美丽从“心”开始
女人的漂亮必须从她的眼睛中去看，因为那是她心灵的窗户和爱居住的地方。
对一个女人来说，真正的美丽是从心开始的，如果一个人只有外表美，而没有心灵美，在我看来就好比是正数乘以负数，结果还是丑的。如果一个女人只懂得追求外表的美丽而不懂得追求心灵的美丽是非常可悲的。
我常常和我身边的朋友讲这样一个小故事：
一个男孩问他的妈妈：“你为什么要哭呢？”妈妈说：“因为我是女人啊。”男孩说：“我不懂。”他妈妈抱起他说：“你永远不会懂。”
后来小男孩就问他爸爸：“妈妈为什么毫无理由地哭呢？”“所有女人都这样。”他爸爸回答。小男孩长成了一个男人，但仍就不懂女人为什么哭泣。
最后，他打电话给上帝。当上帝拿起电话时，他问道：“上帝，女人为什么那么容易哭泣呢？”
上帝回答说：“当我创造女人时，让她很特别。我使她的肩膀能挑起整个世界的重担，同时又柔情似水。”“我让她的内心很坚强，能够承受分娩的痛苦和忍受自己孩子多次的拒绝。”“我赋予她耐心使她在别人放弃的时候继续坚持，并且无怨无悔的照顾自己的家人度过疾病和疲劳。”“我赋予她在任何情况下都会爱孩子的感情，即使她的孩子伤害了她。”“我赋予她包容她丈夫过错的坚强和用他的肋骨塑成她来保护他的心。”“我赋予她智慧让她知道一个好丈夫是绝不会伤害他的妻子的，但有时我也会考验她支持自己丈夫的决心和坚强。”“最后，我让她可以流泪，只要她愿意。这是她所独有的。”你看，女人的漂亮不是因为她穿的衣服，她保持的体型或者她梳头的方式。”“女人的漂亮必须从她的眼睛中去看，因为那是她心灵的窗户和爱居住的地方。”
“女人的漂亮必须从她的眼睛中去看，因为那是她心灵的窗户和爱居住的地方。”这句话一直深深地刻在我的脑海中。我常常讲，只有心灵美丽的女人，才是真正美丽的女人。因为，一个人仅有外表的漂亮只是暂时的美丽，随着岁月的流逝，这种美丽迟早会凋谢，而只有心灵的美丽才是永恒的。也许，这样的女人并没有漂亮的外表，但是，这丝毫不影响她作为女人的魅力，因为心灵的美丽足够征服一切。
其实对于男人和女人来说，外表美还在其次，最重要的是心灵美。虽然这句话有点老生常谈，可这就是肺腑之言。外表只是一个锦上添花或者雪中送炭的东西，关键在于你是否有锦或者究竟有没有给你送炭的必要。有媒体曾经做过一份关于男人看重女人什么的调查，在这份调查中，1004位年龄在30岁到60岁之间的男士接受了访问，在问及女伴是否要有美丽的心灵或是美丽的外表时，约71%的男士更在乎前者。不仅仅男人喜欢心灵美丽的女人，女人也一样喜欢心灵美丽的女人。
要做到心灵美丽，却不是和化一份妆那样简单，而是一个人要努力一辈子的事情。她是一个女人热爱生活的体现，是一个女人对自己充满自信的体现。
使女人年老的不是岁月，而是信心的失去
不管别人怎么想的，你都必须以自己的方式相信，你是一个美丽的女人。
有人说：“岁月是女人的天敌。”所以很多女人都害怕衰老，害怕自己的美丽在岁月的流逝中漫漫的失去，最后变成连自己都感到恐怖的老女人。然而，有很多女人却没有因为年龄而失去自己的美丽，而是变得更加有魅力。
有一位丈夫，在太太吹灭四十岁的生日蜡烛后，轻轻地嘘了一口气：好了，今后就是放你飞，你也飞不了了。
这位丈夫的思维逻辑是：如今你年老色衰，我再也不用担心别的男人会倾心你的美貌了。
然而就在太太吹灭42根蜡烛后，义无反顾地离他而去，投入了另一个男人的怀抱。那是个平凡得不能再平凡的男人，但女人和他在一起很舒服，很自在，她无时无刻不感受到他的关爱，然而那关爱却像空气和水一样自然，就像人丝毫感觉不到空气和水的压力一样。这是一个伤情男人告诉我的真实故事。
人，有时是要为自己的幼稚和自以为是付出代价的。法国一位著名女作家在耄耋之年与她的学生产生了一段忘年之恋。她这样描述他们第一次相遇时的情景：
在一个公共场所的过厅里，一位男子向我走来。他先自我介绍，然后对我说：“我认识您。大家都说您年轻时很漂亮，我是来告诉您，对我而言，我觉得您现在比年轻时更漂亮。”
美丽，与年龄无关；魅力，与年龄无关；爱，与年龄无关。这就是生活告诉我们的真理。有人曾经这样问靳羽西，你认为女人的美丽与所谓残酷的时间是什么关系？靳羽西说：“美丽与年龄无关。漂亮的女人是不可以有皱纹的，但美丽的女人不同，即使有皱纹，她依然美丽，而且是那种内外兼具的美，我对年龄没有特别的感觉。像撒切尔和希拉里·克林顿，她们并不年轻了，但看起来非常美丽。”
对女人来说，真正使女人老去的不是岁月，而是信心的失去。雅丽，50岁，她是一家服饰专卖店的老板，人长得非常漂亮，穿着也十分入时，眼睛炯炯有神，她身边的人都十分乐意和她聊天打交道，因为他们认为雅丽十分可爱，也非常善解人意，但是，这些优点雅丽自己却不知道，她只知道自己是一个50岁的女人了，自己的脸上已经有了很多的皱纹，自己已经不再年轻，人们喜欢她和她聊天一定是出于对她的同情。
雅丽的看法有一部分是事实，但别人眼里雅丽却不一定如她自己所想，是一个没有魅力的年龄。而是雅丽因为对于年老的恐惧而对自己失去了信心。正是信心的失去而让女人慢慢的老去。
很多女人一旦步入中年，就总是认为，如果自己不注意改善自己的身体和容貌，将会失去爱情和幸福，因为“男人只在乎女人是否性感漂亮”。尽管有不少男人有着这样的想法，但是，更多的男人却不是这样想的。你不妨先听听下面这些声音：
“我认为，如果女人自己接受自己，那么她的丈夫也会接受她。”
“如果一个男人只注意你的外貌，你就让他走开！无论男性与女性，我们都应该学会爱惜自己的身体！”
“女人其实只管生活在自己的生活里，不要受某些人的影响。”
“身体形象没那么重要，作为女人，只要你爱，你就有生活。”
“我觉得男人不像女性想像的那样，我们更重视女性对我们的态度，而不是身体。”
“要知道，男人们更喜欢自信的女性。”
“抬起头来！爱你自己，包括你的身体！如果你这样做了，男人也只会这样做！”
知道吗，这些说到中年女人心坎中的话语，正是权威机构在社会调查中收集到的，是绝大多数男性的心声！
所以，你不能像雅丽一样，因为年龄的老去而失去自信。不管你处于什么样的年龄阶段，拥有自信都可以让你变得格外美丽。性感女神钟丽缇说：“女人一定要自信、有幽默感，心态健康，其实开心最重要，这样才可以做到从内到外的美！”
自信能让女人有一种不一样的吸引力，她可以让女人更妩媚生动，更光彩照人，也可以让女人更坚强更有勇气去面对生活中所遭遇的艰难困苦，在挫折面前不低头，坦然地去面对。自信让她相信自己可以去克服所有的困难，并不断的完善自己，努力使自己趋于完美。虽然我们知道人无完人，这世上没有真的完美的人，但是能自信地让自己向完美靠近，怎能说这不是一种最美呢？因为自信，才让女人看到了自己本身的价值，看到了自己的魅力，看到了生活中最美好一面。
自信对于女人是很重要的一种品性，如果你想做个美丽女人，那么，请昂起你自信的头颅吧，让自信的微笑时常挂在你的嘴角，相信无论何时何地，你都会成为最美丽动人的女子，成为生活的主角。
意大利著名影星索菲娅·罗兰说过：“不管别人怎么想的，你都必须以自己的方式相信，你是一个美丽的女人。为使自己美丽动人，女人必须自负。”索菲娅·罗兰是这么说的，也是这么做的。她刚进入电影行业时，导演曾建议她做美容术，把她的大嘴巴、大臀部改小一点，她坚决不干，认为这正是自己不同于别人的特点。后来她成名了，这大嘴巴还真成了她独特的美。
希望你永远的记住这句话：“使女人年老的不是岁月，而是信心的失去。”
美丽不是绝对的天生，大多是后天的塑造
时间是美丽的死敌，也是美丽的朋友。
女人有两种方式可以美丽，第一种就是天生美丽，继续美丽；第二种则是后天的努力，增添魅力锻炼自己的身体，同样可以越来越美丽。如果天生不美丽，后天也不去塑造自己，那就只有继续不美丽了。不过，天生美丽的女人世间稀有，大多数女人的美丽都是后天努力的结果。
你肯定有过这样的想法，那些美丽的女人不过是因为比自己更加幸运而已。然后，就抱怨自己父母让自己成为这样一幅模样。有这样的想法也许没有错，但是，这样的想法对你是没有任何好处的，而且也不正确。
美丽并不是依靠天生的，即便你的父母给你一张漂亮的脸蛋，也不能让你一生永远美丽，女人的美丽必须用心琢磨、设计、打造，才能凸显非凡的光华，每个女人都应该是动人的。美丽，离你并不遥远，她其实就藏在你身上，看你如何发掘。
时间是美丽的死敌，也是美丽的朋友。假如你懂得从流过的岁月中不断汲取美丽的养分，那么时光流逝就成了积攒美丽的财富。爱美的女人，能正视自然流逝的时光，让每一个今天都有着恰如其分的美丽。让每一天的心情跟着衣妆一起亮丽起来。她们美丽着，不为取悦男人，不是虚荣的表现，是女人热爱生活与维护自尊的表达。端正的五官，丰富的内涵，恰当的装扮，再加上自信、健康的心态，这就是女人真正的美。
容貌是天生的，气质却可以修炼
我们不能改变父母给我们的容貌，却可以改变自己的风度、培养自己的气质。
在大众的心目中，似乎只有长得非常漂亮的女人才能成为电影里的女一号。然而，著名导演史蜀君表示，在挑选女主角时，她并非最看重外貌，而是更多地考虑演员的气质个性是否与角色契合。在谈到美丽时，她的见解是：“美丽是天生的，风度气质却可以靠后天培养塑造。这对每一个人都是公平公正的，每个人都可以成为有风度的人，恰恰能够弥补外在美丽的不足。”因此，尽管你不是天生丽质，你也同样可以魅力无限。
用智慧包装你的美丽
有的人看上去有着漂亮的脸蛋，惹火的身材，但是，一开口说话就让人倒胃，与其外表完全不般配。因此，对女人来说，仅仅有漂亮的外表是远远不够的，更重要的是要有智慧。
著名作家王小鹰认为，美丽是许多因素的综合，女性的美丽与智慧密不可分。她将智慧分为三个层次，即小智慧、中智慧、大智慧。“拥有小智慧的女人是会生活的女人，她们很聪明，能将生活中的琐事打理得井井有条；拥有中智慧的女人在社会人际交往中游刃有余；而大智慧只属于在关键时刻能把握人生命运的女人。”王小鹰高度赞美，拥有大智慧的女人最美丽。
美丽要靠外功，更要靠内功
一个全方位美丽的女人，应该是一个自立、自强、自尊、自信的女人。在这八字箴言中没有一条提到容貌，因为容貌是天生的，而且具有时间性。女人不可能一辈子不老、不长皱纹，但这并不妨碍女性美丽一辈子。只要勤于修炼“内功”，开朗乐观，把每一天过得精彩，女人就能永远美丽。
不过，这并不是说女人不要注意外表的修饰，因为，如果一个女性外在毫不吸引人，那她又能吸引谁去了解她的内在？然而，光有美丽的外貌是远远不够的，再精致的妆容也需要丰富的表情去支撑，才能展现出女性的美，而表情就是一种内在的显露。而且还应该做到：“喜欢自己，欣赏别人。”关注自身所拥有的美丽，对于自己没有的，与其强求不如欣赏。同时不要忽略影响美丽的其他因素，要保持快乐的心情，因为“快乐是最好的化妆品”，“有爱就有美”。一个女人周身围绕着爱的光环时，她就是最美丽的。
魅力是女人一生的灵魂
这种我们难以抗拒的无形力量，就是魅力。
克拉克·盖博眼中的光彩，马赛罗·麦斯特朗纳动人的开朗，凯瑟琳·赫本的勇气，玛丽琳·莫罗的娇媚，她们的这些素质吸引了全世界无数的男人和女人，使人们感到无比地愉悦。人们的焦点常常会集中于这些人身上，并愿意同具有这些素质的人在一起，就好象被某种魔力所吸引。这种我们难以抗拒的无形力量，就是魅力。
魅力是美的“看不见的”部分。一个女人有标致的外表不一定有魅力，而一个有魅力的女人也不一定天生有迷人的脸蛋。但是，一个毫无魅力的人是谈不上美丽的；同时，一个女人无论如何美貌，倘若没有魅力，人们就不会被她吸引，也不会从她的美貌中得到愉快的享受。魅力魔术般的力量，能使一个相貌平平的女人具有独特的吸引力，能掩盖天生的身体缺陷。美丽使你引起别人的注意，睿智使你得到别人的赏识，而魅力，却使你难以被人忘怀。
为什么魅力对女人的一生来说这么重要呢？我认为，一个女人在为了满足自己而追求美丽的同时，要寻求爱情与友谊，还想取得事业的成功，自然，还想使你周围的人们愉快。光是靠漂亮是不能获得这一切的，但你若是加上魅力，你就有了不可抗拒的吸引力。
我认为魅力是女人一生的灵魂，是因为我觉得这个美的基本因素常常被人忽视。你能买最好的衣服，做最完美的发型，有高手给你化妆，但倘若没有魅力，你还是同服装模型一样。我并不是说，为了达到某种目的，你可以像添置某件设备那样把魅力融入到你的生活中去。你不能像穿衣服似的穿上它去出席宴会或在城里玩一晚上。魅力就像是美好的天气，在我们同别人待在一起的每时每刻，它都能起作用。人们之所以愿意围着有吸引力的女人转，是因为她使一切都充满乐趣。不论是林间散步，电话交谈，还是正式聚会，她都能使每一时刻充满生机。一位有魅力的女人总能记住别人的生日，总会给别人写一封漂亮的感谢信，总是以她自己的方式体谅人。魅力可以通过给生病的朋友送一件礼物而直接表现出来，也可以通过邀请人们骑自行车这突发奇想的做法而显露出来。有时，它还象表示认识对方的微微一笑那样微妙。
魅力是一种个人素质。想要有魅力，你必须注重自己特有的可贵点，并将之显示给别人，你必须真诚地表达自己。当别人感到他们看到了你的真实胸怀，他们就会被你的魅力所吸引。
只有你才能识别自己的长处与魅力，它们也许是你的低颦浅笑，也许是你的开怀畅笑，也许是你的亲切和蔼；它可能是你对生活乐趣的领悟，也可能是你的沉静安详，不管你特有的吸引力是什么，它都会因为魅力的因素而得到加强。
魅力只有在你同别人的关系中才能显示出来，而它往往表现在替别人做一些小事情上，会使局面大为改观。
前不久，偶遇几年没见的好友，中年的她反倒增添了几分妩媚、几分优雅、几分雍容，似乎比年轻时更美、更耐看、更有吸引力。我说她更‘美’，而不是更‘漂亮’，是因为漂亮和美对我来说是完全不同的概念。有太多只漂亮而不美的女人，在我的眼中，她们谈不上有魅力。
女人的魅力很多会来自她的外表，这包括她的容貌身材，衣着打扮、言谈举止（甚至声音、语调、表情、姿态）等等，这些构成所谓的气质和风度。天生丽质的人可能有许多优势，打个数学比方，好像美丽与其他因素之间是乘法关系，在这个基础上加上合体的装束、优雅的姿态、可爱的表情、生动的语言等等，美丽的总分数才会高。
一个天生不够漂亮的女人，如果努力修炼其他气质因素，也可以成为很有吸引力的女人，甚至随着年龄的增长而更有魅力，更受人喜爱。比如，我们有一个电视节目主持人，她不算漂亮，而且不年轻，但她靠语言的魅力、性格的魅力、智慧的魅力、才华的魅力等，使她的节目有很高的收视率。我想她给许多并不漂亮的女人以希望与自信，因为自信也是一个女人魅力的重要内在因素。
魅力会使年龄变化。许多女人在年轻时还新鲜可爱，年纪稍大就变得俗不可耐，让人不想多看一眼。现在有些女孩漂亮的惊人，但又到处看到那些已婚的、不修边幅的胖女人，声音泼辣、体态粗俗，毫无魅力可言。所以，年轻的女孩如果仅仅是单纯可爱，就还称不上有女人的魅力。这就像路边的小野花，盛开时还好看，一旦干枯或蒙上灰尘时就毫不起眼。但是，有些花是可以在含苞时、盛开时、甚至干枯时都很美的，比如玫瑰花，在干枯后颜色褪尽时仍然散发芬芳。我曾经认识一个女教师，就是这一类女人。初见到她时已经是一个老人，但她的谈吐、她的表情、甚至她身上每一个毛孔都散发着一种成熟女人不可抵挡的魅力。我最近又偶遇一大学的教授，他和我谈四十岁的女人最美，他对中年女人的见解和洞察力令我折服。我想有魅力的女人，不仅对男人有吸引力，对女人也同样也有吸引力。
我要强调一点的是，魅力还得有神秘感。当然，我没法对你说怎样使自己具备神秘感。但当你想到魅力时，应该意识到其中某些东西是难以言说的。魅力的神秘常来自不言中。这可以是某种神色，某种手势，某种肢体语言。正如我所说的：不能有意识地使自己“神秘”，记住下面这点大有裨益：对魅力来说，你所暗示的同时所表露的具有同等的巨大作用。
一个聪明的女人，应该知道如何通过展现自己各方面的优点，来构成一个有魅力的氛围，从而使自己的魅力总分更高。虽然，这是很难的一种能力，努力提升自己、完美自己，让心儿永远年轻，让丰韵永远惠存，让魅力永远光彩照人——这就是我们女人的追求！
修养是美丽的关键砝码
美人与普通人之间的差别就在于修养。
在许多领域里，修养都是打开成功之门的钥匙。
很多电影演员都是人们公认的美女，你会以为这些影星与美人们无须修养就能这样美，切不可被这假象蒙蔽了。你当然会想，只要自己有昂贵的美容用品与化妆师，也会变得美丽。但请相信我，你在屏幕上看到的女演员或在街上邂逅的漂亮女人，她们的美貌绝大多数并不是化妆师们创造出来的，他们可以改善她们的形象，但却不能凭空创造，美人与普通人之间的差别就在于修养。
在这里，有两点须注意。
第一点是，在美的天平上，修养是一个举足轻重的砝码，一个美丽的年轻女人若是没有修养，随着时光流逝，她会很快人老珠黄；相反，一个容貌一般的女人若有修养，时间无疑会使她更加美丽。
第二点是，你越是具备修养，越容易获得修养。
我想起了在我居住的小区的一对老夫妇。那是一个星期天的早晨，我看见他俩手挽着手缓缓而行，可能是去旅游。丈夫因年老而显得身躯伛偻。但他们的装束整洁而讲究，显然这是他们最好的衣服，那男人的上衣领子上还佩着一朵花。我暗暗对自己说：“这，就是终生的修养。”我觉得他们是令人羡慕的。因为他们对生活细节的关注显然给他们带来莫大的愉快。
然而，生活中很多女人，只顾追求外表的美丽，却忽视了对自身修养的提高。追求美丽是件好事，为了他人也为自己，但人要生活在社会之中，每一个人从出生那日起，就成为社会人，就要承担对社会的责任。我就遇到过这样的情况，大街上走着一漂亮女郎，那女郎边走边从嘴里吐出嚼过的泡泡糖，在空中如弧线般落在地上，而在其后走着的一名小学生，从口袋里拿出一点纸，把那泡泡糖从地下拾起来，丢到路边的垃圾箱里。再一次就是乘公交车，两位漂亮的女士因为挤车时碰了一下就在车上嚷起来了，污言秽语各不相让。
由此可见，上帝创造了人，父母给了漂亮的面貌，而身心的修养都靠自己。《列女传》中有这样一段话“心犹面也，是以甚至饰焉。世人只知修面，不知修心。面不饰，愚者谓之丑；心不修，贤者谓之恶。面丑犹可，心恶尚为人之乎。”从这里可以看出修养是一个人立身处世的灵魂。
修养不仅限于外表的修饰，更重的是内心的修养，即所谓的“欲修其身者，先正其心”。清朝著名书法家何绍基在京做官期间，为人豁达。有一天，家里人为争三尺屋地基与邻居争执，写信要他速归，何看完书信后，提笔复函道“万里家书只为墙，让人三尺又何妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”。寥寥数笔，道出了何的豁达大度。
女人的修养不仅表现在平时的做人和交际方面，也体现在她日常美容上面。一个有修养的女人，会特别注意自己的穿衣、打扮，她懂得在合适的地方表现自己的魅力。
很多漂亮的女人好像并不那么有品位，只有丰富的文化内涵和气质修养，才是恒久魅力，它可以使女人美丽一生。
在生活中，修养不仅可以有效地展示一个人的教养风度和气质，还体现出一个人对社会的认识水平、个人学识和价值。我们要不断丰富自己的内涵和修养，培养高雅气质，保持自己的善良和温柔，将会焕发出迷人的风采，成为一个魅力十足的女人。
化妆是每个女人的必修课
化妆是存在的，丑陋并不存在。
据统计，美国女性每年购买化妆品约花费300亿美元；在日本，一个女性平均一生所要使用的基本化妆品中，化妆水为980立升，各类霜膏为150千克，乳液为125立升，口红400克。以上这组数字，足以令男人大吃一惊。那么，女人为什么要化妆呢？答案就在脸上。
惟一真理是——化妆是存在的，丑陋并不存在；脸面是化出来的，美则是永远愉悦、变幻无常的。
化妆是值得女人学习和研究的一件事情。女人的品位不单是出自美丽的眼睛和光滑细腻的皮肤，而是出自整体的妆容效果。眼睛和皮肤的美丽常常是一目了然，而好的妆容是女人用智慧和修养精雕细刻出来的。那份与身体的和谐，那份洋溢于周身的风采和丰韵，那份内心世界精彩的描述和渴求，是可以用心去表现的。通常好的妆容所表达的美，是可以超越本体的。相反，不良的妆容会损坏女性的美感——视觉的美感、品位和素养的美感。可以说，爱化妆的女人是积极的女人，会化妆的女人是智慧的女人。能够化好妆，并不是件容易的事。那么多的化妆品，那么多的化妆工具，那么多的化妆色彩，仅仅知道一些化妆方法是远远不够的，化妆是熟能生巧的技艺，你得花一些时间练习，才能够应用自如。化好妆最难的并不是技巧，技巧可以练，学会常规的化妆技巧并不是很难的事，最难的是什么呢？是审美，是审美能力。
正如亚里斯多德所说，艺术就是”弥补自然的缺欠”，在梳妆台前，每一个女人都有机会当艺术家。作为一名化妆艺术家，你必须记住，每一件作品，即每一张面容，都是独一无二的。如果你想追求理想的面容而掩饰自己，你就弄错了。你应该化妆出自己特有的面容，这样，无论谁见到你，不仅会获得美的享受，而且得到发现的乐趣。
你应该将你脸上那些不合标准的部分视作你真正的财富，不可设法改变它们。顺着你的鼻子画上暗色的条纹并不真正会使你的鼻子看起来狭长，眼角边描上延长线也不会使眼睛显得大些。你应该把精力集中在使那些过分显眼的部位看上去柔和一些，这样，别人就会觉得它们有一种特殊的美。应该记住，一张不合标准部位的面孔能反映出魅力的特质来，不仅如此，这样的面孔更让人难忘。梅里尔·斯特丽的鼻子使她的面容显示出一种力量，并且更加动人，如果她的鼻子不是这样，她必然魅力大减。当我们看到她脸上的这个特点，我们就会知道这是一位充满自信与勇气的女人。
了解自己的面容
在拿起你的化妆笔之前，我想告诉你关于化妆的非常重要的一点，这就是：只有你自己，才能判断你面部化妆的技术效果。即使别人都对你说抹眼影膏的方法是轻轻地由下往上，或者说应该用眼线膏在眼睫毛上画一道细线，你都不必十分在意，因为，你会发现在你的脸部和眼睛上使用眼影或眼线膏，方法会有所不同的。我记得有一次看见一位朋友拔去了上半部的眉毛，我便告诉她，别人都说只应该拔去下半部分的眉毛。可她却对我说，她也听到过这样的话，但她还是喜欢她自己拔掉上半部眉毛时的形象。
她说的一句话给了我很大的启示：不管化妆水平怎样，我像自己，而不是别人。因此，我要告诉你的这一点也就是，先要了解你自己的面容！
正确的光线
当开始化妆前，你得先注意一下化妆场所的光线是否正确。如果你是白天化妆，那么在日光下化妆的效果是最好的，白天的光线是比较强烈的，如果你是在灯光下化妆，出了门外你的化妆会非常显眼。有时你会在路上碰见一位早晨去上班的女人，衣着非常漂亮，但脸颊上却有两团淡红的颜色。毫无疑问，她是在暗淡的灯光下化的妆，或是在洗浴间的荧色光线下抹上去的。如果你是在日光下化的妆，那么在其他光线下，你的化妆看上去都不错。所以，我出门旅行时，常带上一面手镜，这样就可以在窗户旁而不是在光线暗淡的洗浴间里化妆了。如果你整天是在荧光灯下工作，那么，你最好能在办公桌抽屉里准备一把小手镜。这样，你就可以检验一下自己化妆的色彩正不正。要记住，灯光会改变胭脂与口红的颜色，如果它们中间含有淡蓝或淡棕色，那么，即使在日光下看起来相当不错，在荧光灯下也会变成暗淡的土褐色。
在世界的绝大多数地方，冬天的阳光与夏天的阳光是不一样的。因此，你也得根据季节调整自己的化妆。冬天苍白的光线意味着你得加重化妆的颜色以使面孔光彩照人，而在夏天，光线呈暖色，你的化妆也许要更加接近自然色，因此，在面颊与眼睛化妆上，手触要轻柔，颜色要浅淡。
化妆四要素
和谐是化妆的最高境界。
化好妆的第一要素：正确
这一要素指的是化妆的部位与色彩搭配及表达目的一定要正确，要遵循一些化妆的基本原则，否则即使你的每一笔描得都好，每一种色涂得都精致，却脱不了或俗色或碍眼的感觉。比如：画眉时，要知道眉毛正确的起点、角度、高度描画的基本原则，通常眉毛的起始位置与内眼角的位置应是一致的，“三庭五眼”所说的“五眼”，便是在两个眉头之间可以放下一只眼睛。如果你不懂得这个原则，眉头超出了内眼角，两眉之间距离过短，人会显得压抑、苦闷；又如两眉位置短于内眼角，两眉距离过宽，人会显得呆板，缺乏活力和生气甚至呆气。这些都是化好妆需要学习的基本原则，你不知晓这些原则，仅仅凭感觉，今天化长点，明天短点，化不出好的效果，还摸不清问题出在哪里。
化好妆的第二要素：准确
这里所强调的准确和前一个要素强调的正确有不同的含义，正确偏重于掌握化妆理论性的原则，准备强调的是你的化妆操作技巧，落笔要娴熟，要能够准确地将化妆理论性的原则在个体身上得到准确的表现。比如说：唇形化得好不好，不能单一从大小和厚薄及形状等方面评价，还必须学会如何适合你的脸形和气质，并懂得你将要出席的场合与设计的关系。
再比如：唇部化妆中，有一条基本的化妆原则，即上下唇的厚度比例应为1比2，唇谷应在人中的中央位置，这样的唇，称为标准唇。不要小看这一条简单的化妆原则，要想把它准确地画出来，不经过充分的练习是不行的。
化好妆的第三要素：精致
中国女人的妆面大多不够精致，这是由于自小缺乏美丽熏陶带来的问题。中国女人普遍没有精细的修养观念和习惯，同时也没有每天和每时每刻对形象毫不松懈的意识，因此修饰中带有较多粗糙的痕迹，比如口红边沿不清晰、粉底浮乱，眉毛不修饰等等。
精致是需要长期培养和打磨的，精致是女人品质极有代表性的一种表现形式。事实上，相对于化好妆的其他三大要素，精致是最容易做到的，你要反复练习和坚持不懈。当你每次都能够很精致地化好口红，有了一条流畅和清晰的唇线轮廓，你就会发现你的品质和品位添加了很多魅力。
化好妆的第四要素：和谐
和谐是化妆的最高境界，如果这种和谐还能自然而得体地表现出你的个性和特色那就上道了。和谐这个要素还包含三个层面：一是妆面的和谐。妆面的和谐表现在各个部位的妆面在风格上、色彩上都要和谐。比如眉形如果柔美，唇形也应随之柔美；又比如眼影是冷色调，口红也应为冷色系。面部是五官比较集中，视觉反应较为强烈的视觉焦点，妆面冲突与不和谐会对女人的品味大打折扣。
和谐的第二层面是妆面与整体形象的和谐，也就是妆面与发型、服饰、佩饰等相关体的和谐。
和谐的第三个层面是外环境的和谐。这里的外环境指的是你要表达的气质，你将要出席的场合，你是什么年龄、职业和社会地位。你都应善用化妆手段加以表达和强化。
职业女性化妆技巧如果你是一位职业女性，花些心思在妆容上，塑造一个典雅、干练、稳重的职业形象，不仅可以增添你在外形上的自信，带给你8小时的好心情，更可以博取上司及同事的好感与信任，你永远都这么容光焕发，似乎再棘手的工作都难不倒你。真是个能担大任的人才！一个完美的办公室妆容，并不会花你太多的时间，只是你得先学会一些实用的技巧。
粉底是化一个好妆的基础。杂志上那些皮肤透明无瑕的模特儿令人羡慕，那大多是优质粉底产生的效果。你应选择与肤色接近的粉底色，若粉底色太白，会有“浮”的感觉。粉底不可涂抹过厚，可用拍打的手法薄薄施上一层，注意发际及颈部，要有自然的过渡，以免产生“面具”似的感觉。另外，应在营养霜完全吸收后再上粉，以保证上粉均匀。
眉形是左右面部表情的关键。高挑的细眉，很有女性柔媚的韵味，可是在办公室里，你最好的选择应是稍粗而眉峰稍尖的眉形，显得能干而精明。如果你的眉毛比较杂乱或眉梢向下，可利用周末比较宽松的时间拔除杂毛，用小剪刀修剪出比较清晰的眉形，你会发现你的脸面瞬时焕发出清朗的神采。
精美的唇妆色彩是主题
许多职业女性都有这样的经验，因熬夜而苍白憔悴的脸，只需抹上一层口红便可大为改观，显得精神许多，所以许多女人即使平时不怎么化妆，手提袋里也会有一支口红。粉色、橙色系口红在办公室里很受欢迎，而各种哑光沉暗的红与紫色以及亮光口红就不太适合办公室的工作气氛了。不用唇线的自然唇妆如今又成为时尚，在办公室里若不用唇线，则应用唇笔细心勾画出圆润清晰的唇形。
色彩组合重在协调
办公室妆容的色彩不能过分眩目，亦不能含混模糊，应给人一种和谐、悦目的美感。以暖调为主的色彩，如粉色及橙色系能使肤色显得健康而明快，很适合在办公室使用。妆容的色彩应是同色系的，如眼影与口红的色彩应该协调呼应。在办公室里眼线可以不用，特别应避免用深色的下眼线，因为那会让你的妆容显得做作而生硬。
睫毛膏让你的眼睛焕发清亮神采。睫毛膏能使睫毛显得浓密而富有光泽，是塑造“剪水双瞳”的秘密武器。一种不用事先卷睫毛，刷上即卷的睫毛膏，很适合化妆时间有限的职业女性。以睫毛液强调眼睛中央的睫毛，会令人感到聪明、机灵而有知识性。强调眼睛尾部睫毛，则可营造出深邃有质感的眼神。
漂亮表情是完美化妆的最后一步
即使严肃的工作场合，也不要把你的表情固定化。精致合宜的妆容配上单调无变化的表情，总让人觉得有些遗憾。你的表情应该显得轻松、机敏而生动，当然夸张的神情是应该避免的，过多的眼部运动会让你显得有些神经质，缺乏稳定性和承受力。那种发自于内心的微笑，是不用花钱的最佳化妆品。
时间不同，化妆有别
每一个女人都必须掌握自己最适用的化妆技巧。
时间不同，光线不同，化妆的色泽、深浅也不相同。因此底色的多少，唇膏与姻脂的色泽、深浅都会有相应的变化。特别是不同时间每个人表现的主题、内涵各不相同，或清新脱俗，或魅力四射，或富有神秘感、诱惑力都决定了时间不同，化妆也随之不同。
日间化妆
如果你和家人一起呆在家里，只略施黛，让面孔有一个呼吸的机会。仅搽一点爽肤膏，再稍稍掸上点腮红。如果出门，就要沿用以下的日间化妆过程。
底色
使肤色得以协调，并掩饰小小的暇疵。要是皮肤晒黑，阳光已替代了底色的作用，就可整个免去这道工序。当皮肤苍白而无血色时，打底色就必不可少了。当然以淡为宜。随着年龄的增长，脸上的底色还是淡比深好，尽管你忍不住想增加用量。许多女人企图将底色打厚一点，来掩盖岁月的痕迹，其实错了。自然就是真实！假使你底色用得太多，就会渗进所有的皱纹和折痕里，反而突出了衰老。
满脸都打上底色，已经是旧时尚了，还是在所需之处适当使用，效果更好。对大多数女人来说，应当用在鼻子，下巴和前额上。目的在于协调深色部分，使之与整个脸面的色彩自然和谐。比方说，鼻子上通常比其余的五官部分红一些，打上底色能减轻其红。找到适当的底色，能使你化妆效果十分理想，你去商店买底色时，可别在手背上试颜色，因为手背皮肤的质地与颜色均与你面孔上的皮肤有差别，要把底色涂在指尖，再在面颊边试一试。你还可以再试用另一种牌子的底色，比较一下效果。还要注意商店内的光线，如果呈粉红或太刺眼，都会影响底色的反映和色彩。如果瓶装底色对你的皮肤太干燥，可自己调制。将软管中的乳性底色加上一点深色粘性化妆品。先将粘性化妆品抹在掌心，然后在上面挤一点点乳性底色，用手指调和，直至调开。上底色要顺从汗毛生长的方向，这样在皮肤上就显得更加光滑平整了。如果你希望底色淡些润些，不妨掺进一点你最喜爱的湿润剂，再往脸上打。打完底色，用一块干净的化妆海绵擦拭面孔。这样一来，大部分底色都被擦去，只留下一层柔和润泽的光面，使脸上的底色淡薄而自然。最后，再往脸抹少许粉，定住底色，使之不闪闪发亮。然后再给眼睛化妆。
眼睛
人们都说，眼睛是心灵的窗户。而女人的眼睛更是充满神奇的魅力。你会发现那些美丽女演员的眼睛都极富表现力。他们的眼睛能使你神魂颠倒。
由于眼睛的魅力是如此之大，在化妆时，你应该对它们予以最大地关注。不过，关注不等于夸张。我过去对眼睛化妆有些过分矫饰，尽管当时我习惯这样的化妆，但现在我看到自己这样形象的照片时很不喜欢。不过，我想到当时这样做也许是想用我的眼睛来转移人们对我的鼻子的注意力，因为我那鼻子被认为是太大了些。
奥黛丽·赫本有一双美丽的小鹿般的大眼睛，她总用浓抹重彩来强调它，由于她很受大家喜爱，于是人们纷纷仿效。其实，只要你掌握方法，你的眼睛同样可以无比迷人。
首先，要找到一种稳定的化妆品。如果你的眼睑容易渗油，涂在上面的化妆品多半一会儿就起皱，然后消失。有一种液态化妆品性能稳定，用它既画眼圈又画眼线。有的人喜欢近乎黑色的深棕色眼圈，依靠加水改变及柔和其颜色。这种液态眼睛化妆品用中号刷稀释和使用，效果就像朦胧的阴影。如果不掺水或只掺一点点水，颜色就过于强烈刺目，但如果使用一把细柔的刷子，那么睫毛上和睫毛下就像画上了眼线。
每一个女人都必须掌握自己最适用的化妆技巧。有的人用深非彩色颜色画眼睛。从睫毛往上渐渐将其揉开时，眼睛看上去最美，然后渐渐往眼睛上面的折皱处匀开。如果你在眼睛下面用淡色眼影膏，色彩必须恰到好处，比底色稍稍浅一点点即可。还要注意如何使用眼影膏。眼睛下面的皮肤是面孔上最细嫩的部位，又是最先显出老态的部位。那儿的皮肤非常薄，你眨眼、微笑、皱眉或大笑，立刻就会使之受到牵动。上眼影膏时要轻轻地用手指尖拍上去。有人认为，以乳性眼影膏为宜，最好别用粘性的，因为太容易拉扯皮肤。切记要谨慎地将其揉开，这样才能和底色融为一体。如果你觉得把眼影膏涂得自然得体有困难，可以沿着下眼圈涂，而不用在两眼的正下方。这样往往效果更好。
画完眼线和眼圈，便涂睫毛液，黑睫毛液会使眼睛显得炯炯有神。如果你长着亚麻色的头发，睫毛和眉毛又很淡，可能你就倾向用棕色的睫毛液，不过，大多数女人还是用黑色更漂亮。涂睫毛液都是一层一层地上，但总要等到上一层干了再涂下一层，然后再用刷子刷，这样睫毛就不会一簇一簇地沾在一道了。你可以买一把很小的梳子，以备此需。
如果你用的是装在连带小刷子的圆筒中的睫毛油，兴许就会发现刚打开盖子的油液太湿太浓，使用不便。你可以每次起用一筒新睫毛液，总是打开盖子晾上几天，然后再用。由于不那么湿腻了，用起来就顺手得多。
眉毛是眼睛的门楣。一般用眉笔描画眉毛，尽管通常只是紧紧依着自然线条描摹，如果想显得自信一些，描得就重些；当心情恬静而温和时，则仅用羽刷笔梢描几下即可，用棕色眉笔，轻轻点在眉毛上，看上去就像真的毛发一般。眼睛上方画得过重并不好看，太压抑了，但在疏淡的眉毛上及需要对眉。形稍加修正的眉毛上微微点上几笔，便可使之挺秀有力。如果你的眉毛显得凌乱，那么用旧牙刷往上刷一些唇膏或发胶，就可以使眉毛整齐有致。
口红
打好底色，画好眼睛，就该上口红了——在嘴唇和脸颊上。红色象征激情和烈火。红色对精神所能产生的作用，对面颊同样也能产生。也许正如血和红色之间的联系一样简单，才使我们把红看成是热情和勇气。因此，当你涂口红和腮红时，有可能表达出些许的激情。当然，要含蓄。
如果在嘴唇上想体现激情，必须隐抑些，而不是炽烈的火！不能用过于鲜明或深红的颜色，否则人的注意力会集中在嘴巴上了。口红的颜色要根据你的肤色而定。若你的唇色本来就比较深，使用含紫色口红时，嘴唇就夸张得吓人了。而粉红和米色的混合色在你的口唇上又光鲜又漂亮。
涂口红之前要注意颜色的浓淡与服装相配。不过没必要过于强调衣着和化妆的一致性，但有些颜色，比方某些红色与橙色配在一起确实十分刺眼。不少人为了服装和化妆之用，备有一块调色板，结果就显得自然。
有的人涂口红直接握着口红。口红刷从来不用，不过有时用一支比口红更红一些的铜笔在唇边勾上一圈。不管用不用铅笔，都依照自然唇线涂口红也不错。
多数女人想到口红时，脑子里所出现的每每是一张闭合的、看上去温柔悦目的嘴，却忘记了口红的颜色必须协调于牙齿的颜色。这话听起来好像小题大作，不过等你看到一位涂着鲜红口红，却长着一口黄牙的女人时，就会相信了。牙齿的颜色会发生许多种变化，不信你可以去问问牙科医生。如果你的牙齿显黄，千万别用类似紫红或倾向珊瑚色和桔红色的口红。最简便的办法是每试用一种新口红，就张开嘴笑笑。这样，你不仅能确切地知道这种颜色是否适合你的牙齿，还能使营业员感到愉快！
有的人常常喜欢用特种口红来充当腮红。喜欢它们微微的光泽，所以常抹一点口红在颧骨上。它使脸颊显得红润润的，同时和底色相得益彰，与口红交相辉映。有时，也掺一点点别的颜色，使脸颊亮些暗些。但皮肤晒黑后，只需施薄薄一层即可。总的来说，粉刷适用于干性皮肤，而凝胶色在油性皮肤上保持得更久。一些现代的凝胶和粉能使皮肤显得如同日光照晒过一样逼真。一位朋友说过，如果你将腮红扑在阳光容易晒到的部位——额头上呀、脸颊上呀，以及鼻梁和下巴上——那么其效果是十分令人满意的。不过腮红要淡，而且要恰到好处地均匀开来。
晚间化妆
在晚间，有些化妆的规则就得有所改变了。夜晚，人们的心情也不一样：有时你希望自己光彩夺目，有时希望自己有诱惑力。无论在大庭广众之中，还是与你生活中至关重要的人在一起，在任何情形下，你都希望自己形象是最美的。
夜晚的化妆可使女人踏入幻想的、感性的夜晚，因为化妆是创造幻想的神秘武器，因此浓妆是很适合于夜晚的。
法国著名化妆大师奥利维亚说，化妆的秘诀在于配合，例如唇膏与胭脂要采用同一色系，才可以取得和谐的效果；眼影可以采用任何颜色，但必须错落有韵致，日间化妆一定要淡，晚上则不妨浓烈，但晚上也是女人出错最多之时，她们太过分强调眼部了，有时未免重了一些。奥利维亚认为嘴唇才是焦点所在，“烈焰红唇”是她所推崇的，在晚上，黑色的晚装，配上鲜红的嘴唇，像红宝石一样冷艳性感而美丽，令眼睛也充满神采，试想想，要是麦当娜、梦露抹去她鲜红的嘴唇，会是怎么一个模样？
你在晚上的化妆可以更加引人注目的另一个原因是，你在晚间穿的衣服通常与白天所穿的那种办公衣服不一样。如果你佩带珠宝，即使是人造珠宝，你的化妆也必须随之改变。这样，你的面孔才不至于被那闪光的耳坠或项链弄得黯淡失色。如果你穿着优雅的礼服，你的面容也必须与之协调。如果一位女人穿着夜间的服装化日间妆，在我看来，她似乎只是在试衣服，并不是真穿它。
夜晚，不是让人们小心翼翼、循规蹈矩的时候。即使你不能在谈话中闪露睿智，仍能以你的化妆显示光彩，让大家都把你视作一位令人惊叹的女性。
服饰是女人一生的话题
服饰仅仅为“女为悦己者容”的观点，已经过时了。
女人们在一起，谈得最多的就是关于服饰的话题，自古以来，深居简出、依赖男人生存的女性，其服饰并不仅仅为了取悦男性，还是显示身份、维护尊严的手段。现代女性更应懂得，服饰仅仅为“女为悦己者容”的观点，已经过时了。
着装的TPO原则
决定今天你该穿哪套服装的因素，不是你的喜好，不是你的情趣，也不是你希望打扮得漂亮出众的愿望，而是你今天到哪里去，你去做什么，你希望得到什么。在这里为你介绍国际通用的着装规范—TPO原则，TP0是三个英语单词的缩写，分别代表时间（Time）、地点（Place）和场合（Ocasion），说的是着装要符合时间、地点和场合，不同场合的服装有不同的着装特点，你在选择服装时要注意符合这些特点。
职业女性着装攻略
有一则办公室的小幽默是这么讲的：某公司总机小姐，每天套装、丝袜、高跟鞋，穿得极其隆重正式，大模大样的来上班，同事觉得其太猛，她说：“难道你不知道公司的‘总’字辈除了总经理，就是我吗？”
故事虽有些夸张，但许多职业女性都有不知如何着装的困惑。当生活模式日趋丰富，工作节奏日益加快，职业女性的上班服不应再古板、单一，应是大方而不失女性的风度，美观而不缺女性的风韵；年轻而不失优雅，简洁而不失有形。
我们为职业女性着装设计了一套全攻略，教你获得最佳印象，平添几分朝气，迈上成功的阶梯。
庄重大方
职业女性的着装外形正变得飘逸软柔，渐渐走出“女强人”的模式。衬衫款式以简单为宜，与套装配衬，可以选择白色、淡粉色、格子、线条等变化款的衬衫。着装整体色彩上，可以考虑灰色、深蓝、黑色、米色等较沉稳的色系，给人留下干练朝气、充满亲和力与感染力的印象。此外，还可选择白色。考虑到职业女性一天近8小时面对公众，必须始终保持衣服形态整洁的缘故。因而，应当尽量选用那些经过处理、不易起皱的丝、棉、麻以及水洗丝等面料。
关键词：适合从事教育、文化、咨询、信息和医疗卫生等工作的职业女性。
成熟含蓄
许多职业女性着装的原则是专业形象第一，女性气质其次，在专业及女性两种角色里取得平衡。
不同质地剪裁出的西服西裤，能穿出不同的感觉。总的来说，西服和西裤的搭配，显得成熟稳重，帅气潇洒，自由豪迈。连衣裙适合身材窈窕的女性。常见的连衣裙款式类似套裙，长度或长或短，没有太多的限制。露肩的黑色连衣裙，长度及踝，流畅而华丽的线条，令身体的美无言地展示。神秘的黑色适合成熟含蓄的女性。这样的服装可以出现的场合比较多。
优雅利落的套装，给人的印象是井然有序。至于颜色，还是以白、黑、褐、海蓝、灰色等基本色为主。若嫌色彩过于单调，不妨扎条领巾，或在套装内穿件亮眼质轻的上衣。
关键词：适合从事保险、证券、律师、公司主管、公共事业和政府机关公务员等工作的职业女性。
素雅端庄
职业女性的穿着，除了因地制宜、符合身份、清洁舒适外，还须记住以不影响工作效率为原则，才能适当地展现女性的气质与风度。例如女性的衣着如太暴露，容易让男同事不知所措，自己则要时常瞻前顾后，如此会影响自己的工作效率。
因此，职业女性的上班服应注重配合流行但不损及专业形象。原则是在流行中略带保守，是保守中的流行。太薄或太轻的衣料会有不踏实、不庄重之感。衣服样式宜素雅，花色衣服则应挑选规则的图案或花纹如格子、条纹、人字形纹等。
关键词：适合从事科研、银行、商业、贸易、医药和房地产等工作的职业女性。
简约休闲
许多职业女性的着装是简单中的优雅，舒适中的休闲，但简单的服饰可造就不简单的女人。白色或深蓝色细格的棉质衬衫，合身的设计，半透明的质感，内衬白色吊带背心，简约和性感混合在一起。穿这样的衣服，令你在单位人气大增。
关键词：适合从事新闻、广告、平面设计、动画制作和形象造形等工作的职业女性。
清纯秀丽
虽然办公室里不需要风情万种，但女人聪明的天性以及对美丽的极度敏感，使她们能轻而易举地将流行元素融进枯燥沉闷的上班服饰中。时尚无需复杂，一双华丽的凉鞋、一只绣有花朵的书包，都可成为职业装穿出流行感觉的点睛之作，职业形象也能带出甜蜜的感觉。
关键词：适合网络、计算机、公关、记者、娱乐等工作的职业女性。
穿出优雅与风格
优雅是一种让人不惊诧的艺术。
时装的“优雅”即意味着永存的美丽与雅致。
人们年轻时，什么都想试试，穿的衣服不消几个月就会过时，而且，各种颜色都穿，醉心于色的组合，成天跟在别人后面跑，追逐所谓的潮流。直到最后，她开始寻找适合她自己的打扮，开始认识到永不过时的外表才是真正的追求目标，这时，便是她欣赏和追求优雅的开始。
优雅的时装总是舒适的。如果一件衣服领口开得太低，腰收得太紧，帽子大得一阵风就能吹跑，这就不优雅。举止的优美与优雅是休戚相关的。如果总要抓住滑下肩膀的袖子，或手不提起裙子就没法走路，这当然优雅不起来。
法国作家和诗人杰思·卡克特尤说过：“优雅是一种让人不惊诧的艺术。”这对时装也同样适用。格莱丝·凯丽身上流露出来的优雅气质绝不会被她的衣服所掩没，因为，那衣服并不十分注目，她的装束从来不让人惊诧。而我买的那些毛皮珠宝是很豪华的，但不见得优雅。优雅是柔和悦目的，与其说醒目，倒不如说协调。当我穿上那身简朴的黑衣服，比佩珠裹裘时更优雅，因为它协调。这是需要漫长的经历才能领会的，而掌握了它，便是成熟女性的生活乐趣之一。
如果说优雅是协调，那么风格就是个性。一个有风格的女人总是选择最适合她本人的装束，并加上自己的特点，使之个性化。如果你有风格，你就知道如何选择潮流和时装，怎样与你的个性结合。有些妇女通过戴一顶帽子，扎一条头巾，或者别出心裁地佩挂一副项链来表现自己的风格。体现风格可以是异想天开的，也可以是轻松有趣的，只要能表现自己的个性，什么都不妨试一试。有时，你可用机智的配合来体现自己的风格，比如上身穿一件豪华的丝绸衬衣，而下面则穿一条蓝色的斜纹布工装裤。
风格是买不来的。有些人天生具备，有些人靠后天培养，但在任何情况下，体现风格都不取决于昂贵的开销。我们也许都看见过某位售货小姐去上班时的装束：穿一件迷人的棉织衣服，系上一条围巾，再戴一顶翘翘然的帽子，便是她的全套“行头”了。这，就是风格。
风格与优雅是很难准确下定义的，但我们都熟识它们。如果你想拥有它们，有一点很关键，即注重细节。
我并不是让你花上好几个小时摆弄自己的服饰后再出门，我只是劝你在买任何东西之前三思而行。把你的衣服作通盘考虑，不是让你鉴定穿在身上的每样装束，而是看看它们组合在一起会出现什么效果。注重细节有时意味着去掉一些项链上过多的珠子；有时则需要在外衣领口上佩一枚小小的别针以增加色彩；有时要求你把妆化得淡些，发型简单些。我有个朋友，她总是把长发束在后面，但她不用橡皮筋而是用鲜艳的丝带。这些小物品往往能起到意想不到的效果。
我们都知道，时尚总是在不断变化的。正如考克·契纳尔所说：“所谓时髦，就是那种很快就不时髦的东西。”
但是，还是有一些“永久性”的因素值得你在买东西时给予考虑的，如果你能将之认真思索，那么，你上商店时就有较充分的准备，渐渐地，它们在你头脑中潜移默化，能有效地防止你买错东西。
学会识别衣服的质量
质量好并不等于价格贵。
如果你想具备优雅的外表，你必须使自己有识别衣服质量的眼力。
质量好并不等于价格贵，它是指衣服的质地、剪裁、色彩和线条须符合一定的标准。买衣服前，检查一下接缝，看看衣服的图案与质地是否称你的心。一件衣服如果缝制粗糙、质料低劣，不管它价格多便宜，它不会给你增色，而且不耐穿。你不如买一件质量好的衣服，价钱贵些，但寿命却长得多，而且你穿上它就感觉良好。我买过一条手工缝制的式样朴素的黑裤，当时我觉得价钱太贵，但试穿一下后感到十分合身，我可不能不买。后来，它成了我的宠物，因为我穿上它觉得惬意极了，这是真正的货真价实。买了它后，我穿坏了好几件便宜些的衣服。而它，依然故我。
今天，优秀的时装设计师的影响遍布全世界。服装制作商们终于认识到便宜的衣服看上去并不见得廉价。高质量的衣服并非只有豪富才买得起，但是，有些衣服的价钱还是吓人的贵。有时我看到杂志上标明的时装价格时，真不敢相信居然有人买得起。花大钱买一件精致的夜礼服是可以的，但你怎么能将大把钱花在一条简简单单的裙子或衬衣上呢？如果你有一双训练有素的眼睛，购物时又比较细心，你就会找到既优雅又别具风采的衣服了。
识别衣服质量的好办法，是逛一下你所在地区中价格最贵的商店。尽管你浏览的衣服并不都是第一流的，你不必买什么，只是转圈儿看看。别因为售货员问你想买什么而感到不好意思。招呼顾客是他们的职责，你可以摸一下衣料的质地，观察其颜色，或试穿一下你看中的衣服。这样，就会培养你识别一流货色的能力。
我再谈一下关于质量的最后一点。我认为女人们在买衣服时容易犯的最大毛病之一就是往往把衣服买小了些。如果你注意一下妇女时装，或者看看杂志上穿着昂贵的衣服的模特儿照片，你就会发现，这些人没有穿紧衣服的。质量好的衣服都裁剪得稍大些，目的是为了显示布料自然的线条与起伏，而紧衣服穿上身那布料就没法动弹，这正是廉价衣服的特点。下一回，你若买裤子、外衣或衬衣，先得注意裁剪较宽松的衣服，另外，穿不进别硬穿。否则，只会给收款员带来麻烦。
穿对你的颜色
在美丽的因素里，我们首先注意到的一定是色彩。
人们都说“女人永远少一件衣服”，因为女人在本质上是感性的、创造的、完美主义的。女人总是觉得：我还不够漂亮，我身材还不够好，我需要一件最最适合我的衣服来衬托，让我变得美丽非常。所以，女人总是处于探索之中，永远在寻找下一件衣服。
美似乎使我们陷入了无穷的追逐游戏中。其实，美丽不仅是感性的，也需要女人理性地思考，方能觅得美的科学方法。探究起来，在美丽的因素里，我们首先注意到的一定是色彩。远远走来一位佳人，我们视觉的第一印象是她衣服的颜色，走近了，我们才会注意到她脸上的动人神采。所以，美丽的第一步就是穿对颜色，穿最适合你的颜色，这样会使你的脸色看起来白皙润泽、容光焕发。你会发现，美丽亦非你莫属，只是以前你的光彩被那些不适合你的颜色遮盖住了而已。
那么，什么颜色才适合你呢？也许你已买了一件今秋流行的粉红色，它却使你看起来脸色发暗、没有透明感。于是你便把它扔在一边，排斥了粉色。其实，粉色有许多种，有偏暖的杏粉、暖粉，也有偏冷的淡粉、冰粉，那件粉没衬出你的漂亮，只是因为那种基调的粉，当时不适合你本身的色彩特征。也许你身材丰腴，衣服便一水儿的黑色，却从未有过浅色或亮色。而实际上适合穿黑色的人只占到1/6左右。丰腴的你也许穿黑色反而显得沉重，有下坠感。或者那些柔彩或亮彩，甚至用上花朵图案，都会非常适合你，恰好能衬托出你的温柔或明快。如此太多的误区都让你迷失了自己的天生丽质。适合你的颜色不一定是流行色，不一定是你喜欢的颜色，更不一定是你常穿的“安全色”。
最适合你的颜色应是与你的身体自然色特征相和谐的。根据风靡欧美、日本20多年的“色彩季节理论”，人的皮肤、头发、眼睛等会因色素比例组合的不同而呈现不同的皮肤基调，有些人呈偏暖的黄色调，可分为春、秋两个季型，有些人则呈偏冷的蓝色调，可分为冬、夏两个季型。而色彩万千，也可以按其基调分成春、夏、秋、冬四个颜色群。如此，只要把握你的色彩“季型”，你就可以摆脱那无休止的追逐游戏，进入美的自由空间，在你的色彩范围内，充分展现非你莫属的美丽。
春天型
春天型的你一般有着白皙的皮肤，但不论肤色深浅都呈暖象牙色调，脸颊有珊瑚粉色的红晕，头发偏黄，眼睛明亮，感觉年轻活泼。适合春天型女性的是明亮的暖色，如浅驼色、杏色、奶黄色、浅水蓝、橙色、亮黄绿……
夏天型
夏天型的你肤色多有发青的感觉，脸上的红晕呈玫瑰粉，发色是柔和的黑色、褐色，目光柔和，感觉如海蓝云天般温柔雅致。适合夏天型女性的是含蓝调的蓝灰色、淡粉色、淡蓝色、玫瑰红、天蓝色、柔薰衣草紫等柔彩。
秋天型
秋天型的你皮肤光滑平整，亦呈象牙色，一般没有腮红。发色呈较浓重的黄色调，目光沉稳，给人以成熟华丽的浓醇感觉。适合秋天型女性的颜色是深厚的金色、棕色、咖啡色、橄榄绿、铁锈红、苔绿色等等。
冬天型
冬天型的你肤色也呈发青的冷色调，少部分人会有玫瑰粉的红晕。头发浓黑，目光锐利，是真正具有“酷”感的女性。适合冬天型女性的颜色是黑、白、灰的无彩色及纯正的有彩色，如藏蓝、酒红、玫瑰粉、冰色系列等。
美丽不可缺少的最后一环
如果缺少其他的装饰品，你的美丽依旧不是完美的。
金钱能买来漂亮的衣服，化妆能让你看上去更漂亮，但是，如果缺少其他的装饰品，你的美丽依旧不是完美的。
你只用几件高质量的附属品，便能使你的全套装束显得优雅极至。即使你的经济条件并不富裕，一双高质量的皮靴、一条美丽的围巾或一双精致的手套仍能使你那简朴的礼服显得豪华。当然，你也能将它们与别的外套搭配，如果你购买时细心选择，它们能用很长时间。好的附属品是一种非常划得来的时装投资。
最后一点是，附属品能给你的装束带来你自己独有的情调。许多女人也许有彼此一样的衣服，而附属品的使用方能使她们的外表彰显出个性的色彩，使自己的形象更加完美。你能用附属品表达某种心情或给别人留下独特的印象，它们给了你发挥创造性与想象力的机会。
香水
香水一个特殊作用就是它能对你的心情起相当大的作用。只要少许，它就能将我们带入不同的心境：自信、魅力、浪漫与优雅。
你是否知道，我们的嗅觉记忆比其他任何一种记忆都更加准确而持久呢？我们都有这样的体会：一嗅到某种气味便把我们带回到童年的时代，这种气味在我们记忆中是如此清晰，甚至连自己都感到惊讶。对我来说，海的气味就是如此。谷仓的气息也总使我心情愉快，也许是这种气息把我带回到童年时代的谷仓边。在我的童年时代，母亲就在那里给我带来了牛奶。直到现在，每当我闻到奶香，我心头就涌起被母亲抚爱着的那种温暖而安宁的感觉。
由于香水能直接唤起下意识，它能成为我们所爱的人的个性标志，成为一种难以忘却的纪念物，它能引起连绵不断的回忆与联想。
挑选香水时要细心，不可性急。香气也同醇酒一样，需要吸口气好好品尝，才能渐入佳境。如果抹在皮肤上，则需要三十分钟左右才能充分散发。所以你不能只去商店嗅一嗅几种香水，就选好买下。最好的办法是每次只试一种香水，抹上之后等数小时，再确定你的感觉。过一天，再试另一种，这样，你最终会发现究竟哪一种香水更适合你。
在使用香水时，你得记住：“爱情与香水，千万不能贮藏。”在全部附属品中，它是最应该尽情使用的，不要吝啬。由于香水可能是相当昂贵的，因此你得好好保管，阳光、高热、低冷对它都有影响。如果香水瓶盖打开着，空气中的氧气就会破坏香味。香水一般能保存三年左右。但我觉得，每次只买够用一年的更好，这样，你可以保证使香水处于良好的状态中。
珠宝饰物
当我在事业上刚取得了一些成功，我非常喜欢购买与佩戴珠宝饰物。我觉得这是财富的象征。它使我相信我长久以来企盼的梦想实现了，它标志着征服与成就。
可是不久，我的这些珠宝便给我带来了可怕的麻烦，我被抢了两次。自那时起，我再也不佩戴真货了。这些贵重的玩意儿，给我带来的不是占有感，而是威胁感。你必须给它们办理保险，在公共场合佩戴要十分小心，要替它们担惊受怕。在那些日子里，我觉得生活变得十分难熬。如果只是为了显示这些精美的宝石与金属，我觉得实在没有必要再戴它们。
佩戴那些昂贵珠宝的另一个麻烦就是，人们往往注意这些东西，而不是注意你本人。我经常在聚会上听见某个女人对另一个人说：“天哪，你看见她戴的那副项链没有呢？”这就意味着装饰品已经比那个女人本身更重要了。我不喜欢佩戴珠宝以向人们显示它的昂贵价格，也不希望它们来损害我的形象。一副项链或耳环自然会增加你的魅力，但这并不是因为它们的价格如何昂贵，而只不过是因为它们的装饰性。
而且。我佩戴珠宝只是为了让自己的形象更完美，面容更吸引人，所以我就戴人造珠宝。幸运的是，在今天，那些使你变得美丽的人造珠宝实在难以同真正的珠宝相区别。当然，那些最好的人造珠宝价格也是不便宜的，但它们毕竟没有真货那样昂贵，而且你戴上它们也不必担惊受怕。
佩戴珠宝须避免的一点是：一下子戴上许多彼此差不多的东西。把手镯、项链、耳环、戒指一股脑儿全用上，那形象就让人烦了。变化一下各种珠宝的搭配能在视觉上产生很好的效果。须记住，你戴的装饰品不能多，有些女人喜欢佩戴太多的珠宝，这样，不是改善而是削弱了她们原来的形象。
鞋子
女人和鞋最美丽最浪漫的诠释，莫过于灰姑娘的故事，精致无双的水晶鞋，将一位在柴房里扒炉灰的灰姑娘带到了金碧辉煌的皇宫，成为万众仰慕的皇后，从此过上了幸福的生活。
还有就是前两年炒得火热的《流星花园》中静对杉菜说的话：女人要是穿上漂亮的鞋子，那么这双鞋子就会把你带到世界上最美丽的地方。
当代女性意识提高到莫名其妙的高度，鞋子对女人来说不仅仅是一种修饰，更多的则是一种标志。
服装可以不穿品牌的，但鞋子我一定要穿品牌的。
要使脚变得漂亮，鞋子的选择自然重要，品牌的鞋子虽然贵些，但是它的质量过关，这也是女人为什么要精益求精地为自己挑上几双好鞋的原因。
鞋子栩栩如生地暗喻着不同女人的品位、情调乃至修养。
一双漂亮的鞋子，同你衣着打扮和谐的匹配，会给你增添色彩，更让你信心百倍；而一双与你的气质、年龄、职业差距甚远的鞋子，不但有损你的形象，也会让你在众人面前黯然失色。
前些年，物质的匮乏，人的衣着和服饰很少变化，鞋子也是如此。几十年不变的款式不但没有生气，更缺乏创意。这不但扼杀了美丽，也扼杀了个性；而近二十年来，随着社会的发展和进步，物质生活也变的丰富多彩。鞋子从面料、款式也都发生了根本的改变，特别是流行的周期也变得越来越短。大街小巷，一群群潇洒的帅男靓妹，留着不同的新潮发型，穿上极具个性化的服饰，再配上一款新颖的鞋子，构成了一道靓丽的风景，点缀着我们多姿多彩的生活。
高跟鞋细细的后跟虽然有些恐怖，但却能把女性婀娜多姿的曲线美呈现得淋漓尽致；尖头皮鞋性感新潮，却总是让人觉得有些夸张；平底鞋轻盈舒心，却缺乏个性；方头鞋棱角分明，却显得有些老成；拖鞋舒服养脚，但却难登大雅之堂。最完美的是一双匀称的玉腿再配上一款新潮的单皮靴，那会把女性的妩媚发挥到了极致，令人痴迷陶醉。
人常说：鞋子是女人的另外一张脸。这种说法虽然有些夸张，但却很有道理。一双普通的鞋子，衬映出飞扬的个性和百变的心态，更能把你的职业和素养真实地反映出来。一双鞋子虽不能反映你全部内在的东西，但却能从一个侧面反映出许多不易被人领会的内涵。
一双美丽的鞋子，会让你的生活充满了韵味和活力。它不单单会带给你视觉的满足，更多带给你的是心灵上的快乐。
鞋子与衣饰若搭配得当，可穿出别具一格的美感来。反之，则让人感觉滑稽。以下是收集的几种常见鞋子款式与日常穿着的搭配技巧，希望对大家有所帮助。
靴子
靴子一般分为长筒靴，中筒靴和短筒靴，适合与牛仔裤、脚蹬裤这类式样紧瘦裤子搭配，不宜与西裤、宽筒裤搭配，还有，装饰较多且时髦的高筒靴只适合个高腿长的女性，对于腿型好看者，短裙搭配中筒靴最为洒脱，而短筒靴对中年女性及职业女性尤为适合，不论穿裙子还是裤子，短筒靴都显得较稳重成熟。
轻盈便鞋
圆头或小方头的便装皮鞋舒适清朗，一般由牛皮、小牛皮、磨砂皮等质料制成。如果你崇尚潮流，又不想失去淑女风范，它将是你最佳的选择。
木屐式便鞋，那三公分高的粗跟在木质地板上可踏出犹如古筝般的乐声，若配以双肩吊带中式长裙，像是典型的东方美人款款而来。
经典女鞋
具有经典感觉的各款女鞋，深受都市成熟女性的青睐，比较确切地对应了她们曲线玲珑的身材，也对应了她们精巧饰品和精美服装构成的那份精致和美丽。在此类鞋款中，色彩一般以黑、灰等暗色为主，皮革以质地细腻、柔软、光亮的小牛皮为首选，偶尔也尝试翻毛皮与鳄鱼皮。
厚底女鞋
厚底女鞋看上去又厚又笨又重，许多女性之所以对它情有独钟，原因之一恐怕是此鞋可以帮助她们获得物理意义上和高度，使他们在人群中“出类拔萃”。
确实，厚底鞋若搭配得当，可穿出别具一格的美感来，但对于身材娇小的人若穿上厚底鞋。会使原来的玲珑，纤巧、细弱的美感荡然无存，给人滑笑之感，而身材本来就高大的女性，厚底鞋会令她们处于高耸入云的境地。
休闲运动鞋
它会让你在闲暇时段感受到生活的轻松。休闲运动鞋多采用聚集胺脂类新型材料，轻便透气，便捷自如。
高帮复古球鞋于前卫中透出古典之美，可与简洁优雅的裙装相配，橡胶鞋底向前延伸上翘至鞋尖，若与T恤相配，青春亮丽之美无法言说。
我要告诉你，包括你的脚在内，十全十美的鞋子是不存在的。只要有可能，我就赤脚，因为它是放松腿脚的最好办法。赤脚走在沙滩的感觉比穿最昂贵的鞋子还要舒服，它能使你的腿脚得到最好的锻炼，使你的肌肉更加结实。只要有可能，你应该穿平底鞋与拖鞋，这也是个好办法，尤其是你穿了高跟鞋工作之后。应该交替地穿后跟高度不同的鞋子，可以使腿部肌肉灵活健美。最后一点是，如果你想使自己的脚尽可能地舒服，那么就按我做的那样，教你的孩子或者你的爱人给你的脚做按摩。
丝巾
伊丽莎白·泰勒曾说过：“不系丝巾的女人是最没有前途的女人。”奥黛莉·赫本说：“当我戴上丝巾的时候，我从没有那样明确地感受到我是一个女人，美丽的女人。”
女人可以没有昂贵的钻石或时装，但一定要拥有一两条适合自己色彩和气质的丝巾。丝巾对于女性的重要性就像领带对于男士的重要性一样。丝巾虽然只是小小一块布，它不仅能够创造出个人独特的形象，还能节省购装预算。丝巾已经成为都市爱美女性们一生中不离不弃的朋友。
颜色的选择
翻一翻衣橱，有各种颜色、各种款式的衬衫、西装、套装，你有几条丝巾呢？
首先要找对自己的色彩属性。色彩是造型的灵魂，找出属于你的颜色，才能够为美丽加分。世界上每个人都是独一无二的，每个人都有自己的身体特征，你们可能知道自己的血型、星座，但是你们不一定晓得你还有一个天生的色彩身份，而找到自己的色彩则是你一生中的大事。丝巾佩带时是最贴近脸部的，需要谨慎挑选色彩以衬托出肤质的亮丽，如果选错了色彩，看起来花容失色。如何在最短的时间内花最少的钱，从琳琅满目的丝巾产品中买到最实用、最美丽、又最适合自己的丝巾呢？建议大家首先要学会判断自己的色彩属性。大千世界里，用肉眼可以分辨出的颜色有750万种之多，而这千千万万种颜色可分为冷色和暖色两大系列，以蓝色为基调的是冷色，以黄色为基调的是暖色。“黄皮肤黑头发”是对我们东方人的形象概括，但这种说法从某种意义上来讲并不完全贴切。我们仔细看一看自己身边人的肤色及发色特征，就会发现存在着千差万别的区别。
暖色调：春、秋（以黄为基调）；冷色调：冬、夏（以蓝为基调）当你中意某一款丝巾时，首先要做的是将其贴近脸部，看一看与脸色是否相配。如果与脸色不配，不要犹豫，立即舍弃。也许你会认为：丝巾如果是单色，就非常容易辨别其冷暖属性，如果是冷暖色交错的图案该怎么办呢？辨别的方法有二种：一是以主题面积来辨别，如果暖色调的面积比较大属于暖色，反之是冷色。二是折叠后与衣服搭配时的面积范围来辨别，也就是说，当你购买了一条混合冷暖色相间的丝巾时，最好能使用与你肤色属性相同色调的部分，这样才能够充分地把最美好的一面展示出来。当然丝巾色彩的选择也应考虑到与服装之间的搭配问题，但是重点还是偏向于多点考虑和面部肤色的和谐统一。假如你所穿着的衣服色系，并不符合你本身的色彩属性，如果再选择一条不相符的丝巾，紧贴着你的面部佩带，错上加错的结果，除了令你花容失色之外还让人看起来画蛇添足，失去了本身所想要追求与表达的美感和品位。
一条恰到好处的丝巾，不仅可以协调你整体形象上的统一，达到锦上添花的功效还可以将你的面部与不相称的服装颜色有效地隔离开来，阻碍它们二者之间的衔接，去获取局部的美丽。
不同的色彩有着它不同的代表意义。红色象征着奔放喜悦，金色寓意着富丽怀旧，明绿萌动着生机，橙色意味着活力十足，宝石蓝蕴涵着高贵，玫瑰紫象征着浪漫。
图案与面料的选择
图案：（1）典雅型的女性比较适合正统保守的印花，如草履虫图案、小的规则的几何图形、规则的条纹、格子等。（2）轻松自然型的女性适合简单的条纹、格子、小的规则几何图案。（3）艺术型的女性则适合大胆的主题和图案，包括花朵、动物图案、人物、几何、抽象派图案等。（4）浪漫型的女性适合浪漫的花朵印花、女性化的主题以及细腻的线条。
面料：（1）如果你的穿着打扮在保守中流露出典雅、高贵的气质，那么丝绸材质的丝巾将是你最好的选择。（2）如果你很浪漫、很想表现出女人味，可以选择一些质地轻柔的丝巾，如真丝、雪纺纱，系在颈上，显露出娇媚的美感。（3）年轻人通常穿衬衫、牛仔裤，应当选择舒适轻软的棉、麻丝巾，更能突出帅气的一面。（4）如果你想尝试大胆、前卫的风格，一条亮泽耀眼的特殊质感的丝巾，便会营造出意想不到的戏剧效果。
佩戴丝巾需要注意的事项
（1）职业女性在上班的时候，宜选用简洁利落的蝴蝶结、链状结、领带式打法，这样能够给人精明干练的感觉。（2）对于身材娇小的女性来说，不可用太大太长的丝巾，这样会显得头重脚轻。而体型高大的人不可使用太小的丝巾，以免让人看起来不够大方。（3）脖子比较短的女性避免用厚重的丝巾，应选择质料轻薄的，不要把丝巾打在脖子中央，尽量打低一些，这样会有伸长颈部的效果。脖子太长的人，丝巾可系在靠近下巴处，起到缩短脖子的效果。
五条丝巾的系法
一条漂亮的丝巾，绝不只是一块漂亮的布，灵活掌握多种不同的丝巾系法，这样，一块丝巾在你的手上就“活”了起来，她能帮助你充分展示女性的魅力。
端庄式，一条洁白的丝巾，将一端打结，另一端重复两次穿过那个结，如此佩戴的丝巾，会令女士看上去端庄秀丽，倘若配上盘发，绿色的上衣，更显漂亮大方。
恬静式，黑底碎花的长丝巾，将两端交叉后，其中一端向前绕过，简单的佩戴方式，再配上清爽的短发和白色的上衣，显得文静娴淑、清纯美丽。
奔放式，藕荷色的轻薄丝巾，在胸前打一个大蝴蝶结，结上别一个精美的小饰物，若配上潇洒的乱妆或蘑菇头、或浪漫飘逸的披肩长发，着一件红色上衣，一定会让人感觉热情奔放、充满青春活力。
甜美式，选一条浅色的方块小丝巾，折成三折绕颈打结，再将一端窝起再结一次，配上一条黑亮的辫子或长刷子，穿上浅红色上衣，显得娇柔甜美、含情脉脉。
西部牛仔结，将小方丝巾折成三角形，向颈后围绕，两端交叉绕回颈前，穿进丝巾扣，将丝巾扣向上推至颈部，合上扣环，整理即成；若配以夹克装、运动装，自由奔放。
系上一条心爱的丝巾，把情怀彻底释放出来，让自己快乐，让他人开心！让丝巾准确地为你表情达意，选条适合你的吧！
眼镜
许多男人们心中都喜欢女人摘掉眼镜、松开头发时那副娇纵洒脱的模样。你能想象一位戴隐形眼镜的女人会这样做吗？
我认为女人应该有既漂亮又合适的眼镜架，我就有一副我亲手挑选的眼镜架。必竟，眼镜同发型和珠宝一样，是人们一眼就会注意到的。因此，你要同对待其他附属品那样认真予以选择。还要考虑到它对你整个外表会产生什么效果，而不是仅仅注意它与你的眼睛或脸庞的关系。别为抽出时间向朋友征求意见而感到不好意思，要知道，有时候光靠你自己来判定眼镜架是否与你的脸庞和头发相配是很困难的。
要选好一副与你脸庞相称的眼镜架。如果你的眼睛隔得较开，选一副大些的框架比较合适，如果你的眼睛挨得较近，那就选一副小些的。除此之外，你最好还是再试戴一些框架，直至你最后发现一种适合你脸型的式样。
眼下，可供你选择颜色的眼镜架很多，你选择的眼镜架颜色应作为对你衣服主色的一种补充。比如，如果你身上的颜色主要是蓝与灰，那么蓝色的、或者带些暗红色的框架就比较好；如果你的衣服是棕色或微灰色，你可以选择棕色或灰棕色的框架。当然，非彩色的框架总是比较保险，它能与多种颜色搭配。
别忘了，眼镜架颜色也应与你头发的颜色协调。如果你的头发颜色较浅，如灰或金黄色，你也许会发现浅色的框架最好，而深色头发的女人戴深色框架看上去要好些，因为这样，框架与头发颜色取得了平衡。
你也许想试试那些有色镜片是否与你适合，一副相宜的镜片使你的脸庞显得成熟，同时又十分协调。但要记住，镜片颜色也要同你的衣服相配。因此，如果你有许多色彩不一样的衣服，而眼镜却只有一副，那么，你就会发现你的有色镜片与大多数衣服颜色不协调。
如果经济条件许可，你还应该买一副供晚间佩戴的眼镜。有一些用金银装饰的金属框架很优雅，若与金银首饰相辉映那简直妙极了，而透明或乳白的眼镜架若同珍珠互衬也是很美的。
对戴眼镜的人来说，最后还需注意很实际的一点：倘若镜片象经过尘暴似的积满灰尘，没有比它能更快地破坏你本来很优美的形象了。那模样特别狼狈，就好像坐着一辆吱嘎乱叫的破汽车来到豪华的北京饭店。当然，你透过那脏镜片仍能看见外界，但别人看你就不是这样了。因此，你得在手提袋里放一些擦镜纸，并养成经常擦镜片的习惯。
让自己永远年轻和美丽
当你学会如何引来这青春之泉，你便真正战胜了衰老。
无论你的年龄有多大，对自己的经验抱有自豪感，能使你对自己的年龄产生一种满足。如果你回过头来看看自己的过去便会知道，你曾克服了多少面临的困难，经历了多少次冒险，处理了多少个难题，以你的情爱与光阴去奋力搏击，你所取得的一些胜利是那么来之不易。你就会很高兴地看到自己终于走过来了。相反的，如果你对自己的生活不满意，总觉得你虚度了年华，没有取得你梦寐以求的成就，放过了许多好机会，那么你就会对过去的岁月感到遗憾，企望昨日再来。
从女人的脸上，我们能看到她对自己年龄所抱的态度。当一位四十开外的女人看一位美丽的年轻姑娘时，如果这位女人对她过去的生活不满意，那她就很难掩饰对那姑娘年轻的嫉妒；如果她满足于自己的过去，她便会带着慈爱与宽容的目光注视那姑娘。
我们经常能够从一些上岁数的女人身上得到了启示。有很多女人，尽管已经很大的年龄，但仍是美丽的女人。她们在一生中总是那么美丽，他们虽然已经不再是姑娘了，但她仍然可以充满自信，极有吸引力。
不过，我们大多数人都很少去想我们老了以后将是什么模样。也许我们偷偷瞥见母亲或祖母时曾这样想过，也许当我们看见一位上了岁数却颇有吸引力的女人时曾对自己说过，如果我在那个年龄时仍有这般模样，我就满足了。但我们将来的面容究竟怎样，却是一个不解之谜。
这一点，法国女性非常值得我们学习。在赞赏女人的成熟美方面，法国是一个堪称楷模的国度。她们普遍认为，一个不到三十岁的女人是未经世面、缺乏经验的，决不会有她的老大姐的那种魅力。一位法国人曾说：“处于三十五岁与四十五岁之间的女人是老了。但是过了四十五岁，魔鬼帮助了一些女人，使她们变得美丽、热情，光彩照人，乖戾的脾气已被宁和的心情取代。这样的女人会博得赞美，因为男人们发觉她们不再衰老了。”听了这话，你不想去巴黎吗？当然，即使你去不了巴黎，你也知道了如何变得“热情和光彩照人”。
女人在为自己塑造一个持久的美的形象时，碰到的首要问题是寻找一个独具个性的外表。比如，格丽塔·嘉宝和凯瑟琳·赫本，都有个性鲜明的外表，并在任何年龄都是那样优雅。她们知道什么样的衣服和化妆适合自己的，并在一生中始终保持这样的形象。
随着你年龄的增大，你的化妆就要淡一些，这是一条很简单的规律。人们往往看见一些上岁数的女人竭力用越来越重的化妆来掩饰她们的年龄。但这实际上只能起反作用。你化妆时笔触要轻，这样底色的色彩就正。因为当你年龄增大，你的皮肤颜色常常会变得苍白些。你也许会发现在大多数情况下你只需稍稍打一下底色，有的甚至不需要打底色，只抹一些面颊色与口红就可以了。如果你想使用一些底色，要使用很稀的，各种水基底色的色彩是最淡的。我曾在前面说到过一个好办法，就是将湿润剂与底色用手掌抹匀，这会使底色减淡，同时又使你的皮肤保持湿润。不要抹上厚厚的粉，那样可以避免出现块状和龟裂。眉睫油很要紧，但上岁数的女人用假睫毛就非常刺眼，使用描眼膏也要注意，使色彩柔和，线条模糊些。
当我们步入老年，我们的身体开始让我们感到有些力不从心了。这并没什么可怕的，如果我们拒绝接受这一事实，则是愚蠢的。你不可能晚上熬了夜，早晨起来仍精神焕发，为了保持你的体形，你得做更大的努力。也许同我一样，为了阅读或看清远处的东西还需要戴眼镜。我们大家都意识到了这些细微的变化，实际上，当我们接近三十岁的时候，我们就开始注意到这种变化了，所以，我们须作出努力来补偿它所造成的后果。我很注意饮食，我尽量多在皮肤上使用湿润剂，注意有充足的睡眠。
有一个方面我们大家都想得不多，这实在是很不应该的，因为作为一名成熟的女性，它是我们首先应该注意的方面。我认为，衰老时期的一个矛盾就是，当我们感到对自己的身体信心减少时，我们也常常忽视了本来在这时我们更加需要的一个方面，这就是，我们心灵的成熟。
当你告别了学生时代，便觉得自己再也不需要学什么文学、历史，哲学、音乐和艺术之类的知识了，这种想法显然是不对的。作为成年人，学习新东西能带来快乐，它使我们的生活更加丰富充实。如果你回顾一下你上学时候看过的一些书，毫无疑问，作为孩子你对那些书实在不喜欢，但如果你今天再重读它们，你会吃惊地发现，它们居然会给你带来那么大的快乐。
我认为，今天女人们的作为，是她们的母亲做梦也想不到的。我觉得我是非常幸运的，因为我生活在一个对任何年龄的女人都有着美好前景的时代里。但必须指出的是，这样的前景只是对那些心灵健康发展、总是准备做新尝试的女人才可能存在。一个女人如果把她的时间全花在涂脂抹粉以掩盖缕缕皱纹，施黛染发以永驻青春容貌，穷修苦炼以恢复窈窕身姿上，到头来必然一事无成，因为她追求的目标是不可能达到的。
因此，如果你体重有所增加，需要戴老花眼镜，觉得膝盖阵阵发疼，看到手上有几块深棕色的老年斑，你不必为此而感到失望。青春的源泉依然存在，它就是你的心灵，你的才能，你的创造力，你所爱着的人的存在。当你学会如何引来这青春之泉，你便真正战胜了衰老。
