二人返回到船上，周木林直接回到船舱自己的房间开始修炼，今日一战，他明白自己想要仗剑行侠天下的目标，凭自己的实力差得太远了。自以为肉身强悍，谁知道连苏紫琳这个后天都打不过；自以为修炼元气比修炼真气的人更高一等，谁知道真气在他体内肆掠他却束手无策。
没有最强大的功法，最有最强大的人，周木林才算领悟了这句话的真正含义：“如果不努力，我所拥有这些超人一等的优势，到最后反倒会成为我走向巅峰的桎梏。”不经历一些事，人永远不会成长，周木林想到这，静下心来，拿出‘蛇王千岁莲’一颗接一颗的吞服。
身体才是武者根本，没有强健的体魄，一切都如镜花水月一般，迟早消匿于无形。哪怕你元气在雄厚，没有强悍的肉身，挨上两刀你还是会死。神魔不灭体炼体决上说只要此法练到高深境界，滴血重生都不是难事，那就从现在开始，先把基础打牢。
一夜之间，一朵莲蓬上剩下的莲子被周木林吞服殆尽，凭借庞大的元气，他把神魔不灭体炼体术第一篇铜皮铁骨终于练到了小成境界。虽然没有去可以引导修炼元气，可就算溢散开的元气还是填满了他的经脉，经脉内的元气仿佛仿若水流流遍全身的各个角落，只要他愿意，在加把劲，说不定就可以突破到一元境中期了。
天边一丝鱼肚白出现，周木林走上了甲板，拿出一把普通的长剑练了两遍天雷剑法。质检甲板上周木林身影舞动，剑光闪闪，每道剑光之中好似有一道闪电相连，每剑挥出都带起刺耳的破空之声。
周木林这才明白，原来肉身的突破并不比元气突破带来的提升差。不过提升肉体的修炼所耗的资源太恐怖了，十九颗莲子就让才让他炼体入门小成。他现在不再被动的等身体素质自己慢慢提升，而是开始真正的重视肉体的修炼。
“其实你的练气法门有问题。”苏紫琳的声音在耳边响起。
“请指点”周木林很谦虚，想要打败她，就不能放过任何提升自己的机会。
“你们这个凡位面修武只有修炼经脉实在太片面了。我曾游历过一个叫华夏的地方，那里修武的人不仅修经脉还修丹田，他们把丹田当作力量的源泉，经脉只是丹田的分流。”苏紫琳坐在木梯上，翘着二郎腿一摇一摇的说道。
“你的意思是华夏修武的方式才是正宗的，我们周边各国走的是旁门？”周木林停下了动作：“那丹田在什么地方？”
“丹田在肚脐下三指，有个很小的空间，你感受一下，能感受到就好，感受不到，呵呵，那我就杀了你，我要创造的是奇迹，不是废物。”苏紫琳脸色说变就变，大概别人说翻脸比翻书还快指的就是这种。
周木林把心神一凝，努力去探寻体内丹田的所在，半晌过后，周木林冷汗冒了出来。
苏紫琳面露寒霜的站起来，拔出细长的宝剑，要是周木林敢说没感受到丹田所在，估计两人的生死战就要提前开打了。
“那个，苏、苏、苏姑娘，我感受倒是感受倒了，不过那个丹田有点小。”周木林有点忐忑的说道，丹田嘛，应该有田那么大吧，看起来我是有够废的。
“哼，有多小，难道比芝麻还小，丹田是可以成长的不知道吗？”苏紫琳冷冷的看了周木林一眼
“就一个西瓜那么大的样子。”周木林羞愧不已，弱弱的回答到，本以为自己算是天才了，谁知道和华夏武道界的人比起来差距这么大，人家的是‘丹田’，自己的却是‘丹瓜’。
苏紫琳脑门冒出了一颗汗珠，多久没有这种感觉了，一定是王傲雪这具身体太弱了的原因。尼玛，丹田开启不是该最大的就鸡蛋大吗？西瓜大还叫有点小？叫丹田就得有田那么大啊，那蜗牛是不是得有牛那么大：“恩，西瓜大小，也不错了，把元气引进丹田，把丹田注满元气之后再把元气流向经脉，就这样吧，我回去补个美容觉。”苏紫琳感觉自己脆弱的心灵受到了伤害，不过还好，这妖孽也是我创造的。
周木林就在船头按照苏紫琳教的方法，把经脉内流动的元气全部运往了丹田之中，时间很短就成功了，看到全部元气进了丹田周木林傻眼了，没填满。没办法了，正好趁着太阳初升，周木林大肆摄取天地元气补充到体内。
屠娇娇站在窗口，看到在打坐修炼的周木林，露出了一个复杂的神情，内心挣扎了半天，最后坦然一笑：“不管师弟是不是妖怪，他反正对我好就行了，再说会有妖怪保护人的吗？我师弟是侠客，是侠客。”屠娇娇安慰自己，告诫自己想多了……。
周木林打坐起来的时候，扭了扭脖子，伸展了一下手脚，全身骨头发出了一阵噼里啪啦的声音，一夜之间周木林身上发生了翻天覆地的变化。内开始修丹田之气，外练神魔炼体决肉身小成。
“恭喜周兄弟实力大进。”赵明玉就在周木林身后看着他。
周木林笑了笑：“赵大哥说笑了，倒是赵大哥经过昨晚一战，想必突破到先天后期是指日可待了吧。”
赵明玉在周木林转身的时候，‘蹬蹬’退了两步。他就搞不明白了，周木林看起来没什么变化，身材也不高大魁梧，气息还是先天初期的，转头之间为什么他会有种面对凶兽的感觉。为什么一夜之间，周木林气质发生了这么大的变化。
“恩，是快了，我这次回明月山庄就能再做突破，到时候我们一起去百国天骄争雄会。”赵明玉向周木林发起邀请。
“什么百国天骄争雄会？”周木林好奇的问道
“是这样，咱们脚下这片大陆叫百武大陆，大小国家有几百个。最强大的事三大帝国，东升帝国、西蜀帝国和南明帝国，其下有三十王国，比如咱们的罗斯国就是，还有就是一些小国、公国，比如昨天袭击我们的扶桑国和岷江对岸的武越国。”
“每过三年，各国的天之骄子便会齐聚一起召开天骄大会，一是交流，二是帝国的大门派会挑一些资质出众的年青人加入气门下，如果那些小国家的人加入了帝国的大门派，那他的国家就能得到帝国赐予的一些保护和土地。而在天骄大会上表现不佳的小国，说不定就会被周围的国家给蚕食掉。”
“原来武越国是个小国家呀，怪不得只有一个流云剑派一家独大呢”周木林暗暗的道。
