2017年12月12日，广州马拉松。
比赛前一天，一大早就从小蒙住的地方，科甲水这边，坐车往天河体育中心那边去领取参赛物品了。
当天晚上住在沙河顶地铁站附近的青旅，是住青旅以来，环境最差的一次。晚上吃了碗面，回青旅洗漱完后上床别好了号码布，调好了五点半和五点四十的闹钟，十点不到就睡下了，到十二点多才正式入眠。却在三点钟的时候被邻床大哥的鼾声吵醒了，最后实在受不了了，只好换了一头，才好不容易在四点多的时候睡去。
伴随着闹钟醒了过来，由于太困，关了闹钟又睡了十分钟，第二个闹钟响时才起床。起床洗漱完，穿上了前一天晚上整理好的衣服裤子，上了趟厕所。准备吃面包时，因为碰巧一大哥要出发了，面包也没吃，就跟他一起出发了，在去地铁口的路上吃了几个面包。出门时，天还未亮，穿着短裤短袖，冷得有些发抖。
到了沙河顶地铁站，进了站，过了安检，凭着号码布进了地铁，转了一趟地铁，到了林和西站。
从B出口，出了站，天也才刚蒙蒙亮。往前走了两百米左转，到了存包的地方，人也开始多了起来，到最后干脆是人挤人，完全分不清到底是哪个方向才算逆行。
对应着自己的号码布，在走过了十几辆存衣车之后，才终于看到了和自己参赛号相对应的4号存衣车。拿出了腰包和袖套，放好了身份证和钥匙，排队存好了包，就往最近的检录处去了。
从2号检录处一进去，就有好大一帮人在起哄，不知道是因为什么。
跟着指示，到了A区集结区，先去体育馆下面的厕所上了趟厕所，才在集结区人少的地方，做着拉伸。
这时，天空也揭开了它神秘的面纱，变得亮堂起来。而前一天就约好要见面的小螣，最终也没能见上。
做好了拉伸，时间也走到了七点。于是慢慢往起跑区走去，越往前，人也就越多，走到差不多走不动了，才停了下来，但后续还是有好几个人挤着往前去。前面的热身教练热身时，完全看不见，况且人这么多，想热身也运动不开。
在等着比赛开始的时候，还看到了右边来参赛的国际友人。20、10分钟，随着比赛的临近，全场也越来越沸腾了。
随着国歌的音乐声起，全场唱起了激动人心的国歌。起来······
唱完了振奋人心的国歌，几声发令枪响，再一次把全场的热情提到了另一个高度。
几声发令枪响，比赛正式开始，全场欢呼着向前跑去。刚跑过起点，就看到了很多摄像和拍照的，还冲其吆喝了几声，哈哈。刚开始，人很多，很密集，跑得不是很开，只能跟着前面的慢慢往前跑去。人太过密集，速度跑得也不是很快。
第一公里，跑得不快不慢，跑得很舒服，广州市民也很热情。跑完第一公里，配速接近六分钟，也难怪跑得那么舒服了，哈哈。
一公里后，也慢慢都跑开了，到第二公里的时候，就提到五分的配速了。直到第三公里，才完全有了空间，直接到了四分半的配速。
听到这个配速，心理告诫自己，不能再犯和南宁一样的错误了，必须慢下来，控制好节奏，有劲也要留在后半程。
于是放慢脚步，将速度控制到了四分五十左右，一直到九公里后的第一个折返点，一直到十四公里，一直到猎德大桥。途中的饮水饮料站设置得也很合理，分布在跑道两边，避免了运动员饮水时的拥堵情况。
跑了十几公里，手机报的公里数总是要比赛道上的里程提示牌提前一百米左右，而我慢慢的把它看做是一种提前鼓励，让我能够看见未知，看见未来，从而获得一种既能掌握未来又能活在当下的自信。
在广州市民热情的呐喊和欢呼声里，还是尽量控制着节奏，稳定的保持着四分五十以内的配速。
路上遇到很多热情的观众，其中有志愿者，有老人，有小孩，在和他们一一击掌后，他们都特别开心，特别激动，欢呼声也变得越来越大，加油也喊得越来越有劲了。那种感觉，既激动又开心。而且路边的摄影师也有很多，看准时机的摆拍一张也是很惬意和享受的，哈哈。
跑了十几公里，心里觉得，这或许才是马拉松比赛应该有的样子吧。
借着兴奋上心头，配速稳定的跑到了十四公里，即将跑上猎德大桥，微微的上坡，我加快了步频，减小了步幅，往桥上跑去。
跑过猎德大桥，就到了15公里。却再一次出现了岔气的情况，只好通过降速和深呼吸来调整，经过一公里的调整后，好了很多。
18公里之后，在即将要到达19公里折返点的时候，全程半程就分开跑了。由于全程在前面起跑，往半程终点跑去的并没有几个。
跑过20、21公里，跑到半程，用时一小时四十一分多，速度还算可以，不是很快，也不算慢。
过了半程，穿过猎德大桥，看到了广州塔，也称小蛮腰。尽管过了半程，跑得也还是很兴奋，身体感觉也很不错。伴随着观众的加油呐喊，跑过了广州塔，接着到了25公里。
在27.5公里的时候，拿了两个能量胶，准备跑到30公里的时候，给自己一个奖励，却在29公里的时候吃掉了，因为怕后半程没劲，早点补充能量也好，而且感觉身体也有些疲劳。
跑过了30公里，心想着，剩最后12公里了，心里也默默算了算到达终点时的时间，330是没问题了，说不准还能提高最好成绩。这样一想，心里倒是轻松不少，但是也不敢轻易加速，毕竟还没到35公里。
31、32、33、34、35公里，跑得比较艰难，配速也到了五分左右。35公里处，拿了两颗盐丸。先含了一颗在嘴里，内心并不期望能有多大帮助，吃了一半就吐了。
可两百米之后，感觉跑得很轻松了，腿也不那么沉了，脚步也开始变得轻盈起来，这效果奇快，哈哈。于是一公里之后，我把放在左边口袋的第二颗盐丸也拿出来吃了。吃完，在一个饮水站，拿出放在右边口袋的杯子，倒了一杯水，漱了漱口，就又放回去了，感觉身体瞬间就恢复了状态。
到37公里时，又回到了四分五十以内的配速，还很多次的和观众击掌互动。当然，这也是换一种方法给自己精神上一些鼓励和信心。
38公里，跑得也很轻松。清晰的记得，在跑过一段路时，看到路边的建筑，很像欧式建筑，再加上广州市民的热情呼喊。那一刻，给我一种奔跑在柏林马拉松赛道上的错觉，那种感觉，真的太美妙了。那一刻，完全是在享受比赛，享受跑步，享受赛道，享受观众的呐喊。那一刻的感受，就算长篇大论也难以描述。那一刻，已经忘了疲惫，完全沉浸在比赛里。如果可以，我要把这段感受存在U盘里，在需要时打开感受一番，哈哈。
最后四公里了，一想到这，心理压力就小了很多。也一直看着广州塔的位置，大概能够估计出距离终点还有多远。
39、40公里，还是保持着兴奋状态，只是配速到了五分以外，也还是可以接受。
41公里，跑得还是很轻松，也没去特别在意速度，还很兴奋的和观众做着互动，完全是在享受比赛。
距广州塔越来越近，最后一公里，稍稍加了一点速度，因为已经胜利在望，看见终点的拱门了，兴奋度也在那一刻达到了极点。
最后一公里，是跑马拉松以来，最为轻松的。这离不开广州市民的热情和设计合理的赛道，当然，也离不开自己合理的体能分配。笑着跑完了最后一公里，剩下了最后的195米。
跑过最后一个弯道，终点便近在眼前了。在距离终点线十米左右的地方，大喊了两声，才冲过终点。
到终点之后，并没有急着去领完赛包，而是在一旁的草地上做起了拉伸。做拉伸的时候看了看手机，才知道小蒙过来了，而且已经到花城广场附近了。
于是做完了拉伸就去领完赛包了，领完又在一块草地上坐了会，然后又去拍了张照片就去取包了。
取完，又排队拿了一瓶饮料。排了一会队，在奖牌上刻了几个字，就出去了。
出去，和小蒙汇合之后就去沙河顶拿我放在青旅的东西去了。到了沙河顶的青旅，洗漱了一下，收拾好了东西，换好了衣服裤子，退完了钥匙的押金20块。就和小蒙下楼了，下楼之后在一家店里一人吃了一碗十二块的螺蛳粉。
吃完之后，两人便按照事先商量好的，往广州动物园去了。到了入口，我先用广马选手畅游广州专享礼遇卡进去了。进去之后，我再把卡和号码布从旁边的缝隙给了小蒙，小蒙才进去的，哈哈。虽说工作人员有些刁难，但最后都让我两免票进去了。
刚进去不一会儿，就看见一驯兽师领着一条海豹过去。由于海洋馆需要另外买门票，就没进去。去了其它地方，看了老虎、豹子、河马、熊、狮子、天鹅、东北虎、白虎、火烈鸟、孔雀、鸵鸟、猴子、各种各样的鸟类和鱼类。以前都是在电视和照片上看到，觉得没啥。但当你真正站在它们身边的时候，还是非常激动的。
但看到最后，你也许会想，渐渐失去野性的它们，每天过着千篇一律的生活，每天看着无数个陌生的面孔，每天住在同样大小的空间，到底是幸还是不幸？
逛完了动物园，两人就坐地铁回科甲水了。到了之后去买了菜，当天晚上和小蒙他朋友三人在家里吃了顿火锅。
再一次超越自己，很开心，也很满意，还有就是广州市民真的超级热情，这才是马拉松比赛该有的样子。有机会还会参加广马，哈哈。
感谢广马，让我遇见了更好的自己。
