“你今天都做什么了？有谁给你打过电话啊？是男的还是女的……”人刚进屋，各种问题接踵而来，这多少有点让人厌倦。很多的家庭成员都有这样的习惯，总想知道对方在工作中、生活中的各种情况，而且事无巨细，什么都要打听。生怕对方有什么事情隐瞒自己。这种问题问多了，对方肯定会产生对抗心理，而且有的问题甚至会伤了家中的和气。如有的妻子下班回家，先问孩子“今天你奶奶在家干什么了，说什么了”等等。如果问到有关情况后，则乱加联想，甚至犯猜疑，这样矛盾也就产生了，其实有些问题你根本就可以忽略不问的。
5.有些事情不该管就不要管
家人刚一到家，立刻拿出手机，翻查来电和信息，或者翻看对方的钱包、笔记本等，这样的行为很不好。虽然是一家人，但刻意地去管一些事情就显得小气。家人之间应该有最起码的相互信任。还有的家长对孩子交朋友、做事情不分青红皂白横加干涉。这种种行为的出发点，可能都是为了关心对方，但是过分的关心也会费力不讨好，你又何苦让自己累心，还让别人不高兴呢？
6.话到嘴边想一想
有的人心直口快，想什么说什么，而且自己还有道理：都是一家人，哪有那么多计较？其实一家人并不是对所有的话都不在意。相反，正因为是一家人，才对其所说的话特别在意。你可能也有这样的体会，当你和别人争吵几句的时候，你可能很快就把这事忘了，但如果和你争吵的是一家人，你可能很长时间都对他所说的话耿耿于怀。所以，对待家人更应该注意自己的言行，想一想再说，一定要更有理智也要更和缓，这对家庭的和谐可是很有好处的。
7.灵活处理矛盾
同在一个屋檐下，同在一座围城中，朝相见、晚相伴、长年厮守在一起，再和睦再恩爱的夫妻，也难免有摩擦、有矛盾，也会有舌头碰到牙的时候，在这种“家常便饭”面前，太认真了，太计较了，非得咄咄逼人地辩出个你对我错？ ，争出个你高我低来不可，只能使“战事”升级，小事变大。久而久之，难免会“仇恨人心要发芽”，使稳固的婚姻发生裂痕，使亲密无间的情感产生空洞。
学会把夫妻难得是糊涂的婚姻艺术得心应手地应用到婚姻生活中，是一种机敏一种理智。妻子发火了，丈夫嬉皮笑脸地装回糊涂虫，绝不与她争辩，妻子则会很快地冷静下来，甚或理智地反思自己；丈夫做错了一件小事，妻子胸怀大度地装糊涂根本没有当回事，更没有河东狮吼兴师问罪，丈夫则会很感动，感动之余反倒不检点自己。
这种糊涂，是对夫妻情感的一种真心呵护，是对提升婚姻质量的一种保证，也是心与心的一种互动与靠拢。
为人处事少不得难得糊涂，夫妻间居家过日子，糊涂更难得。这种充满无穷爱意的糊涂，需要用真诚去灌溉，用理解去培育，用谦让去营造，用大度去奠基，以小家的长治久安为最高目标。
★多多体谅，幸福多多
体谅别人是一种美德，体谅是实现幸福的首要道路，体谅是作为发自内心的理解，实际上是自我心理的解脱和排遣。换个角度来讲，你体谅了别人，就等于释放了自己，改善一下自己的心境。
在女人的日常生活中，时有这样、那样的事情发生，有许许多多无可奈何、身不由己的事情，就好比一碗满满的水一样，稍不留神就会溢出来。对于那些性格暴燥的女人，很容易就生闷气、不分清红皂白地指责别人，从而使自己更加抑郁。所以对于一个女人来说，学会体谅就显得更加重要。
“体谅好比是一种心理解脱，体谅别人的同时，也使自己获得解脱”，用一颗平常心去对待。人都是一样的，人同心此，心同此理。得罪一个人容易，结识一个人有时比登天还难，在这样的情况下，必须要懂得控制自己，用一颗宽大的胸襟去体谅别人，其实简单的很，给予他人快活也就是给自己快活，那样的话便是另一番心境吧！
1.体谅你的父母
父母的眼里只有孩子。父母和孩子在一起的时候，和你在一起的时候，总会千叮咛万嘱咐要你多穿件衣服，要注意自己的安全！你总觉得烦，却也觉得开心。缺钱的时候，他总会说些赚钱不易的话来训你，边训却边塞钱给你。这种人，叫做父母
随着父母年龄的增长，做女儿的你可能会忍不住开始抱怨，爸爸怎么变得笨手笨脚，邋里邋遢，妈妈怎么变得那么迟钝和唠叨。其实，如果站在父母的角度想想，这时的他们是多么需要我们的体谅。
体谅父母，具体可以表现在以下几种情况。首先，当父母管教方式有欠妥当时，我们应该知道“望子成龙，望女成凤”是普天下所有父母的期望，尤其在竞争激烈，就业压力越来越大的今天。每一位做父母的都希望自己的孩子学习好、身体好，尽量不犯或少犯错误。虽然在对孩子的管教过程中，许多父母都很理智、文明，但同时也有少量父母，言词失当、甚至拳脚相向。在这种情况下，只要子女设身处地、换位思考一下，就不难理解父母的管束乃至体罚都是关心你、疼爱你的结果。体罚的方式虽欠妥当，但体罚或其它方式的惩罚，会使子女终身难忘，让你铭记教训，反省并改正错误。
其次，生活中难免出现误会、受冤枉的情况。当父母对你产生误会时，在他们气头上，我们不要顶撞或者争辩，而是应该等父母的心情稍好一点儿时，再心平气和地做解释说明。这样，不仅能让父母认识到自己的过失，而且还会对你的“体谅”、“懂事”感到欣慰。
再次，当父母行为出现过错时，我们应给予谅解，用宽容的心态，不去和他们计较。这样可以减轻父母的负疚心理。父母或长辈有了过错，甚至犯了比较严重的错误，你可以委婉地讲出自己的看法，前提是要态度诚恳。千万不要将父母或其他长辈的过错当作把柄，时不时地揭他们伤疤，让他们难堪。
2.体谅你的爱人
在女人的婚恋中，最重要的人莫过于自己的另一半。相信每一个女人都是情感细腻的，在她们的爱情里是容不得半粒沙子。
女人往往又是一个会做梦的公主，一方面希望自己的男人有自己的事业，又希望他有足够的时间陪自己。而往往，有着自己事业的男人却不会有太多的时间顾及自己的私生活，女人在长时间内会觉得自己倍受冷落，然后开始猜测男人是不是不爱自己了。
体谅是一种最有效的心理良药，能使人摆脱不良心境的疑惑。在与他的相处过程中，更要特别注意使体谅。做一个善解人意的好伴侣，用体谅赢取自己的幸福。
（1）当你爱上一个男子，千万别去想自己是不是应该矜持一点。爱他就告诉他，有时候男人也很爱虚荣，你的表白会让他的自信达到顶点。
（2）当你已经不爱他了，那么也用最直接的方式告诉他。别去考虑他会不会脆弱，男人的自尊远比伤痛重要。
（3）当你们已经相爱，那么就要对他信任，有什么想法就告诉他，不管他支持不支持。任何一个男子都希望他的女人依靠他。
（4）在他的朋友面前，要给他十足的地位。面子对男子来说比什么都重要，不要介意在人前当个小女人，要知道小女人都是男人宠出来的。
（5）他在打游戏的时候，不论你有多急的事情，也不要直接去关他的电脑。最好是搂着他，在他耳边轻轻的细语。因为男人对游戏的执迷胜过你看一部精彩的肥皂剧。
（6）男人每个月也有那几天，跟女人差不多，心情无故低落。这个时候不要问他怎么了，只要陪在他身边。做好你自己。
（7）他和朋友出去喝酒、打牌，你不要问他为什么不带你一块前往。男人都愿意做风筝，只要线还在你手里，那么就放他去飞吧。
（8）男人都很懒很笨，尽管他爱你，但是不想费尽心丝讨好你，你所能做的就是在适当的时候给他个明示。男人有时候需要女人给他强有力的当头一棒。
（9）男人不管他外表有多强大，但是骨子里都还是一个孩子。他在任性的时候不要对他大吼大叫，这对他不起做用。最有效的办法是陪他一起疯。等他平静后轻轻的告诉他你很爱他。
（10）男人都是不肯认错的，在他知道错的时候给他一个台阶下。他会知恩图报的。
体谅一个男人，那就是把他当成你的爱人、情人、哥哥、朋友、父亲、孩子。爱他，不要给他负担，给他自由，给自己自由。做女人要知道什么时候该进什么时候该退。什么时候该挡在他的前面；什么时候该躲在他身后。把他当成你自己一样去爱护，成全了他的幸福，他才会成全你的幸福。
3.体谅你的孩子和他人
有了自己爱情结晶的时候，要体谅你的孩子。当孩子做事情出差错或者不够完美的时候，成人要接纳他、体谅他，比如孩子倒水没倒好，把水杯打翻了，或者动作很慢，这时作为家长，要有足够的耐心，充分体谅孩子。如果家长不体谅孩子，一看孩子做得不好、不令人满意，就立刻替代孩子做事，孩子因此会觉得自己不行，渐渐地，他就会对自己失去信心。
把他（她）当成你的朋友，爱他（她），不要给（他）她太多的压力和负担，要尽力地让他（她）自由自在的生活、学习，运动、游戏等，该严就严，该给他自由的时候就给他自由，该爱护他时要尽全力保护他，但当要严格的时候也要严格，只有这样他们才能健康自由的成长。
当工作中遇到不如意的事，在还没有了解事情原委之前，要好好想一想，为了不使陷入忧郁中或是给他人带来不悦，你不妨先为自己或是对方试想一下，为对方找个能获得自己体谅的理由，当然咯生活中也是一样的。精确的说，找几个可以让自己平稳心情的理由先说服自己，你心情好了，做事也就顺其自然得好了，做起来也轻松，不觉得吃力。
生活不是童话，女人在体谅同时，也是对自己的体谅。体谅作为一种内心的愉悦体会，是获得幸福快活的最低成本道路，我们又何乐而不为呢？
★别让抱怨毁掉你的婚姻
如果一个女人成天抱怨自己的丈夫，那么她一定是一个不可救药、让人生厌的怨妇，而她的丈夫也多半会成为一个灰头土脸的平庸男人。
抱怨是爱情的坟墓，是破坏爱情的最有效也最恶毒的方法，但是，很多女性并没有意识到这一点，甚至会觉得抱怨是一种爱，以为自己的抱怨能改变丈夫的缺点。
抱怨能毁掉一段美好的婚姻，历史上有一些出名的怨妇，他们的丈夫对她们都是避之不及。苏格拉底的妻子兰西波是出了名的悍妇，为了躲避她，苏格拉底大部分的时间都躲在雅典的树下沉思哲理；而凯撒之所以和他的第二任妻子离婚，是因为他实在不能忍受她终日喋喋不休的唠叨；法国皇帝拿破仑三世、美国总统亚伯拉罕？林肯都受尽了妻子的抱怨之苦。
如今，我们的周围还是有很多这样的女性，在生活中总是不停地抱怨，无休止地长吁短叹。抱怨男人赚钱不多，抱怨男人没有升官，抱怨男人没有买大房子，抱怨男人不够体贴，等等。听到这样的抱怨，没有人会不泄气，你的抱怨其实是打击男人并令你们的境况更差的“捷径”。抱怨男人会让男人变得平庸，而抱怨的女人，也一定会成为一个不可救药、让人生厌的怨妇。
李丽从大学时就和刘辉谈起了恋爱，大学毕业后一年，他们喜结连理。按说，他们结束了恋爱马拉松，走进婚姻，应该是幸福的一对。可是，自打结婚以后，李丽的手中就拿起一把无形的尺子，只要见到丈夫就必须要量一量。丈夫洗衣服时，她会抱怨说：“你看看，这领子，这袖口，你连衣服都洗不干净，还能干什么？”丈夫做饭，她会抱怨：“哎呀，做饭怎么不是咸就是淡，一点谱都没有，让人怎么吃呀？”丈夫做家务，她会抱怨：“怎么这么笨，地也擦不干净。”丈夫办事情，她更是牢骚满腹：“看你，连话都不会说，让人怎么信任你呢？”诸如此类，家庭噪音不绝于耳。
刚开始的时候，刘辉常常是黑着脸不吱声，时间久了，他就开始和她顶嘴。他会说：“嫌我洗衣服不干净，你自己洗。”然后把衣服往那一扔，摔门而走。他还会说：“我做饭没谱，以后你做，我还懒得做呢。”有时候，他也会大发雷霆，和她大吵一通，然后好几天两人谁也不理谁。
过几天，两人和好了，但是李丽仍然改不了自己的习惯，仍然会在他做事的时候抱怨不止，日子就这样在吵吵闹闹磕磕绊绊中过了几年。终于有一天，李丽又在抱怨他碗洗得不干净时，他再也无法忍受，把所有的碗都摔在了地上，大声吼道：“你烦不烦，看我不顺眼，干脆离婚算了，看谁顺眼跟谁过去。”
李丽万万没有想到刘辉会提到离婚两个字，她顿时泪如雨下：“我说你，还不是为了你好？换了别人我还懒得说呢！要离婚，好，现在就离！”结果，刘辉甩门而去。后来，李丽在朋友的劝说下，明白了一个道理，那就是自己对丈夫不能太苛刻了。其实，衣服有一两件洗不干净是常有的事；丈夫不是大厨，偶尔盐放多放少更是小事一件；家务活谁都可能出点纰漏；一个人偶尔说错一两句话也是在所难免。而自己不断的抱怨把这些常人都有的小毛病加以无限的放大，而且还养成了习惯。正是因为她对丈夫的挑剔，才使得丈夫与自己越来越远。
曾经有一位心理学家曾经对很多对夫妇做过详细调查，最后他发现，在这些丈夫眼中妻子的最大缺点，是抱怨、唠叨、挑剔，这种缺点会给家庭生活带来巨大的伤害。所以，女人要想获得幸福，一定要想办法让自己远离抱怨。
恋爱中的双方，难免有一些争执纠纷，这些争执是最容易引发女性的抱怨的，很多女人这时候会选择不厌其烦地诉说自己的不快。其实，这时候抱怨个没完只会引起更大的争吵。假如你三次以上提醒他到外面陪你逛街，但是他却仍然没有响动，说明他根本不想去。那么，这时你应该尽量停嘴，不再重复，过多的抱怨只会让他和你较劲，更不愿意去。此时我们应该设法控制自己的情绪，或者通过运动、游玩等方式宣泄一下，把自己的苦闷排解出去，等双方都冷静下时，再心平气和地讨论这件事情。
生活中，很多事情是没必要生气的，但是与其为了一些鸡毛蒜皮的小事紧绷着脸，把甜蜜转变成相互指责的怨恨，比起抱怨，你完全可以用其他的方法更好地实现你的目的。比如当丈夫忘记了结婚纪念日的时候，你对他唠唠叨叨抱怨个不停，不如你自己操办一个小小的纪念日活动，这样他就会对你心怀歉意，并且万分感激你的宽容大量，相信他以后再也不会忘掉结婚纪念日，这样的方式不是比抱怨要好得多吗？或者，你也可以培养一下自己的幽默感，用幽默代替抱怨，让大家都心情畅快。
白领丽人要切记：要想维持家庭生活的美满快乐，你要遵行的这一条规则就是：千万不可唠叨抱怨！
★冷战来袭，从容化解
夫妻间的冷战经常发生。冷战对于夫妻的感情非常有杀伤力，是幸福婚姻的一大杀手。聪明的妻子从来都能阻止冷战的进行，她们都是怎么做的呢？
1.不要急躁
