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第8章 有力的精进与改变 将思绪化为文字

假如逻辑思考无法帮助你想出解决问题的方法,那么你需要采取一个较为间接的方法,而自由书写就是方法之一。

用最天马行空的想法,将最突兀的点子组合在一起,然后写在纸上。

经过充分练习后,你可能会发现,你现在想出来的点子,远远超越你以前想的东西。

在本单元,你将会学到在自由书写时可以运用的许多工具,这些诀窍可以帮助你解放大脑、得到自由并转换观点。

作文课的老师常会告诉学生:“书写就是思考。”他们这么说的目的,是要揭开写作的神秘面纱,以及消除学生对写作的恐惧。用这句话安慰学生的老师认为,假如你的思路清晰,并且使用日常生活中的语言,你就可以得心应手地将自己的想法表达在纸上了。

这是个很棒的建议。我们越是把写作当成一件稀松平常的事,越是把它看成仅仅是表达自我的一种方法(就像和朋友打电话一样),对我们就越有益。

然而,对想要运用书写来解决问题的人来说,一个合理的疑问是:为什么要写?假如“书写就是思考”,为何不省略掉书写的部分,只要努力思考就好?我要提出两个理由,说明将思绪记录下来,化为白纸黑字的重要性。

你应该把思绪记录下来的第一个理由是:写字的动作,或是在电脑键盘上敲打的动作,可以有效集中思绪。

人的思绪本来就是跳来跳去的,因此,长时间的思考很容易会变成做白日梦。

假设我想要处理公司几个客服人员彼此之间沟通不良的问题。这些员工时常针对工作流程陷入无意义的争论,把问题搞得越来越混乱,最后甚至吵了起来。

假如我试着用思考的方式,想出解决这个问题的方法,我可能会得出几个好办法。但是很可能,我的思绪也会脱离主题,忘了自己一开始想要思索的问题是什么。

我会在脑海中想象这几位员工的工作情形,特别是爱惹麻烦的迈克尔。然后,我会想起迈克尔有一辆和我同款的吉普车。于是,我想起我需要把车开去保养厂换机油。而我之所以选择那家保养厂,是因为那里的工作人员会大声喊出自己正在做什么事(“我在换过滤器!”),让人感觉他们像军人般有效率。还有,保养厂的老板拉斯认识我,他会帮我打折……

结果,我一开始想到的好办法不见了,就在我思索员工的相处问题与开车去保养厂之间,这些办法突然不见踪影了。根据我的经验,人类大脑的运作方式就是如此。

这种分神与自由联想的情况并没有什么错,也很常见。在上述情况中,我并没有通过思考得到具体的成果。这就是未利用具体的事物来帮助我们集中注意力可能会遇到的陷阱。

当你把思绪记录下来时,这些文字就会不断将你的注意力带回主题上。你不需要学习控制心灵或遵守什么严格的规范就可以办到。即使你的思绪暂时脱离主题,你坐在那里写字的动作也会让你回想起,你是为了某个目的而进行书写。

有一则关于爱迪生的逸事和这个概念有关。每当爱迪生坐在椅子上休息时,他会在手里握着一把硬币。那么,当他不小心睡着时,硬币就会掉到地上,发出声响,把他吵醒——硬币会提醒他回到工作岗位上。

书写的动作就像你手里的硬币一样。当你分神时,你可以把离题的思绪也记录下来,不过当你离题越来越远时,记得要提醒自己,你书写的目的还没有达成。

你应该把思绪记录下来的第二个理由是:它可以给你回溯思考路径的线索。这和第一点有些类似,但有几个重要的区别。

当你在进行自由书写时,离题的思绪中可能蕴藏了丰富的宝藏。假如你事后无法回想起这些思绪,进而错失这些潜藏的宝藏,实在太可惜了。大多数人都与这些宝藏擦肩而过,只因为他们对自己的记性太过自信了。

举例来说,在某次工作中,我和几个学生进行非正式的访谈。我花了二十分钟的时间和每个人讨论他们的工作情形,并且在他们说话的同时记下几个关键字(我没有让他们看到我写的字)。如此一来,我就可以精确地回想起他们说过的话,不论是切题或离题的谈话。

然后,我请每位学生回想他们刚才跟我说的话,并请他们把自己记得的要点重述一次。平均来说,他们只记得一半的内容,而我们的对话才在不久前发生而已。

因此,我想请你把所有一闪而过的思绪都记录下来,把它们当作黄金般珍惜。因为,当适当的时机来临时,这些思绪有可能会创造出无可计量的价值。

如果你正在思索某个你感兴趣的主题,并且以轻松、不加评断的态度进行书写,那你所写出来的字句中,将蕴藏你无法想象的解答与可能性。换句话说,假如你期待自由书写最终将会引领你到达一个值得探索的地方,那么你就一定会找到那个地方。

再回到前面提到的“员工问题和保养厂”的例子。我提到这个故事的目的,是说明思考有可能会沦为做白日梦。我原来的目标是想要想出几个好点子,解决重复发生的员工问题,但是我的注意力焦点最后却变成把我的吉普车送去保养。

然而,假如同样的离题思绪被记录在纸上,我就有机会让注意力重回主题,也有机会检视被保留在纸上的离题思绪。于是,我就有可能找到解决问题的方法。

当我写下对保养厂的想法时,我可能会注意到,保养厂员工在工作时大声喊出工作流程的习惯,令人联想到军队的做法。也许,这种用语言汇报来确认的方式,也可以适用于我自己公司的员工问题?答案可能是肯定的,也可能是否定的。最重要的是,自由书写帮助我把离题的思绪记下来,让我在日后可以加以探究。

记忆要点

将思绪化为文字的动作很重要,是因为它可以:

·将你做白日梦的概率降到最低;

·让你的注意焦点不会偏离主题;

·让你的思绪有迹可循,重回起点;

记忆要点

·为你留下具体的东西,供你日后检讨或使用;

·让你可以检视自己每天的思考内容;

·你的自由书写内容可以告诉你,你想过哪些东西,它同时也可以告诉你,你没有想过哪些部分。

试一试

针对某个问题进行五分钟的自由书写,然后把这些内容先摆到一边。现在,再设定五分钟的时间,试着回想你刚才的思考内容。比较两者,在第二次的书写中,你漏掉了什么?又不小心加入了什么?

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