登陆注册
14962900000071

第71章 有恃无恐

第二天一早,董风、苗慧可、齐然三人就骑自行车来到了训练场地:一个三十多米长的倾斜的沙坡。

沙坡上面还放了十几个红色标示筒。

“这是什么训练?”齐然问。

“特训项目,沙坡。”董风说着,从袋子里掏出三个阻氧面罩:“你戴上。”

齐然戴上阻氧面罩,董风和苗慧可也一人戴了一个,苗慧可伸手一指沙坡顶端:“冲上去,跑!”

“跑!”

董风也是一声令下,三人一起冲出。

董风现在这两条废腿根本跑不上去,象征性冲了两步就停下了,齐然和苗慧可尝试登顶。

董风慢悠悠地走回了土坡底部。

两人跑到顶端,居高临下地看着董风。

“风神,你怎么不上来啊?”苗慧可大喊。

“我也上不去啊!”董风无奈地指了指自己的腿。

“那我们下来找你!”苗慧可说完,带着齐然一路小跑下来了。

董风拍了拍齐然的肩膀:“表现不错,休息半分钟,再冲一组。”

齐然深吸一口气,适应一下戴着阻氧面具的呼吸状态:“好。”

休息半分钟后,齐然和苗慧可再度冲刺,这次他们又冲了两组。然后增加难度:一边爬坡,一边在十几个标示筒之间来回变向。

这种锻炼不但考验他们的速度、体力,而且对肌肉反射能力与核心力量也是一种锻炼。

齐然的身体素质在新秀球员里算是比较好的。但就算这样,他还是落后了很多......刚开始十次他还能与苗慧可并驾齐驱。但越到后面就被拉得越开。等苗慧可冲到二十五次的时候他才冲第十九次。等到最后,苗慧可已经不知道把齐然拉的多远......反正前者已经路过后者不知道多少次了。

“你的天赋够用了。”董风居高临下,看着躺在沙地上喘气的齐然说:“但是体能还不够。进入联盟之后,天赋和技巧决定了你的地位,而体能决定了你能否打出与地位相称的表现。”

齐然喘息了半天,勉强从地上坐起来:“我一直在练体能......”

“只是练完球技之后捎带着练的吧?”董风说:“从现在开始,齐然,你要变成一个像小可一样的体能怪物。”

齐然坐起身,看着不远处沙坡上奔驰的苗慧可:“他什么时候停下来?”

董风抿了抿嘴:“......我也说不好。”

...............

一天之后。

“跳,跳,跳!”董风大喊:“使劲跳!”

齐然手持一个篮球站在禁区内,每次起跳都把球砸向篮板,然后再度起跳抓住球再砸。

“跑!”

齐然抓球落地,转身冲刺,杀到前场。

“投!”

齐然在三分线位置停下了,高高跳起,身形在半空中有些倾斜,打了一铁。

“不行不行。”董风拍着巴掌:“高速冲刺后就控制不住身体了?你的核心力量呢?再来!”

齐然咬牙切齿瞪了董风一眼,擦了擦额头上的汗水,跑回去重来一次。

“跳、跳、跳,像青蛙一样跳!反复进行这个训练,直到你能在冲刺之中控制身体为止!”董风大喊:“别停下来!”

“哈.......呼啊......哈.......”齐然沉重地喘息着,他尽可能用鼻子呼吸,但已经顶不住了。他被迫张开嘴大口喘气,而董风还在催促他向前。

“请累死自己,杀了自己!”每当齐然速度慢下来时,董风就喊:“你不是经常做这个训练吗?!自杀训练?自杀,齐然,自杀!”

齐然奋力地冲刺着,咬紧牙关,但是他的脚步依然越来越慢,身体渐渐地开始摇晃。

在不远处,苗慧可也进行着同样的训练,只是他不需要投三分,而是连续点抢篮板后冲到前场欧洲步上篮。

“当你进入联盟之后,打机轴队,就会是那个家伙防守你!”董风跟在齐然身边,指着苗慧可对齐然喊:“他不知疲倦,而你很快就累了,所以你永远摆脱不了他的防线!”

“我能!”齐然吼道。

“那就证明给我看,冲啊!”董风砸了一下齐然的后背:“冲啊!”

....................

三天以后。

“跑动投篮。”董风喊道:“到底角去!”

齐然支撑着跑向底角,董风立刻把球传过去,齐然接住球,苗慧可扑防到了眼前。

齐然顶着苗慧可出手,怒打一铁。

“抢篮板!”董风喊。

齐然立刻冲过去争抢,但是苗慧可的速度比他更快,飞快地捡到了篮球,又传回给了董风。

“继续。”董风说:“去另一侧底角!”

“我跑不动了!”齐然喘息着说。

“跑!”董风喊道:“跑到你从苗慧可手里抢下进攻篮板,二次进攻得分为止!”

齐然吐了一口痰,朝着另一侧底角冲了过去。

“你是谁?!”董风喊。

“无球人!”齐然喊。

“谁需要跑位?!”

“无球人!”

“谁得分之前永远不能停下来?!”

“无球人!”

齐然接住董风的传球,迎着苗慧可出手,然后拖着疲累的身体冲过去抢夺篮板。

...............

又五天后。

“我觉得他有点惨。”吴林说。

“我觉得他还行。”董风说。

野外训练场上,齐然脑门条条青筋绽起,大汗淋漓。

他正在和一头骡子较劲。

一根红色皮带缠在他的腰部与骡子的身体上,一人一骡朝着反方向拼命拉拽。

“这是一头经过专门训练的小骡子。”苗慧可说:“马戏团来的,不算很强壮,凭齐然应该能顶一顶。”

“他要是顶不住呢?”吴林有点担忧。

“放心,小骡很温驯的,不会伤人。”苗慧可安慰道。

“坚持住!”董风大喊。

吴林的禁赛也没有结束,他今天来找苗慧可训练,就在这里和董风遇见了。

“出去买点水啊?”董风说:“吴林,跟我走。”

吴林看了苗慧可一眼,小可也呆萌地看着他,一脸懵逼。

“走啊!”董风站在门口,回头朝着吴林大喊。

吴林耸了耸肩,跟着董风走了出去,去训练场附近的超市。

“风神.......”吴林试探着说。

“吴林。”董风说:“严泗清踢周傥那一脚,是你让他上的吧?”

吴林不说话,低头微笑。

“你他妈还真是蔫坏蔫坏的啊。”董风说。

吴林笑了一声,长出一口气:“风神,您要是有什么话,就直说吧。”

“机轴队还留你吗?”董风问。

“不留啦。”吴林说:“这赛季打完,我就进自由市场,不过听说凌火队好像对我有点意思......也许还能混个冠军呢。”

“混冠军?”董风乐了。

“怎么了?”吴林看着董风:“你笑什么?”

“没什么。”董风摇摇头:“我想起了一件事。”

“什么事?”吴林问。

“那天我为了救周傥的妹妹进场,被你们的运营总裁魏洮带到了保安室,你知道他是怎么评价我的吗?”董风自问自答:“他评价我是‘有恃无恐’。”

吴林愣了一下,紧接着大笑起来:“哈哈哈,哈哈哈哈哈――”

“很好笑对吧?”董风说:“我当时也在想,我有恃无恐?一个双腿被废,失去运动能力,没比赛可打也没人关注的退役球星,有什么可恃的?”

董风说到这笑了笑:“但很快我就明白,我恃的,就是我身上的名气,就是我以前的地位。我是MGL历史上最伟大的组织后卫,只要我这个名声还在,我就可以揍你吴林,然后不承担责任,还把黑锅全按在你的头上。”

吴林的脸色猛地变了,显然最后这句话勾起了他不好的回忆,他扭头看着董风:“你说什么......”

“我有恃,机轴队也有恃,这个世上产生罪恶,一大半都是因为那些犯案者有恃无恐。”董风冷静地说:“你说对吗?”

吴林思索了一会,露齿一笑:“你说得对。”

“机轴队确实有恃无恐。”吴林摊开手:“我们的教练是疯子,运营总裁是疯子,我们的风格就是流血,我们还有为数众多的疯子球迷。”吴林说:“人是动物,骨子里是野兽,没人不喜欢看流血,哪怕在篮球场上。这就是机轴队的有恃无恐,失去我们,这个联盟也没有多少色彩。人们痛骂我们,却没有一个人舍得我们离开。我们透过骂声,看到所有人隐藏在骂声背后的渴望。我们以此夺取胜利,这就是――机轴。”

说到这他点了点头:“风神,我们都一样有恃无恐。”

他看着董风,两人相对而立。吴林微微喘着气,但是董风的脸色却非常平静。

“这里没有摄像头。”董风说。

“什么?”吴林愣了一下。

他扭头看去,他的背后是野外训练场的悬崖。董风猛扑上来,一只手狠狠攫住吴林的脖颈,把他往后推。

吴林惊吓到了极点,拼命大喊着。董风一膝盖顶在他腹部,强迫他停止喊叫。

董风把吴林推翻在地上,推到悬崖边缘,用手卡住他的脖子。

“董风,董风......”吴林的脸色如同纸一样惨白:“你要干什么......你......”

“在这里,机轴队可没有恃。”董风说:“我们俩谁都没有恃,在这里,冤有头债有主。”

“你放开我!”吴林惊惶地大喊:“董风,你.......”

“少给我放烟雾弹,机轴队主动要和你续约,我已经从小可那里知道了。”董风说:“吴林,周傥是我哥们,他要养家,要给她小妹治病,让他小妹懂得道理。他是全家唯一的柱子,他垮了,一切就都垮了。”

吴林惊恐到了极点,他的身子还在地面上,但脑袋已经伸出了悬崖边缘,冷风吹刮着他的头皮。他连一个字都蹦不出来。

“吴林,我问问你,你还有恃吗?”董风笑着问他:“机轴队有恃吗?你扭过头看看悬崖下面,机轴队有恃吗?”

“董风,你.......”

“无论是你,还是严泗清、史万成、费昇衣,回去告诉他们。”董风捏着吴林的脖子说:“再敢对周傥下手,我就让你们知道,机轴队并不是在哪里都有恃。”

同类推荐
  • 盗版C罗

    盗版C罗

    我叫罗南多,一个有志于吃饱穿暖的中国宅男。欧洲人叫我克里斯蒂亚诺·罗纳尔多,这个名字原本属于一个天才,而我只是一个渺小的凡人。我来了,葡萄牙的小镇上走来了一个不起眼的厨子,而C·罗纳尔多彻底消失了……如果我说自己有一项绝技,可以在三秒钟之内如同上帝附体一般无所不能,你信吗?99新书《战争至上》,军事题材,欢迎阅读!
  • 超级冠军教练

    超级冠军教练

    体育教师王伟英雄救美,死后穿越回到2011年,随即被‘冠军选择系统’附体,从而开启了超级冠军教练的传奇人生。田径、游泳、足球、篮球.........“就问你们,还有什么运动我没有搞过的?”
  • 我不想当老大

    我不想当老大

    我不想当老大,我也想要低调但没办法,实力他不允许啊!……一个在2009年开始的篮球故事……读者群:747103528
  • 我叫科莱尼

    我叫科莱尼

    新书《教练是怎样炼成的》发布,恳请各位新老书友移步支持!
  • 社区体育工作实用手册

    社区体育工作实用手册

    近年来,东城区的全民健身事业取得了长足发展,在推动社区体育理念传播领域进行了深入广泛的实践,创建了全国第一个以奥林匹克命名的社区——东四奥林匹克社区,率先提出了“体育生活化”的理念,被北京市推荐参加全国“全民健身示范城区”的创建。东城区将奥林匹克社区建设经验和体育生活化建设经验有机整合成效显著,有效地引导了人们把体育健身作为基本生活方式,推进了体育进家庭、进单位、进学校,使群众更好地享受体育带来的健康和快乐,真正把奥林匹克精神传承工作落到了实处。
热门推荐
  • 咫尺难欢

    咫尺难欢

    龙漓的母亲去世之后,不久父亲就带回了一个温柔可人的女人,还带着一个拖油瓶正太,得叫他哥哥,怎么可以呢。那就摧毁他,爱上她,让那个女人也试试最爱的人是怎么被背叛的。最爱的男人与情敌生下的女儿和她亲爱的儿子谈恋爱了,该是多么的膈应?养成一个正太该会是多么好玩的一件事呢?--情节虚构,请勿模仿
  • 警告!国民男神是女生

    警告!国民男神是女生

    在她十岁那年被继母和她那白莲妹妹陷害,去了英国。七年后,她回来了。打渣渣,虐小三,手撕女白莲,她要亲手把她们送进地狱。在这过程中却不小心惹上腹黑男神。第一次见面:“你好,我是鹿饮溪”他竟连眼神都没给她。然而在那之后,“听说你是男的?”鹿饮溪翻了个白眼“你眼瞎啊,看不出来吗?”他眸子深了深,迅速翻身上来,鹿饮溪一脸惊恐,“你干什么?”他悠悠吐出两个字“验身”
  • 捡到一支星际舰队

    捡到一支星际舰队

    宇宙历史150亿年,文明却如病毒般的指数级增长,宇宙的田园时代早已过去,现在看似满天如沙海的繁星,不过是文明角力所剩下的残羹剩饭。天上的繁星一颗颗的熄灭,那是生命对于存在的永恒追求。那些宇宙中存在数亿光年的大空旷,是真的一无所有?还是隐藏着何等古老可怕的文明呢?什么时候又该轮到我们神圣的太阳呢?不……!伴随着苦逼偏科的高三汪杨宇,在网吧里的一阵头疼……,开启了杨宇乃至整个人类的开挂之旅!……杨宇绝望的呼喊:“不……,我决不能让婴儿般的人类文明之火,在这个黑暗的宇宙之中悄然凋零!……”“诺亚,全体舰队,最高航速向……前进!”
  • 重生之学霸偶像

    重生之学霸偶像

    回到最青春的十六岁,洛微想过自己前世想过却没有拥有的人生。可以实现吗?自己一直以来的音乐梦想? 人生在世,就应该不留遗憾! (本文讲述了一对由音乐结缘的情侣相知相许的故事,人生很长,一辈子很短,而我想和你,慢慢走下去。)
  • 都市孤岛

    都市孤岛

    都市繁华无比,车来车往,人流穿梭,夜幕降临,有多少人难以入眠,有多少人辗转反侧,在无尽岁月的摧残下,你是否依旧记得最初的感动,是否记得曾经的梦想,是否还是曾经的自己。牵了的手,是否还记得曾经的那一抹晚霞,是否曾经要放开双手。别了,我们的青春,别了,我们的初悸。
  • 尽管到最后,你还是成为你自己:与大卫·福斯特·华莱士的公路之旅

    尽管到最后,你还是成为你自己:与大卫·福斯特·华莱士的公路之旅

    讲述了畅销书《无尽的玩笑》作者大卫·福斯特·华莱士和《滚石》杂志记者一同踏上新书全国宣传之旅过程中发生的故事。在为期五天的公路旅行中,华莱士讨论了从孤独到哲学,从电视到现代诗歌到爱情,当然还有写作的一切。滚石记者和大卫·华莱士的公路之旅,这本是两个作家的对话,却完全不掉书袋,从很普通人的角度入手,慢慢深入。
  • Vikram and the Vampire

    Vikram and the Vampire

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 阿里巴巴和四十大盗

    阿里巴巴和四十大盗

    很久很久以前,在波斯国的一座小城里,住着一对同胞兄弟。哥哥叫卡西木,弟弟叫阿里巴巴。父亲去世时没留下多少财产,两人生活非常拮据。每当富人的马车从门前经过,看着他们耀武扬威、洋洋得意的样子,兄弟俩就会流露出羡慕的表情,同时感叹自己命运不济。
  • 闯道者

    闯道者

    白马非马,凡人非凡。不以大志,何以致远,舍得一身剐,敢把皇帝拉下马。
  • 剑圣的饭店

    剑圣的饭店

    身为剑圣的他居然重生到一个有着高楼大夏却灵气匮乏的现代世界,更可笑的是自己居然还经营着一家面临失业的小餐馆?