“密子，你放心，我没这么快喜欢一个人，不过我确实不讨厌他了。”明子在密子面前毫无保留。
密子神情严肃地说：“明子，我还是觉得你不适合他，你们年龄一样，现在你年轻貌美，但是女人老得快，以后你们就不相配了；而且你们是两个领域的人，现在对对方有种新鲜感，可是以后生活在一起，没有共同的爱好，话就说不到一处；他从小生活在美国，可能会更开放一些，而你是如此保守；你从小失去父亲，你潜意识更需要年长的男人做依靠；他的工作重心在国外，就算要回日本定居，也是以后功成名就时，你去美国生活能适应吗?”
明子张口结舌，没想到密子的思维这么缜密，一下子说了这么多的理由，她说：“我还没想这么多呢。”
密子直视着明子说：“你上次就是都没想清楚，才会输得那么惨，明子，这次一定要深思熟虑，别被男人的殷勤所迷惑。”
明子这次不再任性了，她不由自主地点点头，她觉得密子说得有道理，自己再也不能刚才陷阱爬出来，再掉入另一个陷阱。
明子搂住了密子的肩说：“我的人生导师，我一定会慎重的，其实我真的对他没什么感觉，但我会注意和他来往的。”
密子这才露出了笑容。
“谢谢你，密子！”明子真诚地说。
“老搭档了，客气什么，好了，早点睡觉，明天一定又是个地狱般的日子。”密子一说，明子吐了吐舌头，乖乖地睡了。
第二天，大家准时到体育馆报到，木村教练请了一个美国体能教练，他和每个队员进行力量对抗，然后对木村教练说：“你的队员力量不行，要好好加强。”
美国教练说的话，明子、阳子能听懂一些，其他人都听不懂，都是翻译讲出来的，大家才懂。明子感觉到了英语的重要性，她感谢岩田借了她这么多书，帮她录了这么多磁带。
接下来的体能训练是大家从来没有碰到过的，十分严酷，队员们以为美国教练会好一点，想不到不比木村教练好。
美国教练一直在测试队员们的心肺数据，根据每个人的数据制定一套科学的训练方法。但这方法是逼近每个人的生理极限。
上午，一般是进行体能训练，下午是排球训练。体能训练的形式多样，有器械的引体向上，做几个姑娘们都行，但是要做到规定数目，必须要咬牙坚持。
坂垣真纪因为肥胖，再加上很多时候没有进行系统训练，做了几个就累趴下了。美国教练，十分认真，在旁边督促她一定要完成。木村教练也在一旁训斥她：“你这样怎么去奥运会？”
真纪憋得脸都青了，才勉强又做了一个。此时她已大汗淋漓，她对教练说：“我的手掌、手臂都抖个不停，我没有一丝力气了。”说完，她还把手掌摊给教练看。只见她的手指已经呈紫色，看上去十分怕人。
