚世杰原地摆起了架势。
“额……”此时尚世杰走也不是，不走也不是。心想：“还逍遥于长生，我自己都长生不老了，还要怎么长生啊？还嫌自己命不够长？”心里暗暗苦笑。脸上却是一副勤于受教的样子，毕竟好奇嘛。
“嗯，站好了，这招要腰略右转，重心渐渐移至右腿，左脚尖随重心后移自然提起。同时右勾手变掌，外旋，掌心向上……对，就这样，脚，脚，注意脚要跟着身体节奏……渐渐坐实右腿，右手屈肘，右掌弧形移至右肩前，左臂外旋使掌心渐渐转斜朝上……”
老者在一旁边示范边纠正着尚世杰的动作，尚世杰内心真是哭笑不得。
经历了差不多1个半小时，老者仿佛不知疲倦的还在指点着，但尚世杰的心根本静不下来，频频出错。被老者找了根树枝连连敲打着。
而旁边老者的几个同伴像是看耍猴一般笑着看着他们二人，尚世杰此时真恨不得会土遁，直接遁走。
突然手机响起，拿出一看原来是王朝打来的。连忙接起，王朝那边只叫了个“公子”，还没开口说话。尚世杰便大声说道：“什么？你家着火了？卧槽，等着，我马上去！”
说完便挂了电话，留王朝在那头郁闷不已。“怎么回事？谁家着火了？公子这是闹哪样？”
转身就要走的尚世杰，老者一看，连忙拦着。
“大师，大爷啊！我朋友家着火了，我得抓紧时间去帮忙啊！麻烦您让一让！”尚世杰一副焦急的样子说道。
“诶诶诶，小伙子，遇事不能急躁啊，你要冷静才能正确的思考问题。”老者站在他身前不紧不慢的说道。
“诶呀我去！大爷，又不是你家着火，你当然不急了，快让开行吗？我赶着救火呢！”
尚世杰郁闷不已，这老者什么情况？莫非看自己骨骼清奇，想要将维护世界和平的希望教给自己？是不是一会儿还要一手摊开数本绝世武功让自己发扬光大啊？！
此时，见那老者讲手伸进上衣口袋，“卧槽，还真的要掏？！”尚世杰瞪着眼睛惊讶的无以复加。
却听那老者边掏边说道：“哎~行吧，看你如今的样子也不适合在练下去了，这有我一张名片，你收好了。等你想学的时候来这公园，或者给我打电话也行。”说着，将一张古色生香的水墨卡片递到了尚世杰手里。
尚世杰顺手放进了裤兜，嘴上说道：“一定一定，完事了一定回来找您的。今天真是有事儿，我走了啊！”说完，从老者身侧走过，然后一路狂奔。
老者此时用右手摸着下巴上那不算长的胡子，笑看着尚世杰离去的背影，暗暗点了点头，然后对着身边的几个同伴说道，“来来来，姊妹们，再练一套回家了。”
“哈哈哈……真服了你了，一大把岁数了还那么能贫，瞧把人家大小伙吓跑了吧？！”一位50多岁的大妈再一旁对其笑着说道。
“哈哈哈哈……”老者毫无顾忌的仰天长笑起来。
